Širdies ir kraujagyslių ligos yra vieni dažniausių susirgimų, kamuojančių Lietuvos gyventojus. Gydytojų teigimu, neretai apie aterosklerozę ar infarktą galvojama, kad šios ligos atsiranda savaime, tačiau dažniausiai tai yra aukšto kraujospūdžio, nekoreguoto padidėjusio cholesterolio kiekio ir kitų veiksnių pasekmė. Pasak gydytojos kardiologės Eglės Palevičiūtės, jei aukštas kraujo spaudimas žmonėms sukelia diskomfortą ir nemalonius pojūčius, tai cholesterolio lygis kraujyje yra tarsi nematomas. „Nepriklausomai nuo to, ar cholesterolio kiekis didelis, ar mažas, žmogus ilgą laiką nejaučia jokių požymių. Neretai cholesterolio ir kitų kraujo riebalų disbalanso, arba dislipidemijos, simptomai, jei taip juos galima pavadinti, yra ūmios ligos: miokardo infarktas, galvos smegenų insultas“, – vardija gyd. E. Palevičiūtė. Sveikatos rodiklius žinoti turi kiekvienas Gydytojos…
„Pas mus ateina tie, kuriems gydytojai pasakė, kad jau niekuo daugiau nebegali padėti… – Aneta Gurnevič apie ypatingas patirtis hospise
„Prisimenu, kaip į mus su ašaromis kreipėsi vieno jaunuolio mama, prašydama paimti jos sūnų į hospisą, – pasakoja Vilniaus Palaimintojo Kunigo Mykolo Sopočkos hospiso direktoriaus pavaduotoja Aneta Gurnevič. – Vaikinui žaibiškai vystėsi vėžys, aktyvus onkologinis gydymas buvo baigtas, tačiau jis nedavė rezultatų, liga progresavo… Jaunuolis buvo išrašytas namo… numirti…“ Pasak motinos, gydytojai pasakė, kad jos sūnui gyventi liko vos keletas mėnesių, daugiausiai pusmetis… Vaikiną kankino nepakeliami skausmai, visa šeima skendėjo didžiuliame skausme ir desperacijoje, ir nebežinojo, ką toliau daryti ir kaip jam padėti… Jaunuolis buvo priimtas į hospiso stacionarą, jam buvo paskirtas nuskausminimas. „Sergant onkologinėmis ligomis skausmai yra labai dideli, – pasakoja Aneta. – Ligoniams kartais jie būna tiesiog nepakeliami…“…
COVID-19 pandemija sustabdė pasaulį, bet nesustabdė storosios žarnos vėžio
Storosios žarnos vėžys – viena iš dažniausių onkologinių ligų Lietuvoje, daugiausia atvejų nustatoma vyresniems nei 50 m. amžiaus žmonėms. Jos išvengti nesunku laiku aptikus ikivėžinę būklę – polipus – prevencinės patikros metu, tačiau visuomenės apklausa rodo, kad dauguma žmonių į gydytojus kreiptųsi per vėlai – jau pastebėję pažengusios ligos simptomus. Ankstyvoji storosios žarnos vėžio diagnostikos programa skirta aptikti pakitimus, iš kurių gali išsivystyti vėžys. Kadangi storosios žarnos vėžys vystosi ilgai, o ankstyvų stadijų liga neturi specifinių požymių, gydytojų tikslas yra aptikti polipus kuo anksčiau. Šioje prevencinėje programoje nemokamai dalyvauti kviečiami visi 50-74 metų amžiaus gyventojai. Nepaisant to, reprezentatyvus tyrimas rodo, jog tai supranta ne visi rizikos grupėje esantys asmenys. Kad…
Vienas donoras išgelbės keturis sunkiai sergančius ligonius
