Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos Dienos stacionaras pradėjo savo veiklą pagal naująjį LR sveikatos apsaugos ministro įsakymą „Dėl Pirminio, antrinio ir tretinio lygių psichiatrijos paslaugų suaugusiesiems teikimo reikalavimų bei vidutinės gydymo suaugusiųjų psichiatrijos dienos stacionare trukmės patvirtinimo“ pakeitimo. Tam, kad sugriežtinti dienos stacionarui keliami reikalavimai būtų įgyvendinti, teko pasirūpinti ne tik patalpomis, suburti darnią komandą, bet ir vykti į kitas gydymo įstaigas, teikiančias dienos stacionaro pastangas, ir pasisemti patirties. Reikalavimai griežtesni Krizių intervencijos, priėmimo, konsultacijų ir psichosocialinės reabilitacijos skyriaus Dienos stacionarą šiuo metu lanko 20 žmonių. Per 9 veiklos mėnesius pagal įsigaliojusi naująjį įsakymą dienos stacionare pabuvojo 49 pacientai, kuriems gydymas dienos stacionare…
Projektas „Augu sveikas, stiprus ir saugus“ dalinasi žiniomis apie sveikatą ir mitybą
Įsibėgėjo Kauno sporto klubo „Stoikas“ vykdomas projektas „Augu sveikas, stiprus ir saugus“. Į sveikatinimo bei fizinio aktyvumo pratybas jau įsitraukė per šimtas žmonių nuo pačių mažiausiųjų – penkiamečių darželinukų iki 65-erių metų senjorų. Netrukus startuos medicinos mokslų daktaro Gedimino Tankevičiaus nuotolinės paskaitos apie sveiką gyvenseną, saugaus sportavimo principus, traumų prevenciją ir racionalią mitybą. Papildomai bus organizuojami praktiniai seminarai įgytoms teorinėms žinioms bei įgūdžiams įtvirtinti. „Matome, jog mūsų vykdomos fizinio rengimo pratybos su šios specializacijos instruktoriumi bei savigynos pratybos su šios srities instruktore sulaukė didelio vaikų bei suaugusiųjų susidomėjimo. Smagu matyti sinergiją, kuri įtraukia ištisas šeimas. Kol vaikai mokinasi savigynos pagrindų, juos atlydėję tėveliai ir mamos nešvaisto laiko, o sportuoja šalia…
Į gydymo įstaigas Lietuvoje bus pritraukta beveik 1,5 tūkst. medikų
Atsiliepusios į Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) kvietimą ir užsitikrinusios finansavimą, per artimiausius 5-erius metus savivaldybės įvairiomis formomis pritrauks beveik 1,5 tūkstančio medikų į vietos gydymo įstaigas. Tam bus panaudota apie 17 milijonų eurų investicijų iš Europos socialinio fondo+ ir bendrojo finansavimo lėšų. „Per artimiausius penkerius metus šalies savivaldybės sulauks realios pagalbos pritraukiant ir išlaikant medikus – priemonė prisidės net prie beveik pusantro tūkstančio įvairių specializacijų specialistų motyvavimo rinktis darbą konkrečioje gydymo įstaigoje ar savivaldybėje. Tokia priemonė taikoma pirmą kartą. Reikia pasakyt ir kitą. Nors viešojoje erdvėje dažnai nuskamba medikų trūkumo, ypač regionuose, naratyvas, deja, iš kvietimo rezultatų matome, kad ne visas potencialas buvo išnaudotas. Finansinės galimybės suteikė progą pritraukti bent…
Stiprinama sveikatos sektorius parengtis atremti karo grėsmes
Stiprindama sveikatos sektoriaus parengtį mobilizacijai ir galimai karo grėsmei, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) inicijavo regioninius susitikimus su savivaldybių ir gydymo įstaigų atstovais. „Sveikatos sektoriaus pasirengimas mobilizacijai ir karui yra bendras valstybės ir savivaldos tikslas, kurio siekiant ypatingai svarbus bendradarbiavimas ir bendrų veiksmų koordinavimas, atliekant priskirtas valstybės mobilizacines užduotis. Regioninių susitikimų tikslas – strategiškai aptarti valstybės ir savivaldos matymą ir lūkestį, kaip galėtų būti stiprinama sveikatos sektoriaus parengtis valstybės ir savivaldos lygmenimis, bendrus sąlyčio taškus ir darbo organizavimo principus stiprinant sveikatos priežiūros įstaigų atsparumą ir koordinavimo mechanizmus mobilizacijos ar karo atveju“, – teigia SAM kanclerė Jurgita Grebenkovienė. Per pastarąjį mėnesį surengti pirmieji regioniniai susitikimai Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje. Susitikimuose…
Psichikos sveikatos svarba darbo vietoje: kodėl tai visų atsakomybė?
Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena primena apie emocinės gerovės svarbą. Didelę dalį gyvenimo praleidžiant darbe, jis tampa neatsiejama mūsų psichologinės sveikatos dalimi. Darbovietės vadovų palaikymas, geras mikroklimatas ir įmonės iniciatyvos gali turėti lemiamą įtaką mūsų emocinei gerovei. Psichikos sveikatos tema įgauna vis didesnį aktualumą daugybėje organizacijų, pastebi Vilniaus m. sav. visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ klinikinė psichologė Giedrė Dautartaitė. „Pavyzdžiui, sulaukiame vis daugiau prašymų skaityti pranešimus organizacijose įvairiais sveikatos, ypač psichikos sveikatos, klausimais. Šis kintantis požiūris į darbuotojų sveikatą yra sveikintinas ir labai reikalingas, nes tikriausiai jau atėjome iki to momento, kai suprantame, kad nėra sveikatos be psichikos sveikatos“, – sako ji. G. Dautartaitė akcentuoja, kad kūno, proto…
Blogo miego košmaras baigtas: kas padėjo Erikai Vitulskienei pagerinti savo miegą?
Verslininkė, žinoma nuomonės formuotoja Erika Vitulskienė savo sekėjams atskleidė itin asmeninę istoriją – ji jau kurį laiką kentėjo dėl miego trūkumo. Viskas prasidėjo nuo vis augančio ir intensyvaus darbo krūvio, kuriam įveikti moteris pradėjo aukoti savo miegą. Tačiau tokia taktika ne tik nepadėjo daugiau nuveikti, bet ir išbalansavo ne tik jos, bet ir aplinkinių gerą savijautą. Vis tik tokių išvadų ji priėjo tik po vieno eksperimento. „Viskas prasidėjo nekaltai. Atrodė, kad kelis kartus trumpiau pamiegosiu ir padarysiu visus darbus, tačiau taip mano miego režimas tik išsibalansavo. Kai galėdavau ilsėtis – greitai užmigti nebepavykdavo, nes būdavau per daug įsitempusi“, – dalinasi E. Vitulskienė. Ji prisipažįsta, kad, negalėdama gerai išsimiegoti, nuolat jausdavosi…
Medikų vaidmuo mobilizacijos arba karo atveju: ką svarbu žinoti sveikatos priežiūros specialistams
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) bendradarbiaudama su Jaunųjų gydytojų asociacija (JGA) parengė informaciją medikams apie jų pareigas ir atsakomybes mobilizacijos ir karo metu. Informacija paskelbta SAM ir JGA interneto svetainėse, išplatinta gydymo įstaigoms. „Paskelbus mobilizaciją ar karo padėtį, kiekvienas turime žinoti savo vietą valstybėje. Medikai šioje vietoje nėra išimtis. Jie priskiriami kategorijai darbuotojų, kurie atlieka gyvybiškai svarbią valstybės funkciją. Medikų bendruomenei kyla nemažai klausimų, kaip būtų organizuojamos ir teikiamos sveikatos priežiūros paslaugos paskelbus mobilizaciją ar karo padėtį, kokios būtų darbo sąlygos. Todėl, bendradarbiaudami su JGA, išsamiai atsakėme į keliamus klausimus“, – sako sveikatos apsaugos ministerijos kanclerė Jurgita Grebenkovienė, ragindama gydymo įstaigas supažindinti savo darbuotojus su parengta informacija. „Diskutuodami su kolegomis identifikavome,…
