Venesueloje užaugusi aktorė Gailė Butvilaitė – jautri, atvira ir spinduliuojanti nuoširdumu. Nors scenoje ar ekrane ji neretai įsikūnija į kitus personažus, tikrame gyvenime Gailė vis drąsiau kalba apie tai, ką reiškia būti savimi – su visais jausmais, abejonėmis ir trapumu. Apie tai žinoma moteris prabilo socialiniuose tinkluose pasidalijusi jautria istorija. „Aš esu iš menininkų šeimos, tad emocijos man visada buvo artimos. Bet vis dar keista matyti, kad fizinė sveikata vertinama kaip savaime suprantamas prioritetas, o emocinė – tarsi kažkas mažiau svarbaus. Lyg jausmai būtų silpnumo ženklas. Aš visiškai su tuo nesutinku“, – sako G. Butvilaitė. Anot aktorės, mes dažnai nemokame su savo jausmais gyventi – juos slepiame, stumiame į šoną,…
Nacionalinis susivienijimas smerkia ideologinį puolimą prieš teisingumo viceministrę Kristiną Zamarytę-Sakavičienę
Politinė partija Nacionalinis susivienijimas reiškia paramą Teisingumo viceministrei Kristinai Zamarytei-Sakavičienei ir smerkia prieš ją nukreiptą ideologinį bei politinį puolimą, kuris grindžiamas ne profesiniais kriterijais, o asmeninių pažiūrų demonizavimu. Partijos išplatintame pareiškime teigiama, kad Seimo Teisės ir teisėtvarkos komiteto pirmininko Juliaus Sabatausko vieši pareiškimai apie viceministrės neva netinkamumą eiti pareigas dėl jos vertybinių nuostatų kelia pavojų demokratijos principams. J. Sabatauskas kaltina viceministrę priešiškumu LGBTQ teisėms ir Stambulo konvencijos ratifikavimui, esą tai sukelia „interesų konfliktą“. Panašią poziciją viešais užgauliojimais palaiko ir politikas Matas Maldeikis, kuris viceministrės paskyrimą pavadino „sveiku protu nebepaaiškinamu“. Toks retorikos lygis rodo, kad kai kurie politikai valstybės pareigūnus vertina ne pagal kompetenciją, o pagal grupinių interesų tenkinimą, – rašoma…
Iglė Bernotaitytė – apie savo jautrumą: „Ilgą laiką galvojau, kad su manimi kažkas negerai”
Ryški, talentinga ir daugelio mylima dainininkė, nuomonės formuotoja socialiniuose tinkluose Iglė Bernotaitytė (25 m.) scenoje atrodo užtikrinta, tačiau už šio švytėjimo slypi jautrus, giliai jaučiantis žmogus. Ji nebijo kalbėti apie temas, kurios vis dar dažnai lieka nutylimos – emocinę sveikatą, vidinius išgyvenimus ir jautrumą, kuris, kaip pati sako, ilgą laiką atrodė silpnybė, o šiandien tapo jos stiprybės ženklu. Pasaulinės psichikos sveikatos dienos proga Iglė dalijasi savo patirtimi ir mintimis apie tai, kaip išmokti gyventi ne tobulai, o tikrai – klausantis savęs ir leidžiant sau išgyventi jausmus. „Gyvenimas niekada nebus viena tiesi linija. Visada bus visko – ir pakilimų, ir nuosmukių. Man atrodo, svarbiausia išmokti mažiau kabintis į negatyvumą, į tai,…
Šildymo sezonas lietuviams atneša tūkstančius gaisrų: ekspertai ragina apsisaugoti
