Skrandžio skausmas patenka į skausmų, dėl kurių dažniausiai skundžiasi į vaistines užsukę gyventojai, penketuką. Pagrindiniai jų klausimai – kaip sumažinti skrandžio skausmą, kokie vaistai nuo skrandžio skausmo yra efektyviausi, ką daryti, kai užpuolė skrandžio uždegimas bei ką valgyti, kai skauda skrandį. Į visus šiuos klausimus atsako vaistininkė. „Kadangi nėra konkretaus vaisto nuo skrandžio skausmo, mat pastarasis yra ne liga, o tik simptomas, suskaudus skrandžiui – nesvarbu, stipriai ar nelabai – geriau neužsiiminėti savigyda ir kreiptis į gydytoją ar vaistininką. Vien jau tam, kad pacientas netyčia nepradėtų gydytis nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo – ibuprofenu, paracetamoliu ar kitais, mat tai gali dar labiau pabloginti situaciją“, – akcentuoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Roberta Janulytė.…
Įdomybės apie plekšnę: išvaizdos ypatumai, nauda sveikatai ir burnoje tirpstantys receptai
Nors plekšnė populiarumu kol kas nusileidžia kitų rūšių žuvims, grilio sezono metu jos pardavimai ūgteli. O ką su ja galima nuveikti gaminimą iš lauko vėl perkėlus į savo namų vidų? Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, pasakoja, kad nors ši žuvis mūsų akiai kiek neįprastos išvaizdos, įtraukti ją į kasdienį savo racioną verta. Mat plekšnėje yra daugybė baltymų, kitų organizmui reikalingų maistingų medžiagų. Be to, joje yra itin mažai kalorijų. Ieško įvairesnių produktų „Susidomėjimas įvairiausiais žuvies ir jūros gėrybių produktais Lietuvoje nuolatos auga. Tai atsispindi ir mūsų tinklo pirkėjų krepšeliuose. Pastebime, kad tarp kasdienių pirkinių vis dažniau patenka ir įvairiausios rūšies žuvis, o pirkėjai vis daugiau eksperimentuoja…
Rugsėjui artėjant: patarimai, kurie padės suformuoti tobulą priešpiečių dėžutę vaikams (3 receptai)
Rugsėjui ir mokslo metams artėjant vis dažniau susimąstome ne tik apie mokyklai reikalingus pirkinius, bet ir tai, kaip pasirūpinti vaikams tinkamais užkandžiais. Juk tam, kad mažiesiems visą dieną užtektų energijos, reikalingi ne tik sotūs pusryčiai ar pietūs, bet ir subalansuota priešpiečių dėžutė. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė sako, kad priešpiečių dėžutės planavimas, neturi būti galvos skausmas, tereikia vadovautis keliomis paprastomis taisyklėmis. „Vaikai dažnai mėgsta valgyti akimis, todėl tėvai turėtų pasistengti, kad maistas būtų ne tik sveikas, bet ir įdomus. Visgi, dėžutės turiniui svarbiausia ne grožis, o balansas. Joje vaikas turėtų rasti ir vaisių, daržovių, baltymų ir grūdinių produktų. Vieną dieną dėžutėje gali dominuoti daržovės ar vaisiai, kitą svekesni…
Duomenų apžvalga: COVID-19 hospitalizacijų ir mirčių skaičiai vis dar auga
Naujų atvejų augimas Lietuvoje stabilizavosi, tačiau COVID-19 hospitalizacijų ir mirčių skaičiai vis dar auga. 96 % mirčių atvejų sudaro nevakcinuoti ar iš dalies vakcinuoti asmenys, o tarp hospitalizuojamų asmenų ši dalis yra 94 %, rodo naujausi duomenys. Maždaug pusę hospitalizacijų sudarė jaunesni nei 60 metų asmenys. Skiepijimo tempai praeitą savaitę sulėtėjo – pirma doze paskiepyti 53 628 asmenys. Bendras visuomenės dalinės imunizacijos lygis, skaičiuojant visus skiepytus ir persirgusius, jau perkopė 62,5 % visų gyventojų, o 65–74 metų amžiaus grupėje siekia daugiau nei 80 %. Plačiau su naujausia COVID-19 situacijos apžvalga galite susipažinti čia. Svarbiausią informaciją dėl koronaviruso rasite www.koronastop.lt. Pranešimą paskelbė: – -, Spaudos tarnyba, Vyriausybės kanceliarija
Arbūzų sezonas dar nesibaigė: kuo geltonieji skiriasi nuo raudonųjų ir kurie atsirado anksčiau?
