Galvos skausmas, nemiga, skrandžio problemos, nuolatinė įtampa – simptomai, kuriuos dažnas bando gydyti vaistais ar papildais. Tačiau kartais jų priežastis slypi ne kūne, o emocijose. Kaip atpažinti, kad negalavimus sukelia nerimas, ir kada savipagalbos jau nebeužtenka? Psichologas Mykolas Kriščiūnas sako, kad nerimas – tai natūrali emocinė būsena, dažnai pasireiškianti kaip įtampa, susirūpinimas ar laukimo jausmas dėl to, kas dar tik gali įvykti. „Svarbu suprasti, kad nerimas – ne tas pats, kas baimė. Baimė įprastai turi konkretų objektą – pavyzdžiui, pavojų šią akimirką. O nerimas dažniausiai kyla iš vidinės nuojautos, kad kažkas gali nutikti ateityje – ir kartais net neturi aiškios priežasties“, – aiškina psichologas. Pasak jo, nerimas nėra savaime nei…
Lietuvoje pirmą kartą vaikas gydomas pažangia CAR-T ląstelių terapija – didelis žingsnis onkologijos inovacijų srityje
Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose pirmą kartą Lietuvoje ir Baltijos šalyse 7 metų vaikui, sergančiam ūmine limfoblastine leukemija, atlikta CAR-T ląstelių terapija. Šiuo metu berniukas jaučiasi gerai, gydytojai stebi jo sveikatos būklę su dideliu optimizmu: „Svarbiausia, kad mums pavyko suteikti šansą vaikui, kuriam standartiniai gydymo metodai jau buvo nebeveiksmingi“, – sako Santaros klinikų Vaikų onkohematologijos centro Vaikų onkohematologijos skyriaus vedėja vaikų onkohematologė doc. dr. Goda Elizabeta Vaitkevičienė. Lietuvos medicinos bendruomenė ir pacientai gali didžiuotis – šalyje sėkmingai pradėta taikyti unikali, pažangi CAR-T ląstelių terapija vaikams, sergantiems ūmine limfoblastine leukemija. CAR-T ląstelės – kas tai? CAR-T ląstelės tai pažangios terapijos gydymo metodas: sergančio paciento imuninės ląstelės genetiškai modifikuojamos taip, kad jos…
Gydytoja perspėja neignoruoti itin svarbaus, tačiau dažnai pamirštamo kraujo rodiklio: per didelis kiekis daro žalą sveikatai
Daugelis žmonių stebi savo cholesterolio ar gliukozės rodiklius, tačiau rečiau atkreipia dėmesį į homocisteino kiekį kraujyje – svarbų žymenį, kuris gali atskleisti organizmo sveikatos būklę. Homocisteinas yra natūraliai susidaranti aminorūgštis, kuri paprastai virsta cisteinu. Šiam procesui būtini vitaminai B12, B6 ir folinė rūgštis (B9), o jų trūkumas arba sutrikęs pasisavinimas gali lemti homocisteino padidėjimą, turintį didelį neigiamą poveikį sveikatai. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės teigimu, padidėjęs homocisteino kiekis siejamas su širdies ir kraujagyslių ligomis, insultu, migrena, geltonosios dėmės degeneracija, kognityviniu nuosmukiu bei nuotaikos pokyčiais. Tai nepriklausomas rizikos veiksnys daugiau nei šimtui ligų, įskaitant Alzheimerio ligą ir demenciją. „Kraujo tyrimas gali nustatyti homocisteino koncentraciją, o padidėjusi koncentracija,…
Skrandžio virusas ar apsinuodijimas maistu? Šeimos gydytoja atsako, kada geriau gydytis namuose, o kada vertėtų pasikonsultuoti su gydytoju
Jei suvalgysite sugedusių ar netinkamai apdorotų maisto produktų, greičiausiai jau po poros valandų ims skaudėti pilvą ir pykinti. Tačiau šie simptomai ne visada reiškia apsinuodijimą maistu, kartais jie gali įspėti apie virusinės kilmės žarnyno infekciją. Kaip atskirti šias dvi dažnai painiojamas būkles, kada geriausia gydytis namuose, o kada vertėtų pasikonsultuoti su šeimos gydytoju, pasakoja Panevėžio šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Dovilė Čiūdarienė. „Žmonės neretai painioja šiuos du susirgimus – konsultacijose dažnai tenka išgirsti frazes, tokias kaip „pasigavau skrandžio gripą“ ar „kažką ne to suvalgiau“. Dėl to svarbu nepulti iškart malšinti simptomų, o pirmiausia suprasti jų kilmę. Tai padeda ne tik greičiau pasveikti, bet ir išvengti pakartotinių užsikrėtimų…
