Žmogaus kūno svorį lemia daugybė veiksnių – nuo pasirinkto gyvenimo būdo iki sudėtingų biologinių procesų. Nors kalbant apie svorio metimą dažnai akcentuojamas tik intensyvus fizinis krūvis ir mityba, vienas svarbiausių, tačiau neretai nuvertinamų aspektų, yra hormonų veikla, daranti tiesioginę įtaką riebalų kaupimuisi ir svorio pokyčiams. Fizinis aktyvumas pats tiesiogiai nedegina riebalų – jis suaktyvina hormonus, kurie reguliuoja šį procesą. „Hormonai yra cheminiai pasiuntiniai, reguliuojantys organizme vykstančius procesus. Jie yra viena iš nutukimo priežasčių. Tam tikri hormonai veikia apetitą, medžiagų apykaitą ir kūno riebalų pasiskirstymą. Nutukę žmonės turi pakitusį šių hormonų kiekį, kuris lemia nenormalią medžiagų apykaitą ir padidėjusį kūno riebalų kaupimąsi“, – sako sveikatos sprendimų centro „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja…

Kas antras pas gydytoją gastroenterologą apsilankęs pacientas skundžiasi rėmeniu ar pilvo pūtimu. Nors šie simptomai dažnai siejami su netinkama mityba, nereguliariu gyvenimo ritmu ar stresu, kai kuriais atvejais jie gali būti ir pirmieji rimtų virškinimo sistemos ligų ženklai. Klaipėdos diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Gastroenterologijos centro gydytojas gastroenterologas Andrius Kederys pabrėžia, kad laiku atlikti tyrimai gali padėti užkirsti kelią komplikacijoms ir išsaugoti gyvenimo kokybę. „Pastaraisiais metais nusiskundimų dėl rėmens ir pilvo pūtimo vis daugėja. Padidėjusį skrandžio rūgštingumą dažniausiai sukelia nevisavertė mityba ir stresas, kai kuriais atvejais simptomus išprovokuoja skrandžio ir stemplės jungties nesandarumas arba lėtas virškinimas. Tuo metu pilvo pūtimas gali atsirasti ne tik dėl kasdienių…

Šventinis laikotarpis daugeliui neatsiejamas nuo alkoholio vartojimo, tačiau net ir, atrodytų, nedidelis jo kiekis kepenims gali tapti nemenku išbandymu. Nors visuomenėje vis dar gajus įsitikinimas, kad saikingai vartojamas alkoholis nekenkia, medikai pabrėžia – visiškai saugios dozės neegzistuoja. Vis dėlto medikė dalijasi praktiniais patarimais, kaip šventiniu laikotarpiu elgtis sąmoningiau, kad organizmui tektų kuo mažesnis krūvis. „Kepenys yra pagrindinis organas, atsakingas už kenksmingų medžiagų šalinimą iš organizmo – jos veikia kaip filtras, neutralizuojantis ir iš kraujo pašalinantis toksinus. Alkoholis organizme skaidomas būtent kepenyse, veikiant specifiniams fermentams. Šio proceso metu susidaro kelios medžiagos, iš kurių viena – acetaldehidas – yra itin toksiška. Ji sukelia apsinuodijimą ir yra pagrindinė pagirių sindromo priežastis“, – sako…

Ar pastebėjote, kad kasmet vis sunkiau rasti dovaną, kuri žmogui tikrai praverstų? Puodeliai, žvakės, dar viena dekoracija… dažnai jau turime visko per daug. Todėl nenuostabu, kad vis daugiau žmonių atsigręžia į praktiškas dovanas, tokias kaip kolagenas. Tai dovana, kuri suteikia realios naudos – ne tik gražiai atrodo po egle. Kolagenas yra tarsi nematoma „vidinė kosmetika“, kuri veikia ten, kur paviršinės priemonės kartais pasiduoda: odoje, plaukuose, naguose, net ir sąnariuose. Tai nėra greitas stebuklas, bet kai pokyčiai atsiranda, juos pastebi net aplinkiniai. Todėl tokia dovana tampa ne tik simboliška, bet ir nuoširdi: dovanojate žmogui geresnę savijautą, stipresnę odą ir šiek tiek daugiau pasitikėjimo savimi. Kodėl kolagenas yra naudingas ir kam jis…

Baltesnė šypsena dažnai atrodo kaip nedidelis pokytis, kuris gali pakeisti visą veidą. Todėl nenuostabu, kad ieškodami sprendimo žmonės dažniausiai atsiduria tarp dviejų pasirinkimų: dantų balinimo ir laminačių. Abu variantai žada estetinį rezultatą, bet ar jie tikrai lygiaverčiai ilgalaikėje perspektyvoje? Čia dažnai įsijungia greito rezultato mąstymas. Norisi „čia ir dabar“ – šviesesnių dantų, gražesnės šypsenos, be ilgo planavimo. Balinimas atrodo paprastas ir greitas, o laminatės – rimtesnis, labiau apgalvotas žingsnis. Tačiau būtent šioje vietoje svarbu sustoti ir užduoti sau esminį klausimą: ko aš iš tikrųjų tikiuosi po metų, po dvejų, po penkerių? Kas yra dantų balinimas ir kokį efektą jis iš tiesų suteikia? Dantų balinimas dažnai pasirenkamas todėl, kad atrodo greitas,…

