Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė. Kokią reikšmę nėštumo metu turi mityba Gydytojų teigimu, mityba nėštumo metu yra labai svarbi. Ji turėtų būti visavertė ir subalansuota. Mitybos pagrindą turėtų sudaryti duona, grūdiniai produktai, vaisiai ir daržovės, nes jų sudėtyje daug skaidulinių medžiagų, vitaminų bei mineralų. Žaliose daržovėse gausu ir folio rūgšties, kuri labai svarbi normaliai nėštumo eigai bei vaisiaus vystymuisi. Taip pat svarbu vartoti baltymų turinčio maisto – mėsos (tai – geležies šaltinis), žuvies (joje gausu omega 3…
Vaistininkai pastebi: retas kuris žino, ką iš tiesų reiškia skaičius, nurodytas ant kremo nuo saulės
Nors jau paskutinis vasaros mėnuo ir, atrodytų, visi išmoko tinkamai saugotis nuo saulės, tačiau taip nėra. „Camelia“ vaistininkė Laima Liaugotienė teigia, kad dažnai tenka konsultuoti pacientus, turinčius klaidingą informaciją. Viena iš jų – daugelis nežino, ką iš tikrųjų reiškia skaičius, nurodytas ant kremo nuo saulės. Skaičius ant pakuotės informuoja apie laiką „SPF – tai apsaugos nuo saulės faktorius. Šalia šių raidžių esantis skaičius rodo ne stiprumą, o laiką, kurį galime būti saugūs saulės atokaitoje. Jis apskaičiuojamas faktoriaus skaičių padauginus iš 10 minučių. Pavyzdžiui, jeigu naudojame priemonę su SPF30, tai reiškia, kad apsauga nuo saulės truks 300 minučių. Praėjus šiam laikotarpiui, oda nebeturės apsaugos nuo kenksmingų ultravioletinių (UV) spindulių, todėl priemonę…
Artėja nauji mokslo metai: ar spėjote pasirūpinti ne tik nauja vaiko kuprine, bet ir jo sveikata?
Įsibėgėjantis rugpjūtis primena tėvams apie nenumaldomai artėjančius mokslo metus. Visgi tėvai pritars – už visas kuprines ar kanceliarines kuprines rudenį yra svarbiau vaiko sveikata. „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė pataria, kokius vitaminus verta pradėti vartoti jau rugpjūtį, kad rudeniop tėvai galėtų džiaugtis visapuse atžalos sveikata. Vitaminai ir mineralai – tai vieni pagrindinių vaikų sveikatos ir energijos šaltinių, pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė E. Ramaškienė. Anot jos, nuolatinis vitaminų vartojimas jaunam organizmui itin svarbus dėl greitesnio jo vystymosi. „Augančio vaiko organizmas tiesiog prašosi daug energijos, todėl visos sukauptos vitaminų atsargos gali išsekti kur kas greičiau nei suaugusiajam. Vitaminai svarbūs ir vasarą – nors šiuo laikotarpiu mus džiugina šviežios, ekologiškos daržo ir sodo gėrybės, iš…
Vaistininkai primena: vairuotojams liko vos keli mėnesiai apsirūpinti pirmosios pagalbos vaistinėlėmis
2023 m. sausio 1 d. įsigalios kelis kartus atidėliotas reikalavimas šalies vairuotojams turėti automobiliuose naujos komplektacijos pirmosios pagalbos rinkinius. Iki šio termino likus keliems mėnesiams, vaistininkai ragina neatidėlioti vaistinėlės įsigijimo paskutinei akimirkai ir primena, kokios priemonės būtinai turi joje būti ir kokiu atitikties ženklu jos turi būti paženklintos. „Šiuo metu vaistinės yra apsirūpinusios pakankamu kiekiu naujos komplektacijos vaistinėlių, todėl rekomenduojame to dar nepadariusiems jas įsigyti. Atidėlioti šio pirkinio metų pabaigai nepatariame, nes yra įprasta, jog paskutinę minutę prekės paklausa itin išauga, tad geriau pasiruošti iš anksto. Juo labiau, kad neturintys naujų vaistinėlių vairuotojai nuo kitų metų gali susilaukti ir baudos“, – sako „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Giedrė Tautkevičienė. Naujajame pirmosios pagalbos…
Metastazės galvos smegenyse gydomos taikant naują radiochirurgijos metodą