Ilgėjanti gyvenimo trukmė Lietuvoje: kas lemia ilgaamžiškumą ir kaip tam pasiruošti
Lietuvoje gyvenimo trukmė muša rekordus, tačiau, įspėja ekspertai, kiekvienas papildomas amžiaus dešimtmetis atneša ne tik daugiau gyvenimo patirčių, bet ir naujų iššūkių. Kaip užtikrinti, kad metai senatvėje būtų ne tik ilgi, bet ir kokybiški, pasakoja šeimos gydytojas Valerijus Morozovas ir „Luminor investicijų valdymas“ portfelio valdytojas Justas Daujotas. Nors onkologinės ligos Lietuvos gyventojams kelia didžiausią baimę, tačiau vyresnio amžiaus gyventojai dažniausiai serga širdies ir kraujagyslių ligomis bei metaboliniais sutrikimais, tokiais kaip nutukimas ir diabetas, teigia šeimos gydytojas Valerijus Morozovas. „Šios ligos yra itin paplitusios, tačiau dažnai nepakankamai vertinamos, kol nesukelia rimtesnių sveikatos problemų. Būtent jos – o ne onkologinės ligos – yra dažniausia sveikatos grėsmė ir didžiausia lietuvių rykštė“, – pasakoja…
Šeimos gydytojai bus skatinami atlikti daugiau tyrimų
Nuo spalio 1 d. plečiamas Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis papildomai apmokamų pirminės ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros paslaugų spektras, kad šeimos gydytojai galėtų skirti daugiau svarbių tyrimų pacientams. Sveikatos apsaugos ministras Aurimas Pečkauskas sako, kad sprendimas turės reikšmingų pokyčių paciento keliui. „Įgalinsime šeimos gydytojus jau pirminiu kontakto su pacientais etapu skirti daugiau tyrimų, taip gerinant diagnostiką ir gydymą. Pacientai greičiau gaus reikalingus tyrimus, mažės specialistų konsultantų apkrovimas ir laukimo eilės pas juos“, – pakeitimų poveikį pristatė ministras. Sveikatos apsaugos ministro pasirašytame įsakyme pirminės ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros paslaugų, už kurias mokamas skatinamasis priedas, sąrašas papildytas naujais tyrimais – feritino tyrimu, kuris galės būti skiriamas pacientams, kuriems įtariama ar diagnozuota…
Medicinos psichologė: nedaugelis žino, kad pyktis beveik visada slepia kitas emocijas
Emocijos – natūrali žmogaus reakcija į aplink vykstančias situacijas, padedanti prisitaikyti, įvertinti grėsmės lygį ir apskritai – patirti gyvenimą. Natūralu, kad skirtingi įvykiai sužadina skirtingas emocijas, tačiau svarbu suprasti, kad kiekviena iš jų turi savo paskirtį ir nė viena nėra bloga. Pavyzdžiui, pyktis dažnai suprantamas kaip nemaloni ir nepageidaujama emocija, bet iš tikrųjų žmonėms yra labai naudingas. Apie jį ir tai, kaip kontroliuoti jo raišką, plačiau pasakoja Klaipėdos „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos centro medicinos psichologė Aušrinė Virketytė. „Neretai žmonės nuo pat vaikystės girdi tokius pasakymus kaip „nerodyk ožių“ arba, jau vėliau paauglystėje, „nesiraukyk, nes raukšlės atsiras“. Visgi, pyktis turi svarbią paskirtį – pasipriešinti neteisybei, pakeisti netenkinančias aplinkybes, apginti save ar…
