• Sveikata, grožis

    Apie 80 proc. žmonių turi iškrypusią nosies pertvarą: kada gali prireikti operacijos?

    Sunku rasti žmogų, kurio nosies pertvara būtų visiškai tiesi. Vieni dėl pertvaros iškrypimo gali nejausti jokių padarinių, kitiems ši būklė stipriai pablogina savijautą ir gyvenimo kokybę. LSMU Kauno ligoninės gydytoja otorinolaringologė Bernadeta Zykienė teigia, kad ne visada dėl pasunkėjusio kvėpavimo kalta iškrypusi pertvara, o ar jums reikia operacijos, sužinosite atsakę į vieną klausimą. Nuo užgultos nosies iki galvos skausmo Pasak gydytojos otorinolaringologės Bernadetos Zykienės, į ją žmonės, turintys iškrypusią nosies pertvarą, dažniausiai kreipiasi dėl pasunkėjusio kvėpavimo pro nosį, dažnos slogos, galvos skausmų, sinusito. „Nedaug iškrypusi pertvara gali nesukelti jokių negalavimų, bet jei nuokrypis didesnis, daliai žmonių tampa sunkiau kvėpuoti pro nosį, dažnai užgula vieną arba abi šnerves.Tokius žmones gali varginti…

  • Sveikata, grožis

    Kaip sumažinti skrandžio skausmą: kada vaistai padeda, o kada kenkia?

    Skrandžio skausmas patenka į skausmų, dėl kurių dažniausiai skundžiasi į vaistines užsukę gyventojai, penketuką. Pagrindiniai jų klausimai – kaip sumažinti skrandžio skausmą, kokie vaistai nuo skrandžio skausmo yra efektyviausi, ką daryti, kai užpuolė skrandžio uždegimas bei ką valgyti, kai skauda skrandį. Į visus šiuos klausimus atsako vaistininkė. „Kadangi nėra konkretaus vaisto nuo skrandžio skausmo, mat pastarasis yra ne liga, o tik simptomas, suskaudus skrandžiui – nesvarbu, stipriai ar nelabai – geriau neužsiiminėti savigyda ir kreiptis į gydytoją ar vaistininką. Vien jau tam, kad pacientas netyčia nepradėtų gydytis nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo – ibuprofenu, paracetamoliu ar kitais, mat tai gali dar labiau pabloginti situaciją“, – akcentuoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Roberta Janulytė.…

  • Straipsniai

    Rytiniai sąnarių skausmai gali signalizuoti apie podagrą

    Medžiagų apykaitos ligų grupei priklausanti podagra yra viena dažniausių sąnarių uždegimo priežasčių. Nieko apie negalavimą nenutuokiančius vyresnio amžiaus žmones ji „pasitinka“ netikėtais sąnario skausmo priepuoliais, kurie paskatina griebtis pirmų po rankas pasitaikiusių vaistų. Gydytoja reumatologė įspėja, kad toks savarankiškas gydymasis gali sukelti negrįžtamus sąnarių pakitimus ir pataria, kaip padėti sau nežalojant organizmo.  „Pirmiausia nereikėtų skubėti patiems diagnozuoti sau ligos. Podagrinį sąnarių pažeidimą nesunku sumaišyti su kitais galimais sąnarių pažeidimais, pavyzdžiui, pūlingu artritu, kurio gydymo taktika – visiškai kita. Užsiėmę savigyda žmonės pasirenka ne tik neefektyvų, bet ir žalingą priešuždegiminį priepuolio gydymą“, – įspėja Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Reumatologijos centro gydytoja reumatologė Giedrė Deresevičienė. Geriamos per mažos vaistų dozės gali lemti užsitęsusius…

  • Sveikata, grožis

    Duomenų apžvalga: ketvirtoji COVID-19 banga netrukus taps didžiausia per visą pandemiją

