Vasaros karščiai dažnai atneša ne tik saulę, bet ir nemalonius fizinius pojūčius. Vienas iš jų – tinimas. Apsunkusios kojos, pabrinkusios kulkšnys, patinęs veidas ar net rankos – tai pojūčiai, kuriuos daugelis žmonių nurašo sūriam maistui ar tvankiai dienai. Tačiau tinimas – ne tik sezoninis diskomfortas. Jis gali būti pirmasis signalas apie širdies, inkstų, venų sistemos ligas ar net netinkamai parinktų vaistų poveikį. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Irena Viktorija Aukštikalnienė perspėja, kad tinimas gali būti ne tik laikinas diskomfortas, bet ir svarbus signalas apie gilesnius organizmo procesus. „Vasarą tinimą dažniausiai sukelia išsiplėtusios kraujagyslės – taip kūnas bando reguliuoti temperatūrą, o skysčiai ima kauptis audiniuose. Dėl to dažniausiai nukenčia žemiausios kūno vietos –…
Namas be pelėsių: kaip medinė statyba padeda užtikrinti sveiką mikroklimatą?
Lietuvos klimatas – kontrastingas: žiemos drėgnos ir šaltos, vasaros – karštos, o patalpų vėdinimas dažnai nepakankamas. Tokios sąlygos skatina pelėsio susidarymą, kuris ne tik ardo konstrukcijas, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau sprendimas egzistuoja – tai natūrali medinė statyba, kuri ne tik padeda išvengti pelėsio, bet ir sukuria sveiką mikroklimatą. Vienas ryškiausių šios srities lyderių – „Honka“, pasaulyje garsėjantis natūralių medinių namų gamintojas. Natūrali mediena – gyvas kvėpuojantis organizmas „Honka“ naudoja arktinių pušų medieną, kuri pasižymi tankia struktūra, išskirtiniu ilgaamžiškumu ir natūraliu drėgmės reguliavimu. Mediena sugeria perteklinę drėgmę iš aplinkos ir ją atiduoda, kai oras sausas – taip palaikomas optimalus vidaus mikroklimatas. Dėl šios savybės pelėsis neturi sąlygų veistis, o gyventojai kvėpuoja natūraliai švariu…
Šeštadienio naktį atskraidintas donorinis organas
2025 m. liepos 19 d., 2 val. 40 min., Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų sraigtasparnis MI-8T nusileido šalia Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų esančiame transporto žiede. Iš vienos donorinės ligoninės Lietuvoje buvo skubiai atskraidinta medikų komanda bei donorinis organas, kuris netrukus bus transplantuotas ir taps neįkainojama gyvybės dovana sunkiai sergančiam ligoniui. Nacionalinis transplantacijos biuras reiškia nuoširdžią užuojautą Donoro artimiesiems ir sako ačiū už ištartą TAIP organų donorystei. Donorystės ir transplantacijos procese brangi kiekviena minutė – donoriniai organai, kad išliktų gyvybingi turi labai ribotą laiką, per kurį turi būti persodinti jų laukiantiems recipientams. Prireikus kuo skubiau įveikti atstumą, gydytojams transplantologams visada talkina Lietuvos kariuomenės Karinės oro pajėgos (KOP) ar Valstybės sienos…
Hipertenzija gydoma ne tik vaistais – ligą padeda koreguoti inkstų arterijų denervacija
Hipertenzija serga kas trečias suaugęs Lietuvos gyventojas, tačiau ši lėtinė liga, pasireiškianti nuolat padidėjusiu kraujospūdžiu, vis dar nesulaukia pakankamo visuomenės dėmesio. Nepaisant to, ji išlieka pagrindine širdies ir kraujagyslių ligų rizikos priežastimi, didinančia insulto, miokardo infarkto, inkstų ligų, širdies nepakankamumo ir net demencijos riziką. Vilniaus plataus profilio klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Kardiologijos centro vadovė, gydytoja kardiologė Monika Kanaukė atkreipia dėmesį, kad šiandien hipertenzijai suvaldyti pasitelkiami ne tik vaistai, bet ir inovatyvūs medicinos sprendimai, tokie kaip inkstų arterijų denervacija. „Gydyti ligą visuomet pradedame nuo gyvensenos pokyčių, nes sveikai maitinantis ir reguliariai sportuojant galima pasiekti labai daug, ypač jauname amžiuje. Gydymas vaistais skiriamas tuomet, kai kraujospūdis siekia ≥140/90 mmHg, o…
Individualus ir šeimyninis 72 val. krepšys: atskleidė, ką reikia turėti savo vaistinėlėje ekstremalių situacijų ir iškylų gamtoje metu
72 valandų krepšys yra pirmosios būtinos pagalbos rinkinys, užtikrinantis, kad žmogus galėtų išgyventi bent tris paras be pagalbos. Vaistinėlė jame užima ypatingai svarbią vietą. Specialistės patarė, kokie vaistiniai preparatai turėtų būti mūsų vaistinėlėse, kaip koreguoti jos turinį pagal šeimos sudėtį ar konkrečius sveikatos poreikius, ir atskleidė, kaip sumažinti stresą ekstremalių situacijų metu. Visada pravers paracetamolis arba ibuprofenas Ekstremalios situacijos, evakuacija, o gal netikėta trauma iškylaujant gamtoje – ištikus bet kuriam scenarijui, visada gelbsti po ranka turima vaistinėlė. Pasak BENU vaistininkės Deimantės Zalagaitytės, universaliausias vaistas tokioje vaistinėlėje yra paracetamolis, kuris tinkamas tiek galvos, dantų, menstruacijų, tiek raumenų skausmo malšinimui ir temperatūros mažinimui. „Kaip alternatyva gali būti naudojamas ibuprofenas, pasižymintis ir priešuždegiminiu…
