Sveikatos apsaugos ministerija valstybės įmonei Turto bankui perdavė paskutinį jos valdytą poilsio paskirties nekilnojamą turtą, esantį Druskininkuose, kuris buvo įvertintas kaip nereikalingas valstybės funkcijoms vykdyti. Atsisakyti viso poilsio paskirties turto ministerija siekė nuosekliai tam, kad būtų racionaliai naudojami valstybės ištekliai. „Sveikatos apsaugos sistemoje atsisakius viso poilsio paskirties nekilnojamojo turto, kuris nereikalingas tiesioginėms ministerijos funkcijoms vykdyti, bus sutaupytos valstybės lėšos: pastatų administravimo, draudimo, išlaikymo kaštai. Taip užbaigėme vieną iš nekilnojamojo turto racionalizavimo etapų. Ir toliau peržiūrėsime nekilnojamojo turto apimtis ir priimsime sprendimus, kaip racionalizuoti jo išlaikymą ir priežiūrą“, – sako Sveikatos apsaugos ministerijos kanclerė Jurgita Grebenkovienė. Valstybės įmonei Turto bankui perduotas poilsio namų kompleksas, esantis Druskininkuose (Druskininkų sav., Viečiūnų sen., Latežerio…
Dėl nugaros skausmo kaltas gali būti ir čiužinys – 5 patarimai, kaip gerai išsimiegoti
Miego sutrikimai – nereta problema, kuri, anot ekspertų, ypač paaštrėja prasidėjus šaltajam sezonui. Nors labai dažnai dėl miego trūkumo kaltiname darbus ir neramias mintis, iš tiesų nemažesnę įtaką gali daryti ir mūsų miegamojo erdvė ar net lovos čiužinys. Skirtingų sričių ekspertės dalijasi patarimais, kaip pagerinti miego kokybę ir pasitikti rudens darganas žvaliems bei pailsėjusiems. „Tokie miego sutrikimai kaip nemiga ypač padažnėja rudenį ir žiemą, kai pereiname į tamsesnį metų laiką. Neretai pradeda kamuoti energijos trūkumas, didelis mieguistumas dienos metu, nuotaikos svyravimai. Tai gali sukelti natūralios saulės šviesos trūkumas, gyvenimo būdo sėslumas ir tai, kad mažiau laiko praleidžiame lauke“, – sako miego trenerė Agnė Ramanauskė. Jai antrina ir „Gintaro baldų“…
Sustiprinti imunitetą rudenį padės svogūnai: kokių maistinių medžiagų turi ši daržovė ir ką iš jos pasigaminti? (receptas)
Svogūnai pasižymi įvairia skonių palete: nuo aštrumo, kai yra žali, iki saldumo ir švelnumo, kai juos apkepame ar šiek tiek apverdame. Svogūnus galima troškinti, karamelizuoti, skrudinti, kepti arba naudoti kaip padažų ir sriubų pagrindą. Šios daržovės – ne tik skanios, bet ir maistingos. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnuose mažai kalorijų, daug maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva priduria, kad svarbu nusimanyti apie svogūnų kokybės požymius: jie turėtų būti kieti ir be matomų pažeidimų – iš tokių gaminami patiekalai bus skaniausi. Maisto technologai kviečia pažinti prancūziškus skonius ir pasigaminant kvapnios svogūnų sriubos. Nors skonis patinka ne visiems, svogūnai – maistinga daržovė…
Dėl pilvo aortos aneurizmos per dieną patikrinti daugiau nei 200 žmonių
Rugsėjo 19 dieną minint Pasaulinės aortos dieną Respublikinėje Šiaulių ligoninėje antrąkart organizuotas nemokamas pilvo aortos patikrinimas. Tyrimą echoskopu visiems pageidavusiems atliko ir individualiai konsultavo gydytojai kraujagyslių chirurgai Tomas Ptašinskas ir Mohamad Chamsin. Ši prevencinė sveikatos akcija, skirta visuomenės informavimui apie kasmet šimtus gyvybių pasiglemžiančią aortos aneurizmą. Pasitikrinti dėl pilvo aortos aneurizmos atvyko virš 200 žmonių. Iš jų 5 rastos pilvinės aortos aneurizmos, 3 klubo arterijos aneurizmos. Visi jie informuoti apie tolimesnius žingsnius. Aorta yra stambiausia kraujagyslė žmogaus organizme. Ji gali pradėti plėstis be jokių išorinių ženklų ir pasiekusi tam tikrą diametrą plyšti. Aortos plyšimas yra viena ekstremaliausių ir pavojingiausių būklių medicinoje, tačiau jos plėtimasis dažniausiai vyksta be simptomų. Pasitikrinti buvo kviečiami vyresni nei…
