• Sveikata, grožis

    Ekspertai skambina varpais – neatsargus važiavimas dviračiu ar paspirtuku gali atnešti pačių skaudžiausių pasekmių

    Rugsėjo mėnesį eismas kelyje po vasaros atostogų išsiskiria savo intensyvumu, kai auga ir nelaimingų įvykių skaičiai. Ypač skaudžiai nukenčia vaikai, į mokyklas ir būrelius važiuojantys dviračiais bei paspirtukais, nesilaikantys saugaus eismo taisyklių. Vairuotojai taip pat nepasižymi atidumu po vasaros – daug nelaimingų įvykių nutinka pėsčiųjų perėjose. Specialistai ragina itin atidžiai elgtis gatvėse, kitu atveju pasekmės gali būti labai skaudžios. Vietoje traumų ant batutų – nelaimės keliuose Vaikų chirurgas Benediktas Jonuška pasakoja, kad keliuose nutinkančios nelaimės, kuriose sužalojami nepilnamečiai, dažniausiai būna būtent dėl neatsargaus važiavimo paspirtukais, dviračiais, riedlentėmis. „Paskutiniais metais šiltuoju periodu matome labai aiškią tendenciją, kad važiavimas dviračiais bei paspirtukais yra tarp trijų dažniausiai traumas sukeliančių priežasčių. Ypač populiarėja elektriniai…

  • Sveikata, grožis

    4 paprasti žingsniai, kaip išsikepti rudens desertų klasiką – slyvų pyragą: abejingų nepaliks

    Ruduo – geriausias metas mėgautis sezoninėmis gėrybėmis, pavyzdžiui, kepti nuostabaus skonio ir aromato pyragus. Slyvų pyragas – vienas populiariausių rudeniškų desertų. Jį mėgsta tiek suaugę, tiek vaikai. Be to, tai puikus būdas į racioną įtraukti slyvų, o žinodami kelias gudrybes – šį desertą pasigaminsite greitai ir nesudėtingai. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad atvėsus orui pirkėjai mėgaujasi šviežiomis sodo gėrybėmis. „Ruduo – slyvų metas, todėl nenuostabu, kad šie kaulavaisiai dažnai atsiduria ir pirkėjų krepšeliuose. O būtent rugsėjo mėnesį jų ir perkama daugiausiai. Kad pirkėjai rastų kiekvieno skonį atitinkančių vaisių, jiems siūlome net kelių rūšių slyvas: mėlynąsias, geltonąsias bei rausvąsias. Iš jų didžiausio dėmesio sulaukia nuo seno pamėgtos…

  • Sveikata, grožis

    5G ateitis medicinoje: nuotolinis chirurgas ir duomenų centrais virtusios ligoninės

    Lietuvoje pasibaigę 5G dažnių aukcionai davė startą didelės apimties technologijos plėtrai ir skatina aktyviai ruoštis naujos kartos mobiliojo ryšio erai. Daugelis jau žino, jog 5G suteiks akimirksninę interneto spartą ir talpą, tačiau kai kurių svarbių penktos kartos tinklo galimybių didelė dalis žmonių dar gerai nežino.  Viena jų – geresnės sveikatos priežiūra, su tuo 5G sieja vos trečdalis Lietuvos gyventojų, rodo „Telia“ užsakymu atlikta apklausa. „Žmonėms kol kas sunku rasti ryšį tarp naujos kartos mobiliojo ryšio ir medicinos. Vis dėlto, tokių 5G pritaikymo pavyzdžių – apstu. 5G ryšiu aprūpinti greitosios medicinos pagalbos automobiliai gali perduoti didžiulius kiekius duomenų apie ligonio sveikatą jo laukiančioms gydytojų komandoms, nuotoliniu būdu valdomi robotai-chirurgai, visavertės nuotolinės…

  • Sveikata, grožis

    Sumaniai į naujus mokslo metus – 7 gudrybės lengvai suplanuoti savaitės vakarienių meniu

