Organizmas negamina vitaminų, mineralinių medžiagų, kai kurių (nepakeičiamųjų) aminorūgščių ir polinesočiųjų riebalų rūgščių (polinesočiosios riebalų rūgštys, skirtingai nuo sočiųjų, kambario temperatūroje būna skystos). Vitaminai, mineralinės medžiagos, aminorūgštys ir polinesočiosios riebalų rūgštys yra būtinos, todėl jų reikia gauti su maistu. Preparatai, kurių sudėtyje esantis jų kiekis neviršija rekomenduojamų paros normų, vadinami maisto papildais. Jų tikslinga vartoti papildomai: per mažai gaunant su maistu (pvz.: kai mityba nesubalansuota, valgant mažai šviežių vaisių ir daržovių, nereguliariai, greito maisto įstaigose, sausą maistą ir kt.); kai sutrikęs įsisavinimas žarnyne (pvz.: sergant kai kuriomis žarnyno ligomis, vemiant, viduriuojant); kai padidėjęs poreikis (pvz.: sportuojant, dirbant sunkų fizinį darbą, nėščiosioms, žindyvėms); kai padidėjęs netekimas (pvz.: karščiuojant, gausiai prakaituojant, dializuojant dėl inkstų nepakankamumo).Vitaminai dalyvauja reguliuojant daugelį organizme vykstančių biocheminių procesų. Vitaminas A būtinas epitelinėms ląstelėms ir regos pigmento sintezei. B grupės vitaminai dalyvauja angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitoje, jų reikia nervų sistemai. Vitaminas C skatina geležies rezorbciją ir dalyvauja daugelyje organizme vykstančių oksidacijos-redukcijos reakcijų. Vitaminas D reguliuoja kalcio suvartojimą, sudaro sąlygas tinkamai kaulų ir dantų mineralizacijai. Vitaminas E yra fiziologinis antioksidantas, kuris saugo ląstelių membranas. Vitaminas B12 ir folio rūgštis yra būtini eritrocitams gamintis.Vitaminų preparatų vartojama jų stygiaus sukeltoms ligoms (hipovitaminozėms ir avitaminozėms) gydyti ir maiste trūkstamam kiekiui papildyti. Maiste trūkstamam kiekiui papildyti (kaip maisto papildai) vitaminai vartojami rekomenduojamomis dozėmis, nurodytomis rekomenduojamų paros normų (RPN) sąraše. Jas viršyti netikslinga ir gali būti pavojinga (ypač kai perdozuojama vitamino A arba D). Didesnėmis negu RPN dozėmis vitaminų vartojama tik ypatingais atvejais, ypač hipovitaminozėms ir avitaminozėms gydyti. Dažniausiai vitaminų geriama (švirkščiama tik tada, kai yra sunki hipovitaminozė ar avitaminozė arba kai sutrikęs jų įsisavinimas virškinimo trakte).Pirmieji vitaminų trūkumo simptomai būna lengvi ir nespecifiniai: greitas nuovargis, silpnumas, sutrikęs atsparumas infekcijoms, sumažėjęs darbingumas, apetito stoka. Tik retai (dažniausiai sergant tam tikromis ligomis) atsiranda sunkių vieno ar kito vitamino stygiaus sukeltų sutrikimų.Nėščioms moterims dėl vitaminų vartojimo reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Įrodyta, kad nėščiųjų vartojamos didesnės negu RPN vitamino A dozės gali sukelti apsigimimų. Taip pat žinoma, kad folio rūgšties stygius gali sukelti nervų sistemos apsigimimų, todėl, prieš pastojant, rekomenduojama jos vartoti papildomai.Vitaminus atskirai (po vieną) tikslinga vartoti tik tada, kai yra priežastis, sukelianti vieno vitamino stygių. Pavyzdžiui, sergant kai kuriomis skrandžio ligomis, pašalinus skrandį ar klubinę žarną, gali pasireikšti B12 hipovitaminozė ar avitaminozė (ji sukelia piktybinę mažakraujystę), sergant alkoholizmu, dažnai būna B1 hipovitaminozė, vaistas nuo tuberkuliozės izoniazidas gali sukelti B6, o vaistai nuo epilepsijos (fenitoinas ir fenobarbitalis) – D hipovitaminozę. Vitamino D vartojama kaulų retėjimo (osteoporozės) profilaktikai ir gydymui.
