9 iš 10 Lietuvos gyventojų yra pirkę vaistus nuo skausmo sau arba kitiems, o svarbiausi pasirinkimo kriterijai yra greitesnis ir efektyvesnis veikimas bei gydytojo rekomendacija ar receptas, rodo „Havas Group“ užsakymu atliktas tyrimas. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės (LSMUL) Kauno klinikų gydytoja klinikinė farmakologė Skaistė Žukaitienė atskleidžia, į kokius kriterijus, renkantis nereceptinius vaistus nuo skausmo, vertėtų atsižvelgti jauno ir vyresnio amžiaus asmenims. Anot tyrimo, greitesnį ir efektyvesnį vaistų veikimą, kaip svarbų kriterijų, renkantis preparatus nuo skausmo, įvardijo 52 proc. apklausoje dalyvavusių gyventojų, gydytojo rekomendaciją ar receptą – 51 proc. Kiek mažesnė respondentų dalis – beveik 42 proc. – teigė, kad atsižvelgia į vaistininko…
Gydytoja įspėja, kad vitaminų metams neprikaupsite: štai, kaip juos geriausia užkonservuoti
Nors esate girdėję frazę, jog vasarą reikėtų vaisių, uogų ir daržovių valgyti kuo daugiau, nes esą sukaupsime vitaminų žiemai, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė su tuo teiginiu nesutinka. Ji paaiškina, kad vandenyje tirpūs vitaminai organizme nesikaupia. Puiku vasarą mitybą praturtinti įvairiu augaliniu maistu, pasimėgauti ir laukinėje gamtoje išaugusiomis uogomis, tačiau reikalingų organizmui medžiagų teks gauti visus metus. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė pataria nedelsti pasinaudoti akcijomis ir salotų, žalumynų, šilauogių su lojalumo kortele iki liepos 8 dienos nusipirkti pigiau. Įsigiję daugiau uogų, nepamirškite palankiausio sveikatai konservavimo būdo ir dalį jų užšaldykite. Stiprinti organizmą reikėtų visais metų laikais Šviežiu vietinių uogų…
Sukluskite, jei maistą ruošiate subraižytoje keptuvėje: štai, kodėl tai kenkia sveikatai
Puodus ir keptuves naudojame kasdien, bet net įsigiję itin kokybiškus, turėtume atkreipti dėmesį, ar jie nors truputį nenusidėvėję. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad neapdairiai elgiantis, galime pakenkti savo ir artimųjų sveikatai, tad pirmiausia reikėtų padaryti tai, ką retas prisiruošia – perskaityti gaminio instrukciją. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė informuoja, kad dabar geras metas apsipirkti pigiau ir įsigyti vieną dažniausiai naudojamų virtuvės reikmenų: nuo liepos 2 d. keptuvėms „Tefal Force“ taikoma 50 proc. nuolaida, perkant su lojalumo kortele, tad jos kainuos 19,99 Eur. Vienas įbrėžimas – ne niekai Nėra mokslinių duomenų, pagrindžiančių, kad tinkamai naudojami ir nepažeisti tefloniniai indai…
„Vasara, nesugadinta vabzdžių įkandimų: išmanioji apsauga nuo uodų“
„Išmani apsauga nuo uodų, kurios nereikia nei tepti, nei purkšti“ „Vasaros sezono revoliucija: išmani apsauga nuo uodų“ Jaukius vasariškus pasibuvimus terasoje apkartina įkyriai zvimbiantys uodai? Negalite pakęsti uodų įkandimų niežėjimo, bet dar labiau nemėgstate aitraus purškiklio, apsaugančio nuo uodų, kvapo? Be panikos – išeitis yra! Išmanieji uodų repelentai yra puiki naujovė, apsaugosianti jūsų šeimą ir nuo uodų įkandimų, ir nuo nemalonaus purškiklio kvapo. Išmanūs uodų repelentai: kai nebereikia nieko ant savęs purkšti ir tepti Elektroniniai uodų repelentai yra išmani, vos plaštakos dydžio apsisaugojimo nuo uodų įkandimų priemonė. Klausiate, kuo pasižymi jos išmanumas? Labai paprasta – šie nedideli aparačiukai vieno mygtuko paspaudimu geba atbaidyti uodus net iki 30m2 plote! Tad Jūsų…
Gediminas Jankauskas. Nemirtingumo paieškos: šimtas tablečių, kraujo vartojimas ir bandymas persikelti į kompiuterį
Gediminas Jankauskas, „DATA ATLAS“ produkto vadovas ir „Tele2“ didžiųjų duomenų mokslininkas Mūsų mamos mus mokė, kad norėdami būti sveikesni ir gyventi ilgiau, turime valgyti daug daržovių, gerai išsimiegoti ir sportuoti. Tačiau net ir tie, kurie būdami suaugę vis dar paiso šių taisyklių, negyvena amžinai. O norinčiųjų gyventi amžinai (arba bent jau nepasenti ilgiau) – apstu. Kai kurie yra pasiryžę per dieną išgerti šimtą įvairių tablečių arba vartoti kraują, o kiti jau kuria būdus susijungti su mašinomis arba užsišaldyti. Tik ką mums tenka paaukoti dėl nemirtingumo? Mamos patarimai – neveikia? Mamos vaikystėje mums patarė paprastus dalykus. Pavyzdžiui, valgyti daržoves, o ypač – morkas. Juk morkos mums padeda matyti geriau, niekada nereikės…
Vasarą vaikai susižaloja net kelis kartus dažniau: gydytojas įvardijo, ką daryti įvykus nelaimei
