• Sveikata, grožis

    Artėjant Tarptautinei ledų dienai apžvelgė, kuo vasarą gaivinasi pirkėjai: primena apie jautrią iniciatyvą

    Artėjant Tarptautinei ledų dienai, kuri bus minima jau šį sekmadienį, lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ primena apie vykstančią socialinę iniciatyvą „Tau ledai, o jiems delfinų pagalba“, prie kurios dar gali prisidėti kiekvienas, padovanodamas vilties bei džiaugsmo vaikams su specialiaisiais poreikiais. Šiemet lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ kartu su partneriais „Premia KPC“ ir Lietuvos jūrų muziejumi jau septintą vasarą iš eilės kviečia prisidėti prie prasmingos iniciatyvos „Tau ledai, o jiems delfinų pagalba“ ir padovanoti 15-ai šeimų, auginančių atžalas su specialiaisiais poreikiais, unikalią delfinų terapiją. Skaičiuojama, kad šiųmetinė akcija pradžiugins jau 105-tąją Lietuvos šeimą per visą akcijos gyvavimo istoriją. Dažniausiai gaivinasi vanilinio plombyro ledais su razinomis „Maximos“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento direktorė Indrė…

  • Sveikata, grožis

    5 nebrangūs receptai su saldžiosiomis paprikomis: tiks kepimui, troškinimui ir įdarymui

    Šiltomis dienomis tik ir norisi mėgautis įvairiausiomis daržovėmis ar kitomis sezoninėmis gėrybėmis. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai ieškantiems lengvesnių valgių siūlo prisiminti raudonąsias saldžiąsias paprikas – šios vitaminų kupinos daržovės puikiai tiks norint pagaminti ir užkandžius, ir sočius pietus ar vakarienę. Prekybos tinklo kulinarijos meistrai dalinasi net 5 receptais, pagal kuriuos paprikas galėsite paruošti keliais skirtingais būdais. Mitybos specialistai vieningai sutaria, kad paprikos pasižymi sveikatai naudingų savybių gausa, gerina imunitetą, padeda išvengti įvairių ligų. Šios daržovės turtingos vitaminu C, kuris atsakingas už stipraus imuniteto palaikymą – paprikose jo net daugiau nei citrinose ar apelsinuose. Be to, paprikos taip pat yra puikus vitamino A ir kalio šaltinis. Jose yra ir…

  • Sveikata, grožis

    NVSC: KAD NERIZIKUOTUME SAVO SVEIKATA – KELIONĖMS PATARIAMA RUOŠTIS IŠ ANKSTO

    Vasara – atostogų metas, kai dažnas keliauja į užsienio šalis. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad keliaujant į kai kurias šalis, kyla reali grėsmė ir į Lietuvą atvežti tokias ligas, kurios mūsų šalyje nepaplitusios ar net išnykusios. Pavyzdžiui, šią savaitę Estijoje pranešta apie įtariamą įvežtinį choleros atvejį. Lietuvoje šios ligos atvejų nefiksuojama jau daugiau kaip šimtmetį. NVSC specialistai pataria prieš kelionę į tolimas šalis pasidomėti, kokios ligos jose paplitusios, kaip jų saugotis ir nuo kokių ligų būtina ar rekomenduojama pasiskiepyti. Choleros rizika maža, bet išlieka keliaujant Kai kuriose šalyse dėl prastos higienos kyla rizika užsikrėsti per maistą ir vandenį plintančiomis ligomis. Viena iš jų – cholera, kuri dažniausiai…

  • Sveikata, grožis

    Skonių fejerverkas grilio vakarėlyje: šiam desertui neatsispirs nei mažas, nei suaugęs

