Pasikartojantis ir nuolat jaučiamas skausmas yra vienas dažniausių žmones kamuojančių negalavimų. Norint su tuo veiksmingai kovoti, svarbiausia – nustatyti skausmo priežastis. „Camelia“ vaistininkas Faustas Bertulis įspėja, kad skausmas gali būti organizmo siunčiamas įspėjimas apie sunkios eigos ligas ir pataria jų neignoruoti. Tik tokiu būdu galima išvengti gresiančių rimtų pasekmių. „Ir nuolatinis, ir pasikartojantis skausmas gali įspėti apie prasidėjusį uždegimą ar kylančią kitų sunkių, ilgo ir varginančio gydymo reikalaujančių negalavimų riziką. Todėl jį reikia laikyti organizmo siunčiamu signalu, raginančiu nedelsiant imtis veiksmų ir nustatyti negalavimo priežastis, nes atsinaujinęs skausmas niekur nedings. Priešingai, mūsų sveikatos būklė tik blogės“, – sako vaistininkas F. Bertulis. Organizmo siunčiamą signalą identifikuoti padės atsakymas į 3 labai svarbius…
Užklupus šalčiams būkite budrūs: menka klaida gali pakenkti sveikatai
Sinoptikai ir toliau praneša šaltuką, tad savo įpročius pastarosiomis dienomis reikėtų kiek pakoreguoti. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas rekomenduoja prieš einant į lauką ypač didelį dėmesį skirti galūnėms ir galvai bei duoda kitų patarimų, kaip neprisidaryti žalos. Pasirūpinkite tinkama apranga Pastaruoju metu užklupę šalčiai šią žiemą mums pirmi, tad reikėtų nepamiršti atidžiau pasirūpinti savo sveikata. Vaistininkas visiems šaltame ore pataria ilgai nebūti, o jei to išvengti nepavyksta, reikėtų kruopščiai pasirūpinti savo saugumu. „Pirmiausia reikėtų pasirūpinti savo kojomis – einant į lauką apsiauti šiltus batus ir kojines, tačiau būtina atkreipti dėmesį, kad koja bate nebūtų pernelyg apspausta. Rinkitės plonus, drėgmei gerai pralaidžius rūbus, juos sluoksniuokite. Striukė, rekomenduojama, kad būtų neperpučiama. Nepamirškite šiltų…
Prezidentas: vaikų vakcinacijos sistema turi atitikti aukščiausius jų gerovės ir sveikatos standartus
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda antradienį susitiko su Sveikatos ekspertų taryba bei Lietuvos pediatrų draugijos nariais, vaikų ligų gydytojais ir aptarė vaikų sergamumo ir vakcinavimo klausimus. Sveikatos ekspertų tarybos narys prof. Mindaugas Stankūnas pristatė atnaujintus duomenis apie COVID-19 atvejų Lietuvoje pasiskirstymą pagal amžiaus grupes. Praėjusių metų pabaigoje per šalyje kilusią COVID-19 bangą vaikų (0–19 m.) dalis tarp visų užsikrėtusiųjų neviršijo 10 proc., o šių metų spalį vienu metu vaikai Lietuvoje sudarė daugiau nei 30 proc. visų užsikrėtusiųjų. Vaikų dalis tarp visų hospitalizuotų ligonių nuo pandemijos pradžios Lietuvoje siekia 3 proc., o šių metų rugsėjo–spalio mėn. vaikų dalis tarp hospitalizuotų pacientų jau buvo 5–6 procentai. Per visą pandemijos laikotarpį tarp intensyviosios terapijos skyriuose gydytų pacientų…
Seimas po svarstymo pritarė siūlymui sukurti pakartotinio sveikatos duomenų naudojimo teisinį reguliavimą
Seimas po svarstymo pritarė Pakartotinio sveikatos duomenų naudojimo įstatymo projektui Nr. XIVP-768(2), kuriuo siūloma reglamentuoti pakartotinai naudoti tinkamų informacinėse sistemose sukauptų sveikatos duomenų naudojimo visuomenei svarbiems tikslams pasiekti procesą, užtikrinant teisę į privatumą ir asmens duomenų apsaugą. Numatoma, kad Vyriausybės įgaliotos institucijos valdomoje valstybės informacinėje sistemoje – Valstybės sveikatos duomenų pakartotinio naudojimo platformoje – surinkti sveikatos duomenys būtų nustatyta tvarka saugomi, paruošiami (nuasmeninami arba pseudoniminami ir (arba) sudaromi jų rinkiniai), teikiami pakartotinai naudoti ir šiame įstatyme nurodytais atvejais pakartotinai naudojami. Sveikatos duomenys galėtų būti pakartotinai naudojami veiklose, susijusiose su šiomis sritimis: 1) moksliniais tyrimais ir eksperimentine plėtra; 2) inovacijomis; 3) švietimu; 4) žinių vadyba sveikatos srityje; 5) sveikatos politikos formavimu,…
Kokie organizmo siunčiami ženklai informuoja apie nusilpusį imunitetą?
