Praradus nuosavus dantis gyvenimas tikrai nesustoja. Liūdna, kai jų netenka jaunas žmogus, kuriam dar norisi ne tik gerai jaustis, tačiau ir puikiai atrodyti. Tačiau džiugu, kad esant praktiškai bet kokiai situacijai – visada yra išeitis. Nebeturintiems dantų geriausias pasirinkimas yra implantai. Jie suteikia galimybę ne tik vėl gyventi kokybiškai, tačiau ir labiau pasitikėti savimi. Juk graži šypsena – didelis ginklas. Apie implantus yra girdima labai daug mitų. Pavyzdžiui, kad Straumann implanto kaina yra didelė arba kad jie tarnauja trumpai. Apie dažniausiai girdimus mitus ir kitą svarbią informaciją pasakoja odontologė Monika. Audinių auginimo galimybės Biomedicininė inžinerija juda į priekį kaip niekada. Auga galimybės atkurti prarastus dantis inovatyviais metodais, kurie garantuoja ne…
Dietologė sugriovė mitus apie iškrovos dieną: nepulkite badauti iškart po Velykų
Kai artėja šventės, tradiciškai pasižadame, kad šįkart tikrai nepersivalgysime, bet pasiryžimas dažniausiai išgaruoja vos nuvažiavus pas tėvus ar senelius ir atsisėdus prie gausaus stalo. Po šventinio savaitgalio dažnas iškart bando badauti ar iki išsekimo sportuoti, bet sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad drastiški žingsniai, grįžtant į normalų maitinimosi ritmą, nebūtini. Per iškrovos dieną taip pat nebūtina gerti vien tik vandenį – su lengvu, geriau vienos rūšies maistu, turėtume gauti pusę bazinės kalorijų normos. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva Velykoms siūlo rinktis lengvesnius patiekalus nei Kalėdoms – šviežių daržovių salotas ir desertus su vaisiais bei želė, kuriuos pasigaminsite greičiau ir pigiau. Neverta graužtis…
Populiarėjančios sveikatingumo technologijos: ekspertas atskleidžia, kokią naudą jos suteikia siekiant užsibrėžtų tikslų
Nuo mobiliųjų programėlių, orientuotų į įvairių ligų prevenciją, iki nešiojamų išmaniųjų įrenginių, skirtų sveikatos rodiklių stebėsenai – skaitmeninės sveikatingumo technologijos per pastaruosius kelerius metus įgijo itin didelį populiarumą. „Samsung Electronics Baltics“ produktų treneris Andrius Mateika apžvelgia rinkoje dominuojančius įrenginius ir programėles bei pataria, kaip jas naudoti, siekiant sveikatos gerinimo tikslų. Nors milijonai žmonių kasdien į savo gyvenimą įtraukia įvairias technologijas, kurios gali padėti palaikyti sveiką gyvenseną, dalis visuomenės vis dar nesupranta, kokią naudą išmanūs įrenginiai ir kiti inovatyvūs skaitmeniniai sprendimai gali jiems suteikti. „Technologijų bendrovės siūlo tikrai didelę įvairovę priemonių, kurios gali palengvinti sveikatos stebėjimo procesą – pradedant nešiojamais įrenginiais ir baigiant gausybe meditacijai, treniruotėms ar sveikai mitybai skirtų mobiliųjų…
Greitoji pagalba išsausėjusiems plaukams: gydytoja pataria, kaip juos nebrangiai atgaivinti
Sulaukus pavasario vaizdas veidrodyje kartais nuvilia – po šaltojo sezono oda atrodo ne tik papilkėjusi, bet ir plaukai nebeklauso: sausi, veliasi, elektrinasi. Gydytoja dermatovenerologė-trichologė Laura Tautvydaitė teigia, kad taip dažnai atsitinka dėl lauko bei vidaus temperatūros kontrastų, sauso patalpų oro bei mechaninių plaukų pažeidimų. Tačiau išeičių yra – tereikia naudoti tinkamas papildomas priemones ir plaukai atsigaus. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad atėjus pavasariui pravartu šio tinklo parduotuvėse pigiau įsigyti plaukų priežiūros priemonių: iki kovo 11 d. vyksiančios „Grožio šventės“ metu taikomos net iki 50 proc. nuolaidos kosmetikos bei kūno priežiūros prekėms. Drėkinančios priemonės – prieš plovimą Keičiantis sezonams, o ypač baigiantis žiemai, tiek oda, tiek…
Norite sirgti rečiau? Įsigykite oro jonizatorius
Sveikesniam gyvenimui pirmiausia reikia keisti aplinką, kurioje gyvenate. Ne veltui yra sakoma, kad tvarkinga aplinka gali pagerinti gyvenimo kokybę, tad tuo pačiu ir sveikatą. Štai jeigu dažnai kankina virusinės kilmės ligos – išbandykite jonizatorius. Tai yra įranga, kuri, atrodo, veikia nepastebimai, tačiau poveikis – ryškus. Oro jonizatoriai atsiranda vis dažnesnio lietuvio namuose. Įvertinus privalumus – dažniausiai sunkiai vėl galima įsivaizduoti gyvenimą be jų. Jonizatoriaus pasirinkimas: pataria specialistas Rinkoje esanti jonizatorių pasiūla yra labai plati, tad renkantis visada geriausia yra tartis su specialistais. Pirmiausia reikia susipažinti su tipais, kurie labai detaliai sukonkretina paieškas. Siūlomi: Renkantis jonizatorių svarbiausia yra kuo daugiau dėmesio skirti patalpų plotui, kuris bus valomas. Žinoma, atitinkamai reikia ir…
