• Sveikata, grožis

    Sveiko maisto iššūkis

    Tarptautinė farmacijos kompanija „Novo Nordisk“ ir ne pelno siekianti organizacija EAT skelbia „Sveiko maisto iššūkį“ ir skirs solidžias premijas už geriausias idėjas kuriant sveiką ir tvarią maisto aplinką pažeidžiamiems žmonėms. Sausio 27 dieną farmacijos kompanija „Novo Nordisk“ ir ne pelno siekianti organizacija EAT paskelbė „Sveiko maisto iššūkį“, kuriuo skatinama ieškoti naujoviškų sprendimų nutukimo prevencijai užtikrinti. Projektu siekiama sukurti sveiką bei tvarią maisto aplinką  itin jautrioms visuomenės grupėms ir pažeidžiamiems žmonėms. Projektas „Sveiko maisto iššūkis“ kviečia viso pasaulio bendruomenes, eilinius piliečius vienijančias organizacijas, jaunimo grupes, tikinčiųjų bendruomenes, viešąsias institucijas ir privačias organizacijas bendradarbiauti tarpusavyje ieškant naujoviškų sprendimų nutukimo prevencijai užtikrinti. Trys pažangiausios idėjos bus apdovanotos iki 100 000 JAV dolerių  vertės…

  • Sveikata, grožis

    Hemofilija slaugytojos akimis: prieš 20 metų vaikai net negalėjo žaisti lauke

    Jau 35 metus hemofilija sergančių vaikų slaugytoja dirbanti Ana Urbonavičienė atvira – anksčiau neretai būdavo sunku suvaldyti ašaras. Neįgalumas, ribota judėjimo laisvė, tinstantys sąnariai ir juos lydintis skausmas ilgą laiką buvo neatsiejama šia liga sergančių pacientų gyvenimo dalimi. Naujus medicinos pasiekimus hemofilijos, kraujavimą sukeliančios ligos, gydyme Ana prilygina bilietui į naują gyvenimą, kuriuo šiandien gali pasinaudoti ir Lietuvos pacientai. Hemofilija sergančių žmonių kraujas kreša daug lėčiau arba visai nekreša, todėl sunkiais ligos atvejais savaime arba po nedidelės traumos prasideda nekontroliuojamas kraujavimas. Tokiems pacientams jis trunka daug ilgiau nei sveikiems žmonėms. Dėl kraujavimų pasikartojimo pacientui gali atsirasti rimtų sveikatos sutrikimų, kurie sukelia skausmą, sąnario tinimą, lėtinę jo deformaciją, taip pat gali…

  • Sveikata, grožis

    Ekspertas: šaltuoju metų laiku apie trečdalis traumų patiriamos mėgaujantis žiemos pramogomis

    Karantinas šalyje skaičiuoja jau trečią mėnesį, tad nenuostabu, kad dažnas ieško, kaip aktyviai praleisti laiką ne tik namuose, bet ir lauke: bėgioja, slidinėja, važinėja rogutėmis ar dviračiu. Nors svarbu išlikti aktyviems, verta save ir pasaugoti: ekspertas pastebi, kad šaltuoju metų laiku traumos dažnai patiriamos būtent mėgaujantis žiemos pramogomis. Pavyzdžiui, nusileidimas rogutėmis ar bėgimas slidžiu keliu kartais baigiasi kaulų lūžiais. Todėl gyventojai raginami būti atidesni ir sportuoti bei pramogauti saugiai. Nesėkmingas nusileidimas nuo kalno  Sausis Lietuvą lepino ir dar lepins išties žiemiškais orais, tad ir gyventojai spėjo pasimėgauti šiam sezonui būdingomis pramogomis. Štai rogutes ar kitą čiuožimui nuo kalno skirtą įrangą išbandė ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Deja, kartais tokie…

  • Sveikata, grožis

    Sausas ir prastai vėdinamas patalpų oras – puiki terpė virusams veistis

    Dėl užsitęsusio karantino ir itin šaltos žiemos, mes vis daugiau laiko praleidžiame uždarose patalpose, kurios nuolat dirbtinai šildomos ir dažnai – prastai vėdinamos. Dėl šios priežasties šaltuoju sezono metu mes kenčiame nuo įvairių virusinių ligų, paūmėja alergijos, o sausas oras dirgina ir džiovina gleivinę. Taip pat prastai vėdinamas patalpų oras – puiki terpė virusams veistis ir plisti. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Pulmonologijos centro gydytoja pulmunologė Daiva Jurgelevičienė sako, jog šiuo metu – itin svarbu tinkamai prižiūrėti patalpų, kuriuose praleidžiame daugiausiai laiko, orą. „Sausas oras apsunkina deguonies įsisavinimą, džiovina akių, nosies, kvėpavimo takų gleivinę – ji pradeda trūkinėti. Toks oras – itin palanki terpė virusams daugintis. Todėl tinkamai prižiūrėti savo patalpų orą…

  • Sveikata, grožis

    Slaptas pirkinių krepšelio svečias – kumpis: koks labiausiai mėgstamas ir kokį verta rinktis?

    Žiemą dar labiau sulėtėjus gyvenimo ritmui, dažniausiai pirkinių krepšelį sudaro kasdieniai produktai, tokie kaip pienas, vaisiai, šviežia mėsa, žuvis ir daržovės. Tačiau šį sausį pastebima, kad lietuvių įprastą valgiaraštį papildo ir netikėti delikatesai – rūkyti ir vytinti mėsos gaminiai. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė sako, kad remiantis duomenimis, įvairių rūšių rūkyti produktai patenka į sausio mėnesio pirkinių penketuką. „Paprastai gyventojai pirmenybę teikia kasdieniams šviežiems produktams, ypač savaitės dienomis. Tačiau artėjant savaitgaliui dažnas leidžia sau šiek tiek nukrypti nuo įprasto valgiaraščio, pasilepinti pikantiškesniais skoniais ir krepšelius papildo ne tik tradicinėmis lietuviškomis dešromis, bet ir ypatingesnio skonio vytintais kumpiais, iš kurių populiariausi nuo seno Europoje vertinami Parmos ir serano kumpiai“,…

  • Sveikata, grožis

    Investicija į vaikų ateitį: žinoma mama atskleidė, ką būtina žinoti

    Planuojant šeimos pagausėjimą, o gal jau turint mažamečių vaikų – gyvenimas ir seni įpročiai kinta. Pasikeičia ne tik kasdieninė rutina, bet ir finansų planavimas bei skaičiavimas. Todėl išmokti planuoti ir taupyti vaikų ateičiai – itin svarbu kiekvienam tėvui. Žinoma tinklaraštininkė ir mama Berta Garuckė teigia, jog svarbu ne tik pradėti kuo anksčiau – tam, kad galėtume atsidėti daugiau, bet ir tiksliai žinoti visus galimus taupymo ir investavimo būdus. „Kai sužinojome, kad laukiuosi, kartu su vyru pradėjome svarstyti apie tai, kaip būtų galima taupyti vaiko ateičiai, kokius būdus būtų galima pasirinkti, kad tas taupymas būtų efektyvus bei naudingas. taupymo laikotarpis leidžia pasiekti geriausią rezultatą mažesnėmis mėnesinėmis įmokomis ir įgyvendinti užsibrėžtą tikslą…

  • Sveikata, grožis

    Karantinas ir judėjimo ribojimai pratęsiami dar mėnesiui

    Karantino ribojimai padėjo pristabdyti koronaviruso (COVID-19) plitimą Lietuvoje, tačiau sergamumo rodikliai vis dar yra aukšti. Todėl Vyriausybė trečiadienį nusprendė pratęsti karantiną iki vasario 28 d. Tiek pat galios ir draudimas judėti iš vienos savivaldybės į kitą. 14 dienų sergamumas COVID-19 liga Lietuvoje gruodį viršijo 1000 susirgimo atvejų 100 tūkst. gyventojų, o dabar yra sumažėjęs perpus. Statistikos departamento sausio 27 d. duomenimis, Lietuvos sergamumo rodiklis siekia 498,2. Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro statistikoje Lietuva išlieka raudonojoje zonoje, tarp koronaviruso labiausiai paveiktų šalių. Epidemiologų nuomone, ligos plitimas sumažėjo nepakankamai, kad būtų galima atšaukti ribojimus. Tai padarius per anksti, tikėtina, kad sergamumas vėl pradėtų augti. Tokios pozicijos laikosi ir kitos Europos Sąjungos…

  • Sveikata, grožis

    EP narys prof. Liudas Mažylis kreipėsi į Europos Komisiją dėl vakcinavimo politikos ES

    Aplinkos, visuomenės sveikatos ir maisto saugos komiteto Europos Parlamente narys prof. Liudas Mažylis kreipėsi į Europos Komisiją dėl vakcinavimo politikos Europos Sąjungoje įgyvendinimo. „Tebesitęsiant pandemijai, gyvenant karantino sąlygomis, atrandant naujas viruso mutacijas, sergant ir mirštant žmonėms, pagrindinis dėmesys ir viltis ES ir bendrai pasaulyje tenka vakcinai“, – teigia EP narys, prof. Liudas Mažylis. ES vakcina pirmuosius piliečius pasiekė paskutinėmis praėjusių metų dienomis, o vakcinavimas šiuo metu yra įgyvendinamas ir toliau. Visgi, profesorius pastebi, kad daugumą kausto nežinia, ar juos pasieks vakcina, o kartu procesai nėra tokie skaidrūs ir veiksmingi, kaip norėtųsi. „Europos Komisija 2020 m. sudarė sutartis su farmacinėmis bendrovėmis dėl vakcinų nuo COVID-19 infekcijos tiekimo, tačiau 2021 m. sausį…

  • Sveikata, grožis

    Po netikėto infarkto vyras išgyveno širdies transplantaciją – šiandien vėl gyvena optimistiškai

    Iš Šakių kilusio Edvino gyvenimas visiškai netikėtai pasikeitė jam būnant keturiasdešimties – tuomet jį – sveiką, dirbantį, aktyvų šeimos vyrą ištiko širdies infarktas. Po jo, širdžiai toliau silpsant, vyrui buvo atlikta širdies transplantacija. Praėjus daugiau kaip metams po sudėtingos operacijos tuomet jo transplantaciją koordinavusiam Nacionaliniam transplantacijos biurui prie SAM Edvinas pasakoja kaip šiandien, vyro istorija, deja, yra pavyzdys, kad organų transplantacija yra ne vien sunkių ir ilgamečių ligonių gydymo išeitis – jos gali prireikti bet kuriam žmogui. Nacionalinis transplantacijos biuras nurodo, kad organų transplantacijos prireikia dėl įvairių priežasčių. Be jau minėto infarkto, tai ir infekcinės ligos, gripo ar kitų ligų komplikacijos, apsinuodijimai ar patirtos įvairios traumos. „Eurovaistinės“ farmacininkė Ilma Plynytė…

  • Sveikata, grožis

    Sanatorijos direktorius medicinai A. Balčius: „Reabilitacija po COVID-19 padeda atstatyti pažeistas organizmo funkcijas“

    „Šis virusas paveikia mūsų genetinę informaciją ir gali labiau pažeisti vieną iš šių sistemų: plaučių sistemą, nervų arba širdies-kraujagyslių. Reabilitacijos esmė – padėti organizmui kuo greičiau atstatyti pažeistas funkcijas“, – teigia fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas, „Eglės sanatorijos“ direktorius medicinai Arvydas Balčius.  Ilgametę patirtį sukaupusi „Eglės sanatorija“ Druskininkuose parengė specialią sanatorinio gydymo-reabilitacijos programą, skirtą COVID-19 persirgusiems žmonėms ir yra pasiruošusi priimti norinčius atstatyti sveikatą jau dabar. „Padėdami pacientui orientuosimės į ląstelių prisotinimą deguonimi ir stengsimės, kad žmogaus organizmas kuo greičiau grįžtų į normalią būklę. Šiam tikslui pasiekti pasitelksime ir du naujus medicininius prietaisus: aparatą „RespiCare“, skirtą kvėpavimo gerinimui, ir Ozono terapijos aparatą, organizmo įsotinimui deguonimi“, – pasakoja „Eglės sanatorijos“ direktorius medicinai Arvydas Balčius.  Programą sudaro 5 gydomųjų procedūrų grupės: kineziterapija, gydomoji vonia, gydomasis masažas, aparatinės fizioterapijos procedūra ir relaksacijos procedūra. Į sanatoriją atvykusiam pacientui pirmiausia skiriama gydytojo konsultacija, kurios metu atliekama spirometrija (funkcinis plaučių tyrimas) ir išsami paciento būklės analizė, pritaikomos labiausiai tinkančios procedūros. Programa parengta remiantis PSO rekomendacijomis, ruošiantis…