Siekiant sumažinti COVID-19 plitimą, Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) priėmus sprendimą nuo pirmadienio renginiuose uždarose erdvėse dėvėti FFP2 respiratorius, „Camelia“ vaistinių tinklas primena svarbią informaciją, ką naudinga žinoti apie šią apsaugos priemonę. Paklausiausia apsaugos priemonė prieš virusus yra medicininė kaukė, nes jų kaina kur kas mažesnė. Visgi pastaruoju metu didėja poreikis ir respiratoriams. Nors sausį šios prekės paklausa padidėjo apie 40 proc. lyginant su ankstesniais mėnesiais, šių apsaugos priemonių atsargos pakankamos, stebima situacija ir atsižvelgiama į pacientų poreikius. „Vis daugiau pacientų renkasi dėvėti respiratorių. Jie dar labiau sumažina galimą virusų plitimą, efektyviau apsaugo šalia esančius žmones, taip pat ir respiratorių dėvintį asmenį, jei aplinkoje jis susidurtų su užkratu“, – sako „Camelia“…

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje ir to pasekmės – vienas dažniausiai aptarinėjamų biologinių rodiklių, tiesiogiai susijęs su širdies ir kraujagyslių ligomis. Anot „Camelia“ vaistininko Andriaus Rodovičiaus, cholesterolio padidėjimą lemia ne tik įgimti, bet ir įgyti veiksniai, o tai reiškia, kad juos galima valdyti. Tik mažai kas žino, kad tai galima daryti ne tik su vaistais, bet ir kitomis priemonėmis. „Jeigu tėvai ar seneliai ankstyvame amžiuje sirgo hipercholesterolemija, yra didelė rizika, kad jų atžaloms taip pat teks susidurti su padidėjusiu cholesteroliu dėl turimo genetinio polinkio. Tiesa, dažniausiai padidėjęs cholesterolis yra siejamas ne su įgimtais, o įgytais rizikos veiksniais – pasyviu gyvenimo būdu, nutukimu, nesubalansuota mityba, per dideliu riebalų turinčių produktų vartojimu, per mažu daržovių…

„Kodėl nejaučiu maisto papildų naudos?“ – tokio klausimo kartais iš pacientų sulaukia vaistininkai. „Camelia“ vaistininkė Aida Šeputienė sako, kad priežasčių gali būti kelios – vitaminų ir mikroelementų nesuderinamumas bei jų vartojimas kartu su tam tikromis maistinėmis medžiagomis. „Jeigu vitaminų ir mikroelementų tarpusavio veikimas yra suderinamas, jie stiprina vienas kito veiksmingumą ir yra geriau įsisavinami. Tą patį galime pasakyti ir apie kartu su vitaminais bei mikroelementais vartojamas tam tikras maistines medžiagas. Tačiau gali būti priešingai – kai kartu vartojami vitaminai, mikroelementai ir maisto medžiagos konkuruoja tarpusavyje, mažėja jų efektyvumas“, – pasakoja A. Šeputienė. 10 taisyklių, kurios padidins maisto papildų naudą Pasak „Camelia“ vaistininkės, yra 10 taisyklių, kurių reikia laikytis vartojant maisto…

Savaitgalį vaistinėse pirkėjų jau buvo kur kas mažiau nei įprasta, tačiau šiuo šventiniu periodu išryškėjo kelios tendencijos. Labiausiai šis laikotarpis išsiskyrė tuo, kad ypač daug nupirkta greitųjų antigenų testų. „Daugiausiai testų nupirkta dieną prieš Kūčias. Žiūrint, su kokiu laikotarpiu lyginsime, tačiau susidomėjimas testais gruodžio mėnesį padidėjo nuo pusantro iki trijų kartų“, – sako „Camelia“ komunikacijos projektų vadovė Žiedūnė Juškytė. Vaistininkai sako, kad tokia tendencija atsirado dėl noro šventes sutikti saugiai, galimai užkirsti kelią viruso plitimui, neapkrėsti artimųjų. Savaitgalį testai taip pat buvo viena perkamiausių prekių. Prieš pat šventes ir švenčių metu taip pat išaugo poreikis preparatams virškinimui gerinti (aktyvinta anglis, virškinimo fermentai), vaistams skrandžio rūgštingumui kontroliuoti, taip pat daugiau pirko…

