Respublikinės Šiaulių ligoninės psichikos sveikatos slaugytoja, laikinai einanti ligoninės vyriausiosios slaugos administratorės pareigas, Agnė Kuznecova, siekdama dalintis patirtimi ir tęsdama tarpinstitucinį bendradarbiavimą, lankėsi Atėnuose (Graikija). Stažuotės metu apsilankė Vakarų Atikos universitete bei trijose skirtingose ligoninėse Atėnuose. Čia slaugos specialistė ne tik įgijo praktinių įgūdžių, bet ir dalijosi savo klinikine patirtimi – skaitė pranešimus kolegoms apie vaikų, paauglių ir suaugusiųjų psichikos sveikatos ypatumus bei pacientų priežiūrą Lietuvoje. Ne visos emocijos teigiamos Psichikos sveikatos slaugytoja Agnė Kuznecova šiuo metu rengiasi doktorantūros studijoms, tad džiaugiasi šios stažuotės metu galėjusi dalyvauti doktorantūros studijoms pasiruošimo renginyje, skirtame būsimiems doktorantams. Jaunai slaugos specialistei teko skaityti pranešimą apie gyvenimo būdo įtaką vaikų psichoemocinei sveikatai. Šią temą A.…
Būsimoms mamoms maisto papildų saujomis vartoti nebūtina: paaiškino, kas duoda daugiausiai naudos
Nėštumo metu moterims neretai tenka susidurti su prieštaringa informacija apie vitaminų vartojimą – vieni pataria papildomai vartoti vitaminų nėščiosioms kompleksus, kiti įsitikinę, kad pakanka subalansuotos mitybos. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Kristina Zacharevič paaiškina, kurie vitaminai nėštumo metu iš tiesų yra būtini, o kokių medžiagų reikėtų vengti, siekiant apsaugoti tiek būsimos mamos, tiek kūdikio sveikatą. Nėštumo metu organizmui natūraliai prireikia daugiau įvairių maistinių medžiagų, tačiau tai nereiškia, kad būtina nuolat vartoti visą vitaminų spektrą. Pasak vaistininkės K. Zacharevič, svarbiausia – individualių poreikių įvertinimas, kuris taip pat turėtų būti pagrįstas kraujo tyrimų rezultatais ir gydytojų rekomendacijomis. „Moterims, dar tik planuojančioms nėštumą arba jau pastojus, rekomenduojama atlikti išsamius kraujo tyrimus ir pasikonsultuoti su…
Stipresni ir sveikesni plaukai – ką reikia žinoti apie vitaminus plaukams?
Plaukai – tai ne tik grožio detalė, bet ir tam tikras sveikatos indikatorius. Kai jie ima slinkti, lūžinėti ar praranda blizgesį, neretai problema slypi ne išorėje, o viduje. Net ir brangiausios kaukės ar šampūnai nepadės, jei organizmui trūks svarbių maistinių medžiagų. Vitaminai plaukams tampa aktualūs tuomet, kai organizmas ima siųsti signalus apie trūkumus – dažniausiai tai nuovargis, odos sausumas ir, žinoma, plaukų silpnumas. Kokie vitaminai būtini sveikiems plaukams? Norint palaikyti gerą plaukų būklę, svarbu užtikrinti, kad organizmas gautų visus pagrindinius vitaminus bei mikroelementus. Dažniausiai minimi šie: Negalima pamiršti ir geležies, cinko, mangano bei baltymų – jie visi padeda palaikyti ne tik plaukų, bet ir odos bei nagų sveikatą. Biotinas –…
Santaros klinikose įdiegta išmanioji pagalbos iškvietimo sistema: proveržis pacientų saugumui ir gydytojų darbo efektyvumui
Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos užbaigė vieną svarbiausių pastarųjų metų inovacijų diegimo etapų – įdiegta moderni išmani pagalbos iškvietimo ir reagavimo sistema, skirta užtikrinti greitą, tikslų ir centralizuotą reagavimą į gyvybei pavojingas situacijas visoje ligoninės teritorijoje. Santaros klinikose teikiama aukščiausio lygio medicininė pagalba esant sudėtingiausiems sveikatos sutrikimams. Nepaisant aukščiausios kokybės profesionalios priežiūros, nutinka neprognozuojamos gyvybei pavojingos kritinės situacijos – sudėtingas kvėpavimo takų valdymas (trachėjos intubacija), sunkus kraujavimas ar širdies sustojimas – reikalaujančios neatidėliotinos papildomos specialistų pagalbos. Tokiais atvejais į kritinės situacijos vietą būtina greitai mobilizuoti atitinkamą pagalbą. „Santaros klinikose pacientai gydomi pastatų komplekse, kurio bendras plotas siekia 174 909 m². Atlikome rinkos analizę ieškodami galimų tiekėjų, kurie galėtų Santaros klinikose…
Odos vėžys Lietuvoje kasmet paliečia 400 gyventojų: papasakojo, kaip sumažinti riziką ir kas dažniausiai lemia gydymo sėkmę
Natūralu, kad vasarą, vos atradus galimybę, norisi daugiau laiko praleisti gamtoje, mėgautis šildančia saule, tačiau tokios pramogos gali neapsieiti ir be pasekmių. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius primena, kad vasarą ypač svarbu tinkamai saugoti savo odą, nes odos vėžys yra viena dažniausių ir pavojingiausių onkologinių ligų pasaulyje. Nors daugelis šios ligos formų, nustatytų ankstyvoje stadijoje, gali būti sėkmingai išgydomos, melanoma – agresyviausia odos vėžio rūšis – kasmet Lietuvoje nusineša apie šimtą gyvybių. Kaip rodo naujausi Europos Sąjungos duomenys, melanoma sudaro apie 4 proc. visų naujai diagnozuojamų vėžio atvejų žemyne. O Lietuvoje, remiantis Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, kasmet net apie 400 pacientų išgirsta melanomos diagnozę. „Odos vėžys skirstomas į kelias formas, dažniausios…
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje atliekama gimdos miomų embolizacija
Dar Lietuvoje mažai žinoma, nors pasaulyje jau per 30 metų atliekama, procedūra – gimdos miomų embolizacija gali būti atliekama ir Respublikinėje Šiaulių ligoninėje. Širdies ir kraujagyslių centre dirbantis intervencinis radiologas Mantas Buitkus teigia, kad Šiaulių miesto ir jo regiono moterims, kurioms yra diagnozuota gimdos mioma ir jas vargina su ja susiję simptomai bei norėtų tokios procedūros, ji yra pasiekiama ir atliekama intervencinių radiologų komandos, dirbančios Respublikinėje Šiaulių ligoninėje. „Pabendravus su į mus besikreipiančiomis moterimis dėl embolizacijos procedūros pastebima tendencija, kad moterys dažnai neišgirsta iš kitų specialistų informacijos apie šį alternatyvų, minimaliai invazyvų gydymo metodą ir dažnu atveju pačios atkakliai klausinėja ir reikalauja daugiau informacijos iš kitų specialistų.“, – teigia intervencinis…
Gydantys sergančius hepatitu kasdien patiria virusinės infekcijos keliamą pavojų
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva įkurta ir pirmą kartą 2010 metų liepos 28-ąją paminėta Pasaulinė hepatito diena. Ligoninės gydytojai infektologai ir gastroenterologai, gydantys pavojingos kepenų ligos palaužtus pacientus, džiaugiasi, kad nuolat atliekami šios klastingos ligos tyrimai, diegiami nauji gydymo metodai, kuriami inovatyvūs medikamentai, todėl galimybių padėti žmonėms vis daugiau. Suaugusiųjų infekcinių ligų gydytojos infektologės Gertrūda Arštikaitienė, Judita Minickaitė-Katinienė, Zinaida Kovaliova, Natalia Maksymtseva, pasakodamos apie savo patirtį, gydant hepatitu sergančius ligonius, papasakoja ir šios ligos diagnostikos ir gydymo pažangos kelią bei siekia atkreipti visuomenės dėmesį į hepatitų keliamą pavojų. Valdoma vakcina Hepatitas yra kepenų uždegimas, kurį dažniausiai sukelia virusinė infekcija. Yra penki pagrindiniai hepatito virusų tipai: A, B, C, D ir…
Dieną jaučiamas nuovargis gali byloti apie miego sutrikimus: specialistė įvardijo simptomus į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį
Visiems pažįstamas nuovargis po įtemptos dienos. Tačiau kas nutinka, kai išsekimas aplanko net ir po ilgo, ramaus miego? Miego sutrikimų specialistė Agnė Ramanauskė pabrėžia: nemiga, lunatikavimas, neramių kojų sindromas, miego apnėja – dažniausiai tarp lietuvių pasitaikantys miego sutrikimai, kurie ilgainiui gali baigtis rimtomis sveikatos problemomis. Pacientai simptomų kartais net nepastebi Kaip teigia specialistė, miego apnėja pasireiškia miego metu, kai atsipalaiduoja gerklės raumenys ir užsiblokuoja kvėpavimo takai. Pagrindiniai šios ligos simptomai: stiprus knarkimas, staigūs prabudimai, dažnas galvos skausmas ir nuolatinis mieguistumas dieną. „Dažniausiai simptomus pastebi net ne patys pacientai, o šalia miegantys artimieji, kuriems trukdo nuolatinis ir stiprus knarkimas. Būtent tai dažnai tampa paskata kreiptis į miego sutrikimo specialistus. Vis tik,…
Apšvietimas patalpose: kokią įtaką šviesa turi mūsų sveikatai?
Natūralios šviesos teikiama nauda neabejoja niekas. Pasauliniai tyrimai rodo, kad maždaug 8 iš dešimties darbuotojų laiko natūralią dienos šviesą svarbiausia geros darbo aplinkos savybe. Maža to, natūrali šviesa siejama tiek su didesniu darbingumu, tiek su geresne sveikatos būkle. Dėl šios priežasties, vykdant pastatų remonto ir atnaujinimo projektus didelis dėmesys skiriamas į patalpas patenkančiai šviesai, o ten, kur šviesos patekimas ribotas – šiuolaikiškiems apšvietimo sprendimams. Natūralios šviesos naudą galima vardinti ir vardinti. Tai patvirtina ir Turto banko užsakymu „Spinter“ atlikta apklausa, kuri atskleidžia, kad biurai, kuriuose gausu natūralios šviesos, darbuotojams atrodo jaukesni, modernesni ir pozityvesni. Tokiose erdvėse darbuotojai jaučiasi labiau vertinami, o įmonės rūpinimasis jų gerove gerina bendrą darbo atmosferą. Jei…
Kaip veikia ozono terapija ir kokias ligas ji padeda gydyti?
Ar kada nors jautėtės taip, lyg kūnas nepajėgtų atsitiesti po ligos, o jėgos tirptų kaip sniegas pavasarį? Tokiais momentais atsiranda poreikis ne dar vienai tabletei, o gilesniam, regeneruojančiam impulsui – ir būtent čia atsiveria durys į ozono terapiją. Šis natūralus gydymo būdas ne žada stebuklus, o mobilizuoja tai, ką organizmas turi geriausio – gebėjimą sveikti. Kas vyksta organizme procedūros metu? Ozono terapijos esmė – prisotinti organizmą aktyvia deguonies forma. Tai atliekama autohemoterapijos būdu: paimtas paciento kraujas apdorojamas specialiu ozono ir deguonies mišiniu, o tuomet grąžinamas atgal į kūną. Tokiu būdu tarsi „perkraunama“ kraujotaka – audiniai gauna daugiau deguonies, mažėja uždegiminės reakcijos, aktyvuojama vidinė apsauga nuo infekcijų ir skatinamas atsinaujinimas. Šis…