Seimo nario S. Čaplinsko pranešimas: būtina keisti pernelyg liberalų požiūrį į „garinimą“
2025 m. liepos 16 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Gydytojams ir pedagogams skambinant pavojaus varpais dėl „nematomo“ narkotinių medžiagų vartojimo per „veipus“ (elektroninius rūkymo įrenginius), Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos pirmininkas prof. Saulius Čaplinskas Seime surengė spaudos konferenciją esamai situacijai įvertinti. „Tai ne individų, o visos visuomenės problema. Seimo rudens sesijoje svarstysime mažiausiai 4 projektus, kuriais siekiama mažinti elektroninių cigarečių ir jų užpildų prieinamumą“, – sako parlamentaras. Jis primena socialdemokratų ir koalicijos partnerių Vyriausybės įsipareigojimus „mažinti elektroninių cigarečių bei narkotinių ir psichotropinių medžiagų prieinamumą ir patrauklumą, ypač vaikams ir jauniems asmenims, įskaitant vienkartinių elektroninių cigarečių draudimą“. Vartojami kvaišalų mišiniai, todėl poveikis – neprognozuojamas…
Biobankai: tiltas tarp mokslo ir paciento sveikatos ateities
Šiuolaikinė medicina sparčiai žengia pirmyn, o biobankai tampa vis svarbesne jos dalimi. Tai – specializuotos kolekcijos, kuriose kaupiami biologiniai mėginiai (pvz., kraujas, audiniai) ir su jais susiję klinikiniai duomenys, padedantys vykdyti svarbius mokslinius tyrimus. Šie tyrimai yra būtini kuriant naujus vaistus, tobulinant diagnostikos priemones ir geriau suprantant ligų mechanizmus. Biobankai leidžia mokslininkams tyrinėti ligas remiantis realiais pacientų duomenimis, tai tiesiogiai prisideda prie efektyvesnio gydymo ir sveikatos priežiūros gerinimo. „Biobankų veikla atveria unikalią galimybę kurti ateitį, kaupiant vertingus biologinius mėginius ir su jais susijusią informaciją, kuri tampa nepakeičiamu šaltiniu mokslo pažangai. Ypatingą vertę suteikia žmonių pasitikėjimas ir apsisprendimas prisidėti prie šios veiklos – tai sąmoningas indėlis į visuomenės sveikatos ir mokslo…
Gydytoja alergologė Jūratė Greičiuvienė: „Apie alergiją maistui daug kalbama, tačiau žinoma mažai“
Vasarą dauguma mėgaujasi atostogomis ir kelionėmis į svečias šalis, kuriose dažniausiai paragaujama (ar net padauginama) neįprasto maisto, gėrimų, vaisių. Patiekalai, pagaminti iš omarų, krevečių, midijų ar kalmarų, aštuonkojo ar jūros dumblių – tikrai ne kasdienybė lietuvių mityboje. Dažnas pasakys: skanu ir sveika. Tačiau nutinka ir taip, kad, net neįpusėjus patiekalo, ima niežėti lūpas, liežuvį, gomurį, ryklę. Gali ir deginti, net tinti, parausti. Ir tuomet tenka vykti į ligoninės priimamąjį, o atostogas tęsti intensyviosios terapijos skyriuje. „Apie alergiją maistui daug kalbama, tačiau žinoma mažai“, – teigia Respublikinės Šiaulių ligoninės gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė Jūratė Greičiuvienė spaudos konferencijoje dalyvaujantiems žurnalistams. Jūros gėrybėms – neadaptuoti „Mūsų regiono žmonių organizmas neadaptuotas dideliems kiekiams…
Dietologas E. Grišinas: mūsų žarnynui taip reikalingų probiotikų gausu ir paprastuose kasdieniuose produktuose
Visame pasaulyje vis daugiau diskutuojant apie organizmui palankią, subalansuotą mitybą, žarnyno mikroflorą ir jos disbalanso poveikį sveikatai, vis dažniau atsigręžiama į probiotikus bei jų turinčius produktus. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, prekybos tinklo „Maxima“ funkcinės mitybos partneris, sako, kad vasara yra puikus metas prisiminti maistą, gausų probiotikų, kurie atsakingi už virškinimo sistemos sveikatą bei stiprų imunitetą. Kol kiti atranda – mes valgome seniai ir dažnai „Daugelis klinikinių tyrimų rodo, kad didžioji dalis lėtinių ligų – nutukimas, neurodegeneracinės bei autoimuninės ligos, tokios kaip psoriazė ar autoimuninis tiroiditas – taip pat ir kiti susirgimai, yra susiję su žarnyno mikroflora ir jos disbalansu. Tai viena iš priežasčių, kodėl probiotikų tema visame pasaulyje tokia aktyvi…
Pavojaus Jonavos gyventojų sveikatai dėl gamykloje „Achema“ išsiliejusios azoto rūgšties nėra
Antradienį, liepos 15 d. gamykloje „Achema“ trūkus vamzdžiui vietoje išsiliejo jame buvusi azoto rūgštis. Gamyklos atstovai informavo, kad išsiliejo iki 100 l azoto rūgšties.Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai informuoja, kad azoto rūgštis neigiamai veikia sveikatą įkvėpus garų, prarijus, taip pat jai susilietus oda ar patekus į akis. Įkvėpti azoto rūgšties garų pavojinga tik arti išsiliejimo vietos esantiems žmonėms. Jonavos gyventojams pavojaus nėra, nes azoto rūgšties garai nesklinda toli į aplinką. Įvykis buvo nedelsiant suvaldytas, t. y. azoto rūgšties išsiliejimas sustabdytas. Pranešimą paskelbė: Vilda Bajoriūnienė, Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos
