• Straipsniai

    Imunitetą stiprinantis gurkšnis: 3 būdai kaip gauti daugiausiai naudos iš imbiero

    Kai norisi greito imuniteto pastiprinimo ir galingos vitamino C dozės, gali užtekti vos vieno gurkšnio gėrimo. Imbieru, ciberžole ir citrina praturtintas kokteilis gali būti tikras lobis jūsų organizmui, padedantis apsiginti nuo peršalimo ir virusų atšalus orams. Tokie kokteiliai veiksmingiausi kol švieži – tad pasinaudokite vertingais patarimais ir gaminkitės juos patys. Nuo senų laikų kulinarijoje ir medicinoje naudojamas imbieras pasižymi priešuždegiminėmis, antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis, todėl yra vienas pagrindinių ingredientų, keliaujančių į trintuvą, ruošiant vieno gurkšnio sveikatingumo kokteilius. Marius Tilmantas, „Maxima“ Pirkimų departamento direktorius, pastebi, kad šią aštraus skonio šaknį pirkėjai prisimena atvėsus orams ir noriai vartoja iki pat kovo pabaigos. „Žmonės stengiasi paįvairinti kasdienę mitybą produktais, kurie padeda palaikyti gerą…

  • Straipsniai

    Ekologiška arbata internetu – sveika ir gardu

    Taigi, jūs labai mėgstate arbatą, o gera žinia ta, kad ją dabar galite įsigyti ir internetu. Tačiau kartais nėra lengva rasti tai, ko ieškote, arba atsiduriate situacijoje, kai negalite išeiti iš namų, tokiu atveju jus gelbėja pirkiniai internetu. Taigi, kitas žingsnis – pirkti internetu. Bet… ir tai didelis, bet kaip žinoti, ką ir kur nusipirkti ekologiškos arbatos. Pradėkite nuo klausimų sau. Ką norite išbandyti? Gryną arbatą, arbatos mišinį, žolelių arbatą? Žinodami savo skonį ir pageidavimus, pirmiausia turite nuspręsti, kokio tipo internetinės arbatos parduotuvės ieškosite internete. Jei esate arbatos žinovas, eikite į svetaines, kuriose siūlomos įvairios galimybės; jei tik pradedate, rinkitės svetainę, kurioje yra tik keletas variantų, tačiau yra geresnis birių…

  • Straipsniai

    Ką reikia žinoti apie angaro statybos procesą?

    Angaro statybos procesas yra labai svarbus darbas, kadangi jis reikalauja daug atidumo ir kruopštumo. Praleidus tam tikras projekto dalis, angaras gali neatlaikyti, tad tikslus jo suprojektavimas ir pastatymas yra labai svarbus. Angaro statybos procesas prasideda nuo kelių stadijų. Viena iš jų tai pagrindo paruošimas. Yra labai svarbu ant kokio pagrindo statomas angaras. Geriausiai tai kieto pagrindo paruošimas, tačiau pagrindo pasirinkimas taip pat priklauso ir nuo jūsų norimo darbų vykdymo. Jei tai  gyvulių laikymas, galbūt norėsite, kad jūsų angare būtų smėlis ar žvyras, o patį konstrukcijos pagrindą sudarys tuomet tik pastoliai. Kitas aspektas yra angaro konstrukcijos statyba. Angaro konstrukcija statoma pagal projektą, tai sudaro viso angaro esmę. Ji tuo pačiu yra…

  • Straipsniai

    Kaip įsirengti ventliavimo sistemą namuose?

    Patogios gyvenamosios aplinkos sukūrimas privačiame name labai priklauso ne tik nuo jo vietos ir dydžio. Svarbios visos smulkmenos, įskaitant tai, kaip suprojektuota ir įrengta privataus namo vėdinimo sistema. Nors šviežio oro tiekimas ir užteršto oro šalinimas iš gyvenamųjų kambarių yra pagrindinis vaikų kambarių ir miegamųjų reikalavimas, ištraukimas taip pat svarbus virtuvėse ir vonios kambariuose. Šiuolaikinių vėdinimo sistemų tipai ir principai Planuojant individualų namą, kotedžą ar vasarnamį, būtina užtikrinti laisvą oro cirkuliaciją pastato viduje. Dar visai neseniai, kai langams ir durims buvo naudojami mediniai rėmai ir durys, natūrali oro cirkuliacija buvo namo vėdinimo pagrindas. Pro langų ir durų tarpus laisvai tekėtų lauko oras ir pakeistų užterštą orą. Šiltuoju metų laiku atskiro…

  • Straipsniai

    Pirmasis BDSM žaidimas – ką reikia žinoti?

    BDSM tai plačioji disciplinos, dominavimo ir pateikimo bei sadizmo ir mazochizmo sritis. Svarbiausias to veiksnys,  priešingas asmuo su kuriuo įsitraukiate į žaidimą – ir jei jie taip pat nori įsitraukti! Kadangi labiausiai paplitusi problema (būtent todėl daugelis žmonių net nepatinka BDSM žaidimams) yra drąsos ar nepasitikėjimo partneriu stoka, atmetimo baimė dėl pačių fantazijų idėjos. Žaidimo esmė dominavimas ir pasidavimas. Bet ką jūs iš tikrųjų galite įsivaizduoti apie BDSM? Paprasčiau tariant, tai yra seksualinės praktikos rinkinys, kuris kartais vaidina labiau psichologinį ir fiziškesnį hierarchinį žaidimą tarp gana dominuojančios, veiksmo instrumentinės dalies ir labiau paklusnios, veiksmo sekimo dalies. Dažnas vaizdas yra tas nuolankusis, kurį kitas asmuo gali „disponuoti“ erdvėje ir laike per…

  • Straipsniai

    Kaip sustiprinti organizmą, kad vėliau nereikėtų vaistų?