Kasmet įsibėgėjant šildymo sezonui, ugniagesiai sulaukia vis daugiau iškvietimų dėl užsidegusių dūmtraukių ar netvarkingų krosnių. Nors tokie gaisrai prasideda nuo kelių kibirkščių, jų pasekmės būna skaudžios – pernai Lietuvoje užfiksuota daugiau nei tūkstantis tokių incidentų. Ekspertai įspėja, kad aplaidumas – pagrindinė nelaimių priežastis, galinti kainuoti ne tik turtą, bet ir gyvybę. „Prasidėjus šildymo sezonui, gaisrai dažniausiai kyla dėl neprižiūrimų krosnių, židinių ar nevalytų ir netinkamai įrengtų dūmtraukių. Kaminuose užsidegus suodžiams, ugnis pro nesandarias vietas persimeta į medines namų konstrukcijas – sijas, lubas ar sienas. Per praėjusius metus visoje Lietuvoje fiksuota daugiau nei tūkstantis tokių incidentų“, – sako Pasvalio priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos vyresnysis specialistas Gotaras Vasilevičius. Įvardijo dažniausią priežastį Priešgaisrinės apsaugos…
Du trečdaliai gyventojų jaučia padidėjusį nerimą: pastebi ir darbdaviai
Net 65 proc. gyventojų jaučia pastaruoju metu padidėjusį nerimą ir įtampą, atskleidė naujausia bendrovės „Spinter tyrimai“ visuomenės apklausa. Įtampa ir stresas atsiliepia ir darbo rezultatams bei mikroklimatui darbuotojų komandose. Tai suprasdami, vis daugiau darbdavių imasi įvairių veiksmų, kad padėtų savo darbuotojams įveikti psichologinius iššūkius ir palaikyti savo emocinę sveikatą. Psichologinės sveikatos platforma „Visipsichologai.lt“ prieš kelerius metus inicijavo išsamų tyrimą apie gyventojų savijautą ir jį kartoja kasmet. Blogiausia situacija buvo prasidėjus aktyviai karo Ukrainoje fazei – 2022 m. kovą net devyni iš dešimties Lietuvos gyventojų jautė padidėjusį stresą ir įtampą. Vėliau savijauta palaipsniui gerėjo. „Vis tik, palyginus su 2024 m. rugsėju, matome, kad nerimą patiriančių žmonių dalis Lietuvoje vėl padidėjo net…
Ekspertai: psichikos sveikatos problemos nebėra tabu, tačiau mitai dar gajūs
Gyventojų požiūris į psichikos sveikatą sparčiai keičiasi, ir kreiptis profesionalios pagalbos į specialistus vis dažniau tampa pozityviu pasirinkimu. Remiantis „Lietuvos draudimo“ duomenimis, psichologo paslaugos užima antrą vietą po šeimos gydytojo, pagal sveikatos draudimo paslaugų populiarumą. Pažymint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, spalio 10 d., ekspertai paneigia 5 dažnai girdimus klaidingus mitus apie psichikos sveikatą. Mitas: pas psichologą ir psichiatrą einama tik dėl rimtų sutrikimų Dažnai girdime nuomonę, kad pas psichikos sveikatos specialistą eina tik tie žmonės, kurie turi itin rimtų psichikos negalavimų, pavyzdžiui, kai dėl depresijos negali pakilti iš lovos, turi priklausomybių ar net haliucinacijų. Tai gana paplitęs ir žalingas mitas, kuris dalį žmonių atbaido kreiptis pagalbos, kai ji reikalinga. „Psichologo…
Jaučiatės blogai ir kalbatės su dirbtiniu intelektu? Štai kodėl tai gali būti pavojinga
Remiantis Sentio universiteto šiemet atlikta apklausa JAV, net 49 procentai amerikiečių, susiduriančių su emociniais sunkumais, jau kreipiasi į dirbtinio intelekto (DI) pokalbių robotus, pavyzdžiui, „ChatGPT“ kaip į savotiškus terapeutus. Technologijos kaip pagalbininkas, bet ne pakaitalas Atliktos apklausos JAV skaičiai įspūdingi – emocinės paramos iš DI ieško milijonai žmonių, apie 1,7 mln. pacientų. Dažniausiai DI pasirenkamas nerimui mažinti (73 procentai), ieškant asmeninių patarimų (63 procentai), bandant įveikti depresiją (60 procentų), geriau suprasti savo emocijas (58 procentai) ar mažinti vienišumo jausmą (35 procentai). Ši tendencija kelia klausimą – ar emocinę paramą galintis imituoti algoritmas iš tiesų gali pakeisti žmogų? Anot nevyriausybinės organizacijos (NVO) „Jaunimo linija“ savanorės, medicinos psichologės Gabrielės Lubauskaitės, šiuolaikinės technologijos…
