Kokybiškas miegas užtikrina gerą savijautą, normalią širdies, smegenų bei kitų organų veiklą. Moksliniai tyrimai rodo, kad gerai išsimiegoję mes jaučiamės ir laimingesni. Deja, miego sutrikimai jau yra tapę šių dienų rykšte – Amerikos miego medicinos akademijos duomenimis, su trumpalaike nemiga susiduria iki 20 proc. populiacijos, o net 1 iš 10 žmonių patiria lėtinę jos formą. Vienintelės Lietuvoje sertifikuotos miego trenerės Agnės Rudžianskaitės-Ramanauskės nuomone, tai nulemia netinkamas gyvenimo būdas. Laimės jausmą lemia miegas BENU vaistinės duomenimis, miego gerinimui ir nervinei įtampai mažinti skirtų produktų poreikis išlieka stabilus. Tai byloja ne tik apie poreikį nusiraminti ir gerai išsimiegoti, bet ir tai, kad lietuvių miego kokybė nėra tokia puiki, kokios norėtume. Miego sutrikimų…
Kaip tinkamai vartoti vaistus virusinėms ligoms gydyti?
COVID-19, gripas ir peršalimas – dažniausios virusinės ligos, kuriomis žiemą serga žmonės. Ir nors, atrodytų, visi jau turėtų būti išmokę jas gydyti tinkamai, daugelis vis dar daro klaidų, kurios sveikatai atsiliepia neigiamai. „Camelia“ vaistininkė Evelina Zykienė sako, kad jų sukeltų pasekmių spektras itin platus ir pataria, kaip namų sąlygomis gydytis tinkamai. E. Zykienė primena, kad gripas pasireiškia staigiais simptomais – pirmomis ligos dienomis vargina aukšta temperatūra, kaulų laužymas, galvos skausmas ir silpnumas, o po kelių dienų gali prasidėti sausas kosulys ar gerklės skausmas. Peršalimas prasideda palengva, o pasireiškiantys simptomai įvairūs – vieniems skauda gerklę, kitiems atsiranda sloga ar užgula nosį, vėliau gali kamuoti čiaudulys ir neaukšta temperatūra. Susirgus COVID-19, simptomai…
Įamžintas Urologijos skyriaus įkūrėjo gydytojo Alfonso Stakėno atminimas
Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos klinikos Urologijos skyriuje surengta popietė, skirta Miesto garbės piliečio, Urologijos skyriaus įkūrėjo, Lietuvos nusipelniusio gydytojo, medicinos mokslų daktaro Alfonso Stakėno atminimui įamžinti. Vasario 8 dieną, kada gydytojui urologui Alfonsui Stakėnui būtų suėję 98 metai, atidengta stela/atminimo lenta, kuri bylos apie gydytoją, aukštai vertintą profesinėje srityje teikiant ligoniams kvalifikuotą medicinos pagalbą, didžiulių nuopelnų sulaukusį už miesto sveikatos apsaugos sistemos organizavimą, ligoninės Urologijos skyriaus kūrimą, Trečiojo amžiaus universiteto kūrimą bei kitus nuopelnus ir darbus.Dirbti teko intensyviaiUrologijos skyriui, kurį įkūrė ir 41-erius metus vadovavo gydytojas Alfonsas Stakėnas, šiuo metu vadovauja jaunas gydytojas Aurimas Žibutis, pradėjęs popietę A. Stakėno knygos „Daktaro druska“ ištrauka:„Respublikinėje Šiaulių ligoninėje atidaromas Urologijos skyrius ir turiu…
Penktoji medikamentų ir medicinos pagalbos priemonių siunta pasiekė Donecko sritį
Vilniaus miesto psichikos sveikatos centras nuo pat Rusijos agresijos prieš Ukrainos žmones pradžios 2014 m. aktyviai bendradarbiauja su Ukrainos psichikos sveikatos įstaigomis ir specialistais. 2022 m. vasario 24 d., prasidėjusi naujai Rusijos agresijos bangai, nukreiptai tame tarpe ir prieš civilius gyventojus bei gydymo įstaigas, Vilniaus miesto psichikos sveikatos centras išsiuntė į Ukrainą jau penktą medikamentų ir medicinos pagalbos priemonių siuntą. „Šiuo metu jau esame išvežę dvi vaistų partijas į Kryvyj Riho ir į vieną Dniepropetrovsko regionus. Ši siunta antra Donecko regionui, nes karo veiksmai šiuo metu ten yra intensyviausi ir todėl humanitarinė, tame tarpe ir sveikatos priežiūros padėtis, yra ypatingai sudėtinga. Psichikos ligomis sergantys pacientai yra viena iš tų grupių,…
Fizinė ir emocinė senjorų sveikata – kodėl ji susilpnėja žiemą?