    Mokslo metams prasidėjus, daugelis grįžta į greitą gyvenimo tempą, todėl planavimas tampa kiekvienos dienos būtinybe. Visgi, planuoti reikėtų ne tik kur kada vyksime, bet ir ką valgysime. Valgiaraščio planavimas sutaupo laiko ir padeda sumažina išlaidas. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad lietuviai pirkinių planavimui skiria daugiau laiko, perka atsakingiau, naudojasi nuolaidų pasiūlymais, dėmesį skiria sezoniškumui. „Ruduo – intensyvus metas, todėl sumaniai ir greitai apsipirkti tampa daugelio prioritetu. Norėdami, kad tinkamų pasiūlymų rastų kiekvienas esame parengę pirkėjams įvairiausių taupymo kampanijų, patrauklių populiariausių prekių grupių pasiūlymų. Taip pat pirkėjus skatiname iš anksto planuotis savo pirkinius, į savo kasdienį pirkinių krepšelį įtraukti sezoninių produktų. Pastebime, kad tokias mūsų pastangas palankiai…

  • Sveikata, grožis

    Stilistė įvardijo kokios pagrindinės 5 sportbačių tendencijos dominuos šį rudenį

    Rudeniškiems orams beldžiantis į duris, spintose ir deriniuose pamažuįsiviešpatauja viena universaliausių avalynės rūšių – sportiniai bateliai. Šie,jau kurį laiką vis dažniau pasirodo derinami ne tik prie laisvalaikio aprangos,bet ir prie suknelių, sijonų ar net proginės aprangos, tad vėstant oramsgatvėse juos matysime kur kas dažniau. Kaip juos derinti, kokios sportbačiųtendencijos šį rudenį bus populiariausios ir kokius sportinių batelių modeliusturėtų turėti kiekvienas atskleidžia stilistė Viltė Kinderevičiūtė. Rudens tendencijos „Kaip ryškiausius šio sezono modelius įvardinčiau „adidas Samba“ ir „adidasGazelle“ sportbačius. Liepą išleista „Gucci“ mados namų kolekcija kartu su„adidas“ padarė didelę įtaką ir šio rudens tendencijoms, tad šiuos batusmatysime visur“, – sako stilistė. Anot jos, šie modeliai nėra pretenzingi ir palyginus su tuo, kas…

  • Sveikata, grožis

    Pasaulinei barzdų dienai artėjant – 5 barberio patarimai, kaip barzdą prižiūrėti namuose

    Pirmąjį rugsėjo šeštadienį švenčiama pasaulinė barzdų diena, todėl artėjanti šventė – puiki proga pasidomėti barzdos priežiūros ypatumais. Profesionalus barberis Jurgis Trukšinas sako, kad barzdą  svarbu tinkamai prižiūrėti ir namuose: rinktis specialias priemones, drėkinti. O kad gražią barzdą išlaikyti būtų dar paprasčiau – reguliariai lankytis ir pas specialistus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad vyrams skirtos higienos ir grožio priemonės sulaukia didelio pirkėjų susidomėjimo.   „Skutimosi putos, peiliukai, įvairiausi šampūnai, dušo želės, veido ar kūno kremai, dezodorantai bei kondicionieriai tarp pirkėjų populiarūs išlieka ištisus metus. Norėdami, kad sau tinkamų prekių rastų kiekvienas, esame paruošę gausų įvairių populiarių prekės ženklų asortimentą“, – sako V. Budrienė.   Vyrų salone „Red…

  • Sveikata, grožis

    Obelims linkstant nuo vaisių dietologė paaiškino, kodėl kasdien vertėtų suvalgyti bent po vieną obuolį (receptas)

    Pasirodo, garsus angliškas posakis „Vienas obuolys per dieną, sveiką padaro kiekvieną“ nėra mitas. Žali, geltoni arba rausvi – obuoliai yra vienas sveikiausių vaisių, pasižymintis dideliu angliavandenių, skaidulų, vitaminų ir kalio kiekiu, todėl juos rekomenduojama kasdien valgyti įvairaus amžiaus žmonėms. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad obuoliai – puiki visavertės mitybos dalis, o prekybos tinklo „Rimi“ kategorijos vadovė Rūta Genienė pataria, kaip nuėmus derlių jį sandėliuoti, kad obuoliai ilgiau išliktų traškūs ir švieži, o ieškant parduotuvėje – pasirinkti tinkamiausius. Lėtina organizmo senėjimo procesus Kaip teigia „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, obuolys yra lengvai prieinamas maisto produktas, kurį rudens pradžioje ant obelų galima rasti kone kiekviename…