    Visi supranta, kad vaistų vartojimas yra prastos savijautos rezultatas. Niekas nenori atsidurti tokioje situacijoje. Norint, kad nereikėtų vartoti vaistų yra geriausias sprendimas užtikrinti, kad organizmas gautų reikiamus vitaminus ir mineralus. Žinoma, neužtenka kad tik papildytume reikiamais vitaminais ar mineralais, bet yra gerai, kai užtikriname ir reikiamą jų kiekį. Vitaminai ir mineralai organizmui yra tokie pat svarbūs, kaip oras ir vanduo. Jie ne tik palaiko jūsų kūną sveiką ir funkcionalų, bet ir apsaugo jus nuo įvairių ligų. Vitaminai ir mineralai dažnai suprantama lyg tai būtų viena, tačiau jie yra gana skirtingi. Vitaminai yra organinės medžiagos, kurias gamina augalai ar gyvūnai. Jie dažnai vadinami „būtinais”, nes jie nėra sintezuojami organizme (išskyrus vitaminą…

  • Straipsniai

    Pagrindinės priežastys dėl kurių verta konsultuotis su vaikų ir paauglių psichiatru

    Visuomenė vis dar mažai dėmesio skiria psichinei sveikatai, todėl terminas „psichiatras“ dažnai yra baisus. Plačiai paplitusi nuomonė, kad suaugusiųjų, o ypač vaikų, emocinė ir psichinė įtampa, nerimas, bendravimo ir kitos problemos gali būti išspręstos be profesionalios pagalbos. Deja, jaunosios kartos psichinė sveikata vis labiau rūpi pedagogams, psichologams, gydytojams ir tėvams. Neseniai atsirado vaikų ir paauglių psichiatrų specialybė. Kelias minutes ignoruojant jų poreikius, laiku nepastebėjus  negalavimų, per daug lepinant savo vaikus galima jiems pakenkti, dėl to reikalingi vaikų psichiatrai. Problemos dėl kurių svarbu kreiptis į vaikų ir paauglių psichiatrą? Svarbu suprasti, kad medikamentinis gydymas ne visada yra geriausia išeitis. Svarbu kreiptis pas specialistus, kurie apjungia kelis problemos sprendimo būdus ( esant…

  • Straipsniai

    Testosterono skatintojai vyrams – ar jie veikia?

    Sportuojant norisi pasiekti kuo geresnių rezultatų, o metams bėgant tą padaryti vis sunkiau ir sunkiau. Tas aktualiau vyresniems vyrams. Kiekvienas vyras, nesvarbu, sportuoja jis, ar ne, vienu ar kitu metu susiduria su jėgos, lytinio potraukio sumažėjimu ir vis prastėjančia nuotaika. Jeigu kamuoja tokios bėdos, tai tokiu atveju padėti gali testosterono skatintojai iš Sportuojantys.lt, kurie turi teigiamų savybių vyriškajai sveikatai. Testosteronas – kas tai? Testosteronas, tai vyriškasis hormonas, kuris atlieka daugiau įvairių funkcijų vyro organizme. Tos funkcijos, tai: Varpos ir sėklidžių vystymasis; Spermos gamyba; Lytinis potraukis (libido); Kaulų augimas ir stiprumas; Balso pagilėjimas brendimo metu; Veido ir gaktos plaukų atsiradimas nuo brendimo, bet vėliau gyvenime tai gali turėti įtakos nuplikimui. Tuo…

  • Straipsniai

    Retinolis – norintiesiems ilgiau išlaikyti veido odos jaunystę

    Graži, spindinti, atjaunėjusi veido oda – tai visų moterų siekiamybė. Gausybė kosmetikos priemonių rinkoje bei ypač platus pasirinkimas gali apsukti galvą. Dažnai girdime apie įvairius veiksminguosius ingredientus, kurie suteikia vieną ar kitą efektą. Vienas iš jų – retinolis. Kodėl svarbu naudoti kosmetiką su retinoliu, apie jo poveikį bei savybes pasakoja grožio namų „Esteskin“ įkūrėja Laura Los. – Papasakokite, kas yra retinolis ir kaip jis veikia odą. – Dažnai tenka girdėti apie dvi painiojamas sąvokas: retinolis ir retinoidai. Pavadinimai panašūs, tačiau retinoidai yra vitamino A dariniai ir veikliųjų medžiagų grupės pavadinimas, o viena iš jų  – retinolis. Patys retinoidai dažnai vadinami auksiniu antisenėjimo standartu. Į retinoidų grupę įeina ir gerai žinomos…

  • Straipsniai

    Šiuolaikinė medicina – kokios procedūros labiausiai palengvina mūsų gyvenimus?

    Žvelgiant į praeitį galima drąsiai teigti, kad šiuolaikinis gyvenimas tampa vis lengvesnis. Sparčiai tobulėjančios technologijos bei geresnė sveikatos priežiūra žmonėms suteikia tokias galimybes, apie kurias dar prieš dešimtmetį nė nebūtume pagalvoję. O ypatingai sparčiu žingsniu žengia estetinė medicina, kurios dėka šiais laikais galima išspręsti ne tik su grožiu, bet ir su sveikata bei saviverte susijusias problemas. Kokios estetinės procedūros išties daro gyvenimą lengvesnį bei paprastesnį? Kokiomis procedūromis verta pasinaudoti, kad ne tik atrodytumėte bei jaustumėtės geriau, bet ir apsisaugotumėte nuo sveikatai pavojingų ligų? Verta sužinoti visiems, kas puoselėja savo grožį, rūpinasi sveikata ir gera savijauta. Plaukų šalinimas lazeriu keičia ne tik kūną, bet ir mintis Plaukelių šalinimas nuo kūno prasidėjo…