Pavasarį saulei vis dažniau pasirodant, daugelis mėgsta pasišildyti jos spinduliuose. Ir net jei lauke šiomis dienomis vėsoka, kremas nuo saulės – būtinas, jei norite apsaugoti savo odą nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių. „Camelia“ farmacijos specialistė Karolina Vėgėlė sako, kad dažniausiai tai lemia įsitikinimas, jog apsauginės priemonės reikalingos tik vasarą ar keliaujant atostogų į šiltus kraštus, nors tai – netiesa. Kai lauke dar vėsu ir saulėje kaitiname tik veidą ir rankas, priemonės nuo saulės reikalingiausios būtent šioms kūno vietoms. „Saulė mūsų odą veikia visus metus, o jos pačių kenksmingiausių UVA spindulių neuždengia nei ploni debesys, nei stiklas. UV spinduliuotė, kuri skatina priešlaikinį odos senėjimą ir sukelia vėžį, veikia mus net vėjuotą ir…
Su aibe liekamųjų erkinio encefalito reiškinių kovojanti Marija Vita: nekartokite mano klaidos
„Ilgą laiką galvojau taip, kaip iki šiol yra manančių daugybė – jeigu įsisiurbs erkė, aš ją ištrauksiu ir viskas: erkinis encefalitas manęs nepalies. Deja, klydau“, – sako tinklaraščio „Running Vita“ kūrėja, nuomonės formuotoja Vita Marija Murėnaitė. Susirgusi erkiniu encefalitu, ji daugiau nei mėnesį praleido ligoninėje, vėliau turėjo įveikti psichologiškai itin sunkią reabilitaciją, o ligos liekamuosius reiškinius gali jausti visą gyvenimą. Moteris tikina – jos istorija, įrodymas, kas gali nutikti, kai vengdami skiepytis rizikuojame savo sveikata. „Prieš išvykdama namo iš ligoninės pasiteiravau gydytojų, ar tuo metu pasireiškę erkinio encefalito liekamieji reiškiniai kada nors praeis. Gavau aiškų ir vienareikšmį atsakymą – su ligos padariniais reikės gyventi visą likusį gyvenimą, be to, laikui bėgant…
Persirgusius COVID-19 dažnai vargina suprastėjusi atmintis: vaistininkė pataria, ką daryti
Persirgusius COVID-19 gali varginti įvairūs liekamieji reiškiniai, tarp jų – ir suprastėjusi atmintis. „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė sako, kad dažnai į vaistinę užsuka ieškantys pagalbos ir patarimo, kaip kovoti su šiuo negalavimu. Paprašyti apibūdinti, kaip jis pasireiškia, pacientai įvardija požymius, kuriuos vaistininkė priskiria pažintinių funkcijų sutrikimams. „Pacientų nusiskundimai leidžia daryti išvadą, kad COVID-19 neigiamai paveikia ne tik atmintį, bet ir pažintines funkcijas. Persirgusiems sunku susikoncentruoti, prisiminti telefono numerius ir planuoti laiką kelias valandas į priekį. Pasitaiko atvejų, kai jie pamiršta artimųjų vardus. Šiuos pažintinių funkcijų sutrikimus lydi ir kiti negalavimai – dirglumas, silpnumas bei vangumas“, – teigia I. Sauserytė. Neurotoksinis COVID-19 poveikis Anot vaistininkės, patekęs į organizmą, koronavirusas smulkiuosiuose kapiliaruose…
Vaistininkas įspėjo: neignoruokite nuovargio – neigiamus padarinius jaučia visas kūnas
Nuovargis, kaip stresas ar įtampa, šiuolaikiniam žmogui tapo įprastu reiškiniu. Todėl dažnas yra linkęs nekreipti į jį dėmesio ir prisidengia nepalankiai susiklosčiusiomis aplinkybėmis ar tuo, kad su nuovargio problema susiduria daugelis aplinkinių. „Camelia“ vaistininkas Faustas Bertulis sako, kad tai – klaidingas požiūris, kadangi tapęs lėtiniu, nuovargis neigiamai paveikia visą kūną, o dėl to suprastėja fizinė sveikata ir protinės funkcijos. „Lėtiniu nuovargiu yra vadinama būklė, kai ilgiau nei 6 mėnesius žmogus jaučia nuolatinį jėgų trūkumą net po žemo intensyvumo veiksmų. Tada bet kokia fizinė ir protinė veikla tampa apsunkinta ir pareikalauja gerokai daugiau pastangų nei įprastai, o atsistatymo laikas po jų pailgėja. Be to, atsiranda dirglumas, suprastėja atmintis ir vargina miego…
Kokias klaidas dažniausiai daro persirgę COVID-19?
