Lietuvos valstybinės šventės – puiki proga prisiminti nuo seno pamėgtus tautinės virtuvės patiekalus. Juk kiekvieno Lietuvos regiono virtuvė yra savaip išskirtinė ir unikali, o tradiciniai lietuviški patiekalai neapsiriboja vien cepelinais, kugeliu ar vėdarais. Galima pasigaminti ir įvairiausių virtinių, mėsos patiekalų, mišrainių ar paprasčiausių bulvių su kastiniu. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad tradiciniams lietuviškiems ingredientams, vietos ūkininkų užaugintai produkcijai pirkėjai visuomet teikia pirmenybę. Skirtingi regionai – skirtingi patiekalai „Pirkėjai vertina tinkle randamą vietos ūkininkų produkciją ir ją noriai perka. Tarp pirkėjų labai populiarios šviežios lietuviškos daržovės – jau nuo vasario vidurio jiems galime pasiūlyti šviežio derliaus trumpavaisių agurkų, taip pat daug dėmesio sulaukia ir Lietuvoje užauginta mėsa…
KOLPITAS
Kolpitas – tai makšties gleivinės uždegimas. Ligos priežastys Makšties gleivinės uždegimą sukelia įvairūs mikrobai – streptokokai, stafilokokai, žarninės lazdelės (Escherichia coli) , anaerobinės bakterijos (dažniausiai Clostridium genties) , pirmuonys – trichomonos (Trichomonas vaginalis) , grybeliai (ypač Candida genties) , virusai (Herpes virusas) , chlamidijos (Chlamydia trachomatis) ir kt. Infekcija į makšties gleivinę gali patekti nuo išorinių lytinių organų (nuo didžiųjų lytinų lūpų, šlaplės, makšties prieangio) , su infekuotomis iš gimdos ištekančiomis išskyromis (sergant gimdos gleivinės ar gimdos priklausinių uždegimu) , lytinių santykių metu (jei lytinis partneris serga trichomoniniu ar chlamidijiniu uretritu, prostatitu) . Iš išorės į makštį mikrobų patenka, kai yra senų tarpvietės plyšimų gimdant, nusileidusios makšties sienelės dėl senatvės,…
Turniketas gali išgelbėti gyvybę. Specialistas demonstruoja, kaip jį naudoti taisyklingai (video)
„Turniketas visada yra mano kuprinėje. Gyvenimiška patirtis parodė, kad jo gali prireikti bet kur ir bet kada. Kai supranti, kad būtent šis prietaisas gali išgelbėti gyvybę, pradedi kitaip vertinti jo svarbą“, – sako Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro paramedikų profesijos mokytojas bei Karo medicinos tarnybos paramedikas Audrius Paukštys. Jo nuomone, turniketu privalo mokėti naudotis kiekvienas žmogus, nes tai pagrindinė gelbėjimosi priemonė masyviam kraujavimui galūnėse stabdyti. Paramedikas pataria turniketą turėti ne tik automobilyje, bet ir namų vaistinėlėje, kur taip pat įvyksta įvairiausių buitinių traumų. Svarbu atminti, kad turniketas yra vienkartinė priemonė, todėl treniruotis ir po to padėti jį atgal į vaistinėlę – draudžiama, nes teikiant pagalbą sau arba kitam žmogui, jis…
Vitaminų šaltinis – dilgėlės: virkite sriubą, gaminkite pesto, netgi karštus sumuštinius
Norite organizmą papildyti pavasarį taip trūkstamais vitaminais – valgykite dilgėles. Šie augalai ir skanūs, ir naudingi sveikatai. Jose gausu pačių įvairiausių vitaminų, o savo skoniu dilgėlės primena subtilesnę špinatų versiją. Nuo seno Lietuvoje vertinamos dilgėlės turi ir ypatingą vietą tautinėje virtuvėje, o dilgėlių sriubos skonis dažnam pažįstamas nuo vaikystės. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šviežių dilgėlių lapų jau galima rasti parduotuvėse ir jie iš karto sulaukia pirkėjų susidomėjimo. Valgomos nuo senų senovės „Įvairiausios rūšies šviežio derliaus salotos kiekvieną pavasarį sulaukia didelės paklausos, todėl nuolat glaudžiai bendradarbiaujame su vietos ūkininkais, tiekėjais, kad pirkėjams aukščiausios kokybės salotų galėtume pasiūlyti kaip galima anksčiau. Tiems, kurie mėgsta improvizuoti virtuvėje ar…
Kovo mėnesio darbai sode ir darže: ką jau dabar pataria sodinti „Lidl“ augalų sėjimo kalendorius?
