Lietuvoje ir likusioje Europoje apie 10–20 proc. visų šeimų yra nevaisingos. Ir nors šis skaičius iš tiesų verčia sunerimti, deja, ekspertai perspėja, kad ateityje ši problema taps dar didesnė. Todėl labai svarbu užtikrinti veiksmingą ir visiems prieinamą vaisingumo gydymą. Tačiau kaip tai užtikrina Europos šalys? Europos parlamentinis forumas seksualinių ir reprodukcinių teisių klausimais (angl. European Parliamentary Forum for Sexual and Reproductive rights) kiekvienais metais išleidžia „Europos vaisingumo gydymo politikos atlasą“, kuris apžvelgia vaisingumo gydymo situaciją visoje Europoje. Jame šalys vertinamos pagal tris pagrindinius kriterijus – teisinį reglamentavimą, finansavimą ir visuomenės įtraukimą į procesus. Kovo 7 d. 9.30 val. Seimo Laikinoji Vystomojo bendradarbiavimo, reprodukcinės sveikatos ir teisių grupė kartu su Laikinąja…
Užteks tik 15 minučių per dieną: fizinė ir psichologinė nauda šokinėjimo virvutės nauda
Šokinėjimas per virvutę nėra tik vaikams skirtas žaidimas, o šokdynė – tik paprastas žaislas. Šokinėjimo virvutė yra rimta sporto priemonė, kurios verta griebtis norint pagerinti savo kūno formas bei dieną pradėti atsikratant neigiamų minčių. Kokios yra šokinėjimo per virvutę taisyklės ir kaip galima sustiprinti ne tik fizinę, bet ir emocinę sveikatą šokinėjimui skiriant vos 15 minučių per dieną pasakoja prekybos tinklas „Lidl“, kuriame šią savaitę galima įsigyti ne tik pačią šokinėjimo virvutę, bet ir daugelį kitų sportui reikalingų prekių. Svarbu tinkamas virvutės ilgis Išskirtinio pasiruošimo šokinėjimui per virvutę nereikia – pakanka turėti pačią šokdynę, tačiau svarbu ją pasirinkti tinkamai. Naudodamiesi per trumpa ar per ilga virvute rizikuojate susižeisti ir sužaloti…
Tarp dažniausių šių dienų šalies gyventojų nusiskundimų – padidėjęs kraujospūdis
Hipertenzija, arba padidėjęs kraujo spaudimas, kamuoja nemažą dalį šalies gyventojų, o pastarosiomis dienomis vaistininkai sulaukia dar daugiau šiuo negalavimu susirūpinusių pacientų nei įprasta – gyventojai skundžiasi patiriantys stresą bei nerimą dėl ateities. Specialistai ragina išlaikyti ramybę ir nedaryti didžiausios klaidos – nesilaikyti tinkamo vaistų vartojimo režimo. „Pasitaiko, kai klientai ateina į vaistinę, nes blogai pasijuto darbe. Pasimatuoja spaudimą, o jo rodmenys labai aukšti. Pasirodo, jau savaitę blogai jautėsi, bet galvojo, kad čia tik vienkartinis atvejis. Blogai pasijutus, būtina nedelsiant ieškoti priežasties ir kreiptis pagalbos. Vizito pas gydytoją įprastai tenka palaukti kelias dienas. Todėl patarčiau ateiti į vaistinę, nes dažnu atveju vaistininkas gali patarti, kaip pagerinti savijautą, kol pacientas nuvyks pas…
Sodo tinklaraštininkės patarimai, kaip sukurti žydintį kiemą
Prasidėjus kalendoriniam pavasariui imame mąstyti, kaip sukurti kuo jaukesnę atmosferą. Juk pavasaris be gėlių ir žaliuojančių augalų neįsivaizduojamas. Visgi, kad kiemas primintų jaukią oazę, vertėtų pasidomėti, kaip ir kada sodinti skirtingus augalus. Apželdinimo kursų „Geltonas karutis“ įkūrėja ir sodo tinklaraštininkė Lina Liubertaitė sako, kad ne visiems augalams tinka vienodos sąlygos, todėl prieš raitojantis rankoves reikėtų dėmesį atkreipti ir į želdyno vietą kieme, ir į augalus, kuriuos renkatės. Apgalvoti, ką sodinti, reikėtų jau dabar Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad prekyba sėklomis prasideda dar žiemą, o pardavimų piką pasiekia balandį. „Daržininkystės ir sodininkystės sezoną dažnas pradeda gerokai prieš atšylant orams. Būtent dėl šios priežasties sėklomis bei svogūnų sodinukais…