Europos Sąjungos statistikos tarnybos (Eurostat) duomenimis, senjorai – sparčiausiai visoje Bendrijoje auganti Lietuvos visuomenės grupė: jau 2030-iais kas trečias šalies gyventojas bus vyresnis nei 60 metų. Ekspertų teigimu, opi ne tik spartaus senėjimo problema, bet ir iššūkiai, su kuriais senjorai susiduria kiekvieną dieną. Jie – priklausomi nuo metų laiko ir, pavyzdžiui, žiemą itin kenčia jų fizinė ir emocinė sveikata. „Dėl žvarbaus ir šalto oro žiemą daugiau laiko praleidžiame uždarose patalpose, o tai lemia ir artimesnį kontaktą su kitu asmeniu. Be to, šildomų patalpų oras išsausėja, tad jose lengviau plinta įvairūs virusai ir bakterijos, ypač, kai esame šalia vienas kito. Visa tai lemia šaltuoju metų laiku išaugusių susirgimų užkrečiamomis ligomis skaičių,…
Vaistininkė atsakė, kas gali slėptis už ilgai nekrentančios nedidelės temperatūros
Kartais termometras ilgą laiką, kelias dienas, savaites ar net mėnesius, rodo ne daug pakilusią temperatūrą – 37-37,5 °C . Vaistininkės teigimu, tai gali būti tiek įvairiausių ligų simptomas, tiek ir ženklas, kad reikėtų pakeisti namie naudojamą termometrą. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Robertos Janulytės teigimu, kūno temperatūra gali pakilti ir laikytis dėl kelių priežasčių: virusinės ar bakterinės infekcijos, stipraus ūmaus uždegimo (reumatoidinio artrito, lūžių ir sumušimų, vaikams – dygstant dantims), egzotinėje kelionėje dėl perkaitimo saulėje (šilumos smūgio) arba nudegimo, taip pat dėl ūmios ir stiprios alerginės reakcijos. „Temperatūrą kilstelti taip pat gali endokrininės sistemos ligos, dažniausiai tai hipertiroidizmas – pernelyg suaktyvėjusi skydliaukė, taip pat ilgalaikis stresas, nervinė įtampa ir nerimas, o…
Gydytojų siūlymas endoprotezuoti kelį Algirdą paskatino ieškoti alternatyvos: nori informuoti kitus
Legendinis krepšininkas Algirdas Lingė prieš kelis metus kentė nepakeliamą abiejų kelių skausmą. Gydytojams pasiūlius kelio sąnario endoprotezavimą, vyras pasirinko mažiau invazyvų sprendimą. Jam atlikta osteotomija ne tik išsaugojo natūralią kremzlę, sumažino skausmus, bet ir leido išvengti rizikingos operacijos. Šiandien 69-ius metus einantis vyras gali aktyviai sportuoti ir pasigirti puikia fizine forma. Daugkartinis krepšinio čempionas Algirdas prisimena, kad vos prieš kelis metus pastebėjo, kad jo kojos yra netaisyklingos formos. „Aš visą gyvenimą sportavau ir žaidžiau krepšinį. Galbūt toks mano gyvenimo būdas, svoris, o gal ir fizinė apkrova turėjo įtakos tam, kad mano kojos iškrypo. Deja, per daug į tai dėmesio nekreipiau“, – savo istoriją pradeda pasakoti vyras. Sąnarių dilimą išdavė skausmas…
Gydytojas V. Morozovas griauna mitus apie kūdikių mitybą: įvardijo tai, kas svarbiausia