Niekas labiau nedžiugina daržininko širdies nei prasidėjęs daržovių auginimo sezonas. Daiginti, sėti bei sodinti tam tikras augalų rūšis galima jau ankstyvą pavasarį, tad jau kovo mėnesį prie būsimo derliaus darbuojasi ne vienas daržininkas. Kokių daržovių sėklas bei daigelius jau dabar galima kišti į žemę, o kuriems dar per anksti pasakoja „Lidl“ – prekybos tinklas, kuris kartu su daržininke Solveiga Pranckūne sudarė patogų ir išsamų metų augalų sėjimo ir sodinimo kalendorių. Ankstyviausi daigai – ant namų palangės Vienas dažniausiais darbas kovo mėnesį yra daiginimas. Nors tai padeda užtikrinti ankstyvesnį daržovių derlių, tačiau daiginimas reikalauja nemažai daržininko priežiūros ir specialaus pasiruošimo. Būtina žinoti ir tai, kad kovo mėnesį galima daiginti tikrai ne…
Daugiau jokios netvarkos jūsų rūbų spintoje – sumanūs daiktų laikymo ir vietos taupymo sprendimai
Pavasarį visuose namuose siaučia švaros ir tvarkymosi vėjai, kurie neretai įsisuka ir į rūbų pilnas spintas, komodas bei drabužines. Vieni drabužiai keliauja į kitų šeimininkų glėbį, stori megztiniai bei pūkinės striukės paliekami laukti rudens ir tokiu būdu namuose atsiranda daugiau vietos naujoms aprangos detalėms. Kaip sumaniai išnaudoti erdvę drabužinėse, komodų stalčiuose ir spintose bei reikiamus rūbus rasti akimirksniu pasakoja „Lidl“ prekybos tinklas, kuriame šiuo metu vyksta Švaros mugė, padėsianti prikviesti tvarką į namus. Juodoji skylė drabužių lentynose Drabužių lentynas ir stalčius galime vadinti juodosiomis skylėmis, kuriose pradingsta gražiausi ir mylimiausi mūsų rūbai. Nors lentynose patogiai telpa sulankstyti drabužiai, tačiau niekada nėra aišku, kas iš tiesų slepiasi jų gilumoje. Ten dažniausiai…
PLAUČIŲ ARTERIJOS TROMBOEMBOLIJA
Embolija vadinamas procesas, kada kraujagyslė užkemšama į kraujotaką patekusiu atitrūkusiu „kamščiu”. Juo gali būti trombas, oras, riebalinis audinys, vaisiaus vandenys, navikinės ląstelės. Plaučių arterijos tromboembolija – ne atskira liga, o tik kitų ligų komplikacija. Dažniausiai pasitaiko plaučių arterijų tromboembolija. Tromboembolija – terminas, rodantis, kad embolą sudaro atitrūkę trombai. Šie susidaro venose sergant tromboflebitu (venos užsikimšimas krešuliu ir dėl to kilęs uždegimas) , flebotromboze (venos užkimšimas be ryškesnės uždegiminės reakcijos) . Veninis kraujas atiteka į dešinįjį prieširdį viršutine ir apatine tuščiosiomis venomis.Viršutinė vena „surenka” kraują iš viršutinės, apatinė iš apatinių kūno dalių. Veninis kraujas iš dešiniojo prieširdžio patenka į plaučių arteriją, plaučiuose yra įsotinamas deguonimi, plaučių venomis patenka į kairįjį prieširdį,…
Kokias klaidas dažniausiai daro persirgę COVID-19?
