„Dažnai savo darbe sutinku senutes, palaidojusias savo vaikus, – pasakoja Klaipėdos maltiečių „Maisto ant ratų“ programos darbuotoja Vaiva Jaraminaitė. – Jos paprastai laiko jų nuotraukas svetainėse, pakabintas ant sienų arba padėtas sekcijose ar ant stalo garbingiausiose vietose. „Pas mane jau niekas neateina, tai nors su jo nuotrauka pasikalbu…“ – liūdnai kartą prasitarė merginai viena iš tokių senučių. Pasak merginos, labai jaučiasi kad tos močiutės iki šiol nepaprastai ilgisi savo brangiausių žmonių, nors nuo jų mirties ir praėjo jau daug metų. Jų mirtis joms yra žaizda, kuri niekada neužgis. „Visi seneliai ir močiutės labai laukia mano atvažiavimo, – pasakoja Vaiva. – Jie taip man sako: „Vaivute, kaip malonu, kad tu atvažiavai!…
Seimo Pirmininkė sveikina medicinos darbuotojus profesinės dienos proga
2021 m. balandžio 27 d. pranešimas žiniasklaidai Seimo Pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen sveikina medicinos darbuotojus, jų artimuosius ir visus šalies gyventojus Medicinos darbuotojų dienos proga. „COVID-19 pandemija atskleidė mūsų visuomenės sveikatos trapumą ir išryškino kokybiškos sveikatos priežiūros poreikį. Šiandien, minint Medicinos darbuotojų dieną, kaip niekada svarbu įvertinti medicinos darbuotojų, stovinčių pirmose gretose kovoje su virusu, pastangas. Jų atsidavimas darbui bei profesionalumas padėjo ir vis dar padeda išsaugoti ne vieną gyvybę. Reikšdama dėkingumą medikams už pasiaukojimą kviečiu visus skiepytis ir paraginti savo artimuosius tai padaryti. Sklandus vakcinavimas leis atsikvėpti ir grįžti į įprastą gyvenimo ritmą. Sveikinu visą medicinos darbuotojų bendruomenę profesinės dienos proga ir dėkoju už Jūsų darbą visuomenės narių labui.…
Svorio metimo kraštutinumai: ar maisto papildai turi kalorijų?
Atėjus pavasariui daugiau žmonių ima laikytis dietų, vienas iš būdų – skaičiuoti kalorijas. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kartais sulaukiantys klausimo, ar maisto papildai taip pat turi kalorijų. Specialistai pataria nepersistengti skaičiuojant kalorijas ir nepamiršti, kad svarbiausia subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas. Maisto papildai – mūsų organizmui būtinos medžiagos, skirtos papildyti įprastą maisto racioną. „Su maistu mes gauname baltymų, angliavandenių ir riebalų, kurie suteikia energijos arba kitaip – kalorijų, reikalingų kiekvienam iš mūsų, kad galėtume gyventi – kvėpuotume, mąstytume, judėtume. Vienas gramas angliavandenių turi keturias kilokalorijas, vienas gramas baltymų – taip pat keturias kilokalorijas, o vienas gramas riebalų – devynias kilokalorijas“, – paaiškina vaistininkė Rasa Keraitė. Pagrindinis kalorijų šalinis yra angliavandeniai, baltymai…
„Bolt“ kreipėsi į Sveikatos apsaugos ministeriją: prašo skiepijimosi prioritetą suteikti pavežėjams ir kurjeriams
Europoje pirmaujanti pavėžėjimo platforma „Bolt“ kreipėsi į Sveikatos apsaugos ministeriją, prašydama įvertinti platformos partnerių, savarankiškai dirbančių pavežėjų ir kurjerių, indėlį per pandemiją ir įtraukti juos į skiepijimo nuo COVID-19 prioritetinių visuomenės grupių sąrašą. Ministerijai tokį prašymą patenkinus, „Bolt“ žada visapusišką pagalbą, užtikrinant sklandų vakcinavimo procesą. Priminė apie kurjerių ir pavežėjų indėlį Sveikatos apsaugos ministerijai skirtame rašte „Bolt“ akcentuoja, kad keleivius pagal užsakymą vežančių pavežėjų bei per „Bolt Food“ programėlę maistą pristatančių kurjerių veikla nuo pat pandemijos pradžios ženkliai prisidėjo prie visuomenės poreikių užtikrinimo. Užsikrėtimo rizikai nemažėjant, skiepai kurjeriams ir vairuotojams padėtų saugiau jaustis, užtikrinant gyventojų poreikius. „Mūsų partneriai, nepaisant sudėtingos epidemiologinės situacijos, kasdien atliepia būtinuosius gyventojų poreikius. „Bolt“ kurjeriai karantino…
6 pavasario makiažo tendencijos: pasidažyti taip, kad atrodytų, jog nesidažei
Nors didžiąją laiko dalį veidus vis dar saugo apsauginės veido kaukės, „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė sako, kad vis daugiau moterų jau pasirūpina ir lengvu makiažu. Karantino pradžioje daugiausiai dėmesio skyrusios tik akių kosmetikai, atėjus pavasariui moterys sugrįžta ir prie lūpdažių. Pandemija pakoregavo grožio rutiną, jai prasidėjus ir daugiau laiko namuose leidžiančios moterys, rečiau naudojo makiažo priemones, tačiau pastebima, kad pamažu grįžtama prie senų įpročių. „Nors šis laikas ir pakoregavo mūsų elgesį kasdien, bet tinkamai pasirinktos makiažo priemonės ne tik įkvepia pasitikėjimo, bet ir pakelia nuotaiką, o tai šiuo metu ypač svarbu“, – sako A. Vareikienė. Vis dėlto pandemija turėjo įtakos ir makiažo tendencijoms, grožio vaistinių vadovė dalijasi savo…