    Lietuvoje ketvirtoji COVID-19 banga netrukus taps didžiausia per visą pandemiją, rodo naujausi duomenys. Daugumoje savivaldybių atvejų, hospitalizacijų ir mirčių skaičius auga, o mažėja tik keliose Vakarų Lietuvos savivaldybėse, kuriose ir prasidėjo ši banga. Tarp hospitalizuojamų dėl COVID-19 asmenų 75 proc. sudaro asmenys, negavę nė vienos vakcinos dozės. Tarp mirštančių nuo COVID-19 visiškai nevakcinuoti sudaro 80 proc., tad daugiau nei 75 proc. hospitalizacijų ir mirčių dėl COVID-19 sukelia 25 proc. nevakcinuotų aukštos rizikos grupių asmenų. Vakcinavosi arba persirgo COVID-19 jau virš 72 proc. šalies gyventojų ir, mažėjant vakcinacijos apimtims bei daugėjant naujų atvejų, šios mišrios imunizacijos tempas išlieka stabilus ir siekia apie 1 proc. gyventojų per savaitę. Imuniteto įgijimas persergant ar…

  • Sveikata, grožis

    Klaipėdoje atidaryta atnaujinta „IKI Vėtrungė“ parduotuvė: pirkėjų laukia prekybos tinkle dar nematyta naujovė

    Į plėtrą ir atsinaujinimą aktyviai investuojantis prekybos tinklas „Iki“ penktadienį Klaipėdoje atidarė po rekonstrukcijos neatpažįstamai pasikeitusią „IKI Vėtrungė“ parduotuvę, adresu Taikos pr. 28. Investicijos į jos atnaujinimą siekia 1,7 mln. eurų. Atnaujinant parduotuvę remtasi naujausiomis prekybos vietų tendencijomis, pritaikyti apsipirkimo patirtį gerinantys sprendimai. Didžiausia šios parduotuvės naujovė – specialioje krosnyje vietoje kepamos šviežios, autentiškos picos. Pirkėjams siūlys net 8 rūšių picas „Tęsiame šių metų parduotuvių atnaujinimo maratoną ir atidarome dar vieną atnaujintą parduotuvę Klaipėdoje, kuri yra įrengta pagal naujausius tinklo standartus. Pastebime, kad su laiku keičiasi pirkėjų įpročiai – jie siekia ne tik greito bei patogaus apsipirkimo, bet tikisi ir kokybiško maisto užkandines primenančių jau paruoštų vartoti gaminių asortimento. O…

  • Medicina, farmacija

    Seimo Sveikatos reikalų komiteto narės Rimantės Šalaševičiūtės pranešimas: „Pacientai skundžiasi: kas antra gydytojo konsultacija tebėra nuotolinė“

    Daugelyje pirminės sveikatos priežiūros įstaigų eilės pas šeimos gydytoją ar specialistą yra nepateisinamai ilgos – vizito tenka laukti po keletą mėnesių ar pusmetį. Kai kurie pacientai skundžiasi savo gydytojo nematę dvejus metus. Paūmėjus ligai ar atsiradus naujiems simptomams žmonėms tebesiūloma konsultuotis nuotoliu. Telefonu išgirdę vėžio diagnozę, ligoniai kelias savaites iki vizito pas medikus išgyvena košmarą. Susitikimuose, laiškuose gaunu nemažai panašių skundų. Seimo Sveikatos reikalų komitetui vykdant parlamentinę kontrolę dėl priemonių asmens sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumui gerinti, pasiūliau nuodugniau išnagrinėti ir pateikti išvadas, kodėl iki šiol ne visur pavyksta tinkamai atnaujinti kontaktinių paslaugų, kas trukdo greičiau patekti pas specialistus, pavyzdžiui, alergologus. Valstybinės ligonių kasos informacija šokiravo: Šiaulių centro poliklinikoje net 75,3…

  • Medicina, farmacija

    Biomedicinos mokslų daktarė papasakojo, kodėl svarbu sekti riebalų kiekį organizme

