Kovojant su įvairiais susirgimais ir sutrikimais, visame pasaulyje plačiai naudojami įvairūs CBD produktai. Tai iš pluoštinių kanapių išgaunamos medžiagos gaminiai. Populiariausias pasirinkimas – CBD kanapių aliejus. Kodėl jis toks populiarus ir kaip jis veikia iš tikrųjų?
Ar vartoti CBD yra legalu?
Tai yra turbūt itin dažnas klausimas, kuris kyla žmonėms, anksčiau nežinojusiems apie tai, kas yra CBD. Nors CBD produktai Lietuvoje parduodami jau ne vienerius metus, dalis vartotojų vis dar baiminasi, ar tai yra legalu. Labai svarbu žinoti, kad CBD nėra svaiginanti medžiaga ir neturi jokio psichoaktyvaus poveikio. Būtent todėl CBD produktai yra saugūs, jų vartojimas yra legalus ir juos galima drąsiai įsigyti tiek internete, tiek fizinėse parduotuvėse.
Kokį aliejų rinktis?
CBD kanapių aliejus yra populiariausias produktas, kurį siūlo CBD pardavėjai. Visame pasaulyje CBD aliejų renkasi daugybė žmonių, o Lietuvoje šį produktą vartojančių taip pat nuolat daugėja. Kitose valstybėse tai tampa labai populiaru, nes vis daugiau žmonių pajunta teigiamą CBD produktų poveikį. Skaičiuojama, kad Jungtinėse Amerikos Valstijose CBD produktus vartoja 7 proc. gyventojų.
Pradedant vartoti CBD, pirmiausia reikia pasirinkti norimą produktą. CBD aliejus gali būti skirtingų tipų. Lietuvoje parduodamas tiek pilno spektro CBD aliejus, tiek plataus spektro CBD aliejus. Jie gali būti skirtingos koncentracijos, kuri visuomet yra nurodyta ant pakuotės arba prie prekės informacijos. Aliejaus pasirinkimas priklauso nuo Jūsų asmeninių poreikių. Taip pat galite rinktis iš plataus skonių sąrašo. Pavyzdžiui, galima rinktis netgi braškių ar kitą Jums patinkantį skonį.
Kaip vartoti CBD aliejų?
CBD aliejaus kiekis priklauso nuo kiekvieno žmogaus svorio, tolerancijos produktui bei pageidaujamo efekto stiprumo, todėl CBD dozavimas yra individualus. Dažniausiai CBD kanapių aliejus vartojamas kiekvieną dieną užlašinant lašus ant kūno arba veido odos, o jų kiekis pasirenkamas priklausomai nuo pageidaujamo poveikio ar nusiskundimų, kurį siekiama įveikti. Skaičiuojama, kad įprastai galima suvartoti nuo 20 iki 200 mg CBD per dieną, priklausomai nuo nusiskundimų. Jei anksčiau nesate bandę CBD produktų, rekomenduojamas toks CBD vartojimas, kai pradedate nuo mažesnių dozių. Pavyzdžiui, nuo vieno ar kelių mažos koncentracijos aliejaus lašų ryte. Stebėkite save, kaip aliejus paveikia Jus ir tuomet spręskite, ar reikia dozę padidinti, ar verta rinktis stipresnės koncentracijos aliejų.
CBD aliejaus potenciali nauda
CBD aliejus yra kanapių aliejus, kuriame yra didelis kanabidiolio (CBD) kiekis. CBD yra kanabinoidas, randamas kanapėse. Jis turi daugybę potencialių sveikatai savybių, įskaitant:
- Priešuždegimines savybes
- Antioksidacines savybes
- Neuroprotekcines savybes
Tyrimai parodė, kad CBD aliejus gali būti naudingas su įvairiais negalavimais, įskaitant:
- Aknė yra uždegiminis odos sutrikimas, kurį sukelia odos riebalinių liaukų užsikimšimas. CBD aliejus turi priešuždegimines savybes, todėl gali padėti sumažinti uždegimą ir pagerinti odos būklę.
- Nemiga yra miego sutrikimas, pasireiškiantis sunkiu užmigimu, dažnu pabundančiu naktį ar per trumpu miegu. CBD aliejus yra susijęs su pagerėjusia miego kokybe ir trukme.
- Depresija yra psichikos sutrikimas, pasireiškiantis nuolatiniu liūdesiu, praradimo jausmu, sumažėjusiu susidomėjimu veikla ir kitais simptomais. Tyrimai rodo, kad CBD aliejaus vartojimas buvo susijęs su depresijos simptomų sumažėjimu.
- Vėžys yra piktybinis navikas, atsirandantis dėl nekontroliuojamo ląstelių augimo. CBD aliejus galimai padeda sumažinti vėžio sukeliamus šalutinius poveikius, tokius kaip pykinimas, silpnumas ir galvos skausmas.
Svarbu pažymėti, kad CBD aliejaus nauda dar nėra iki galo ištirta. Reikalingi tolimesni tyrimai, kad būtų galima nustatyti CBD aliejaus veiksmingumą, tačiau iki šiol jis rodo didelį potencialą kaip natūralus gamtos vaistas.