    Kepti vaisiai ant grotelių yra itin universalūs: jais galima mėgautis kaip gaiviu desertu, naudoti salotoms ar derinti su grilyje kepta mėsa. Prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologas Vidas Nadzeika kviečia išbandyti pigesnį desertą – gardžius grilyje keptus vaisius, kurie kaipmat taps vaikų vasaros mėgstamiausiais. O dabar (liepos 18–21 d.) 1 kg saldžiųjų melionų galima įsigyti pigiau, net su 67 proc. nuolaida, už 0,99 Eur. Taip pat iki liepos 22 d. geltonieji melionai kainuos pigiau: 1 kg taikoma 48 proc. nuolaida, todėl šio vaisiaus bus galima įsigyti už 1,29 Eur. Kokie grilinti vaisiai atskleis turtingiausią savo skonį? Prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologas Vidas Nadzeika pataria kepti įvairius vaisius: „Viskas priklauso nuo jūsų…

  • Sveikata, grožis

    Oro kokybės barometras: orą teršė kietosios dalelės bei amoniakas, išliko aukšta miglinių augalų žiedadulkių koncentracija

    Vasaros viduryje buvo fiksuojamas kietųjų dalelių ir amoniako koncentracijos padidėjimas ore, tuo metu žiedadulkių koncentracija buvo mažesnė nei vasaros pradžioje, rodo Vilniaus oro kokybę realiu laiku nusakančio virtualaus žemėlapio „Miesto plaučiai“ apibendrinti duomenys. Remiantis ankstesnių metų duomenimis ir meteorologų pateikiamomis orų prognozėmis, panaši situacija turėtų išsilaikyti ir antroje vasaros pusėje. „Vasaros viduryje fiksuota daugiausiai lokali oro tarša kietosiomis dalelėmis, sukelta transporto srautų, šalia vykdomų statybos darbų, gatvių dulkių. Taršios dalelės ilgiau galėjo išbūti ore ir dėl tam tinkamų oro sąlygų, tokių kaip karštis ir silpnesnis vėjas. Vidutiniam taršos lygiui buvo priskiriamos amoniako koncentracijos. Tuo metu žiedadulkių koncentracijos buvo mažesnės nei vasaros pradžioje“, – komentuoja „ID Vilnius“ aplinkos duomenų analitikė Agata…

  • Sveikata, grožis

    Meksikos įkvėpti patiekalai tiks ir griliui, ir orkaitei: dvi receptų idėjos, tinkančios visai šeimai

    Meksikietiška virtuvė pelnytai spėjo užkariauti ne vieno tautiečio širdį. Šio krašto patiekalai pasižymi ryškiais skoniais bei spalvomis, o ir daugeliu atvejų yra lengvai paruošiami ir palankūs įvairioms interpretacijoms, eksperimentams. Tuo įsitikinusios ir lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ receptų idėjų partnerės Viktorija Key bei Julija Steponavičiūtė, kurios kviečia parduotuvėse vykstant teminiam Meksikos mėnesiui pasigaminti meksikietiškų skonių įkvėptus patiekalus, kurie puikiai tiks norint nustebinti artimuosius, draugus. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento direktorė Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė teigia, kad meksikietiška virtuvė išties turtinga ir turinti ką pasiūlyti mėgstantiems išraiškingus, ryškius skonius. „Lietuvoje turbūt populiariausia yra Teksase gimusi meksikietiškos virtuvės atmaina, vadinama Tex Mex. Tai – kultūrinio Meksikos ir pietinių Amerikos valstijų sąlyčio…

  • Sveikata, grožis

    Pirkinių krepšeliuose dažnėja senėjimą nutolinti padedantys produktai: gydytojas dietologas dalinasi auksine ankštinių daržovių nauda

    Anksčiau manę, kad pilvo pūtimą ir kitus nemalonius pojūčius keliančios ankštinės daržovės – netinkamas pasirinkimas sveikatai, tautiečiai šiuo metu jas vis dažniau įtraukia į savo mitybos racioną. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenys rodo, kad kasmet vis auga lęšių, avinžirnių ir kitų ankštinių daržovių pardavimai. „Maximos“ funkcinės mitybos partneris, gydytojas dietologas Edvardas Grišinas dalinasi, kad baimintis šalutinio šių daržovių poveikio nereikia, jei valgant šiuos produktus laikomasi saiko. O be to, tinkamai apdorojus šias daržoves, jos gali padėti apsaugoti organizmą nuo įvairių ligų, pavyzdžiui, cukrinio diabeto, onkologinių susirgimų, aukšto cholesterolio kiekio kraujyje ar net ilgiau išlaikyti jaunystę. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių direktorė Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė pastebi, kad kartais ir…