    Svarstyklės mums parodo skaičių, kuris apibūdina tik bendrą mūsų išvaizdą. Siekiant ne tik gražiai atrodyti, tačiau ir puikiai jaustis, svarbu žinoti bei analizuoti savo kūno kompozicijos proporcijas. Sveikos gyvensenos specialistė ir biomedicinos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienėdalinasi žiniomis, kodėl kūno sudėties analizė mums tokia svarbi iratskleidžia, kur slypi blogos savijautos priežastys. Kūno kompozicijos analizė – sveikos gyvensenos link Pasak biomedicinos mokslų daktarės, docentės Sandrijos Čapkauskienės, vien tik žinoti savo svorį tikrai nebepakanka. Naujausi tyrimai rodo, kad kūno sudėtis ir išsami jos analizė yra labai svarbi sveikatos būklės įvertinimui. „Įprastai figūrą reikėtų vertinti pagal kūno svorį. Visgi, šis rodiklis ne visada yra objektyvus, nes į kūno masę įeina kaulų, raumenų, vidaus organų,…

  • Medicina, farmacija

    Praėjusiais metais prislopintas gripas niekur nedingo – gydytoja ragina pasiskiepyti

    Gripas – ūmi virusinė kvėpavimo takų infekcija, kuri ne tik nesirenka žmonių pagal amžių, bet yra viena dažniausių ligų, sukeliančių epidemijas. Įgavęs pagreitį, oro lašeliniu būdu plintantis gripas kasmet susargdina tūkstančius gyventojų. Marijampolės „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Vilma Rucevičiūtė sako, kad gripo komplikacijų pasitaiko beveik kiekvieno sezono metu, nors to galima išvengti pasiskiepijus. „Praėjusias metais COVID-19 suvaldymui įvestos priemonės – judėjimo ribojimai, privalomas kaukių dėvėjimas, draudimas būriuotis, eiti į pasilinksminimo vietas ar maitinimo įstaigas – lėmė rekordiškai mažus užsikrėtimo gripu skaičius. Tačiau šie metai – kitokie: karantinas neįvestas, o didžioji dauguma ankstesnių apribojimų netaikomi. Atsižvelgiant į tai, kad nemaža dalis žmonių grįžo į savo darbo vietas, vaikai ir studentai –…

  • Sveikata, grožis

    Išmesti neverta: ką skanaus galima pasigaminti iš skaptuoto moliūgo likučių?

    Ant nosies kabant Helovinui, vis daugiau šalies gyventojų leidžiasi į kūrybinių eksperimentų kelionę ir pasiraitoję rankoves skaptuoja moliūgus. Šias daržoves drožinėjantys žmonės žino, kad neišvengiamas tokio proceso elementas – moliūgo likučių eliminavimas. „Lidl“ kviečia panaudoti kiekvieną moliūgo dalį – išskaptuota moliūgo dalimi papuošti namus, o iš likučių pasigaminti sveikus ir sveikatai naudingus patiekalus. Juk moliūgas – ne tik skani, bet ir itin sveika daržovė. Šimte jos gramų galima rasti vos 26 kalorijas, jame nėra sočiųjų riebalų ir cholesterolio. Be to, jis puikus antioksidantų, vitamino A, C ir E šaltinis. Keptos moliūgų sėklos Pirmas darbas, kurį turėtumėte padaryti su savo moliūgu, nesvarbu, ar jį raižote, ar kepate, ar verdate – išskobti…

  • Sveikata, grožis

    Subtilaus skonio tunas: kuo ypatinga ši žuvis ir ką iš jos pagaminti

    Norite pasigaminti subalansuotus pietus ar vakarienę? Išbandykite nuostabaus skonio žuvį – tuną. Tuno skonis yra itin švelnus, o savo tekstūra jis šiek tiek primena lašišą ar paltusą.  Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad lietuviai pastaruoju metu vis labiau mėgsta tiek žuvį, tiek jūros gėrybes, o ieškodami įmantresnių skonių į savo krepšelius dedasi ir egzotiškesnę žuvį: plekšnę ar tuną. Apie 15 skirtingų rūšių „Žuvies pardavimai nuosekliai didėja. Pastebime, kad pirkėjai ne tik įtraukia žuvį į kasdienį racioną, bet ir ieško subtilesnių, savitų skonių, eksperimentuoja su receptais, todėl nuolat plečiame žuvies ir jūros gėrybių asortimentą. Žmonės dairosi savo išvaizda stebinančios paltusinės plekšnės, gelsvapelekio tuno pjausnių, skraidkalmarių čiuptuvų ir kitų…