„Perspėti. Apsaugoti. Vakcinuoti“ – toks 2021 m. Europos imunizacijos savaitės šūkis
Š. m. balandžio 26 d. – gegužės 2 d. bus minima Europos imunizacijos savaitė, kurios tikslas – gerinti visuomenės supratimą apie teikiamą skiepų naudą ir svarbą, užkertant kelią vakcinomis valdomų ligų ir jų sukeliamų komplikacijų plitimui. Šios Europos imunizacijos savaitės metu daugiausia dėmesio bus skiriama vakcinacijai nuo COVID-19 ligos (koronaviruso infekcijos), tačiau visuomenė taip pat bus informuojama apie įprastinę vaikų ir suaugusių asmenų vakcinaciją. Kaip ir ankstesniais metais, Europos imunizacijos savaitė sutampa su Pasauline imunizacijos savaite. Abi kampanijos akcentuos pagrindinę žinią – „Vakcinos mus suartina“. 2021 m. Pasaulinė imunizacijos savaitė ragins gyventojus labiau įsitraukti į imunizaciją visame pasaulyje, akcentuojant skiepijimo svarbą ir gerinant kiekvieno žmogaus sveikatą ir gerovę. Užkrečiamųjų…
3 priežastys nuolat vartoti omega-3
Omega-3 riebalų rūgštys yra itin svarbios medžiagos mūsų organizmui, bet natūraliai su maistu jų gauname visai nedaug. Vienintelė išimtis – jeigu jūs maitinatės pagal visas sveikos mitybos rekomendacijas ir dažnai valgote riebią žuvį. Būtent žuvinės kilmės omega-3 turi dvi organizmui svarbias medžiagas – eikozapentaeno rūgštį (EPR) ir dokozaheksaeno rūgštį (DHR). Augalinės kilmės omega-3 šių medžiagų neturi. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, riebi žuvis, pavyzdžiui, skumbrė, lašiša, tunas, atlantinė silkė ar upėtakis atsiduria ant mūsų pietų stalo pernelyg retai. Todėl norėdami rūpintis savo sveikata turėtume papildomai vartoti maisto papildus, kuriuose yra omega-3. Pats populiariausias jų yra visiems gerai žinomi žuvų taukai, kurie šiandien prieinami ne tik skysta, bet ir kapsulių forma, tad…
Traumatologas Vilniuje: kokiais atvejais kreiptis?
Šiais laikais daugėja įvairių traumų, kurios yra patiriamos nelaimingų atsitikimų metu. Kai kuriais atvejais traumos per laiką atsiranda dėl tam tikrų niuansu. Dažnai tai gali būti netaisyklingas sėdėjimas, tam tikros kitos deformacijos, dėl kurių tenka kreiptis į traumatologus. Traumatologas Vilniuje pastebi ir tai, kad įvairios traumos yra patiriamos vis jaunesniame amžiuje. Taip pat pastebima ir tai, kad vis jaunesni asmenys kreipiasi į traumatologus su jau natūraliai susiformavusiomis tam tikromis traumomis. Kodėl taip atsitinka ir kaip to išvengti? Kokios traumos yra dažniausias? Kaip teigia traumatologas Vilniuje, vis daugiau žmonių kreipiasi į jį su tam tikrais lūžiais. Tiesa šios traumos visą laiką buvo populiarios, tačiau pastaruoju metu jų ganėtinai padaugėjo. Tai kokios…
Kodėl yra atliekamas dantų protezavimas?
Dantų protezavimas, kaip ir daugelis kitų dantų tvarkymo technikų skirtas tam, kad pacientas galėtų džiaugtis gražia šypsena. Tačiau ši procedūra leidžia džiaugtis ne tik gražia šypsena, tačiau ir suteikia ir galimybę valgyti, atkurtu veido formas. Plačiau apžvelkime tai. Graži šypsena kiekvienam iš mūsų suteikia pasitikėjimo savimi, nebijodami pasirodyti daugiau kalbame su žmonėmis. Dar labai svarbi savybė, kad dantų protezavimas suteikia galimybę pacientui valgyti be jokių trukdžių, ypač tiems, kurie neturi nei vieno nuosavo savo danties. Kalbant apie veido formos grąžinimą galima paminėti tai, kad dantų protezas pakelia žandikaulį, pakelia žandus, ko pasekoje paciento veidas nebėra sukrites, įgauna forma, veidas įgauna jaunystės. Dantų protezavimas atliekamas žmonėms, kurie dėl tam tikrų dalykų…
Rinktis oftalmologo specialybę gali paskatinti ir… akių grožis
Akis – nors nedidelis, tačiau itin sudėtingas mechanizmas, kurio ligų diagnozavimui reikia atidumo ir kruopštumo. Tuo įsitikinusi Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Akių ligų centro gydytoja oftalmologė Dovilė Šimkienė, kuri šią profesiją taip pat apibūdina kaip dinamišką ir suteikiančią sprendimų laisvę. Oftalmologija D. Šimkienė teigia susidomėjusi dar prieš šios specialybės ciklą studijų metu – suintrigavo gyva patirtis klinikoje. „Vasaros praktikai pasirinkus akių ligų kliniką bei pirmą kartą pamačius, kokios mūsų akys iš tikrųjų gražios jas apžiūrint mikroskopu ir tiriant akies dugną, kilo noras su tuo susieti gyvenimą. Kalbant rimčiau, patraukė specialybės siaurumas ir įvairiapusiškumas bei kompleksiškumas vienu metu. Iš vienos pusės akis atrodo labai mažytis, vos 2,5 cm skersmens organas, atliekantis vieną aiškiai apibrėžtą…