Persirgę COVID-19, dažnai skundžiasi bendru silpnumu ir jėgų trūkumu: jie greičiau pavargsta, lėčiau į viską reaguoja, turi sustoti ir pagalvoti, ką prieš kelias minutes norėjo padaryti. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas sako, kad žmonės yra linkę ignoruoti šiuos liekamuosius ligos reiškinius, nes nori kuo greičiau atsigriebti už prarastą laiką. Todėl nesusimąstydami daro klaidas, kurios ne tik kenkia sveikatai, bet ir sukelia papildomas rizikas nualintam organizmui. „Norėdami kuo greičiau sugrįžti į įprastą gyvenimo tempą, žmonės ne tik nekreipia dėmesio į jaučiamas COVID-19 pasekmes, bet ir pervertina savo jėgas. Jie nesilaiko darbo-poilsio režimo, persistengia sportuodami ar atlikinėja pratimus net jausdami skausmą, dusdami, maitinasi prastai ir nereguliariai bei per mažai laiko praleidžia gryname ore.…
Vaistininkai įspėja: jokiu būdu negalima gerti jodo tirpalo
Pastarosiomis dienomis Lietuvos gyventojai į vaistininkus dažnai kreipiasi su klausimais apie kalio jodido tabletes. Šio preparato šalyje šiuo metu trūksta, tad vaistininkai išgirsta, kad kai kurie gyventojai kaip alternatyvą planuoja vartoti jodo tirpalą, tačiau vaistininkai griežti – jo gerti jokiu būdu negalima. Klausia apie kalio jodido tabletes „Camelia“ vaistininkė Aida Šeputienė sako, kad kasdien iš pacientų išgirsta klausimų apie kalio jodido tabletes. Šiuo metu šio preparato Lietuvoje trūksta, tačiau, visų pirma, vaistininkė primena, kokiais atvejais šis vaistas gali būti reikalingas. „Branduolinės avarijos atveju radioaktyvusis jodas gali pasklisti po mūsų aplinką: įkvėpus juo užterštą orą arba suvalgius užteršto maisto, radioaktyvusis jodas ima kauptis skydliaukėje, ją žaloti ir ilgainiui neretai sukelia vėžinius…
Kaip nusiraminti, kai kamuoja nerimas?