Stresas, miego ir poilsio trūkumas, netinkama mityba, žalingi įpročiai – visa tai alina imunitetą. Silpna, o dėl to ir neveiksminga imuninė apsauga – bejėgė prieš virusų ir bakterijų sukeliamas ligas. „Camelia“ vaistininkės Evelinos Zykienės teigimu, nusilpusi imuninė sistema simptomų forma siunčia signalus, kad ji nėra pajėgi apsisaugoti nuo kenksmingų išorės veiksnių, galinčių neigiamai paveikti sveikatos būklę. „Jeigu kamuoja pasikartojančios peršalimo ligos, infekcijos, pūslelinė, alerginės reakcijos, jūsų oda yra suskilinėjusi ir blyški, nuolatos jaučiate nuovargį, silpnumą ir galvos skausmus, tai reikėtų laikyti organizmo siunčiamu signalu apie nualintą imunitetą. Kartu tai yra ir kvietimas imtis sveikatos stiprinimo veiksmų neatidėliotinai“, – teigia E. Zykienė. Ką gali atsparus organizmas? Vaistininkės teigimu, propaguojamas sveikas gyvenimo…
Vaistininkė patarė kaip gelbėtis, kai puola virusai
Kai oro temperatūra sparčiai krenta ir dienos tampa vis žvarbesnės, aplinkoje ima siautėti virusai. Šiuo laikotarpiu padaugėja žmonių, kurie skundžiasi suprastėjusia savijauta, perštinčia gerkle ir karščiavimu. „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė dalijasi patarimais, kaip padėti savo imuninei sistemai kovoti su negalavimus sukeliančiais virusais. „Mūsų imuninė sistema greičiau susidoros su ją puolančiais virusais, jeigu vadovausimės esminėmis taisyklėmis: vartosime daugiau skysčių, ilsėsimės, tinkamai maitinsimės, kvėpuosime garais ir jaučiamus simptomus lengvinsime medikamentais“, – teigia G. Šimkė. Vaistininkė akcentuoja, kad pasireiškus COVID-19 būdingiems simptomams: karščiavimui, sausam kosuliui, pasunkėjusiam kvėpavimui, staigiam uoslės, skonio praradimui ar susilpnėjimui, reikia susisiekti su savo šeimos gydytoju ir laikantis saviizoliacijos taisyklių atlikti testą. Paaiškėjus rezultatui, bus galima imtis kitų gydymo veiksmų.…
„Barbora“ kompensuos darbuotojų privalomą testavimą dėl COVID-19, pasiskiepijusių jau 90 proc.