Nors paskutinės vasaros savaitės šiltais orais nelepina, vasariškų džiaugsmų ir skonių išsižadėti nereikia. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė teigia, kad arbūzų sezonas net ir rudėjant nesibaigia – jie populiarūs išlieka iki pat rugsėjo vidurio. „Švieži arbūzai mūsų parduotuves pasiekia iš šiltųjų kraštų. Lietuviai arbūzus ypatingai mėgsta ir nors savo pardavimų piką jie pasiekia liepos mėnesį – jų populiarumas nekrenta ir kitais mėnesiais. Arbūzus pirkėjai valgo ir kaip užkandį, juos deda į salotas, derina su įvairiausiais sūriais, netgi kepa ant grilio. Pirkėjams šiuo metu galime pasiūlyti paprastųjų, klasikinių arbūzų iš Ukrainos, besėklių ispaniškų arbūzų bei ypatingo skonio geltonųjų arbūzų, kurie taip pat atkeliauja iš Ispanijos“, – teigia…
Kada onkologinėmis ligomis sergantys Lietuvos pacientai sulauks europinio lygio gydymo?
„Lietuviai tarp kitų Europos šalių gyventojų vis dar vieni paskutiniųjų eilėje, tikėdamiesi sulaukti inovatyvaus gydymo. Užtat pirmaujame pagal potencialiai prarastus gyvenimo metus, prarastą darbingumą ir kitus svarbius sveikatos priežiūros rodiklius“, – sako Nacionalinio vėžio instituto laikinoji vadovė prof. Sonata Jarmalaitė, apžvelgdama pandeminių metų Lietuvos sveikatos statistiką Europos kontekste. Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija (EBPO) kiekvienais metais vertina 36 šalis nares pagal sveikatos rodiklius, paslaugų prieinamumą ir kokybę bei šių šalių sveikatos sistemų tvarumą. Gautus sveikatos statistikos duomenis apibendrina ir EBPO tinklalapyje paskelbia EBPO sveikatos leidinys. Pristatydama EBPO paskelbtus duomenis prof. S. Jarmalaitė atkreipia dėmesį, kad liūto dalis 2020 metų analizėje teko COVID-19 pandemijos poveikiui. „Deja, buvo analizuojama tik pirmosios COVID-19…
Konservavimo ABC naujokams: ką privalu įsigyti, kokiomis taisyklėmis reikėtų vadovautis?
