„Grybai – tai didžiulis, neišnaudotas naujų galingų vaistų šaltinis“ – savo knygoje apie grybus teigia garsus mikologas Paulas Stametsas. Funkciniai grybai šiuo metu susilaukia nemažai dėmesio dėl savo, kaip teigiama, naudos sveikatai – nuo imuniteto stiprinimo, streso reguliavimo ar net pagalbos gydant sunkias ligas. Įvairių gydomųjų savybių turinčių funkcinių grybų galima rasti ir Lietuvoje, tačiau nepatariama pulti jais gydytis neįvertinus galimų rizikų ir nepasitarus su specialistais. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Kristinos Šnirpūnienės teigimu, funkciniai grybai nėra tik dabar atsiradusi sveikatingumo priemonė – Rytų kultūrose nuo seno jais domimasi tiek kulinariniais, tiek gydymo bei profilaktikos tikslais. Dauguma šių grybų auga natūraliai Azijos šalyse, o Vakaruose įgavę populiarumo, jie yra kultivuojami. „Dauguma funkcinių grybų…
Kitąmet PSDF biudžetas išaugs iki beveik 4 milijardų
Privalomojo sveikatos draudimo taryba pritarė 2025 metų Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto projektui. Planuojama, kad kitais metais biudžeto įplaukos ir išlaidos bus 479 mln. eurų (beveik 14 proc.) didesnės, nei Seimo šiems metams patvirtintas biudžetas, ir sudarys apie 3,94 mlrd. eurų. Šis biudžetas atspindi valstybės pastangas stiprinti sveikatos apsaugos sistemą ir užtikrinti, kad visiems gyventojams būtų lengviau prieinamos sveikatos priežiūros paslaugos. „Privalomojo sveikatos draudimo fondo augimas atspindi visos Lietuvos gyventojų pastangas kurti gerovę. Matant šias pastangas, yra įsipareigojimas grąžinti sumokėtas įmokas kokybiškomis ir savalaikėmis sveikatos paslaugomis. Kitąmet reikšmingai išaugus valstybės galimybėms, prioritetas bus teikiamas sveikatos paslaugų prieinamumui didinti, taip pat vaistų kompensacijos plėtrai. Tai sveikatos paslaugų grupės, kuriomis naudojasi…
Vilniaus „Kardiolitos klinikos“ didina skubios pagalbos paslaugos prieinamumą sostinės gyventojams
Siekiant didinti skubios medicinos pagalbos prieinamumą sostinės gyventojams, ši paslauga pradėta teikti Vilniaus „Kardiolitos klinikose“, įsikūrusiose Laisvės pr. 64A. Anot Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Stacionaro ir poliklinikos vadovės Daivos Lideikienės, nemokama skubi pagalba suaugusiesiems teikiama visą parą ir yra aktuali pacientams, kuriems bet kuriuo paros metu yra reikalinga neatidėliotina gydytojo konsultacija ar apžiūra, ligos diagnozė ar vaistų paskyrimas. „Vienas iš pagrindinių mūsų veiklos tikslų – užtikrinti greitą paciento patekimą pas reikalingą gydytoją, todėl stengiamės maksimaliai sumažinti bet kokias galimybes eilėms susidaryti – nuolat stebime sektoriaus situaciją ir ieškome galimų sprendimo būdų. Šią paslaugą nusprendėme pradėti teikti įvertinę sostinės ligoninių užimtumą ir susidarančias ilgas eiles – ypač vakarais ir naktimis, savaitgaliais bei…
Seimo nario M. Skamarako pranešimas: „Vienykimės išspręsti didžiausią Lietuvos problemą – netinkamą vyrų elgesį“