Statistika rodo, kad vasarą vaikų patiriamų traumų skaičius išauga net apie 2-3 kartus. Ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus sako, kad šiuo metų laiku vaikai tampa kur kas aktyvesni, daugiau laiko praleidžia lauke, dažniau važinėja paspirtukais, dviračiais, riedlentėmis, šokinėja ant batuto. Anot jo, būtent tokie užsiėmimai neretai ir tampa patirtų traumų priežastimi. Tai, kad vasarą traumų skaičius paprastai šokteli į viršų, patvirtina ir draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ filialo Lietuvoje rizikos vertinimo ir produktų departamento vadovas Andrius Dambrauskas. „Matome, kad vasarą tėvai dar labiau susirūpina savo vaikų saugumu. Tą patvirtina ir mūsų turimi duomenys. 2023-ųjų statistika rodo, kad birželio-rugsėjo mėnesiais, lyginant su šaltuoju metų laiku, nepilnamečiams skirto draudimo pardavimai išaugo net 300…
Menas, sportas ir verslas suvienija jėgas dėl jaunų žmonių psichikos sveikatos
Beveik 25 tūkst. eurų, tūkstančiai atsakytų pagalbos prašymų ir šimtai išklausytų bei išgelbėtų jaunų žmonių – toks ligšiolinis nevyriausybinės organizacijos „Jaunimo linija“ bei „Vadovų konferencijos EBIT“ bendradarbiavimo rezultatas. Šiemet konferencijos metu birželio 7-ąją bus surengtas jau ketvirtasis labdaros aukcionas „Jaunimo linijai“ paremti, kad ši organizacija galėtų ir toliau nenutrūkstamai veikti ir būtų išgelbėta kuo daugiau jaunų žmonių gyvybių. Aukcione bus galima įsigyti du išskirtinius objektus: meno mylėtojams skirtą Algio Kriščiūno paveikslą „So close, so distant, still“ bei sporto fanų svajonę – legendinius „Skeleto“ marškinėlius iš 1992-ųjų Olimpinių žaidynių. “Mes matome tame prasmę, todėl jau ketverius metus bendradarbiaujame su „Jaunimo linija“ – tokiu būdu galime tiesiogiai prisidėti prie mūsų…
Ruošiame kūną vasarai: kaip rezultatų pasiekti sportuojant namuose?
Ar jau suskaičiavote, kiek dienų liko iki vasaros? Nors šiltus orus keičia lietus, vėjas ar net prognozuojama šlapdriba, tačiau šviesa tunelio gale jau matyti. Tai – puiki dingstis ir motyvacija busti iš tingulio bei į rutiną įtraukti daugiau fizinės veiklos. Juk vasara – pats geriausias metas pasidžiaugti ir pasidalinti pasiektais rezultatais. Visi žmonės – unikalūs, tad ir jų sveikatos būklė, fizinė forma, norai ir siekiai yra skirtingi. Vieni trokšta atsikratyti nereikalingų kilogramų, kiti – jų priaugti, treti nori išryškinti raumenis, ketvirti – tiesiog sustiprinti kūną, pagerinti savijautą ar emocinę sveikatą. Kaip šių tikslų pasiekti? Būdų yra pačių įvairiausių. Vieni renkasi konkrečią sporto šaką ir lanko užsiėmimus, kiti treniruojasi su privačiais…
Pavasarinės alergijos: kaip sukurti saugią erdvę?
Žydinčios sakuros ir iki rekordinės šilumos pakilę termometrų stulpeliai – vis dėl to ne kiekvienam dovanoja džiaugsmą. Žmonės, kenčiantys nuo pavasarinės alergijos, nerimastingai laukia savo kūno reakcijų į ore sklandančias dulkes bei augalų žiedadulkes. Vieniems jos būna švelnesnės, kitiems – reikalaujančios medikamentų vartojimo ar net sąlyčio su gamta ribojimo. Namai – saugi tvirtovė? Norėdami išvengti sąlyčio su alergenais žmonės, sergantys alergija , renkasi daugiau laiko praleisti namuose. Bet ir ši erdvė nesuteikia pakankamai saugumo. Pravėrus langus su gaiviu oru į patalpas patenka nepageidaujamos dalelės, o nevėdinama patalpa ilgainiui darosi tvanki. Dulkės, besikaupiančios būste, taipogi yra alergenų šaltinis. O štai sausas oras aktyvina vykstančius procesus. Pastebėtina, jog oras namuose gali būti…
Lietuvoje mokiniai juda per mažai – kokią naudą teikia trumpi pasivaikščiojimai kasdien?
Iki mokslo metų pabaigos liko vos keli mėnesiai, o tai reiškia, kad moksleiviams artėja atsiskaitymų ir egzaminų metas, kuris daugumai jaunuolių kelią didelį stresą. Daugybė atliktų tyrimų rezultatų parodė, kad su padidėjusia įtampa kovoti galima užsiimant fizine veikla, o atsipalaiduoti padeda net ir paprasčiausias vaikščiojimas. Vis tik, duomenys rodo, kad moksleiviai kasdien juda mažiau nei rekomenduojama. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) savo rekomendacijose nurodo, kad žmogus per dieną turėtų nueiti 10 tūkst. žingsnių, o mokyklinio amžiaus vaikai per savaitę fiziniam aktyvumui vidutiniškai turėtų skirti apie 7 valandas. Vis dėlto, vaikų ir jaunimo fizinio aktyvumo ataskaitoje nurodoma, kad Lietuvoje šią rekomendaciją vykdo vos 10 proc. moksleivių. Kodėl vaikščioti – naudinga? Profesoriaus Alberto…