Patvirtinta 2026–2035 m. donorystės ir transplantacijos programa – valstybės kryptis užtikrinant audinių, ląstelių ir organų donorystės ir transplantacijos tęstinumą
2026 m. sausio 28 d. sveikatos apsaugos ministrės Marijos Jakubauskienės įsakymu Nr. V-71 patvirtinta 2026–2035 metų Donorystės ir transplantacijos programa, kurioje numatoma ilgalaikė valstybės kryptis donorystės ir transplantacijos srityje – nuo donorystės ir transplantacijos procesų koordinavimo ir inovacijų diegimo iki visuomenės švietimo ir pacientų gyvenimo kokybės gerinimo. Programa siekiama užtikrinti donorystės ir transplantacijos paslaugų tęstinumą, saugumą ir prieinamumą visiems pacientams, kuriems transplantacija dažnai yra vienintelė galimybė gyventi. Kasdien viltingo skambučio – kvietimo į transplantaciją Lietuvoje laukia daugiau nei 700 sunkiai sergančių žmonių. Maža Lietuva – rezultatais didelė Vienas iš pagrindinių audinių, ląstelių ir organų donorystės rodiklių yra efektyvių donorų skaičius, tenkantis vienam milijonui gyventojų, kuris Lietuvoje 2024 m. siekė 24,81,…
Pirminės odontologinės paslaugos: kodėl prevencija svarbi visą gyvenimą
Vasario 9-ąją, minėdami Tarptautinę odontologų dieną, dėkojame šios srities profesionalams už jų kruopštų darbą rūpinantis pacientų dantų būkle. Kartu gyventojams primename burnos sveikatos priežiūros svarbą ir odontologinių ligų profilaktikos bei gydymo paslaugas, kurias apmoka ligonių kasa. Nuo kasdienės priežiūros iki profilaktinių paslaugų Pirminė odontologinė pagalba padeda užtikrinti burnos sveikatą ir užkirsti kelią sudėtingoms odontologinėms būklėms. Ši sritis apima dantų ėduonies, pulpito, kai kurių rūšių periodontito gydymą, dantų akmenų nuėmimą, dantų šaknų traukimą, taip pat ikivėžinių ligų tikimybės nustatymą, vaikų dantų ėduonies profilaktiką, sąkandžio anomalijų nustatymą ir profilaktiką. Dėl Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis apmokamos pirminės odontologinės priežiūros ir profilaktikos gyventojai turi kreiptis į gydytoją odontologą toje gydymo įstaigoje, prie kurios…
Apledėję paviršiai žiemą kelia riziką pėstiesiems: ką svarbu įvertinti?
Žiema kasmet tampa išbandymu ne tik vairuotojams, bet ir pėstiesiems – ilgai trunkantis šaltis ir apledėję paviršiai didina paslydimų bei traumų riziką. Nors dalis griuvimų baigiasi tik sumušimais, pasitaiko ir atvejų, kai prireikia gydymo, ilgesnio nedarbingumo ar reabilitacijos. Draudimo ekspertė primena, kokios traumos žiemą pasitaiko dažniausiai ir kaip sumažinti jų tikimybę. Slidūs paviršiai – dažna traumų priežastis Draudimo bendrovės ERGO duomenimis, kasmet fiksuojama dešimtys nelaimingų atsitikimų, kai žmonės paslysta lauke. Dažniausiai tokie įvykiai nutinka ant apledėjusių šaligatvių, lauko laiptų ar kiemuose, kur susiformavęs ledas paviršių paverčia itin slidžiu. Pasak ERGO Asmens ir civilinės atsakomybės žalų administravimo skyriaus vadovė Linos Karutienės, šaltuoju metų laiku žmonės dažniausiai susižaloja atlikdami kasdienius veiksmus, kurių…
Kosmetologė patarė, kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką: svarbu ne odos tipas, o būklė
Renkantis kosmetiką žmonės vis dar dažnai vadovaujasi užrašais ant pakuočių, socialinių tinklų tendencijomis ar draugių rekomendacijomis, tačiau tai yra viena didžiausių klaidų, teigia kosmetologė Albina Lukošienė. Pasak jos, kosmetika dažniausiai pasirenkama pagal odos tipą, nors kur kas svarbiau atsižvelgti į esamą odos būklę. Pasak prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovės Lukos Lesauskaitė-Remeikės, rinkdamiesi kosmetiką pirkėjai atidžiai žiūri, ką deda į savo pirkinių krepšelius. Anot jos, šiuo metu daug dėmesio sulaukia ir pasaulyje itin išpopuliarėjusi korėjietiška kosmetika. Odos būklė – nuolat kinta „Iki pat kovo mėnesio parduotuvėse vyks Grožio šventė, kurioje pirkėjai galės įsigyti pačios įvairiausios kosmetikos ir higienos reikmenų. Pradedant šampūnais, dušo želėm ir baigiant įvairiausiais kremais, serumais, veido…
Socialinių darbuotojų kasdienybė: šeimų skyrybų pasekmės ir augantis pagalbos poreikis
Nors vis dar įprasta manyti, kad į socialinius darbuotojus kreipiasi tik įvairius sunkumus patiriančios šeimos, realybė – visiškai kitokia. Tai – tik viena iš tendencijų, kurias išskiria kasdien įvairiapusę pagalbą suaugusiems ir vaikams teikiantys specialistai. Kokias aktualiausias, tarp šeimų vyraujančias problemas šiandien pastebi socialiniai darbuotojai, pasakoja SOS Vaikų kaimai Lietuva atstovės. Pasak SOS vaikų kaimai Lietuva programų vadovės Rasos Zaidovaitės, nevyriausybinė organizacija kiekvienais metais susiduria su augančiu paslaugų gavėjų – šeimų ir vaikų – skaičiumi. Jos teigimu, tai – ne atsitiktinis reiškinys. „Galima sakyti, kad tai atspindi bendrą visuomenės būklę – su kokiais iššūkiais šiandien susiduria šeimos, kokios tendencijos vyrauja. Vis dar matome daug socialinės rizikos veiksnių – priklausomybes, psichikos…
Amžinas ginčas baigtas: lietuviai pasakė, ką mano apie ananasus ant picos
Vasario 9-ąją minima Tarptautinė picos diena. Jai artėjant prekybos tinklas „Rimi“ atliko vidinę apklausą, kurioje domėjosi kokios picos lietuviams – pačios skaniausios. Apklausos duomenys parodė, kad net 35 proc. labiausiai mėgsta klasikines picas tokias, kaip margarita ar peperoni, 26 proc. patinka mėsiškos, o vos 3 proc. – vegetariškos picos. Ananasus ant picos – mėgsta Pasak prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovės Lukos Lesauskaitė-Remeikės, atliktos apklausos duomenys parodė, kad net 63 proc. apklaustųjų labai mėgsta šį patiekalą, 33 proc. picą suvalgo kartais, o vos 4 proc. – nevalgo šio patiekalo. Į klausimą ar mėgsta picas su ananasais 23 proc. atsakė, kad mėgsta, kai šis ingredientas yra dedamas ant picos, 36…
Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų
Planuojantiems aktyvų laisvalaikį kalnuose šaltuoju sezonu verta žinoti, kad tam nebūtinos slidės – vis daugiau keliautojų renkasi žygius pėsčiomis. Tokiems žygiams nereikia vykti toli – vaizdingų ir žiemai pritaikytų maršrutų galima rasti ir kaimyninėse šalyse, pavyzdžiui, Lenkijoje ar Slovakijoje. Vis dėlto specialistai pabrėžia – žiemos žygiai kalnuose reikalauja kitokio pasiruošimo nei vasarą, todėl svarbu iš anksto pasirūpinti tiek fizine forma, tiek saugumu. Planuojant žygį kalnuose šaltuoju sezonu, svarbu realistiškai įvertinti savo fizinį pasirengimą ir pasirinkti tinkamą tempą. Pasak draudimo bendrovės BTA rizikų vertintojo Luko Kaškevičiaus, tinkamai pasiruošus, galima išvengti traumų. „Pastebime, kad žmonės vis dažniau renkasi aktyvias žiemos išvykas ir žygius kalnuose, tačiau ne visada įvertina, jog sąlygos šaltuoju sezonu…