Rugpjūčio pabaiga – sodo ir daržo gėrybių pikas, todėl dabar itin geras metas užsiimti daržovių ir vaisių konservavimu, uogienių, džemų, įvairiausių padažų ar kompotų virimu. Vaida Budrienė, prekybos tinko „Iki“ komunikacijos vadovė sako, kad pirkėjai žiemai ruošiasi aktyviai, o tai atsispindi ir konservavimui reikalingų ingredientų bei priemonių pardavimuose. „Prasidėjus konservavimo sezonui stipriai išauga ne tik šiam procesui reikalingų ingredientų, tokių kaip ir druskos bei cukraus pardavimai, bet ir priemonių paklausa. Visgi, lietuviai išmoko daržoves bei vaisius konservuoti kukliau, gėrybių ruošiasi tiek, kiek žada suvalgyti. Išanalizavus pardavimų duomenis matoma, kad pastaruoju metu pirkėjai linkę įsigyti mažesnės talpos – nuo 0,25 l iki 1,5 l – stiklainius“, – pasakoja V. Budrienė. Vilma…
Kineziterapeutas pataria: 6 didžiausios tėvų klaidos, renkant avalynę vaikams
Vėstantys orai už lango bei artėjantys mokykliniai rūpesčiai primena, kad metas pasirūpinti nauja vaikiškos avalynės pora šiam sezonui. Tačiau neapgalvoti avalynės parinkimo sprendimai gali turėti rimtų pasekmių vaikų sveikatai. Kineziterapeutas Eimantas Žeimys dalijasi patarimais ir atsako į dažniausius klausimus, kylančius tėvams – kodėl vyresnio brolio batai netinka mažesniajam? Kodėl ortopediniai batai – nebūtinai kokybiškiausi batai? Ir kodėl negalima pirkti vaikiškų batų keliems sezonams? Klaida nr. 1: ieškoma tik išformuotos avalynės Dažniausias tėvų reikalavimas, atėjus į avalynės parduotuvę – batų išformavimas supinatoriumi, tikina didžiausio avalynės tinklo Lietuvoje „Deichmann“ specialistai. Tačiau anot E. Žeimio, tai – gali būti klaida: norėdami savo vaikams gero, galime padaryti didelę meškos paslaugą. „Svarbu žinoti, kad supinatorius…
Kulinarinė kelionė po Skandinaviją: išbandykite lengvai ir greitai paruošiamus patiekalus
Legendomis apipintas Skandinavijos skonių pasaulis gali apsilankyti ir jūsų virtuvėje, jeigu leisitės į kulinarinę kelionę – jums reikės vos 20 minučių ir kelių „Lidl Lietuva“ parduotuvėse šią savaitę pristatomų „Södergarden“ asortimento produktų. Skandinavijos virtuvės pasididžiavimas ir puošmena – žuvis ir jūros gėrybės. Kiekvieną dieną Norvegijoje, Švedijoje, Suomijoje ir Danijoje šeimų stalai nukraunami patiekalais, kuriuose dominuoja silkės, skumbrės, plekšnės, ešeriai lašišos, menkės bei krevetės. Tomis pačiomis jūros gėrybėmis prieš daugelį metų maitinosi ir pasaulio vandenyse siautėję vikingai. Tiesa, šie prekybinius jūrinius žygius vykdę „žmonės iš Vikeno“ į savuosius kraštus pargabeno ne tik sūrių, bet ir saldžių skonių suteikiančių produktų. Šią savaitę „Lidl“ parduotuvės pasitinka klientus su kiekvienoje skandinaviškas tradicijas puoselėjančioje virtuvėje…
Grįžta dėl COVID-19 pandemijos pristabdytos planinės operacijos – kokių klaidų vengti pacientams, pataria chirurgas
Planinių operacijų apimtys pradėjo augti, kai prasidėjo vakcinavimas nuo COVID-19 infekcijos ir ėmė mažėti sunkiai sergančiųjų, gydomų stacionare, skaičius. Šiuo metu atliekamos visos planinės operacijos be apribojimų, o pacientai noriai grįžta į poliklinikas. Chirurgas primena, kaip pasiruošti operacijai bei kaip greičiau po jos atsigauti. „Šiuo metu atliekamos visos planinės operacijos be apribojimų. Karantino metu buvo atliekamos daugiausiai tik neatidėliotinos operacijos ir operacijos dėl onkologinės ligos. Švelnėjant karantinui, pirmiausiai sugrįžo dienos chirurgijos operacijos – išvaržų plastikos ir tulžies pašalinimo operacijos“, – apie šiandienines aktualijas ligoninėje pasakoja Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) ligoninės Kauno klinikų Chirurgijos klinikos abdominalinės chirurgijos gydytojas Justas Žilinskas. Jo teigimu, siekiant geriausių gydymo rezultatų būtina tinkamai pasiruošti prieš operaciją – atsisakyti žalingų įpročių,…
