Skrandis yra vienas iš svarbiausių virškinimo organų, atliekantis pagrindinį vaidmenį maisto perdirbime ir maistinių medžiagų įsisavinime. Skrandžio skausmas pažįstamas daugeliui – bent kartą gyvenime su juo yra susidūręs kone kiekvienas mūsų. Nors dažniausiai skrandžio skausmą nulemia netinkama mityba ir virškinimo sutrikimai, kartais jis gali signalizuoti ir apie itin rimtas sveikatos problemas. Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja gastroenterologė, echoskopuotoja, endoskopuotoja Edita Šunokienė pasakoja apie skrandžio skausmo priežastis, simptomus, diagnostiką bei gydymo galimybes, o taip pat pateikia naudingų patarimų, kaip galima šio nemalonaus simptomo išvengti. Pasak patyrusios specialistės, skrandžio skausmas gali pasireikšti įvairiomis formomis – nuo lengvo dilgčiojimo ir deginimo pojūčio iki intensyvaus, pulsuojančio skausmo, trukdančio kasdienei veiklai ir neigiamai veikiančio gyvenimo…
Kokie ženklai išduoda, kad paauglys susiduria su psichologiniais sunkumais?
Rugsėjo 10-ąją minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena, skirta atkreipti dėmesį į itin didelį skaičių žmonių, nusprendusių pasitraukti iš gyvenimo, ir ieškoti būdų, kaip laiku jiems padėti. Viena iš tokių labiausiai pažeidžiamų grupių – paaugliai. Šiuo kritiniu psichikos formavimosi laikotarpiu smegenyse vyksta reikšmingi pokyčiai, sprendžiamas svarbiausias raidos etapo klausimas – „kas aš esu?“ bei kuriamas vientisas identitetas. Visgi, Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, visame pasaulyje 10–20 proc. vaikų ir paauglių susiduria su psichikos sutrikimais. Klaipėdos „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos centro medicinos psichologė Aušrinė Virketytė pastebi, kad emocine savijauta svarbu pradėti rūpintis kuo anksčiau, nes tinkamas jos funkcionavimas gali padėti tapti atsparesniam gyvenimo negandoms ir išvengti psichikos sutrikimų. „Paauglio psichikos sveikatą apibūdina sveikų…
Štai, ką reikėtų valgyti, jei norite išvengti lėtinių ligų bei palaikyti sveiką virškinimą
Pupelės pradėtos auginti dar prieš tūkstančius metų Centrinėje ir Pietų Amerikoje. Šios ankštinės daržovės, kuriose gausu baltymų, skaidulų ir gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, greitai tapo svarbiu maisto šaltiniu. Pupelės sveikatai palankioje mityboje iki šiol nepraranda savo svarbos: anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, jose gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų, būtinų optimaliai sveikatai palaikyti. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva atkreipia dėmesį, kad kokybiškas pupeles galima atsirinkti pagal jų išvaizdą: jos turėtų būti birios, sausos ir blizgios. O maisto technologai kviečia atšviežinti receptų bagažą ir išmėginti netradicinius cukinijų suktinukus su pupelių įdaru. Širdies sveikatos problemų turintiems žmonėms verta vartoti pupeles „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita…
Sudėtingi vaikų kardiologijos atvejai skatina tarpdisciplininį bendradarbiavimą
Vaikų kardiologijoje neretai pasitaiko sudėtingų situacijų, kurios skatina giliau pažiūrėti į iš pažiūros profesinėje praktikoje įprastai skambančias ligas, tokias kaip širdies raumens uždegimas, širdies įgimtos ydos. Vaikų ligų priežiūra ypač delikati, kadangi pacientai būna labai įvairaus amžiaus, skirtingų sutrikimų ir dažnai turi skundų ar susirgimų, apimančių ne tik širdies ir kraujagyslių sistemą – pavyzdžiui, gali tekti sieti tokias būkles kaip įgimta širdies yda ir vėluojanti vaiko raida. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja vaikų kardiologė Loriana Kilaitė pastebi, kad į gydytojus vaikų kardiologus tėvai kreipiasi dėl pačių įvairiausių mažųjų pacientų susirgimų, kurie dažnai tampa nemenkais iššūkiais, reikalaujančiais nuolatinio tobulėjimo, žinių plėtimo ir naujoviškų sprendimų. „Vaikų kardiologija, kaip ir bet kuri…
Raškome vynuogių derlių: pasigaminkite namuose razinų ir atkreipkite dėmesį į dietistės patarimus
Ruduo toli gražu nėra visų uogų sezono pabaiga – saldžiosioms vynuogėms tai pats šviežio derliaus startas. Nors dėl nemažo cukraus kiekio šios uogos dažnai ir sulaukia kritikos, prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė dietistė Vaida Kurpienė jų demonizuoti nelinkusi. Ji pabrėžia, kad viską lemia suvalgomas vynuogių kiekis, o saikingai mėgaujantis šiomis uogomis, galima apsirūpinti naudingomis medžiagomis ir tam tikrais atvejais – netgi paskatinti organizmo atsistatymą po ligos ar sporto. Per metus – po kilogramą vynuogių kiekvienam lietuviui Ir smaližių, ir gurmanų mėgstamos vynuogės populiarios ištisus metus, o didžiausios paklausos šios uogos sulaukia kai prasideda jų derliaus sezonas – rugsėjo ir spalio mėnesiais. „Rudens pradžioje į parduotuves atvyksta šviežias vynuogių derlius…
Gydytoja siūlo palepinti po vasaros saulės nualintą odą kaukėmis: kaip neištuštinus piniginės pasiekti geriausią efektą?