Seimo ŽTK pritarė lanksčiam ankstyvosios pagalbos paslaugos teikimo modeliui
2025 m. spalio 8 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Spalio 8 d. posėdyje Seimo Žmogaus teisių komitetas pritarė Neįgaliųjų socialinės integracijos įstatymo pakeitimo projektui Nr. XVP-590, kuriuo siūloma atsisakyti šiuo metu galiojančios nuostatos nuo 2026 m. sausio 1 d. ankstyvosios pagalbos paslaugą priskirti socialinėms paslaugoms ir ją akredituoti. Šis sprendimas sudarys galimybes išlaikyti paslaugos lankstumą ir prieinamumą asmenims, susiduriantiems su galimos negalios situacija, reikšmingai sumažins administracinę naštą nevyriausybinėms organizacijoms (NVO), šiuo metu teikiančioms šią pagalbą. Tai pat bus užtikrintas nuoseklus pagalbos tęstinumas ir nustačius negalią. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija, įvertinusi ankstyvosios pagalbos paslaugos išbandymo rezultatus, nustatė, kad akreditacijos modelis nėra…
Auksiniai rudens savaitgaliai Kaune: bobų vasara visiems ir visoms
Ankstus rytas senoje ąžuolų girioje, vandens meditacija moderniame baseine, sotūs ir sveiki pusryčiai, šiuolaikinio meno paroda, vizitas į jaukų knygynėlį ir bilietas į laiko mašiną, nugabensiančią į auksinį tarpukarį. Jei ir jūs svajojate apie tokį lėtą, elegantišką ir įkvepiantį savaitgalį, puiku – jis jau čia pat. Šį rudenį – tiksliau, bobų vasarą – kviečiame atsipalaiduoti Kaune. Taip, taip, „bobų vasara“ neturi nieko bendra su lytimi – juk bobais kadaise buvo vadinami vorai, rudenėjančiose pievose mezgę besiplaikstančius tinklus. Mums patinka ir pievos, ir saulėkaitoje žibantys voratinkliai, o dar labiau – gyvenimo šventės. Tad žemiau esantys patarimai bobų vasaros savaitgaliui Kaune tinka ne tik kiekvienai, bet ir ir kiekvienam. Kur apsistoti? Pirmiausia…
Premjerė: mūsų gydymo įstaigos turi būti pasiruošusios ne tik gydyti, bet ir veikti kaip koordinuoti atsparumo centrai
Ministrė Pirmininkė Inga Ruginienė lankėsi Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikose, kur vyko civilinės saugos pratybos – viena iš Nacionalinių mobilizacinės sistemos patikrinimo pratybų „Vyčio skliautas“ dalių. Šių pratybų metu buvo tikrinamas gydymo įstaigų pasirengimas veikti ekstremalių situacijų ar karo atvejais, užtikrinant nepertraukiamą sveikatos paslaugų teikimą, elektros, vandens bei ryšio tiekimą. „Pastarieji metai mums aiškiai parodė, kad krizės nebeapsiriboja viena sritimi – jos paliečia visą visuomenę. Sveikatos sektorius yra vienas svarbiausių valstybės atsparumo ramsčių, todėl mūsų gydymo įstaigos turi būti pasiruošusios ne tik gydyti, bet ir veikti kaip koordinuoti atsparumo centrai. Kauno klinikos yra puikus pavyzdys, kaip galima derinti medicinos profesionalumą su praktiniu pasirengimu ekstremalioms situacijoms,“ – sako premjerė I.…
