Nors ilgą laiką Lietuva pagal gyventojų burnos ir dantų sveikatą Europoje buvo tarp atsiliekančių valstybių, pastaraisiais metais situacija ėmė taisytis. Tiesa, šias tendencijas kiek sujaukė pandemija, dėl kurios praėjusiais metais kuriam laikui buvo apribotos galimybės gauti odontologų paslaugas. Odontologų kabinetams vėl atvėrus duris į juos plūstelėjo pacientai, tačiau, anot klinikų atstovų, priešpandeminis paslaugų paklausos lygis dar nepasiektas. Tuo metu bankų atstovai pastebi, kad dantų priežiūrai gyventojai pastaruoju metu skiria didesnes sumas ir tam neretai skolinasi arba pasinaudoja galimybe už paslaugas atsiskaityti išsimokėtinai. Pokarantininė klientų banga atslūgo Odontologijos klinikų „Neodenta“ vadovė Eglė Kunčiuvienė sako, kad pacientų vizitų pas gydytojus odontologus skaičius pačioje pandemijos pradžioje, kai buvo apribotos galimybės gauti planines sveikatos…
Net 91 proc. Susisiekimo ministerijos darbuotojų jau turi atsparumą koronavirusui
Šiuo metu net 91,1 proc. visų Susisiekimo ministerijos darbuotojų yra imunizuoti nuo COVID-19 ligos – pasiskiepiję arba jau persirgę šia liga. Daugumoje ministerijai pavaldžių organizacijų turinčių atsparumą koronavirusui dirbančiųjų dalis siekia daugiau nei 80 proc. Tai rodo Statistikos departamento duomenys. „Džiaugiuosi, kad absoliuti dauguma mūsų ministerijos ir jai pavaldžių organizacijų darbuotojų, galinčių skiepytis, yra atsakingi ir jau pasiskiepijo nuo koronaviruso. Tik pasiskiepiję ir kviesdami tai padaryti dvejojančius galime įveikti šį nematomą priešą“, – sako susisiekimo ministras Marius Skuodis. Rugpjūčio 30 d. duomenimis, iš ministerijos reguliavimo srityje esančių organizacijų pirmoje vietoje yra AB Lietuvos radijo ir televizijos centras. Čia imunizuotų darbuotojų yra 89 proc. Antroje vietoje – kolegos iš VĮ Klaipėdos…
Prieš mokslo metus specialistai primena šių laikų bėdą: koncentracijos stoka – ne vien vaikų, bet ir tėvų problema
Kiekvieną dieną esame paskendę informacijos sraute. Mus supa įvairios reklamos, naujienos apie COVID-19 infekciją, vakcinaciją, įvykiai iš pasaulio, dėmesį blaško ir nesiliaujantis žinučių socialiniuose tinkluose srautas, tad išlikti susitelkus tampa nelengva. Apie vieną pagrindinių greito gyvenimo tempo pasekmių – dėmesio stoką – pasakoja vaistininkė. „Tėvai dažnai ieško patarimų dėl atžalų, kuriems sunku susikaupti atlikti namų darbus. Ypač tai išryškėjo karantino metu, kai darbas, mokslas ir kitos veiklos vyko namuose. Dažnas tėvų klausimas –vaikas pameta daiktus, yra užuomarša, gal yra kokių vitaminų, gerinančių atmintį. Bet problema yra ne šlubuojanti atmintis, o koncentracijos stoka ar sunkiai valdomas stresas. Pasitaiko atvejų, kai prašoma vitaminų, kurie padėtų vaikams apsiraminti – ypač šaltuoju metų laiku,…
Kas yra dietologas?