Tėvams, auginantiems mažylius, primaitinimo etapas neretai pasėja daug klausimų: nuo ko pradėti, ką galima duoti, o ko verčiau vengti? Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas pasakoja, jog šis laikotarpis, prasidedantis maždaug 4-6 kūdikių gyvenimo mėnesiais, yra puikus metas ne tik suformuoti būsimus vaiko valgymo įpročius, bet ir pakeisti savuosius. Gydytojo nuomone, ragauti ir valgyti derėtų visko, tačiau svarbu nepamiršti saiko ir laikytis balanso. Pirmasis vaiko maistas Griežtų taisyklių primaitinimui V. Marozovas nebrėžia – pasak jo, tai labai natūralus procesas, kurio eiga priklauso nuo tėvų įpročių, supratimo ir požiūrio į maistą. „Kol mama maitina vaiką pienu, jis gauna visas reikiamas medžiagas, tačiau apie 4-6 mėnesius rekomenduojama pradėti primaitinimą. Šiam etapui yra tik rekomendacijos,…
Pūslelinė: vaistininkė apie būdus ją greičiau gydyti ir gresiančias komplikacijas
Paprastoji pūslelinė – per artimus kontaktus ir oro lašeliniu būdu plintančio herpes viruso sukeliama liga, kuria susirgus pirmąjį kartą gali nepasireikšti jokie simptomai. Tokiu atveju, užsikrėtęs žmogus, pats to nežinodamas, tampa viruso nešiotoju ir prisideda prie spartaus jo plitimo aplinkoje. „Camelia“ vaistininkė Urtė Gaigalė sako, kad šis virusas ypatingas ir dėl dar dviejų priežasčių „Persirgus paprastąja pūsleline pirmą kartą, ją sukėlęs virusas lieka žmogaus organizme visam gyvenimui. Dėl šios priežasties liga atsinaujina, kai virusą aktyvuoja jį provokuojantys veiksniai. Pagrindinis iš jų – nusilpęs imunitetas, kurį lemia žiemą dažnai kamuojančios virusinės ligos, stresas, įtampa, perkaitimas, hormonų pokyčiai menstruacijų metu ar imunosupresinių vaistų naudojimas“, – aiškina U. Gaigalė. Ji tęsia, kad yra…
Lytinių ląstelių užšaldymas – savo kokybiškų ląstelių padėjimas į banką ir saugojimas ateičiai
Naujausių technologijų dėka pagalbinio apvaisinimo galimybės sparčiai didėja ir šiandien jau įmanoma tai, ko dar visai neseniai nebuvo galima net įsivaizduoti. Lytinių ląstelių ir embrionų užšaldymas bei jų panaudojimas vėliau – jau keliolika metų Lietuvoje žinoma procedūra. Pasaulyje ši reprodukcinės funkcijos išsaugojimo galimybė siūloma dar anksčiau. Plačiau apie ją pasakoja vaisingumo centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė, vaisingumo specialistė Rasa Dargienė. Dėl kokių priežasčių ir kokiu tikslu šaldomos lytinės ląstelės Pasak gydytojos akušerės ginekologės, į vaisingumo centrus dėl reprodukcinės funkcijos išsaugojimo kreipiasi vis daugiau pacientų. Tai lemia daugelis priežasčių. Vienos iš jų – medicininės, kai dėl sunkios ligos ar numatomo gydymo pasveikus gali labai sumažėti galimybė susilaukti vaikų ar netgi…