  • Sveikata, grožis

    Lazdynų gyvūnų ligoninėje atidarytas moderniausias Baltijos šalyse intensyviosios terapijos ir slaugos centras

    Tarp pirmųjų naujo centro pacientų – narkotikais sunkiai apsinuodiję šunys Lazdynų gyvūnų ligoninėje Vilniuje, Bukčių gatvėje, atidarytas moderniausias Baltijos šalyse intensyviosios terapijos ir slaugos centras. Naujame centre įsikūrė gyvūnų reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyrius, kur gydomi ir visą parą stebimi sudėtingiausios būklės gyvūnai, taip pat įrengti atskiri šunų ir kačių stacionarai su visa naujausia stebėjimo įranga. Centre bus teikiamos trumpalaikės priežiūros ir slaugos paslaugos sergantiems bei vyresnio amžiaus gyvūnams. Didžiausio šalyje veterinarijos klinikų tinklo „DR.VET“ direktorė Aušrė Rubė sako, kad investicijos į naują Lazdynų gyvūnų ligoninės intensyviosios terapijos ir slaugos centrą siekia apie 100 tūkst. EUR.  „Įkūrėme šį centrą smarkiai padaugėjus atvejų, kai gyvūno gyvybei iškyla pavojus dėl traumų, apsinuodijimų ar…

  • Sveikata, grožis

    Nusibodo švieži agurkai? Gydytoja dietologė atsako, koks marinavimo būdas sveikatai palankiausias

    Populiarieji lietuviški agurkai tinka prie begalės patiekalų: vasarą šviežius pjaustome į šaltibarščius ir salotas, gardžiuojamės su medumi, o šviežiai paraugtus patiekiame prie kepsnių. Dabar metas raugintų ar marinuotų agurkų atsargų pasiruošti ir žiemai: juk be jų neapsieina nei balta mišrainė, nei užkandžiai su mėsa. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teikia pirmenybę rauginimui: natūralios fermentacijos metu tokiose daržovėse atsiranda probiotikų, kurie gerina žarnyno sveikatą. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė pataria kokybiškų lietuviškų trumpavaisių agurkų įsigyti pigiau, su 54 proc. nuolaida – juos pasiraugsite per keletą minučių. Probiotikų nauda – neginčijama Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, rauginimo metu maistas įgauna papildomų…

  • Sveikata, grožis

    Rengimo šeimai asociacija: neleiskime vaikui paskęsti internete

    Pradedamas vykdyti prevencinis projektas, skirtas mažinti priklausomybės nuo ekranų riziką ikimokykliniame ir priešmokykliniame amžiuje, taip pat pat ugdyti darželiuose dirbančių visuomenės sveikatos specialistų kompetencijas psichikos sveikatos problemų prevencijos srityje. Projektas turi socialinės rizikos prevencijos aspektą: jo kontekste bus dirbama su socialinę riziką patiriančiomis šeimomis, kuriose yra didesnė probleminio medijų naudojimo rizika. Vaikai ir paaugliai vis dažniau ir daugiau laiko praleidžia prie skaitmeninių ekranų. Naudojimasis skaitmeninės medijos įrenginiais, ypač išmaniaisias telefonais ir planšetiniais kompiuteriais, auga tarp mažamečių, ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių moksleivių. Tyrimai rodo, kad Lietuvoje yra gana didelis (56 proc.) jauniausio amžiaus vaikų grupės (9-11 metų) vaikų, kurie prisijungia prie interneto iš savo išmaniųjų telefonų kiekvieną dieną skaičius, net…