Medicinos srityje yra daugybė darbo galimybių skirtingo išsilavinimo ir įgūdžių turintiems asmenims. Nesvarbu, ar esate ilgametę patirtį turintis medicinos specialistas, ar neseniai baigęs studijas, naujo darbo paieškos gali būti nelengvos. Pateikiame keletą patarimų, padėsiančių rasti tinkamą darbą medicinos srityje. Apibendrinant galima pasakyti, kad naujo darbo medicinos srityje paieška gali būti sudėtinga, tačiau naudodamiesi tinkamomis priemonėmis ir strategijomis galite rasti tinkamą darbą, atitinkantį jūsų įgūdžius ir kvalifikaciją. Nustatykite darbo paieškos kriterijus, naudokitės internetinėmis darbo skelbimų portalais, užmegzkite ryšius su savo srities specialistais, kreipkitės į įdarbinimo specialistus, ištirkite potencialius darbdavius, pritaikykite savo gyvenimo aprašymą ir motyvacinį laišką, pasiruoškite pokalbiams ir imkitės tolesnių veiksmų po darbo pokalbio. Remdamiesi šiais patarimais, galite padidinti savo…
Nuovargis ir nusilpęs imunitetas: kaip greitai padidinti energiją ir veiksmingai atgauti jėgas?
Grįžote iš atostogų ir iškart susirgote, vos spėję išsikrauti lagaminus? Deja, tai nėra taip jau reta. Oro permainos, ilgas ir varginantis skrydis, nešvarūs paviršiai, virusai – visa grėsmių paletė persekioja jūsų organizmą ir jam nėra lengva atsilaikyti. Žinoma, susirgti įmanoma ir nekeliaujant. Apsinuodijimas maistu, migrenos priepuoliai, pervargimas, perdegimas darbe – tai irgi sąlygos, kurios dažnai parverčia mus į lovą ir priverčia savimi pasirūpinti. Pasiaiškinkime, kas lemia imuniteto susilpnėjimą, kaip skysčių netekimas neigiamai veikia visą kūną ir kokia veiksminga procedūra padeda stiprinti imunitetą. Kodėl nusilpsta imunitetas? Jei negaunate pakankamai skysčių ir elektrolitų (mineralų, reguliuojančių kūno funkcijas), gali prasidėti dehidratacija. Tai kelia grėsmę visam kūnui. Tyrimai rodo, kad dėl skys ių trūkumo…
Sodas ir sveikata kokia nauda?
Sodininkystė yra populiarus pomėgis, kuris gali būti naudingas sveikatai. Tai ne tik vidutinio intensyvumo fizinis aktyvumas, bet ir teigiamas poveikis psichinei sveikatai ir bendrai savijautai. Vienas iš pagrindinių fizinių sodininkystės privalumų – galimybė mankštintis. Sodininkavimo veikla, pavyzdžiui, kasimas, sodinimas ir ravėjimas, gali padėti pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą ir padidinti raumenų jėgą. Be to, ši veikla yra nedidelės fizinės apkrovos, todėl tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Be fizinės naudos, sodininkystė gali būti naudinga ir psichinei sveikatai. Tai gali būti atpalaiduojanti ir gydomoji veikla, suteikianti galimybę pabėgti nuo kasdienio gyvenimo streso ir užmegzti ryšį su gamta. Tyrimai parodė, kad sodininkystė gali sumažinti stresą ir pagerinti psichinę sveikatą, taip…
Jaustis sveikam nelygu tokiam būti: kardiologė ragina tikrintis sveikatą kasmet
Prasidėjus naujiems metams, daugelis susimąsto apie gyvenimo būdo pokyčius – sveikesnę mitybą, sportą, mažiau streso, daugiau laiko su artimaisiais ir kitus. Ne mažiau svarbu pažadėti sau rūpintis sveikata, o tai daryti ne tik kontroliuojant turimas ligas, bet ir reguliariai tikrinantis – tik taip galima laiku pastebėti įvairius sveikatos sutrikimus ir juos išgydyti. Respublikinės Šiaulių ligoninės Kardiologijos skyriaus kardiologė Julija Jurgaitytė pasakoja, kodėl svarbu tikrintis sveikatą kasmet, į kokius simptomus atkreipti dėmesį ir kaip savimi pasirūpinti širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems pacientams. Laiku pastebėjus – lengvesnis gydymas Pasak J. Jurgaitytės, net ir nejaučiant jokių negalavimų, sveikatą profilaktiškai patariama tikrintis kasmet. „Tikrinantis kasmet lengviausia laiku pastebėti ligą, jeigu ji yra, ir ją…
Ar CBD gaminiai turi minusų?