Nustebsite, ką galima pasigaminti iš rudeninių bulvių derliaus: kviečia išbandyti kvapnų daržovių karį
Iš Pietų Amerikos kilusios bulvės buvo pradėtos auginti maistui jau prieš tūkstančius metų. Jas mėgo vietinės indėnų tautos, o vėliau ne ką mažiau įsimylėjo europiečiai. Mūsų laikais bulvių populiarumas taip pat neslopsta, ši daržovė labai plačiai naudojama kulinarijoje. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bulvės yra vienas pagrindinių maisto produktų, vertinamas kaip puikus sudėtinių angliavandenių šaltinis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad parduotuvėse gausu skirtingų veislių bulvių, tačiau pirkėjų favoritės – lietuviškos nefasuotos bulvės. Kviečiame išmėginti bulvių, avinžirnių ir anakardžių karį, tiksiantį sočiai vakarienei. Gausu vitamino C ir kalio Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, mūsų krašte populiarios bulvės ne tik…
Žinoma vizažistė pataria: kaip atlikti nepriekaištingą makiažą su vos keliomis priemonėmis
Be makiažo nė dienos neįsivaizduojantys žmonės dažniausiai savo kosmetinėse turi begales produktų. Visgi, nors neretai kyla pagunda pirkti naujus produktus, savo grožio rutiną paįvairinti galima ir su jau turimais produktais. Žymi vizažistė Alina Silivanova-Alinka atskleidžia kelias paslaptis, kaip su vos keliomis makiažo priemonėmis susikurti skirtingus įvaizdžius. Mažiau yra daugiau Pasak įžymybių vizažistės ir „L’Oréal Paris“ makiažo ekspertės A. Silivanovos-Alinkos, į makiažą ir jam naudojamas priemones reikėtų žvelgti kūrybingai. Užtenka vos kelių kokybiškų produktų, kuriuos panaudojus skirtingais būdais galima susikurti tiek kasdienį, tiek šventišką makiažą. Tai gali padėti ne tik atlaisvinti vietą kosmetinėje, bet ir sutaupyti pinigų. „Asmeninė kosmetinė neprivalo būti didelė. Puiki taisyklė, kuria naudojuosi ir aš – mažiau yra…
Vis labiau populiarėjant vaikščiojimui, pataria, kaip tam pasiruošti
Vaikščiojimo populiarumas Lietuvoje kyla kaip ant mielių – einama ir individualiai, ir su kompanija, organizuojami įvairiausi žygiai bei kitos iniciatyvos. Vis tik sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad ilgesnis, intensyvesnis vaikščiojimas nelygia vietove ar žygis kalnuose nėra tas pats, kas lengvas pasivaikščiojimas parke, todėl tam reikėtų atitinkamai pasiruošti. „Vis daugiau žmonių jungiasi į „vaikščiotųjų“ gretas, nes žino rekomendaciją per dieną nueiti 10 tūkst. žingsnių. Vaikščiojimas yra sąlyginai pigus sportas, tai atgaiva kūnui ir protui, puikus būdas susilieti su gamta, nusiraminti ir sudeginti kalorijų perteklių. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad prie intensyvesnio vaikščiojimo, taip vadinamo „haikingo“, arba žygių, reikėtų pratintis laipsniškai bei nepervertinti savo galimybių. Vaistinėje sulaukiame ir tokių pacientų, kurie ateina iš…
Šįvakar šis vaisius atsidurs ant milijonų stalų visame pasaulyje – kuo ypatingas granatas?