Ketvirtadienį Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje užregistruotas potencialus donoras. Gavus artimųjų sutikimą paaukoti velionio organus, gydytojai nustatė, kad transplantacijoms tinkami donoro inkstai ir ragenos. Gera artimųjų valia šio donoro organai ir audiniai išgelbės gyvybę arba ženkliai pagerins gyvenimo kokybę net keturiems sunkiai sergantiems ligoniams. Nacionaliniam transplantacijos biurui prie Sveikatos apsaugos ministerijos ėmus koordinuoti veiksmus atlikti išsamūs tyrimai ir imta ruoštis operacijoms. Dviejų inkstų ir dviejų ragenų transplantacijos atliktos Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose. Šitokiu būdu vieno donoro dėka nauja gyvenimo kokybė padovanota net keturiems recipientams. „Netekties akimirka yra labai skaudi ir sunki, todėl donoro artimiesiems reiškiu gilią užuojautą, tačiau tuo pat metu noriu išsakyti nuoširdų dėkingumą už sutikimą paaukoti artimojo…
Ruošiamės Velykoms: anties ir kiaulienos patiekalai, nustebinsiantys artimuosius
Artėjant Velykoms daugelis pradeda galvoti apie šventinį savo stalą. Ir nors šią šventę minėsime mažesniame šeimos rate, artimuosius nustebinti kulinariniais šedevrais stengsimės tikrai ne mažiau. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šiemet pirkėjai jau pradėjo ruoštis Velykoms, yra linkę pasimėgauti įvairesniais skoniais ir išskirtinesniais produktais. „Pirkėjai aktyviai ruošiasi Velykoms: pastebime išaugusius velykinių dekoracijų ir kiaušinių dažų pardavimus. Taip pat pirkėjų krepšeliuose atsiranda nekasdieniai, šventėms skirti produktai. Pavyzdžiui, įprastą dieną perkamą kiaulieną pakeičia antis. Prieš Velykas šis paukštis iškopia į pardavimų viršūnę. Tiesa, kiauliena, nors ir užleidžia lyderio pozicijas, nuo gyventojų stalo nedingsta – ji pagal perkamumą velykiniu laikotarpiu išlieka antroje vietoje“, – sako komunikacijos vadovė. Antį paruošti…
Ką naudinga turėti namų vaistinėlėje sportuojantiems ir gyvenantiems aktyvų gyvenimą
Traumos, nusilpęs imunitetas, skausmas – tai tik keletas iš iššūkių, kurie užklumpa besimėgaujančius aktyviu gyvenimu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Karolina Kudzinskienė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje vertinantiems fizinį aktyvumą. Tepalas nuo skausmo ir uždegimo. Rekomenduoju rinktis šaldantį tepalą, jis puikiai padeda numalšinti sąnarių ir raumenų skausmą. Jame esantis levomentolis vėsina, gerina kraujotaką ir greitai suteikia palengvėjimą. Šildantys pleistrai. Jie puikiai tinka pasitempus nugarą, kai persistengiame plušėdami darže ar po neteisingai atliktos mankštos. Vaistai nuo skausmo ir uždegimo. Jų namų vaistinėlėje rekomenduojama turėti visiems, o sportuojantiems ar gyvenantiems aktyvų gyvenimą jų prireikia numalšinti stipresniam raumenų skausmui, kai tepalų nebeužtenka ar įvyko lengva trauma. Elastinis bintas. Ši priemonė teisingai naudojant ir neužveržiant gali…
Amelijos patarimai, kaip planuoti pirkinius ir pavasariškas baltų šaltibarščių receptas
Retesnis apsilankymas parduotuvėse, kruopštus pirkinių planavimas ir produktų sąrašo sudarymas – tai tik dalis naujų įpročių, kuriuos karantino metu atrado lietuviai. Tokius šiemet atlikto tyrimo rezultatus pastebi prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė Vaida Budrienė. O žinoma tinklaraštininkė Amelija Kuzmarskė, jau seniai įpratusi planuoti pirkinius, dalijasi patarimais, kaip dar greičiau apsipirkti, bei atskleidžia pavasariškos sriubos receptą. Kruopštesnis pirkinių krepšelio planavimas ir prekių sąrašo sudarymas – jau įprastas tinklaraštininkės A. Kuzmarskės gyvenime. Tris vaikus kartu su vyru auginanti moteris dalijasi patarimais, padėsiančiais kruopščiau planuoti šeimos pirkinius ir apsipirkti dar greičiau. „Savaitės pirkinių sąrašas prasideda nuo valgiaraščio planavimo. Pirmiausia apžvelgiu, kokių maisto produktų šiuo metu turime ir ką iš jų būtų galima pagaminti,…