Nors po atostogų sugrįžome į darbus pailsėję, kartais oda išduoda, kad ja vasarą nebuvo tinkamai pasirūpinta. Saulė, vėjas, sūrūs jūros purslai ir permainingas oras turi įtakos plaukų ir odos grožiui bei sveikatai. Pasibaigus vasarai gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė siūlo dvi savaites intensyviau palepinti odą kaukėmis, o paskui grįžti prie įprastos rutinos. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva atkreipia dėmesį, kad prekybos centruose nuo rugsėjo 5 dienos, visą rugsėjo mėnesį, vyks „Grožio šventė“: daugelio pamėgtas kosmetikos ir higienos priemones bus galima įsigyti iki 50 proc. pigiau. Namudinės priemonės – ne išeitis Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė sako, kad nuomonė, jog viskas, ką dedame į skrandį, galime tepti ir ant odos,…
Seimo Demokratų frakcijos „Vardan Lietuvos“ pranešimas: „Dėl mirčių Alytaus ligoninėje Seimo narys Vytautas Bakas kreipėsi į generalinę prokurorę“
2023 m. rugsėjo 5 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų) Dėl pacientų mirčių, kurių, kaip teigiama, buvo galima išvengti VšĮ Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninėje, Seimo Demokratų frakcijos „Vardan Lietuvos“ narys Vytautas Bakas kreipėsi į generalinę prokurorę Nidą Grunskienę, prašydamas įvertinti informaciją, ar, teikiant sveikatos priežiūros paslaugas konkrečiais atvejais, pasibaigusiais pacientų mirtimi, nėra nusikalstamos veikos požymių. Taip pat V. Bakas raštu kreipėsi į šios ligoninės steigėjus. O laiške sveikatos apsaugos ministrui Arūnui Dulkiui, Alytaus miesto tarybos nariams, Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninės direktoriui Demokratų frakcijos „Vardan Lietuvos“ narys ragina užtikrinti ligoninės funkcionavimą bei tinkamą ir kokybišką sveikatos priežiūros paslaugų teikimą, pagerinti sveikatos paslaugų prieinamumą Alytaus regiono gyventojams. Taip pat atlikti atvejo…
Kaip mityba susijusi su lėtiniu skausmu?
Lėtinis skausmas – tai ilgai besitęsiantis ar pasikartojantis skausmas, kuris trunka ilgiau nei patirtos traumos ar ūmios ligos gydymas ir yra jaučiamas ilgiau nei tris savaites. Lėtiniai skausmai paveikia milijonus žmonių ir daro įtaka fizinei, emocinei bei psichologinei būklei. Dažnai pacientai, besiskundžiantys lėtiniais skausmais, mano, jog gydymas privalo susidėti iš medikamentų ar fizinės reabilitacijos, tačiau reikia nepamiršti ir mitybos svarbos mažinant bei valdant skausmą, pataria dietologė gyd. doc. Rūta Petereit. Kaip mityba susijusi su jaučiamu skausmu? Vienos pagrindinės priežasties lėtinio skausmo atsiradimui nėra. Skausmą gali sukelti kaulų, kremzlinių audinių degeneracinės ligos, uždegimas, patirtos traumos ar kitos ligos. Visavertė ir įvairi mityba padeda organizmui gauti visų reikalingų vitaminų ir medžiagų, padedančių…
101 metų senolei atlikta moderni klubo sąnario endoprotezavimo operacija
Į Respublikinės Šiaulių ligoninės Ortopedijos traumatologijos centrą prieš mėnesį paguldyta 101-erių metų šiaulietė, kuriai diagnozuotas šlaunikaulio kaklo lūžis. Senolei atlikta moderni operacija – klubo sąnario endoprotezavimo operacija, panaudojant „Bipolar“ (dvigubo mobilumo) endoprotezą. Prieš dešimtmetį Švedijos Lundo universitete dalyvavusiam mokymuose ir Respublikinėje Šiaulių ligoninėje šį metodą pasiūliusiam įdiegti gydytojui ortopedui-traumatologui Gintautui Mickevičiui ši pacientė ypatinga, nes ji yra iki šiol vyriausia jo operuota ligonė. Gydytojas neslepia džiaugsmo, kad prieš dešimtmetį vyresnius nei 60 metų žmones, esant šlaunikaulio kaklo lūžiui, nuspręsta protezuoti ir taip palengvinti jų būtį.Taikyta moderni metodikaGarbingo amžiaus senjorė namie griuvo ir patyrė traumą. Atlikus rentgeno tyrimą diagnozuotas šlaunikaulio kaklo lūžis. Kaip ir daugumai pacientų, kuriems diagnozuojamas šlaunikaulio lūžis, nuspręsta…
Lapiniai kopūstai – neseniai išpopuliarėjusi daržovė: kodėl tai supermaistas? (pigios vegetariškos lazanijos receptas)
Nors lapiniai kopūstai, dar vadiname kale, šiuolaikinėje kulinarijoje išpopuliarėjo ganėtinai neseniai, jų panaudojimo istorija maisto gamyboje siekia dar senovės laikus. Lapiniai kopūstai pradėti auginti rytinėje Viduržemio jūros dalyje ir Mažojoje Azijoje daugiau kaip prieš 2000 metų. Senovės graikai ir romėnai juos naudojo kaip pagrindinius maisto produktus savo mitybos racione. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie kopūstai turtingi vitaminais A, C ir K, o juose esančios skaidulos padeda užtikrinti gerą virškinimo sistemos veiklą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva taip pat teigia, kad lapiniai kopūstai – universali daržovė, paįvairinanti daugybę patiekalų: troškinius, salotas ar glotnučius. Jei dar sunku apsispręsti, ką pasigaminti iš šios daržovės, išmėginkite vegetariškos lazanijos receptą.…