Šįvakar milijonai visame pasaulyje sės prie šventinio stalo: rugsėjo 15-osios vakarą šiais metais prasideda viena svarbiausių žydų švenčių – Naujieji metai, arba Roš ha-Šana. Neatsiejamas gausaus stalo elementas bus ir granatai, kurių gerbėjų, pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, Lietuvoje taip pat netrūksta. Šie išvaizda ir skoniu viliojantys vaisiai atsiduria ne tik ant šventinio stalo – gera kaina leidžia jais mėgautis nors ir kasdieną. Juo labiau, kad jų nauda organizmui neabejotina. „Šviežio derliaus granatais pradėjome prekiauti dar rugpjūtį, tačiau neabejotinai tai yra rudens vaisius, kai jų kaina krenta. Jau stebime kylančius granatų pardavimus, o pikas paprastai pasiekiamas spalio ir lapkričio mėnesiais. Beje, reikia pastebėti, kad paklausūs ne tik…
Tvarkymosi planas taupo laiką ir pinigus – profesionalai pataria, kaip tikslingai pirkti švaros prekes ir kur pavojinga įsileisti netvarką
Kad tvarkymasis nevirstų siaubą keliančiu pusmečio projektu, reikia tik gero plano ir šiek tiek disciplinos, o daugiausiai dėmesio švarai reikėtų skirti virtuvėje, mat netvarka šioje namų erdvėje gali greitai ir nemaloniai sutrikdyti sveikatą. Profesionalūs virtuvės meistrai – jie ne tik maisto ruošimo, bet ir tvarkos ekspertai – dalijasi, kokius švaros įgūdžius kasdien taiko namuose, kaip renkasi valymo priemones ir koks planas padeda palaikyti tvarką neišlaidaujant. „Suprantama, kad profesionalioje darbo aplinkoje galioja griežti reikalavimai, kurie buitinėmis sąlygomis gali būti net neįgyvendinami. Tačiau mes visi – už „Meistro kokybės“ maisto ruošimą ir jo saugą atsakingi specialistai, dalį įgūdžių bei įpročių parsinešame namo: po maisto ruošimo iškart susitvarkome, nenaudojame tos pačios lentelės ir…
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje – išgelbėta gyvybė: pirmąkart atlikta plyšusios pilvinės aortos aneurizmos stentavimo operacija
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje 73 metų pacientui atlikta pirmoji itin sudėtinga plyšusios pilvinės aortos stentavimo operacija. Statistika negailestinga, pilnai plyšus aortai ir išsiliejus gausiam kraujo kiekiui pacientai išgyventi beveik neturi galimybės. Pacientai turi galimybę išgyventi tik tuo atveju, kai visa medikų komanda-gydytojai, slaugytojai ir kiti darbuotojai dirba itin profesionaliai ir gerai komunikuoja. Tai rodo aukščiausią medicininį ir organizacinį ligoninės lygį. Plyšusios aortos stentavimę dalyvavusi medikų komanda neslepia džiaugsmo išgelbėjus 73 metų vyro gyvybę ir sako, kad sėkmę užtikrino operatyvus įvairių sričių specialistų susitelkimas. Skaudėjo pilvą Į Respublikinės Šiaulių ligoninės Skubios medicinos pagalbos skyrių atvežtas pacientas sako rimtos ligos neįtaręs. „Blogai pasijutau. Anksčiau kažkiek nugarą paskaudėdavo. Keletą dienų skaudėjo pilvo sritis, kai…