Kamuojantis skrandžio sunkumo jausmas, atsiradęs skausmas, spazmai, pilvo pūtimas ir padidėjęs rūgštingumas – sutrikusio virškinimo simptomai. „Camelia“ vaistininkė Evelina Zykienė sako, kad juos pajaučia daugelis po skanių šventinių valgių dėl dažnai daromų klaidų. „Atsisėdę prie šventinio stalo dažniausiai valgome daug riebaus, sunkiai virškinamo maisto ir kartu su juo vartojame alkoholį. Dažnai nutinka, kad ruošdamiesi šventei pamirštame pavalgyti, o atsisėdę prie šventinio stalo bandome atsigriebti už visą dieną. Pavalgę iš karto pereiname prie deserto ar vaisių. Visa tai – klaidos, kurias dažniausiai darome prie šventinio stalo, o dėl to vėliau patiriame dėl sutrikusio virškinimo atsiradusius negalavimus“, – įspėja E. Zykienė. 5 šventinio stalo taisyklės „Camelia“ vaistininkė akcentuoja, kad kiekvienam, sėdančiam prie…

Artėjant Kalėdoms ir metų pabaigai, daugelis patiria stresą dėl nuolatinio skubėjimo, dovanų draugams ir artimiesiems rinkimo, jaučia didelį emocinį krūvį ir įtampą dėl būtinybės užbaigti suplanuotus darbus, persivalgo ar pamiršta pavalgyti, per mažai laiko skiria miegui bei poilsiui. „Camelia“ vaistininkas Arnas Janušauskas sako, kad šios didžiausios šventiniu laikotarpiu daromos klaidos gali sukelti rimtas sveikatos problemas. „Kai gyvename įtemptu metu, dažniausiai pamirštame tinkamai savimi pasirūpinti, o tada kyla įvairios sveikatos problemos – nuo sutrikusio virškinimo iki nualintos nervų sistemos sukelto emocinio išsekimo“, – įspėja A. Janušauskas. Kaip klaidos atsiliepia sveikatai? Vaistininkas aiškina, kaip šventiniu laikotarpiu daromos klaidos kenkia sveikatos būklei: Patirdami nerimą, stresą, įtampą, norime kuo greičiau jų atsikratyti ir atsipalaiduoti.…

Tam, kad galėtume pacientui suteikti aukščiausios kokybės paslaugą, turime nuolatos tobulėti kartu su sparčiai besivystančia medicina – taip savo profesijos misiją įvardija net 21-erius metus „Camelia“ vaistinių tinkle dirbanti Virgilija Bečelytė. Ji šiemet buvo pripažinta geriausia šalies vaistininke. Gruodžio pabaigoje surengti „Lietuvos metų vaistininkas 2021” rinkimai vyko jau ketvirtą kartą. Šiais metais renkant geriausią šalies vaistininką svarbiausias kriterijus buvo „Vaistininkas – farmacinės paslaugos teikėjas“. Be to, daug dėmesio vertinant pretendentus buvo skirta ir tam, kaip vaistininkas įgyvendina mokslo įrodymais grįstą praktiką ir sprendžia su vaistų vartojimu susijusias problemas. „Apdovanojimas buvo visiškai netikėtas, nes finaliniame etape teko garbė dalyvauti kartu su savo srities profesionalais, turinčiais didelį žinių bagažą, aukštą kvalifikaciją ir…

Norėdami džiaugtis švytinčia ir spindinčia oda, sveikais plaukais ir nagais, žmonės dažniausiai pirmenybę teikia įvairiems prausikliams, kremams, kaukėms ar aliejams. „Camelia“ farmacijos specialistė Sigita Izmalkova sako, kad savimi pasirūpinti būtina ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus – tai pagrindinis gražios ir sveikos išvaizdos principas. „Kaip elgiamės su savo kūnu ir kokiomis medžiagomis jį praturtiname, atsispindi mūsų odoje, akyse ir bendroje sveikatos būklėje. Todėl norėdami puoselėti sveiką odą, stiprius plaukus ir nagus, pirmiausia turime tinkamai maitintis, reguliariai mankštintis, gerti pakankamai vandens ir savo organizmo atsargas papildyti reikalingais vitaminais bei antioksidantais. Dalį šių medžiagų paros normos galima gauti su maistu, o likusią padės užsitikrinti maisto papildai“, – sako S. Izmalkova. Farmacijos…