Nevaisingumas – tai iššūkis, su kuriuo šiandien susiduria vis daugiau porų. Gyvenimo tempas, stresas, vėlesnis šeimos planavimas, sveikatos sutrikimai ar genetiniai veiksniai gali turėti įtakos natūraliam pastojimui. Tačiau šiuolaikinė reprodukcinė medicina siūlo pažangius sprendimus, leidžiančius poroms neatsisakyti svajonės tapti tėvais. Vienas iš jų – dirbtinis apvaisinimas. Dirbtinis apvaisinimas – tai ne vienas konkretus metodas, o visa gydymo strategijų sistema, kuri parenkama individualiai, atsižvelgiant į poros sveikatą, amžių, nevaisingumo priežastis ir ankstesnę patirtį. Nuo ko pradėti? Pirmasis žingsnis – aiški diagnozė Kelias į dirbtinį apvaisinimą visada prasideda nuo išsamaus poros ištyrimo. Tai itin svarbus etapas, leidžiantis suprasti tikrąsias pastojimo sunkumų priežastis ir išvengti nereikalingų procedūrų. Medicijos klinikoje didelis dėmesys skiriamas detaliai…
Respublikinė Šiaulių ligoninė ir Šiaulių miesto savivaldybė pradeda naują bendradarbiavimo etapą
Laikinai VšĮ Respublikinės Šiaulių ligoninės direktoriaus funkcijas vykdantis Nerijus Rūkštelis kartu su gydytoju chirurgu gastroenterologu Justu Biručiu lankėsi Šiaulių miesto savivaldybėje. Susitikimo su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku metu atvirai diskutuota apie Savivaldybės ir ligoninės bendradarbiavimo stiprinimą. Pastaruoju metu Sveikatos apsaugos ministerijai pavaldi Respublikinė Šiaulių ligoninė susidūrė su rimtais iššūkiais. Tačiau laikinasis direktorius Nerijus Rūkštelis pabrėžia esąs pasiryžęs imtis visų reikalingų veiksmų, kad būtų atkurta ligoninės reputacija bei pacientų ir darbuotojų pasitikėjimas ja. Naujų specialistų paieška ir darbo krūvio valdymas Pasak N. Rūkštelio, pagrindinis tikslas – pritraukti kuo daugiau jaunų gydytojų ir suvaldyti darbo krūvius visam kolektyvui, nes būtent nuo to prasideda tvirto ligoninės pamato kūrimas. Po konstruktyvių ir abipuse…
Šventinis paradoksas: ramybės siekis kelia stresą, bet sprendimas paprastesnis nei manote
Šventės turėtų būti ramybės ir jaukumo metas, tačiau realybėje jos dažnai prasideda nuo įtampos. Dovanų paieškos, dekoracijos, maisto ruošimas – darbų sąrašas ilgas, o laiko vis mažiau. Po darbų namo grįžtama tik sutemus, o vos įėjus pasitinka ryški šviesa, visu pajėgumu veikiantis šildymas ir galvoje sukasi mintys, ką dar reikia padaryti. Atrodo, kad šventės jau čia, bet jos vyksta tik fone. Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti šio paradokso? „Šventės, kurios įprastai siejasi su jaukumu, dažnai pasižymi stresu. Žmogus stengiasi sukurti tobulą šventinę atmosferą, bet tai užima daug laiko, jėgų ir pastangų. Čia slypi paradoksas – šventinių namų jaukumo ir ramybės kūrimas verčia griebtis už galvos, tačiau iš tiesų galime…
Kaune vyksta Praktinio gerumo diena
Šiandien (gruodžio 18 d.) devintą valandą ryto Prisikėlimo bazilikos konferencijų salėje Kaune susirinko pusantro šimto jaunų žmonių. Susiskirstę grupelėmis jie ruošėsi keliauti į vienišų, sergančių ar negalią turinčių kauniečių namus – padėti pasiruošti šventėms. Praktinio gerumo diena – tradicinis labdaros ir paramos fondo „Pagalbos namuose tarnyba“ renginys, vykstantis jau beveik du dešimtmečius. Šventes neša nepažįstamieji Šiemet Praktinė gerumo diena pritraukė 150 jaunuolių. Savanorių grupelės, kuruojamos patyrusio vadovo, viešuoju transportu išvyko į įvairius miesto rajonus aplankyti maždaug 60 kauniečių, kurie dėl amžiaus ar sveikatos patys nebepajėgia pasirūpinti buitimi. Vieni savanoriai plauna langus, kiti ruošia maistą, treti tiesiog leidžia laiką kartu su vienišu žmogumi. Po pietų jaunuolių laukia dar vienas vizitas, o…