2024 m. spalio 8 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Seimo narys Matas Skamarakas kviečia vienytis išspręsti didžiausią Lietuvos problemą – pašalinti netinkamą vyrų elgesį. „Mes, visi Lietuvos piliečiai, Seimas, Vyriausybė, ministerijos, įstaigos ir specialistai savo veikimu ar nusišalinimu nuo vaikų parengimo sėkmingam, savarankiškam gyvenimui sudarome sąlygas vaikams patirti gyvenimo traumas, kurias jie augdami „realizuoja“ per susiformavusį netinkamą vyrų elgesį: alkoholizmą, rūkymą, narkomaniją, lošimus, smurtą, neatsakingą elgesį vandenyje, avarijas, nužudymus ir savižudybes“, – pabrėžė M. Skamarakas. Parlamentaro teigimu, 2023 m. Lietuvoje gimė 10 479 berniukai. Pasak jo, prognozuojama, kad jei niekas nepasikeis, šiais metais mirs 3 321 vyras, o tai sudarys 32 proc.…
Šiltasis sezonas baigėsi: 4 patarimai kaip išlaikyti energijos lygį ir apsisaugoti nuo virusų
Pereinamasis laikotarpis, pasibaigus vasarai, gali būti iššūkis tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Kadangi dienos trumpėja, o natūralios šviesos mažėja – tai gali neigiamai paveikti žmonių nuotaiką ir energiją. Kaip išlaikyti vasaros metu sukauptą aukštesnį energijos lygį ir nesusirgti rudens sezonui būdingomis ligomis pasakoja Julija Aganauskaitė-Žukaitė, vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė. Streso valdymas, aktyvus poilsis ir kokybiškas miegas Miego trūkumas silpnina žmogaus organizmo gebėjimą kovoti su virusais ir bakterijomis, todėl labai svarbu turėti bent 6–8 valandas per parą nepertraukiamo, kokybiško miego bei reguliarų miego režimą. Reguliarus fizinis aktyvumas yra vienas iš efektyviausių būdų išlaikyti energijos lygį, nesvarbu, ar tai bėgimas, joga, ar pasivaikščiojimai gamtoje – judėjimas suaktyvina endorfinus ir pagerina nuotaiką. „Pasivaikščiojimai…
Santaros žinios: Lietuvoje pradėta taikyti širdies laidžiosios sistemos stimuliacija
Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Kardiologijos ir angiologijos centro pacientams pradėta taikyti širdies laidžiosios sistemos stimuliacija (mediciniškai – kairiosios Hiso pluošto kojytės zonos, kuri yra atsakinga už elektros signalų perdavimą į kairiąją širdies pusę, pumpuojančią deguonies prisotintą kraują į visą kūną). „Tai yra speciali technika, kuria elektros impulsai tikslingai nukreipiami į reikiamą širdies zoną, kad būtų atkurtas sinchroniškas širdies skilvelių darbas. Kai kuriems pacientams, sergantiems širdies nepakankamumu, šis metodas gali būti vienintelė intervencinio gydymo galimybė, kai širdies rezinchronizuojamoji terapija negalima“, – aiškina Širdies aritmijų skyriaus vedėjas intervencinis kardiologas prof. Germanas Marinskis. Širdies stimuliatoriai reikalingi tiems pacientams, kurių širdies darbas pernelyg retas: stimuliatorius siunčia nedidelės amplitudės elektros impulsus į širdį, kad ji…
Kaip prisitaikyti prie sezono pokyčių: ekspertė pataria, ką valgyti rudenį ir žiemą
Atėjus rudens sezonui, mūsų kasdieniai įpročiai keičiasi: mažėja saulės šviesos, o šaltis skatina ieškoti šilumos ir jaukumo ne tik aprangoje, bet ir lėkštėje. Mitybos specialistė Gabrielė Urbonaitė primena, kad tinkamai parinktas maistas šiuo laikotarpiu gali padėti ne tik išlaikyti energijos lygį, bet ir apsaugoti nuo peršalimo ligų bei niūrios nuotaikos, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. Didėja šilumos bei energijos poreikis Prasidėjus šaltajam metų laikui, mūsų organizmas ima reikalauti daugiau energijos, kad galėtų palaikyti pastovią kūno temperatūrą ir sveiką imunitetą. Anot G. Urbonaitės, žiemą būtina į mitybą įtraukti daugiau riebalų ir baltymų, nes šios maistinės medžiagos suteikia sotumo ir padeda ilgiau išlikti energingiems. „Šiuo laikotarpiu ypač svarbu valgyti šiltesnius, sotesnius patiekalus, tokius…