Persirgę COVID-19, dažnai skundžiasi bendru silpnumu ir jėgų trūkumu: jie greičiau pavargsta, lėčiau į viską reaguoja, turi sustoti ir pagalvoti, ką prieš kelias minutes norėjo padaryti. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas sako, kad žmonės yra linkę ignoruoti šiuos liekamuosius ligos reiškinius, nes nori kuo greičiau atsigriebti už prarastą laiką. Todėl nesusimąstydami daro klaidas, kurios ne tik kenkia sveikatai, bet ir sukelia papildomas rizikas nualintam organizmui. „Norėdami kuo greičiau sugrįžti į įprastą gyvenimo tempą, žmonės ne tik nekreipia dėmesio į jaučiamas COVID-19 pasekmes, bet ir pervertina savo jėgas. Jie nesilaiko darbo-poilsio režimo, persistengia sportuodami ar atlikinėja pratimus net jausdami skausmą, dusdami, maitinasi prastai ir nereguliariai bei per mažai laiko praleidžia gryname ore.…
„Privačios gydymo įstaigos skyrė paramą nuo karo kenčiančiai Ukrainai“
Medicinos centrai „Northway“, UAB, būdama Lietuvos privačių sveikatos priežiūros įstaigų asociacijos nare, veikdama išvien su kitais asociacijos nariais, teikia tikslinę ir koordinuotą paramą Ukrainos broliams ir sesėms jų didvyriškoje kovoje. Asociacija, bendradarbiaudama su „Blue/Yellow“ paramos Ukrainai organizacija, praeitą ketvirtadienį išsiuntė į Ukrainą pirmąją siuntą – sukomplektuotą greitosios medicinos pagalbos automobilį, pilną karo lauko sąlygoms skirtos medicinos įrangos, priemonių bei medikamentų. Šiandien į Ukrainą išvyksta jau ir antroji siunta – 12 palečių pačių reikalingiausių medikamentų, medicinos priemonių. Šios Asociacijos siunčiamos siuntos paramos vertė viršija 50.000 Eur. Tikime, kad ši parama išgelbės daug gyvybių. Net jei išgelbės bent vieną – tikslą būsime pasiekę. Tegyvuoja laisva Ukraina! Pranešimą paskelbė: Monika Vičkačkienė, UAB Northway…
Gydytoja dietologė įvardijo sveikatai palankią duonos sudėtį: atsisakyti jos nereikia, svarbiausia – saikas (receptas)
Nors juoda ruginė duona – tarsi lietuviškos virtuvės vizitinė kortelė, savo racione nereikėtų užmiršti įvairių, taip pat ir kitose šalyse vertinamų duonos rūšių. Pasak gydytojos dietologės dr. E. Gavelienės, šis produktas yra reikalingas mūsų mitybai, todėl vertėtų žinoti į ką atkreipti dėmesį, kad išsirinktume ne tik skanią, bet ir sveikatai palankios maistinės vertės duoną. Prekybos tinklo „Rimi“ kategorijos vadovė A. Aleksiukienė teigia, kad lietuviai vis dažniau ieško sveikesnių, mažiau cukraus turinčių kepinių bei išbando įvairias asortimento naujienas. Kokia duona sveikatai palankesnė? Duona – kasdien ant mūsų stalo, todėl svarbu pasirinkti tinkamą jos rūšį. „Pastaruoju metu žmonės vis dažniau ieško produktų, kurių sudėtyje būtų kuo mažiau maisto priedų. Duona taip pat…