  • Sveikata, grožis

    Švelnaus skonio žuvis, itin patiksianti vaikams: 3 receptai su juodadėme menke

    Lengvi patiekalai su žuvimi – puikus pasirinkimas pietums ar vakarienei. Žuvį galima universaliai paruošti: derinti prie daržovių, netgi vaisių, gardinti įvairiausiais padažais. O jeigu ieškote įmantresnių skonių, galite paragauti netradicinių žuvies rūšių. Pavyzdžiui, juodadėmės menkės, kurios skonis itin švelnus ir subtilus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad prekybos tinkle plečiamas žuvies asortimentas ir kas mėnesį pirkėjams pristatoma vis kitos rūšies žuvis.   Išskirtinė išvaizda ir nauda sveikatai „Pastebime, kad pirkėjai tampa išrankesni, nebijo eksperimentuoti, o tai atsispindi ir jų pirkinių krepšeliuose. Matome, kad lietuviai vis dažniau renkasi ne tik tradicinį karpį, lašišą, bet ir įmantresnę žuvį. Plėsdami asortimentą ir pirkėjams norėdami pasiūlyti daugiau šviežios žuvies ant ledo,…

  • Sveikata, grožis

    Šunų ir kačių dantų priežiūra: norint išvengti pasekmių, dantis reikia valyti kasdien

    Visi žinome, kad dantimis reikia rūpintis ir juos valyti kasdien. Tačiau ar kada susimąstėte, jog lygiai tokios pat rūpestingos priežiūros reikalauja ir keturkojų augintinių burnos ertmė? Apnašos, nemalonus kvapas, ankstyvas dantų šalinimas ir netgi nepakeliamas skausmas – viso to galima išvengti tinkamai pasirūpinus keturkojų burnos higiena. Pasak PetCity Klaipėda klinikos gydytojos Gabrielės Pociūtės-Pipirienės, įsisenėjusios augintinių dantų problemos gali sukelti gleivinių eroziją, opas, lėtinį skausmą bei dantų netekimą. „Pažengus periodonto ligoms pradeda tirpti žandikaulio kaulas, galimi lūžiai ar skilimai. Pasitaiko atvejų, kuomet bakterijos iš burnos ertmės su kraujotaka patenka į kitus vidaus organus“, – teigia veterinarijos gydytoja.  Kačių ir šunų dantų valymas turėtų tapti kasdienine rutina Veiksmingiausia priemonė norint palaikyti sveikus…

  • Sveikata, grožis

    Mokslo ir žinių diena: 4 patarimai, kaip paruošti sveiką ir patrauklią priešpiečių dėžutę

    Mokslo metams prasidėjus, tėvai suka galvas, ką vaikams įdėti į priešpiečių dėžutes. Vaikai maistui neretai būna išrankūs, todėl paruošti sveikas, tačiau patrauklias priešpiečių dėžutes iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti nelengva užduotis. Visgi, pasitelkus šiek tiek fantazijos ir sumanumo – tai padaryti tikrai nėra sudėtinga. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sveiko maisto pasirinkimai pirkėjų mėgstami ir vertinami.  „Mokslo metų pradžia – puikus laikas prisiminti sveikesnės mitybos principus. Pastebime, kad atėjus rudeniui pirkėjų krepšeliuose gausu šviežio derliaus daržovių bei vaisių: lietuviškų bulvių, morkų, kopūstų, svogūnų, obuolių. Be to, populiarėja ir sveikesni užkandžiai: riešutai, džiovinti vaisiai, natūralus jogurtas. Taip pat dėmesio sulaukia ekologiškų produktų skyrius: nuo ledų iki padažų,…

Privatumo politika