Jei ieškote patarimų dėl mitybos, jums nebus sunku rasti ką nors, kas reklamuoja savo „unikalų“ mitybos sprendimą. Tarp garsenybių, influencerių, asmeninio trenerio ir gudrių svetainių bus daug žmonių, mielai parduodančių jums savo mitybos receptą. Dažnai šių šaltinių duoti patarimai yra ne tik neveiksmingi, bet ir brangūs, trumparegiški ir kartais pavojingi. Taigi, tam ir reikalingi dietologai. Kada kreiptis į dietologą? Nesvarbu, ar norite gydyti simptomus, atsirandančius dėl tokių ligų kaip vėžys, ar norite numesti svorio, dietologas yra kvalifikuotas profesionalas galinti padėti problemas spręsti keičiant mitybą bei visą gyvenseną. Jei manote, kad turėtumėte kreiptis į dietologą, nedelskite. Mitybos problemos gali progresuoti, jas gydyti tampa vis sunkiau, todėl ankstyva intervencija yra labai svarbi.…
Ar tiesa, jog sidabras palaiko sveiką kūną?
Sidabriniai papuošalai ne tik suteikia elegancijos, klasiškumo, puošnumo stiliui, bet ir palaiko geresnę žmogaus savijautą. Ar šis tikėjimas priklauso nuo įsitikinimų – galbūt, bet juk visko, ko mes norime kyla iš mūsų užsibrėžtų tikslų ir norų. Faktai, apie sidabro naudą sveikatai Sakoma, kad sidabriniai papuošalai gydo nuo įvairiausių ligų. Tikėti, ar ne – priklauso tik nuo jūsų pačių. Apie sidabrinius papuošalus sakoma taip: padeda pašalinti įtampą ir stresą užtikrina apsaugą jūsų imuninei sistemai (apsaugo nuo bronchito, skydliaukės problemomis) užtikrina ilgaamžišką jaunystę (elastinga ir lygi oda) padeda įveikti psichologines bėdas Tiesa, sunku tikėti tuo, kad daiktas gali padėti išgydyti ligas. Esmė yra tikėjimas. Jeigu tikite, kad sidabro papuošalai turi magiškų galių…
Hialurono rūgšties svarba veido odai
Vienas iš jaunystės eliksyrų yra hialurono rūgštis. Ji yra pagrindinė ekstraląstelinės matricos dalis, kuri yra gelinio pavidalo ir supa ląsteles, kurios yra odoje. Hialurono rūgštis veidui – labiausiai paplitusi rūšis, kurios populiariausi pavidalai yra kremai, geliai bei serumai. Hialurono rūgšties nauda veidui Hialurono rūgštis suteikia naudą įvairioms kūno vietoms, tačiau didžiausią įtaką turi veido odai. Nuolatinis drėkinimas. Jeigu reguliariai naudosite produktus, kuriuose gausu hialurono rūgšties, tuomet nuolat, net ir iš giliausių odos sluoksnių į paviršių pritrauksite drėgmę. Taip pat, jeigu jūsų gyvenamoji aplinka apsupta drėgno oro, tuomet oda gauna nuolatinį drėgmės kiekį bei gali žymiai ilgesnį laiką išsilaikyti ant jūsų veido odos nei pas tuos žmones, kurie gyvena sausoje vietoje.…
„Lidl“ pristato nuotaikingą būdą pažinti vaisių ir daržovių pasaulį: vaikus kvies kolekcionuoti specialias figūrėles
Specialistai sako, kad vienas geriausių būdų sudominti vaikus vaisiais ir daržovėmis – įtraukti mažamečius į savotišką žaidimą. Siekdamas atkreipti vaikų ir jų tėvų dėmesį į vaisius ir daržoves bei paskatinti sveiką gyvenseną, prekybos tinklas „Lidl“ nuo šios savaitės startuoja su lipnučių „Stikeez“ akcija. Jos metu prekybos tinklo parduotuvėse už daugiau nei 15 eurų apsipirkusiems lankytojams bus nemokamai įteikiamos nuotaikingos vaisių ir daržovių pavidalo figūrėlės. O už kiekvieną šviežią daržovę ar vaisių pirkinių krepšelyje, bus galima gauti dar po vieną papildomą figurėlę. „Norime atkreipti pirkėjų dėmesį į vaisių ir daržovių svarbą ne tik suaugusiųjų, bet ir jų vaikų racione, todėl pristatome lipnučius „Stikeez“ – galimybę mažiesiems pažinti vaisių ir daržovių pasaulį…
Intymi higiena menstruacijų metų: ar nežinojimas gali pakenkti?