GIMDOS KAKLELIO UŽDEGIMAS (ENDOCERVICITAS)
Endocervicitas – tai gimdos kaklelio uždegimas. Ligos priežastys Ligą sukelia chlamidijos (Chlamydia trachomatis) , gonokokai (Neisseria gonorrhoeae) , virusai, pirmuonys – trichomonos (Trichomonas vaginalis) , – šie sukėlėjai dažniausiai perduodami lytiniu keliu; taip pat Haemophilus influenzae, A grupės streptokokai, pneumokokai – šie mikroorganizmai išplinta po organizmą kraujo keliu, sergant kvėpavimo takų infekcinėmis ligomis; anaerobinės bakterijos (Gardnerella vaginalis, peptostreptokokai, Prevotella) – šie patogeniniai mikroorganizmai atsiranda makštyje, sutrikus jos natūralios floros pusiausvyrai ir sergant bakterine vaginoze; žarninės lazdelės (Escherichia coli) , stafilokokai, Candida grybeliai – jie patenka iš makšties į gimdos kaklelio kanalo spindį kylančiuoju keliu, sergant makšties uždegimu – kolpitu. Nesugiję seni gimdos kaklelio plyšimai gimdymo metu, išsivertusi gimdos kaklelio kanalo…
50-ojo gimtadienio proga dėl vėžio išsityrusi Danguolė: dėl ligų kalti ne gydytojai, o mes patys
Nuolatinis bėgimas, pirmenybė darbui, bet ne savo sveikatai, pietūs paskubomis. Taip dar visai neseniai gyveno p. Danguolė. Tačiau beprotišką gyvenimo tempą moteriai teko sustabdyti: per prevencinę storosios žarnos vėžio ankstyvosios diagnostikos programą p. Danguolei rastas piktybinis polipas žarnyne. Šiandien p. Danguolė visus ragina mylėti save, rūpintis sveikata ir tikrintis prevenciškai. Moteris įsitikinusi, kad dėl užleistų sveikatos problemų esame kalti tik mes patys. O ir kolonoskopijos tyrimo, anot p. Danguolės, bijoti tikrai nėra ko. Su 53-ejų jaunatviška, energinga p. Danguole susitinkame Nacionaliniame vėžio institute. Čia moteris buvo atvykusi profilaktinio vizito į Endoskopinių tyrimų poskyrį. Įvykius prieš kelerius metus p. Danguolė vis dar prisimena jautriai. Sudalyvavusi prevencinėje storosios žarnos vėžio ankstyvosios diagnostikos…
Vaiką su klausos negalia auginanti Evelina: „Buvo nejauku prašyti pinigų, nes žinau, jog kiti žmonės turi didesnių problemų“
„Klausos sutrikimų turintys asmenys gali pasinaudoti valstybės parama, tačiau jos nepakanka. Mūsų vaikas turi tik klausos likučius, todėl teko pirkti skaitmeninius, kokybiškus klausos aparatus, kurie yra labai brangūs“, – teigia lentvarietė Evelina Navikevičienė, kartu su vyru auginanti klausos negalią turintį sūnų. Šešerių berniukas vienoje ausyje nešioja įprastą klausos aparatą, o kitoje yra įmontuotas kur kas brangesnis kochlearinis implantas, garsą paverčiantis elektros impulsu ir elektrinius signalus siunčiantis tiesiai į sveiką klausos nervo dalį. „Vienai ausytei aparatą buvome nupirkę, o kitai – nuomojomės. Kai pamatėme, kad per brangu kas mėnesį mokėti už antrąjį aparatą, nusipirkome ir jį. Tačiau būdamas dvejų, sūnus vis dar negalėjo manęs pašaukti. Gydytojai pasakė, jog nebegalime ilgiau laukti,…
Vietoje šiukšlinės – į puodą: kaip panaudoti daržovių likučius ir pasigaminti naminį sultinį?