Du taupūs receptai su svogūnais Kūčių stalui: išbandykite svogūnų blynų bei karamelizuotų svogūnų su grybais receptus
Vienas universaliausių ir dažnai nepelnytai nuvertinamų ingredientų – svogūnas – tampa svarbiu pasirinkimu planuojant ne tik kasdienį, bet ir šventinį stalą. Svogūnai yra vitamino C ir antioksidantų šaltinis, padedantis stiprinti imuninę sistemą, gerinti virškinimą ir mažinti uždegiminius procesus organizme. Tai ypač aktualu žiemos laikotarpiu, kai organizmui reikia papildomos apsaugos. Be to, svogūnai puikiai tinka ir įvairiausiems vegetariškiems Kūčių stalui tinkamiems patiekalams gaminti. Galima įsigyti už itin gerą kainą Pasak „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovės Lukos Lesauskaitės-Remeikės, svogūnai jau daugelį metų yra viena dažniausiai į pirkėjų krepšelius keliaujančių daržovių. „Svogūnai yra populiarūs visais metų laikais. Jie naudojami daugybėje tradicinių Kūčių patiekalų, todėl natūralu, kad populiarūs išlieka ir šventiniu…
Per šventes apsipirkti bus galima ne tik fizinėse „Rimi“ parduotuvėse, bet ir internetu: skelbia el. parduotuvės darbo laiką
Artėjant šventėms, „Rimi“ primena fizinių parduotuvių darbo laiką šventiniu laikotarpiu bei skelbia el. parduotuvės darbo laiką, norintiems apsipirkti neišeinant iš namų. Kaip ir kasmet, gruodžio 25 d. visos fizinės „Rimi“ parduotuvės bei el. parduotuvė nedirbs, tačiau sausio 1-ąją dieną pirkėjai galės apsilankyti net 47 budinčiose parduotuvėse – „Rimi“ bus vienas iš nedaugelio prekybos tinklų, dirbančių pirmąją Naujųjų metų dieną. „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovės Lukos Lesauskaitės-Remeikės teigimu, prekybos tinklo „Rimi“ el. parduotuvė dirbs pagal pirkėjų apsipirkimo įpročius pritaikytą grafiką, siekiant užtikrinti kuo didesnį patogumą klientams: · Gruodžio 24 d.– pristatymas į namus iki 17 val., atsiėmimas prekybos centruose iki 20 val. · Gruodžio 25 d.– nedirbs. · …
Žmonės su negalia – nusikaltėlių taikinys
„Neretai žmonės, turintys veiksnumo apribojimą, tampa piktavalių aukomis. Jais lengva manipuliuoti ir taip, pavyzdžiui, pasisavinti butą, nes jų sprendimai ne visada būna adekvatūs. Savo praktikoje turime atvejų, kai neveiksnūs žmonės parduoda butus ar kitą turtą“, – pasakoja gydytojas psichiatras psichoterapeutas Martynas Marcinkevičius. Tiesa, būdų apsaugoti žmonių, turinčių psichikos sutrikimų, interesus yra. Turtą apsaugo veiksnumo apribojimas „Neretai žmonės, turintys veiksnumo apribojimą, tampa piktavalių aukomis. Jais lengva manipuliuoti ir taip, pavyzdžiui, pasisavinti butą, nes jų sprendimai ne visada būna adekvatūs. Savo praktikoje turime atvejų, kai neveiksnūs žmonės parduoda butus ar kitą turtą“, – pasakoja gydytojas psichiatras psichoterapeutas M.Marcinkevičius. Anot jo, žmonėms su negalia, siekiant apsaugoti jų interesus, taikomas veiksnumo apribojimas. Tiesa, kaip…
Infrastruktūros pritaikymas – dėl varnelės ar dėl žmonių?