Jeigu prastai miegate, negalite susikaupti ir nenustygstate vienoje vietoje, sunku valdyti emocijas ar be aiškios priežasties patiriate galvos, skrandžio, raumenų skausmus, gali būti, kad jus vargina nerimas. Šis dėl susirūpinimo, įvairių dirgiklių ir baimės atsirandantis jausmas kasdien sukelia diskomfortą milijonams žmonių visame pasaulyje. „Camelia“ vaistininkas Mintautas Kamandulis sako, kad yra būdų ir priemonių, kaip kiekvienas gali padėti sau nusiraminti ir išvengti dėl ilgą laiką jaučiamo nerimo kylančių sveikatos problemų. „Pirmiausia, ką reikėtų padaryti, – „filtruoti“ socialiniuose tinkluose, televizijoje ir kitose visuomenės informavimo priemonėse prieinamą informaciją, nes per dieną gaunamas didelis jos kiekis yra kone pagrindinis dirgiklis, sukeliantis nerimą. Pavyzdžiui, kiekvieną minutę sekdami žiniasklaidoje plačiai nušviečiamus įvykius tarsi „įsiliejame“ į juos,…
Nuo šiol pasirašyti sutikimą dėl Donoro kortelės galima ir visose „Camelia“ vaistinėse
„Camelia“ vaistinių tinklas pradeda bendradarbiavimą su Nacionaliniu transplantacijos biuru (NTB) taip prisidedant prie kilnaus tikslo – kviesti pacientus pasirašyti sutikimą tapti donoru, o taip pat informuoti visuomenę organų donorystės tema. Organų donorystė – tai žmogaus organų, skirtų naudoti kitam žmogui, kilnus, savanoriškas ir neatlygintinas dovanojimas. Dėl organų donorų ir atliekamų transplantacijų kasmet pasaulyje yra išgelbėjama tūkstančiai gyvybių, tačiau dėl organų trūkumo daug recipientų nesulaukia jiems reikalingo organo transplantacijos. Vien Lietuvoje organų arba audinių transplantacijos laukia daugiau nei 300 pacientų ir skaičius nuolat kinta. „Sveikatos raštingumo skatinimas ir socialinė atsakomybė atlieka svarbų vaidmenį organų donorystės reikšmės suvokimui ir pritarimui visuomenėje, džiaugiamės, galėdami būti to dalimi ir pradėję bendradarbiavimą su Nacionaliniu transplantacijos…
Įvardijo 5 dažniausius COVID-19 liekamuosius reiškinius, dėl kurių kreipiasi į vaistininką
Lietuvoje skaičiuojama beveik 900 tūkst. pirminių, 40 tūkst. antrinių ir keli šimtai tretinių užsikrėtimų COVID-19. Tai reiškia, kad didėja gyventojų atsparumas įvairioms viruso atmainoms, bet kartu su juo išauga ir galinčių pasireikšti liekamųjų reiškinių įvairovė. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė sako, kad persirgę pacientai į vaistinę dažniausiai kreipiasi dėl penkių iš jų. Nors kiekvienu atveju situacija yra individuali, vaistininkė tikina, kad yra universalių būdų ir priemonių, galinčių padėti sustiprinti nualintą imunitetą ir gydyti liekamuosius reiškinius. „Vaistinėje, ieškodami pagalbos, lankosi tie pacientai, kurie sirgo lengva COVID-19 forma ir gydėsi namuose. Dažniausiai jie skundžiasi nuovargiu, raumenų silpnumu ir sąnarių skausmais bei miego sutrikimais. Taip pat pacientus neretai vargina pasikartojantys galvos skausmai bei virškinimo…
5 grupės prekių, kurių Lietuvos gyventojai šiuo metu dažniausiai ieško vaistinėse
Oro sąlygos, šalies gyventojų gyvenimo būdas, epidemiologinė situacija ir lėtinės ligos diktuoja tendencijas vaistinėse. „Camelia“ vaistininkai pastebi, kad šiuo metu pacientai į juos dažniausiai kreipiasi dėl 5 prekių grupių. Preparatai širdies veiklai Lietuvos gyventojai daugiausiai serga širdies ir kraujagyslių ligomis, šios grupės ligos taip pat yra pagrindinė šalies gyventojų mirties priežastis. Tai atsispindi ir pacientų vaistų krepšelyje. Vienos iš dažniausiai perkamų prekių – preparatai širdies veiklai: vaistai, maisto papildai. „Lietuvos gyventojai į vaistinę neretai ateina įsigyti gydytojo išrašytų receptinių vaistų lėtinėms ligoms gydyti, taip pat pacientai ateina pasikonsultuoti dėl neramios širdies, pasimatuoja kraujo spaudimą, pakomentuojame rezultatus ir skiriame rekomendacijas, – sako „Camelia“ vaistininkė Kristina Zacharevič. – Šaltuoju metų laiku širdies…