Baldai grožio salonams: kaip pasirinkti tinkamus
Grožio salonų baldai atlieka itin svarbų vaidmenį ne tik estetiškai, bet ir funkciškai. Tinkamai parinkti baldai salonams gali prisidėti prie patogumo, efektyvumo ir bendros atmosferos, kurią patiria tiek darbuotojai, tiek klientai. Taigi, pateiksime daug patarimų, kaip pasirinkti baldus, kurie atitiktų jūsų grožio salono poreikius. 1. Ergonomika ir komfortas Pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra ergonomika. Grožio salonuose darbuotojai dažnai praleidžia ilgą laiką dirbdami, todėl baldai turi būti patogūs ir pritaikyti ilgalaikiam naudojimui. Plaukų kirpimo kėdės, masažo stalai ir kosmetikos procedūrų įranga turi būti ne tik patrauklūs, bet ir suteikti komfortą klientams. Ergonomiški baldai gali padėti sumažinti darbuotojų nuovargį ir padidinti darbo efektyvumą. 2. Stilius ir atmosfera Baldai salonams…
Magnio glicinatas: nauda ir vartojimas
Magnio glicinatas – tai organinė magnio forma, susidariusi sujungus magnį su glicinu, amino rūgštimi, kuri padeda pagerinti jo absorbciją organizme. Šis junginys vis dažniau naudojamas kaip maisto papildas dėl savo teigiamų poveikių sveikatai. Magnis yra svarbus mineralas, dalyvaujantis daugelyje organizmo funkcijų, todėl magnio glicinatas gali būti naudingas įvairioms sveikatos problemoms spręsti. 1. Nauda sveikatai Magnio glicinatas yra žinomas dėl savo gebėjimo pagerinti miego kokybę. Daugeliui žmonių kyla problemų dėl miego sutrikimų, ir magnio trūkumas gali prisidėti prie šios būklės. Magnio glicinatas padeda atsipalaiduoti ir mažina stresą, todėl gali būti puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško natūralių priemonių miego gerinimui. Be to, magnio glicinatas gali padėti sumažinti raumenų mėšlungį ir spazmus. Jis…
Revoliucija sveikatos srityje: „Antėja“ atidaro vieną pažangiausių laboratorijų ne tik Lietuvoje, bet ir Europoje
Vienas didžiausių sveikatos priežiūros ir medicininių tyrimų laboratorijų tinklų „Antėja“ su pasididžiavimu atvėrė duris į naują modernią laboratoriją Kaune. Ši laboratorija, galinti kasdien atlikti daugiau nei 300 000 laboratorinių tyrimų ir apdoroti 30 000 mėginių per dieną, iš naujo apibrėš medicininės diagnostikos standartus, sako įmonės direktorius Vidas Gedutis. Visiškai automatizuota ir pažangiausiomis technologijomis aprūpinta laboratorija užtikrina saugumą ir patogumą personalui, pašalina žmogiškųjų klaidų riziką, o tai leidžia gauti greitesnius, tikslesnius ir išsamesnius rezultatus. „30 000 mėginių per dieną apdorojimas – tai jau nebe pasaka, o šiandieninė „Antėja“ realybė. Mūsų vizija visada buvo sujungti pažangiausias technologijas ir atsidavusių specialistų žinias, kad būtų galima atlikti greitesnę, tikslesnę ir išsamesnę diagnostiką. Ši laboratorija yra…