Nors žmonių su negalia teises ginantieji siekia, kad aplinka įgalintų, o ne įkalintų, universalaus dizaino principas mūsų šalyje dar tik diegiamas. Pasak asmens su negalia teisių atstovės Linos Gulbinės, nors šio pricipo apraiškų šalyje apstu, dar teks metus kitus palaukti, kad jis funkcionuotų tinkamai. Norintieji atitikti standartus, imasi iniciatyvos įvertinti turimą infrastruktūrą. Geruoju pavyzdžiu dalijasi Druskininkų ligoninė. Nauda – 40 procentų šalies gyventojų Lietuvos žmonių su negalia sąjunga (LŽNS) informuoja, jog vadovaujantis universalaus dizaino principaisįrengti pastatai ar sukurti produktai suteikia vienodą galimybę tuo pačiu daiktu naudotis kiekvienam, neišskiriant žmonių pagal jų galimybes. Skaičiuojama, kad pasaulyje apie 15 proc. gyventojų turi tam tikrą negalią. Lietuvoje asmenų su negalia yra apie 8…
Kalėdos prie stalo: kaip mėgautis šventiniu maistu, neįsukant savęs į persivalgymo ratą?
Kiekvieną gruodį maistas tampa kur kas daugiau nei kasdieniu poreikiu – jis įgyja tradicijų, prisiminimų ir bendrystės prasmę. Šventinis stalas suburia žmones, pažadina emocijas ir sugrąžina pažįstamus skonius, lydėjusius ne vieną kartą. Tačiau kartu kyla klausimas: ar šiuolaikiniame ritme dar gebame valgyti sąmoningai ir su tikru malonumu? Kauno technologijos universiteto (KTU) Maisto instituto Juslinės analizės mokslo laboratorijos vadovė Aelita Zabulionė teigia, kad pirmiausia reikėtų suvokti: kasdienis maistas skiriasi nuo šventinio. Šventiniam maistui būdingi saviti skonių deriniai – saldūs, sūrūs, riebūs, itin išraiškingi, taip pat įvairios tekstūros ir jų kombinacijos. „Šventinis maistas, ypač Kalėdinis, turi gilias tradicijas, todėl dažnai pakanka tiesiog atkartoti tai, kas žmones džiugino dešimtmečius. Kūčių ir Kalėdų meniu…
Stilistė patarė, kuo puoštis Kūčioms ir Naujiesiems metams
Besiruošiant artėjančioms šventėms dairomasi ne tik į dovanas ar namų dekoracijas, bet ir į šventėms tinkamą aprangą. Stilistė pastebi, kad Kūčios, Kalėdos ir Naujieji metai diktuoja skirtingą aprangos nuotaiką – nuo santūraus elegantiškumo iki ryškesnių, drąsesnių sprendimų. Šių metų tendencijose susipina lietuviškas saikas, klasikinė estetika ir ryškesnės aprangos detalės, ypač laukiant Ugninio Arklio metų. „Šventinių drabužių tendencijos labai radikaliai nesikeičia – žmonės ir toliau renkasi prabangesnes medžiagas bei klasikines spalvas. Aksomas, šilkas, blizgios faktūros kuria šventinę nuotaiką ir yra kiekvieno sezono hitas. Per didžiąsias metų šventes dominuoja ne tik klasikinio kirpimo fasonai, bet ir spalvos – juoda, tamsiai mėlyna, vyšninė raudona, smaragdo žalia“, – komentuoja Vilniaus, Klaipėdos ir Šiaulių „Akropoliuose“…