„Mama jau ne verkė, bet klykė, mes vaikai meldėmės…“: rašytojas Juozas Elekšis apie skaudžius gyvenimo patyrimus ir svarbią maltiečių pagalbą
„Mirtiną baimę teko pergyventi vaikystėje, kai mūsų namus apsupo sovietų kariškiai, atėję suimti brolio, – pasakoja Vilniuje gyvenantis rašytojas Juozas Elekšis. – Jie apsupo namą per Kūčias… Brolis spėjo pasislėpti greta namo esančiame rūsyje…“ Pasak rašytojo, kariškiai liepė jo tėvui atrakinti rūsį ir perspėjo, jei ką nors ras, jį pirmą nušaus. Karininkas, apžiūrėdamas rūsį buvo kažkoks pasimetęs, nerado net ant bulvių aruodo paliktos dar šiltos brolio patalynės. „Kariškiams išėjus, apžiūrėjome rūsį, – prisimena J. Elekšis. – Aiškiai matėsi, kad buvo atidarytas lubose buvęs slaptas išėjimas. Palipęs stoginėn mačiau, kad praskleistos jos lentelės, o brolis išėjęs link kaimyno Vaičiaus.“ Brolio gaudynės Visi namiškiai puolė prie langų ir pamatė brolį nuo laukuose…
Vitaminų trūkumas pavasarį: kas jį sukelia ir kokių medžiagų atsargas reikėtų papildyti?
Nors už lango vis skaisčiau šviečia saulė ir į lauką kviečia bundanti gamta, tačiau kai kuriems iš mūsų trūksta energijos net pakilti nuo sofos – paskutines jėgas atima nuolatiniai peršalimai ar kiti negalavimai. Marijampolės „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Živilė Sinkevičienė teigia, kad dėl tokios savijautos gali būti kaltas pavasarinis vitaminų stygius. „Energijos trūkumą ir įvairias kitas sveikatos problemas gali sukelti ir vitaminų bei mikroelementų stygius. Paprastai pavasarį dažniausiai trūksta vitaminų C ir D, bet gali trūkti ir kitų medžiagų – B grupės, A, E vitaminų, geležies. Norėdami tuo įsitikinti, turėtume pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju ir atlikti reikiamus tyrimus“, – sako gydytoja. Pavyzdžiui, tai, kad organizme trūksta A, E vitaminų, liudija lūžinėjantys nagai, slenkantys…
Dermatologė atskleidė, kaip sustiprinti miego įtaką grožiui
Grožio miegas nėra mitas – naktį ilsintis mūsų kūnai tarsi persijungia į atsinaujinimo režimą, pašalinami dienos metu patirti ląstelių pažeidimai. Atsikėlus ryte išvaizda būna žvali, o kūnas – atsipalaidavęs. Todėl dermatologai pabrėžia odos priežiūros rutinos svarbą – mūsų odai apsaugoti ir puoselėti skirti produktai prieš miegą turi būti naudojami tam tikra tvarka. „Prieš pradėdami planuoti vakarinę grožio rutiną turime suprasti, kas vyksta mūsų kūne, kai miegame. Naktį replikuojasi kamieninės ląstelės, kurios palaiko odos jaunystę. Kitaip tariant, senas ląsteles pakeičia naujos. Po to pagreitėja kolageno gamyba, sunaikinami kenksmingi laisvieji radikalai ir prasideda aktyvus DNR bei ląstelių pažeidimų taisymas. Miegant odos ląstelės sugeba panaikinti UV spindulių, oro taršos ir chemikalų sukeltą žalą“,…