Įsigaliojus privalomajam darbuotojų testavimui, elektroninė maisto ir kasdienių prekių parduotuvė „Barbora“ priėmė sprendimą COVID-19 testus darbuotojams kompensuoti. Šiuo metu „Barboroje“ dirba beveik 1000 darbuotojų, dauguma – surinkimo ir logistikos centruose. Dėl aukšto imunizacijos lygio įmonėje, reguliariai testuotis turės tik apie 70 darbuotojų. „Barboroje“ dviem vakcinos nuo COVID-19 dozėmis jau yra pasiskiepiję 9 iš 10 prekių surinkėjų ir kurjerių. Nedidelė jų dalis imunitetą įgijo po persirgimo. Nesirgusiems ir pasiskiepyti dar nespėjusiems darbuotojams „Barbora“ testavimo išlaidas kompensuos iki pilnos vakcinacijos. „Sparčiai augdama, „Barbora“ šiais metais ypač daug investuoja į darbuotojų pritraukimą, nepamiršdama būtinybės išsaugoti ir turimus darbuotojus. Vertiname kiekvieną darbuotoją, todėl siekiame sudaryti sąlygas ne tik saugiai dirbti, bet ir dirbti apskritai.…
Medikas įspėja – šios traumos šaltuoju sezonu dažniausios: galima sulaukti itin nemalonių pasekmių
Kasmet atėjus tamsiajam metų laikui ir iškritus pirmajam sniegui – padaugėja traumų. Keliai tampa slidūs, didžiąją dienos dalį vyrauja tamsa, o matomumą blogina krituliai ir rūkas. Prasidėjus tamsiajam sezonui automobiliai nelinkę mažinti greičio, nors matomumas ženkliai suprastėjo, todėl neišvengiama ir avarijų keliuose. Didelė dalis traumas patyrusių pacientų būna ne tik neapdairaus vairavimo aukos, tačiau ir pėstieji, kurie nepasirinko tinkamos avalynės ar neįvertino slidžių šaligatvių. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės gydytojas ortopedas-traumatologas Donatas Ulevičius sako, kad daugiausia traumų patiria aktyviausia visuomenės dalis – 20-35 metų jaunimas, kuris mėgsta greitį, ekstremalias pramogas, aktyvų laisvalaikio būdą, nori varžytis bei rizikuoti. Pasak gydytojo, per parą į Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės priėmimo skubios pagalbos skyrių patenka…
Vaistininkė pataria, kaip namuose slaugyti COVID-19 sergantį artimąjį
Remiantis Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro įsakymu, sergantiems COVID-19 ir besigydantiems namuose yra nustatytos pareigos bei būtinosios saviizoliacijos sąlygos. Tačiau asmenims, kurie slaugo sergantį ir kartu gyvenantį asmenį, dažnai kyla klausimų, kaip tai daryti teisingai. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė sako, kad slaugantieji ligonį turėtų žinoti keletą svarbių dalykų, kurie ne tik užtikrintų saugumą bendruose namuose, bet ir paspartintų sergančiojo sveikimo eigą. „Jeigu savo namuose slaugote COVID-19 sergantį asmenį, turėtume žinoti du svarbius dalykus – yra taisyklių, kurių turėtume laikytis, norėdami apsisaugoti nuo galimo užsikrėtimo COVID-19 ir vaistinių preparatų, kurie gali padėti palengvinti sergančiojo jaučiamus simptomus“, – teigia V. Bečelytė. Sergančiojo pareigos Vaistininkė primena, kad, remiantis sveikatos apsaugos ministro įsakymu, ligonis…
Kas gresia sveikatai, jei trūksta vitamino D?
Dažnai pasikartojantis peršalimas, nuolatos jaučiamas nuovargis ir slogi nuotaika, lėtai gyjančios žaizdos, plaukų slinkimas, kankinantys kaulų, nugaros ir raumenų skausmai – simptomai, signalizuojantys, kad organizme trūksta vitamino D. „Camelia“ vaistininkė Monika Žalytė sako, kad šio vitamino trūkumas ne tik neigiamai veikia mūsų organizmą, bet lemia ir sunkios eigos ligų išsivystymą. „Vitaminas D reguliuoja per 200 genų funkcijų ir yra būtinas organizmo augimui bei vystymuisi. Šio vitamino trūkumas gali sukelti nutukimą, cukrinį diabetą, vėžinius susirgimus, širdies ir kraujagyslių ligas, astmą, depresiją, reumatines ligas, lėtinio nuovargio sindromą, osteoporozę, žvynelinę, neurodegeneracines ligas, tarp jų – ir Alzheimerio ligą“, – teigia M. Žalytė. Vaistininkė priduria, kad vitaminas D padeda organizmui įsisavinti kalcį ir fosforą – elementus, būtinus…