Mačos arbatos nauda privers – ją išbandyti
Šiais laikais gana populiaru žmogaus organizmui žalingus produktus bei gaminius keisti į sveikesnius. Žinoma, tai yra puiku, kadangi kiekvienas iš mūsų esame atsakingas už savo sveikatą, tad kuo daugiau dėmesio jai bus skirta – tuo kiekvienas bus laimingesnis. O tai neatsiejama nuo sveikatos. Štai kavą, kuri yra daugelio žmonių kasdienis energijos šaltinis, vis dažniau keičia į mačios arbatą. Ji plačiai žinoma visame pasaulyje, Lietuvoje ypač aktyviai linksniuojama šiuo metu. Mačios arbata siejama su didesne energija, kuri, priešingai nei kava, nesukelia didelių nuotaikos pokyčių, nekelia irzlumo. Daugiau energijos Mačios arbata suteikia tokios pat greitos energijos kaip ir kava. Tačiau privalumas, kad ši arbata – turi ilgesnį kofeino energijos poveikį nei kava.…
Auginu triušį. Viskas, ką reikia žinoti
Planuojantiems įsigyti triušį siūloma atsakingai įvertinti savo poreikius bei galimybes, kadangi šis gyvūnas reikalauja kur kas daugiau dėmesio nei daugeliui atrodo. Dažnam triušis – tai mielas, pūkuotas kailio kamuoliukas prie kurio prisiglaudus viso gyvenimo problemos tarsi išnyksta. Deja, praktikoje taip nutinka retai. Taip, tai tikrai jaukus gyvūnas, tačiau reikalaujantis daug dėmesio. Geriausia veterinarijos klinika Vilniuje dalinasi patarimais – kaip tinkamai pasiruošti triušio atėjimui į Jūsų šeimą. Narvelio pasirinkimas Pirmiausia jums reikia nuspręsti dėl narvelio. Esminė sąlyga yra dydis. Triušis yra tas gyvūnas, kuriam nereikia aukšto narvelio ir įvairiausių žaidimų jame. Dažniausiai šie pūkuočiai geriausiai jaučiasi būdami paprasčiausiai kambaryje, ne narvelyje, tad daugelių atveju tai tiesgio gera vieta miegui. O joje…
Dermatologė A. Dumbliauskienė perspėja mėgstančius karštą dušą ir primena, kad artėjant pavasariui reikėtų keisti odos priežiūrą
Baigiantis žiemai kartais pastebime, kad veidas atrodo pavargęs ir papilkėjęs, iki tol buvusi normalios būklės oda – sausesnė, o priežiūros priemonės nebepadeda. Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė sako, kad pavasarėjant ir daugėjant saulėtų dienų, reikia keisti kasdienę odos priežiūros rutiną, tačiau būtina atsižvelgti į savo odos tipą ir būklę. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad savo kosmetikos lentynėlę jau dabar naudinga papildyti ir apsipirkti pigiau: per grožio dienų akciją (vasario 13 – kovo 11 d.) taikomos iki 50 proc. nuolaidos kosmetikos bei kūno priežiūros prekėms. Vandens įtaka odai – nevienareikšmė Kai žiemą norisi sušilti, kartais daug ilgiau pastovime po dušu ar pagulime vonioje. Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė…
Dermatologė A. Dumbliauskienė perspėja mėgstančius karštą dušą ir primena, ką būtinai reiktų keisti odos priežiūroje artėjant pavasariui
Baigiantis žiemai kartais pastebime, kad veidas atrodo pavargęs ir papilkėjęs, iki tol buvusi normalios būklės oda – sausesnė, o priežiūros priemonės nebepadeda. Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė sako, kad pavasarėjant ir daugėjant saulėtų dienų, reikia keisti kasdienę odos priežiūros rutiną, tačiau būtina atsižvelgti į savo odos tipą ir būklę. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad savo kosmetikos lentynėlę jau dabar naudinga papildyti ir apsipirkti pigiau: per grožio dienų akciją (vasario 13 – kovo 11 d.) taikomos iki 50 proc. nuolaidos kosmetikos bei kūno priežiūros prekėms. Vandens įtaka odai – nevienareikšmė Kai žiemą norisi sušilti, kartais daug ilgiau pastovime po dušu ar pagulime vonioje. Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė…
Merino vilnos gaminių nauda sveikatai
Merino vilna yra natūralios kilmės medžiaga. Ji naudojama ne tik drabužiams, bet ir patalynei, čiužiniams ir reabilitacijos reikmenims gaminti. Kodėl šios rūšies vilną taip noriai naudoja drabužių gamintojai? Taip yra dėl sveikatai naudingų pluošto savybių. Kas yra merino vilna? Merino vilna gaminama iš merinosų avių, kurios daugiausia gyvena kalnuotose Naujosios Zelandijos vietovėse, pluošto. Šiame regione vyrauja labai sudėtingos oro sąlygos. Besikeičiantis klimatas (vasarą temperatūra siekia iki 40 laipsnių Celsijaus, o žiemą nukrenta žemiau -20) reiškia, kad gyvūnai turi tam tikru būdu prisitaikyti. Avys tai padarė savitu būdu: pasitelkusios specialų kailį, pasižymintį termoreguliacinėmis savybėmis. Tai neleidžia joms perkaisti, kai karšta, ir sušalti, kai ateina atšiauri žiema. Merino vilnos gaminiai – savybės…