A-Mulsin forte (Vitaminas A, retinolis, beta karotinas)
Adrigyl (Vitamino D preparatai: alfakalcidiolis, cholekalciferolis, ergokalciferolis, dihidrotachisterolis, kalcitriolis)
Alpha D3-Teva (Vitamino D preparatai: alfakalcidiolis, cholekalciferolis, ergokalciferolis, dihidrotachisterolis, kalcitriolis)
Asvitolum (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
Benfogamma (Vitaminas B1, tiaminas, benfotiaminas)
Beta karotinas (Vitaminas A, retinolis, beta karotinas)
Beta karotinas (Vitaminas A, retinolis, beta karotinas)
Biotinas (Registruoti kiti maisto papildai)
Calcigran® (Vitamino D preparatai: alfakalcidiolis, cholekalciferolis, ergokalciferolis, dihidrotachisterolis, kalcitriolis)
Calperos D3 (Vitamino D preparatai: alfakalcidiolis, cholekalciferolis, ergokalciferolis, dihidrotachisterolis, kalcitriolis)
Capivit E (Vitaminas E, tokoferolis)
Celaskon (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
Cetebe (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
E-Mulsin (Vitaminas E, tokoferolis)
Etovit (Vitaminas E, tokoferolis)
Evitol (Vitaminas E, tokoferolis)
Gardovit Vitaminum C (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
Ideos (Vitamino D preparatai: alfakalcidiolis, cholekalciferolis, ergokalciferolis, dihidrotachisterolis, kalcitriolis)
Linamon (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
Livol Vitamin C-Strong (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
Livol Vitamin E-Strong (Vitaminas E, tokoferolis)
Mega C (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
Monovitan C (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
One-Alpha® (Vitamino D preparatai: alfakalcidiolis, cholekalciferolis, ergokalciferolis, dihidrotachisterolis, kalcitriolis) [Aprašymas]
Rocaltrol (Vitamino D preparatai: alfakalcidiolis, cholekalciferolis, ergokalciferolis, dihidrotachisterolis, kalcitriolis)
Tachystin (Vitamino D preparatai: alfakalcidiolis, cholekalciferolis, ergokalciferolis, dihidrotachisterolis, kalcitriolis)
Taxofit Vitamin C (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
Tocofer (Vitaminas E, tokoferolis)
Upsavit® vitaminas C (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
Vigantol (Vitamino D preparatai: alfakalcidiolis, cholekalciferolis, ergokalciferolis, dihidrotachisterolis, kalcitriolis)
Vit e (Vitaminas E, tokoferolis)
Vita-B1 (Vitaminas B1, tiaminas, benfotiaminas)
Vita-B6 (Vitaminas B6, piridoksinas)
Vita-C (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
Vita-E (Vitaminas E, tokoferolis)
Vita-ES (Vitaminas E, tokoferolis)
Vitaminas A (Vitaminas A, retinolis, beta karotinas)
Vitaminas A (Vitaminas A, retinolis, beta karotinas)
Vitaminas C (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
Vitaminas E (Vitaminas E, tokoferolis)
Vitaminas E (Vitaminas E, tokoferolis)
Vitaminas E (Vitaminas E, tokoferolis) [Aprašymas]
Vitamine D3 B.O.N. (Vitamino D preparatai: alfakalcidiolis, cholekalciferolis, ergokalciferolis, dihidrotachisterolis, kalcitriolis)
~Brontozaurai~ (Vitaminas C, askorbo rūgštis)
‹
›
×