Renkantis apsaugos priemones, galite nustebti, kadangi rinkoje siūlomi prezervatyvai gali būti gerokai daugiau nei įprasta apsauga nuo nepageidaujamo nėštumo ar lytiškai plintančių infekcijų. Tobulėjant technologijoms ir didėjant individualiems vartotojų poreikiams, atsirado įvairių specializuotų prezervatyvų rūšių, pritaikytų komfortui, jautrumui ar papildomai stimuliacijai. Šiame straipsnyje apžvelgsime populiariausius specializuotų prezervatyvų tipus, jų paskirtį ir tai, kaip išsirinkti būtent jums tinkamiausią variantą.  Kaip parinkti tinkamą prezervatyvą? Nors visi prezervatyvai iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti labai panašūs, jų pasirinkimas turi didelę įtaką tiek saugumui, tiek komfortui. Tinkamas prezervatyvas ne tik padeda išvengti nepageidaujamo nėštumo ir lytiškai plintančių infekcijų, bet ir užtikrina malonesnę, saugesnę patirtį abiems partneriams. Renkantis prezervatyvą verta atsižvelgti į kelis pagrindinius kriterijus. Tinkamas…

Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinika „Meliva“ tampa pirmąja ir kol kas vienintele klinika Baltijos šalyse, kur bus taikomas chirurginis limfedemos gydymas. Pirmoji tokio pobūdžio operacija numatyta 2026 m. sausio pradžioje, dalyvaujant vienam žymiausių pasaulio limfedemos chirurgų – profesoriui Hakan Brorson iš Švedijos. Tai reikšmingas žingsnis pacientams, kuriuos vargina sunkūs ligos simptomai, o įprastos gydymo priemonės neduoda laukiamo rezultato. Limfedema yra limfos apytakos sutrikimas, kuriam būdingas kūno dalių tinimas, dažniausiai rankų ir kojų. Nors liga gali būti įgimta, ji dažniausiai pasireiškia po onkologinių operacijų, spindulinio gydymo, traumų ar infekcijų. Dėl tinstančios galūnės pacientas patiria nuolatinį fizinį ir psichologinį diskomfortą – sunku rasti tinkamus drabužius ir avalynę, gyventi aktyvų profesinį ir socialinį…

Šventinis laikotarpis dažniausiai asocijuojasi su jaukumu, dovanomis bei laiku su artimaisiais, tačiau medikų statistika atskleidžia ir kitą pusę – per Kalėdas ir Naujuosius metus ligoninių priėmimo skyriai susiduria su gerokai išaugusiu nelaimių skaičiumi. Daugėja traumų, virškinimo sutrikimų ir psichologinių krizių, o šventės neretai baigiasi ne prie stalo, o skubios pagalbos skyriuje. Šventiniu laikotarpiu išaugusių traumų bei nelaimių skaičių pastebi ir draudikai – draudimo bendrovės BTA Asmens draudimo žalų skyriaus vadovė Irina Paleckienė atkreipia dėmesį, jog per šventes daugiau žmonių nei įprastai kreipiasi dėl netikėtų sveikatos problemų ir traumų. „Šventiniu laikotarpiu matome aiškų traumų augimą – dažniau fiksuojame griuvimus, lūžius, patempimus, taip pat nudegimus, dažniausiai dėl fejerverkų ar laužų. Tokią situaciją…

Nors gimdos miomos yra gerybiniai navikai, aplink jas vis dar sklando daugybė nerimą keliančių mitų. Vienos moterys jas tapatina su onkologiniais susirgimais, kitos mano, kad joms neišvengiamai prireiks operacijos. Pasak Kauno diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojo akušerio-ginekologo Justino Rimkaus, daugeliu atvejų tokios baimės nėra pagrįstos – didžiąją dalį miomų pakanka tiesiog stebėti, be jokio chirurginio įsikišimo. „Miomos kur kas dažniau diagnozuojamos vyresnio amžiaus moterims, pavyzdžiui, 45–50 metų amžiaus grupėje jų nustatymo tikimybė gali siekti iki 80 proc. Ne mažiau svarbus rizikos veiksnys yra paveldimumas – jeigu miomų turėjo mama, didelė tikimybė, kad jų turės ir dukra. Reikšmingą įtaką daro ir hormonai:…

Kad ir ką sau prisižadėtume prieš sėsdami prie šventinio stalo, dažniausiai šventiniu laikotarpiu suvalgome daugiau nei įprasta, ragaujame tarpusavyje ne itin suderinamus patiekalus. Maistu per šventes mėgaujamės ne skatinami alkio jausmo, o dėl emocijų bei ilgo sėdėjimo prie vaišių stalo. Medikai pažymi, kad per šventes ypač svarbu atskirti tikrą alkį nuo emocinio valgymo ir patiekalais mėgautis nepakenkiant sveikatai. „Persivalgymas šventiniu laikotarpiu – labai dažnas reiškinys. Gydytojos teigimu, pirmiausia nukenčia virškinimo sistema: žmogus gali jausti sunkumą pavalgius, pilvo pūtimą, rūgštingumą ar mieguistumą , nes organizmui sunku vienu metu apdoroti didelį maisto kiekį. Po riebių ar gausių patiekalų dažniau sumažėja energijos lygis ir pablogėja bendra savijauta“ – sako „Antėja“ šeimos gydytoja Margarita…