Įvairūs moksliniai tyrimai kasdien įžvelgia vis didesnį teigiamą CBD poveikį žmogaus organizmui. Kanabidiolis, kitaip vadinamas CBD – pluoštinėse kanapėse randamas junginys, kuris pasižymi ypatingai vertingomis savybėmis. Prieš daugiau nei 50 metų mokslininkai įsitikino, jog CBD medžiaga nesukelia jokio psichoaktyvaus poveikio žmogaus organizmui, tačiau gali išspręsti net ir labai sudėtingas sveikatos problemas. Dėl šios priežasties šiomis dienomis galima rasti gausų CBD asortimentą, pasižyminti spalvinga gaminių įvairove. CBD aliejus, kapsulės, įvairios garinamos CBD tinktūros, kūno losjonai, šampūnai, balzamai, guminukai – tik maža dalis pasirinkimo galimybių, kurias suteikia inovatyvi CBD rinka. Nors skirtingos CBD priemonės yra naudojamos skirtingu būdu, tačiau visos priemonės yra praturtintos didesne ar mažesne CBD medžiagos koncentracija. Tačiau ar CBD…
3 priežastys, kodėl turėtumėte dovanoti dovanas be ypatingos progos
Kalėdinės dovanos, naujametinės dovanos, velykinės dovanos, gimtadienio dovanos… Turbūt jau pakankamai girdėjote apie šias temas, ir pats rinkote dovanas šiomis progomis. Tačiau šįkart mes ne apie šventines dovanas, o tas, kurios dovanojamos be progos. Ar kada susimąstėte, kodėl yra svarbu ir verta apdovanoti mylimą žmogų kokia nors dovana kartas nuo karto? Argumentų yra tikrai apstu, bet mes išrinkome, mūsų manymu, tris pačius svariausius ir pateikėme juos apačioje. Jeigu ieškote, kokios nors pramogos ar paslaugos pasiūlymo, mes galime pasiūlyti jums apsilankyti Dovanų sala puslapyje, kur karaliauja dovanos mamai, tėčiui, šeimai, antrai pusei bei draugams. Poilsio ištroškę atras atgaivą sanatorijos kelialapyje ar tiesiog poilsinėje viešnagėje kaimo turizmo sodyboje. Ekstremalių pojūčių gerbėjai patirs…
Kaip įgyti masažuotojo kvalifikaciją?
Masažuotojo kvalifikacija tampa vis patrauklesne. Kai kurie renkasi šią profesiją iškart po mokyklos baigimo, o kai kurie žymiai vėliau nusprendžia keisti karjeros kryptį ir persikvalifikuoti į masažuotoją. Masažo kvalifikacijos gali skirtis priklausomai nuo šakos Vieni specializuojasi labiau medicininiuose kursuose, kiti kasdieniniuose masažuose. Medicininiai skirti padėti sustiprinti raumenis po įvairių traumų, o kasdieniniai masažo kursai labiau skirti atsipalaidavimui. Bet kokiu atveju, medicinos pagrindus tiek vienoje tiek kitoje kryptyje reikės išmokti. Tad labai svarbu apgalvoti, kokios srities masažus norėtumėte atlikinėti savo klientams ir toje srityje gilinti savo žinias. Žingsniai norint įgyti kvalifikaciją Pirmas žingsnis. Užpildykite masažo terapijos programą. Būsimi masažo terapeutai turėtų užpildyti pažymėjimo ar diplomo laipsnio programą iš valstybės patvirtintos akredituotos…
Ką daryti pritrūkus pinigų būsto remonto užbaigimui?
Biudžeto viršijimas renovacijos metu gali būti varginantis. Štai keletas alternatyvų, kaip jūs galite sau padėti. Taigi jūs jau išnaudojote visą renovacijos paskolą, o namas vis dar nebaigtas. Kas dabar? Paskola remontui – tai išgelbės jus nuo pinigų trūkumo gyventi pusiau baigtame name. Suteikite pirmenybę darbams, kuriuos galima atlikti greičiau. Turėtumėte apsvarstyti galimybę skolintis pinigų savo namams atnaujinti, jei esate tikri, kad projektas sumažins jūsų ilgalaikes išlaidas arba padidins jūsų turto vertę. Kai kurie namų renovacijos projektai gali padidinti jūsų turto vertę didesne suma, nei išleidžiate renovacijai. Palėpės izoliacija, rūsiai, vonios kambariai ir lauko durų pertvarkymas yra vertingų remonto darbų sąrašo viršuje. Jei tikitės padidinti savo namo vertę prieš parduodami, įsitikinkite,…
Patarimai kaip atpažinti bipolinį sutrikimą
Bipolinis sutrikimas yra psichinės sveikatos būklė, kuri dažnai nediagnozuojama, nes simptomus gali būti labai sunku nustatyti. Išmokę apie bipolinius sutrikimus, galėsite lengviau išsiaiškinti, ar mylimam žmogui tai gali būti, ar ne. Jei įtariate, kad draugas ar šeimos narys gali susidurti su bipoliniu sutrikimu, skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie bipolinio sutrikimo atpažinimą artimiesiems. Bipolinio sutrikimo atpažinimas artimiesiems Pagrindinis bipolinio sutrikimo požymis yra ekstremalūs nuotaikų svyravimai, kurie pereina nuo emocinių pakilimų iki emocinių nuosmukių. Dėl manijos epizodų žmonės atrodo labai energingi, euforiški ar irzlūs. Depresijos epizodų metu jūsų mylimas žmogus visą laiką gali atrodyti liūdnas, nusiminęs ar pavargęs. Jūsų mylimam žmogui gali ištikti manijos epizodas, jei jis yra neįprastai laimingas ar…
Imunitetą stiprinantis gurkšnis: 3 būdai kaip gauti daugiausiai naudos iš imbiero
Kai norisi greito imuniteto pastiprinimo ir galingos vitamino C dozės, gali užtekti vos vieno gurkšnio gėrimo. Imbieru, ciberžole ir citrina praturtintas kokteilis gali būti tikras lobis jūsų organizmui, padedantis apsiginti nuo peršalimo ir virusų atšalus orams. Tokie kokteiliai veiksmingiausi kol švieži – tad pasinaudokite vertingais patarimais ir gaminkitės juos patys. Nuo senų laikų kulinarijoje ir medicinoje naudojamas imbieras pasižymi priešuždegiminėmis, antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis, todėl yra vienas pagrindinių ingredientų, keliaujančių į trintuvą, ruošiant vieno gurkšnio sveikatingumo kokteilius. Marius Tilmantas, „Maxima“ Pirkimų departamento direktorius, pastebi, kad šią aštraus skonio šaknį pirkėjai prisimena atvėsus orams ir noriai vartoja iki pat kovo pabaigos. „Žmonės stengiasi paįvairinti kasdienę mitybą produktais, kurie padeda palaikyti gerą…