Moters gyvenimas juda tam tikru ritmu, kurį lemia menstruacinis (lytinis) ciklas. Vidutiniškai jis trunka 28 dienas, tačiau gali svyruoti ir nuo 20 iki 40 dienų. Paprastai, moterys kraujuoja 3–7 dienas per ciklą, bet tai – taip pat individualu. Tačiau viena taisyklė galioja – intymia higiena svarbu rūpintis ne tik kasdien, bet ypač menstruacijų metu. Dažnai moterys drovisi šia tema kalbėti garsiai. Jos linkusios atsakymų ieškoti internete, užuot pasitarusios su ginekologu ar vaistininku. BENU Sveikos odos instituto ekspertė Donata Švarcaitė atskleidžia kokių svarbiausių higienos taisyklių laikytis menstruacijų metu ir ragina moteris nesidrovėti. „Vaistinėje galime padėti išsirinkti tinkamiausias higienos priemones – pradedant nuo prausiklio, įklotų, baigiant tuo, ką naudoti pasireiškus nepageidaujamiems simptomams“,…
Kaip santuokoje išmokti gyventi kartu? Sutuoktinis – asmenybė, o ne mūsų kopija.
„Poros santykiai- gyvas organizmas, kuris nuolat kinta, vystosi. Tai nutinka todėl, kad kečiasi poroje esantys žmonės ,“ – sako gydytoja psichoterapeutė, šeimų konsultantė, knygų autorė Aurima Dilienė. Todėl kalbėti apie netikėtą, nežinia iš kur iškritusią santykių baigtį nė neverta. Pabaigą, kaip ir pačius santykius, mes kuriame patys. Tereikia atsakyti sau, ar norime įveikti iškilusias krizes ir keliauti drauge į kitą etapą, ar pasiduodame ir nuleidžiame rankas. Santykių etapai: nuo alkio jausmo iki atskirties Dilienė sako, kad santykiai turi tam tikrą dėsningumą, etapus. „Tik užsimezgę jie labai primena alkio jausmą – mes trokštame kuo daugiau būti su savo išrinktuoju ar išrinktąja, laukiame susitikimų, žinučių. Natūralu, kad antras etapas panašus į pasisotinimo…
Apie 80 proc. žmonių turi iškrypusią nosies pertvarą: kada gali prireikti operacijos?
Sunku rasti žmogų, kurio nosies pertvara būtų visiškai tiesi. Vieni dėl pertvaros iškrypimo gali nejausti jokių padarinių, kitiems ši būklė stipriai pablogina savijautą ir gyvenimo kokybę. LSMU Kauno ligoninės gydytoja otorinolaringologė Bernadeta Zykienė teigia, kad ne visada dėl pasunkėjusio kvėpavimo kalta iškrypusi pertvara, o ar jums reikia operacijos, sužinosite atsakę į vieną klausimą. Nuo užgultos nosies iki galvos skausmo Pasak gydytojos otorinolaringologės Bernadetos Zykienės, į ją žmonės, turintys iškrypusią nosies pertvarą, dažniausiai kreipiasi dėl pasunkėjusio kvėpavimo pro nosį, dažnos slogos, galvos skausmų, sinusito. „Nedaug iškrypusi pertvara gali nesukelti jokių negalavimų, bet jei nuokrypis didesnis, daliai žmonių tampa sunkiau kvėpuoti pro nosį, dažnai užgula vieną arba abi šnerves.Tokius žmones gali varginti…