  • Medicina, farmacija

    Medikų profesinės sąjungos ragina Prezidentą pasirašyti LR Seimo priimtą įstatymą dėl nevakcinuotų darbuotojų testavimo darbuotojo lėšomis

    Santaros klinikų profesinių sąjungų atstovybė palaiko Lietuvos Respublikos Seimo sprendimą dėl darbuotojų testavimo iš jų arba darbdavio lėšų. Lietuvoje nemokamai pasiskiepyti vakcina yra sudarytos visos sąlygos, jeigu asmuo to padaryti nenori, testavimo kainos naštą turi prisiimti darbuotojas ar darbdavys. Norime pažymėti, jog šiuo metu Latvijoje dėl mažo vakcinuotų pacientų skaičiaus sveikatos priežiūros sistema yra didžiulėje krizėje – nepakanka Covid-19 gydymo lovų, personalo. Norint Lietuvoje išvengti dar didesnio atvejų, mirčių nuo Covid-19 skaičiaus didėjimo ir galimų suvaržymų verslui bei visiems Lietuvos gyventojams, būtinos kompleksinės Covid-19 valdymo priemonės, kurių kertinė yra visuotinė vakcinacija. Šiuo metu sudėtingiausi pacientai gydomi intensyvios terapijos skyriuose yra ne pensininkai, o 30-50 metų buvę sveiki, darbingi žmonės. Jiems…

  • Medicina, farmacija

    Siekiant atkreipti dėmesį į krūties vėžį Nacionaliniame vėžio institute lankėsi ypatingos viešnios: p. Diana Nausėdienė ir p. A. Kornhauser-Duda

    Minint krūties vėžio žinomumo mėnesį, spalio 19 d. Nacionaliniame vėžio institute apsilankė ypatingos viešnios: Lietuvos pirmoji ponia Diana Nausėdienė ir Lenkijos pirmoji ponia Agata Kornhauser-Duda. Abi ponios savo šalyse yra krūties vėžio ambasadorės, o krūties vėžys yra dažniausia moterų onkologinė liga abiejose kaimyninėse valstybėse. Lietuvos ir Lenkijos pirmosios ponios lankėsi NVI Diagnostinės ir intervencinės radiologijos skyriuje, kur skyriaus vedėja, gydytoja radiologė dr. Jurgita Ušinskienė ir gydytojas radiologas dr. Mantas Trakymas pasakojo apie krūties vėžio diagnostiką ir abliacines procedūras. Dr. J. Ušinskienė pristatė skyriuje dirbančių medikų komandą, paaiškino Krūties vėžio diagnostikos centro veiklos principus, parodė profilaktinei patikrai atvykstančių pacienčių kelią. „Tiriant krūtis dėl vėžio per metus skyriuje padarome apie 10 tūkst.…

  • Sveikata, grožis

    Aštuonkojai – jūrų delikatesas, kurį verta išbandyti savo virtuvėje

    Jūrų gėrybės – vieni sveikiausių produktų, populiarių daugelio šalių virtuvėje. Nors Lietuvoje jūrų gėrybės dar laikomos egzotika, dažnai ir prabangos preke, tačiau jų įvairovė prekybos centruose didėja, o pirkėjai vis dažniau nori išbandyti ir gurmanų vertinamus galvakojus moliuskus – aštuonkojus. Aštuonkojai pasižymi itin subtiliu, kiek salstelėjusiu skoniu ir puikiai tinka įvairių patiekalų gaminime. Prekybos tinklo „Rimi“ kokybės vadovė Ana Čudinienė pastebi, kad jūrų gėrybių pardavimai auga tiek šviežios, tiek šaldytos žuvies kategorijoje. Tiesa, į ką atkreipti dėmesį skaitant produktų etiketes – daugeliui vis dar neaišku, tad specialistė dalijasi patarimais, kurie padės išsirinkti tvariai užaugintus ir šviežius jūrų delikatesus.  Jūrų gėrybėmis galima mėgautis ištisus metus Jūrų gėrybės yra itin maistingas produktas.…