(Liaudiški patarimai)
· Pasireiškus pirmiesiems tonzilių uždegimo požymiams, verta pamėginti uždėti varškės kompresą. Saują kambario temperatūros varškės sumaišykite su trupučiu šilto vandens. Tyrę paskleidę ant minkšto rankšluosčio, apvyniokite juo kaklą. Ant viršaus apjuoskite tvarstį. Kompresą laikykite 2 valandas.
· Kasdien išgerkite po 2 litrus skysčių: mineralinio vandens arba vaistažolių arbatos. Gėrimai padės pašalinti iš organizmo nuodingas medžiagas. Jie turi būti nesaldinti, nes cukrus sudaro sąlygas mikrobams daugintis, todėl liga dar paūmės. Labai naudinga kasdien išgerti po 2 litrus ramunėlių, rozmarino arba čiobrelių arbatos. Porą dienų mažiau valgykite. Taip apsaugosite širdį ir kraujotaką nuo anginos suskėlėjų atakos.
· Juodieji serbentai malšina gerklės skausmą. Pasidarykite kokteilį: 4 valgomieji šaukštai juodųjų serbentų sulčių, 1 valgomasis šaukštas medaus, 2 valgomieji šaukštai šviežių citrinos sulčių.
· Jei sergate gerklės uždegimu, trumpam atsisakykite pieno produktų. Miegokite pakankamai. Kuo daugiau būkite gryname ore, gerai vėdinkite kambarius. Vieną savaitę vartokite daug vitamino C.
· Lygiomis dalimis sumaišykite medų ir ką tik išspaustas svogūno sultis. Keletą kartų per dieną gerkite po 1 arbatinį šaukštelį šios tyrės, lėtai ją rydami.
· Receptas nuo užkimimo ir gerklės skausmo: supjaustykite vieną didelį svogūną plonais griežinėliais ir sudėkite į lėkštę. Užpilkite ¼ litro drungno vandens. Uždenkite ir keletą valandų palaikykite. Gerkite svogūnų vandenį ir skalaukite juo gerklę. Šiuo receptu naudojais daugelis žinomų dainininkų.
· Reguliariai valgykite keptus obuolius – jie malšina skausmą.
· Šaltomis dienomis pakvėpuokite eukalipto garais: į ½ litro verdančio vandens įlašinkite 30 eukalipto aliejaus lašų. Tai labai stiprina gerklę.
· Naujausi moksliniai tyrimai parodė, kad žalinga nuolat gerti karštus gėrimus. Karštame gėrime išnyksta vertingos medaus sudėtinės dalys, sunaikinamas citrinoje esantis vitaminas C. Be to, karštas gėrimas pažeidžia jautrią burnos gleivinę ir į ją gali prasiskverbti virusų bei kitų ligų sukėlėjų. Gėrimai neturėtų deginti lūpų.