Daržovių patiekalai – skanus ir sveikas pasirinkimas, tačiau tai ne visada reiškia tvarumą. Gamindami troškinius ar garnyrus, daržovių likučius neretas išmetame į šiukšliadėžę, tačiau tokiu būdu atsikratome ne tik nereikalingų stiebelių, lapų ar žievių, bet ir visos puokštės natūralių vitaminų. Sumaniu daržovių likučių panaudojimo būdu ir skaniausio naminio sultinio receptu dalijasi „Lidl“ – į visas prekybos tinklo parduotuves jau atvyko šviežias daržovių derlius! Siekiant praturtinti savo organizmą vitaminais ir mineralais, ilgai galvos sukti nereikia, mat akylas žvilgsnis visuomet ras daržoves. Daugybė skirtingų daržovių yra kuo tikriausi sveikatos ir geros savijautos šaltiniai, kuriuos specialistai pataria valgyti kasdien. Daržovėse gausu vitamino A, kuris gerina regėjimą ir padeda išvengti regos sutrikimų, mažina susirgimo…
Jadvygos žolių pasaulis
(Edvardas ŽIČKUS) Kaip išgydyti vėžį, kaip pasigaminti lietuviškąją viagrą arba kaip atitolinti nenumaldomai artėjančią senatvę – šie klausimai, ko gero, kamuoja daugelį. Atsakymų į juos visi ieškome skirtingai. Vieni pagalbos rankos tikimės iš modernėjančios medicinos, gal net tobulėjančios plastinės chirurgijos, tuo tarpu kiti – grįžta prie vaistažolių… Garsi Lietuvoje Mažeikių rajone, netoli Palnosų esančiame Gyvolių kaime, gyvenančios Jadvygos BALVOČIŪTĖS sodyba aplinkinių vadinama keistoka. Čia nemūkia karvės, nekriuksi kiaulės, nelaksto ir naminiai paukščiai. Ponia Jadvyga sako ir pati gerai žinanti, jog ne vienas pažvelgęs jos namų pusėn šypteli, o kartais nepasibodi ir keistuole pavadinti. Šios moters namas, daržinė bei klėtis visais metų laikais kvepia džiovintais žolynais, kurių čia apstu. Jadvygai Balvočiūtei…
RAUDONUKĖ
Raudonukė (lot.rubeola) – tai ūminė infekcinė liga, kuri pasireiškia trumpalaikiu karščiavimu, padidėjusiais pakaušio ir kaklo limfmazgiais, odos bėrimu. Ligos priežastys Ligą sukelia virusas. Užsikrečiama nuo sergančiojo raudonuke. Jis gali apkrėsti aplinkinius prieš kelias dienas iki ir apie 2 savaitės po bėrimo pasirodymo. Raudonukės infekcija plinta oru, ligoniui kalbant, čiaudint, kosint. Sukėlėjas patenka į sveiko žmogaus viršutinius kvėpavimo takus ir su krauju išplinta po organizmą. Dažniausiai raudonuke serga 1-7 metų vaikai. Kūdikiai iki 6 mėnesių serga retai, nes juos dar tebesaugo iš motinos nėštumo metu gautas imunitetas (jei motina sirgo šia liga) . Jei vaikystėje nesirgo, raudonuke gali užsikrėsti ir paaugliai bei suaugusieji. Infekcija pavojingiausia nėščioms moterims, kurios nėra sirgusios raudonuke,…