Nacionaliniame vėžio institute (NVI), šiuo metu vienintelėje gydymo įstaigoje Lietuvoje, įdiegta nauja – HyperArc™ – stereotaksinės radiochirurgijos metodika, kuri jau taikoma gydant metastazes galvos smegenyse. Naujuoju metodu jau gydomi onkologiniai pacientai, o NVI specialistai kaupdami klinikinę patirtį planuoja prisijungti ir prie tarptautinių klinikinių tyrimų. “Metastazės galvos smegenyse yra dažniausia intrakranijinė, t. y. galvos smegenų patologija, kuri gydoma stereotaksine spinduline terapija. Šio gydymo metodo pagrindinė ypatybė – staigus dozės gradiento mažėjimas, dėl kurio vienos frakcijos metu įmanoma realizuoti didesnes kartines dozes nei įprasta ir kartu apsaugoti nuo pažeidimo greta esančius sveikus audinius,” – sako NVI gydytoja onkologė radioterapeutė Rita Steponavičienė. Progresuojant ligai gali išsivystyti metastazės Manoma, jog 20-40 proc. pacientų, sergančių onkologine…
Originalios lašišos gaminimo technikos: nustebinkite svečius neįprastais sumuštiniais
Sumuštinukai su sviestu, lašiša ir citrina – klasika tapęs užkandis, dažnai serviruojamas ir ant lietuvių vaišių stalo. Visgi, norint nustebinti artimuosius ar svečius – verta paeksperimentuoti ir išbandyti šį tą naujo. Mat greitai ir paprastai pasigaminti galite ne tik tradicinius, bet ir įmantresnius sumuštinių su lašiša variantus: derinti ją su netikėtais prieskoniais, marinatais ar pasigaminti lašišos mėsainių. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad lašiša – žuvis, pirkėjų dėmesio susilaukianti ištisus metus. „Jūros gėrybės, o ypač įvairi žuvis, neretai atsiranda lietuvių pirkinių krepšeliuose. Būtent dėl šios priežasties esame paruošę platų jų asortimentą: nuo tradicinės, pirkėjų itin mėgstamos lašišos, iki plekšnės ar šamo. O artėjant savaitgaliui ar įvairiausiomis progomis,…
Sveikatos apsaugos ministro atstovo žiniasklaidai pareigas pradeda eiti Tomas Bagdonas
Sveikatos apsaugos ministro Arūno Dulkio politinio pasitikėjimo komanda pasipildė nauju nariu. Nuo pirmadienio, rugpjūčio 8 d., ministro patarėjo ir atstovo žiniasklaidai pareigas pradeda eiti komunikacijos konsultantas Tomas Bagdonas. „Per pastaruosius porą metų Sveikatos apsaugos ministerijos ir ministro veiklai teko didžiulis dėmesys, tad vieną iš esminių prioritetų matau sklandų ryšių su žiniasklaida proceso užtikrinimą, taip didinant visuomenės pasitikėjimą visa sveikatos apsaugos sistema. Ne ką mažiau svarbu tinkamai pristatyti prasidėjusią sveikatos sistemos reformą, kitus politinės dienotvarkės klausimus bei valdyti augančius gyventojų nuogąstavimus dėl infekcinių ligų“, – sako naujasis patarėjas. Pareigas pradedantis eiti komunikacijos specialistas yra sukaupęs beveik 20-ies metų patirtį žiniasklaidos ir komunikacijų industrijose. Jis yra dirbęs žiniasklaidos priemonėse Delfi ir 15min,…
Sveikatos apsaugos ministras atleido Nacionalinės transplantacijos biuro vadovą
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys pasirašė įsakymą dėl Nacionalinio transplantacijos biuro prie Sveikatos apsaugos ministerijos direktoriaus Artūro Bagotyriaus atleidimo iš užimamų pareigų. Įsakymu ministras patenkino gautą A. Bagotyriaus prašymą atleisti jį iš darbo. Nacionalinio transplantacijos biuro vadovas atleistas šalių susitarimu, neskiriant išeitinės išmokos ar kompensacijos. Trečiadienis, rugpjūčio 10 d., yra paskutinė jo darbo diena. 2022 m. birželio 6 d. sveikatos apsaugos ministras sudarė komisiją ir pavedė jai atlikti Nacionalinio transplantacijos biuro direktoriaus A. Bagotyriaus galimai padaryto tarnybinio nusižengimo tyrimą dėl gautų buvusių ir esamų Nacionalinio transplantacijos biuro darbuotojų skundų. Komisija, atlikusi išsamų tyrimą, 2022 m. liepos 18 d. sveikatos apsaugos ministrui pateikė tyrimo išvadą. Susipažinęs su komisijos pateiktomis išvadomis, A.…
Pasitikrinkite: nuolatinio gliukozės kiekio stebėjimo sistema turi būti suderinama su naudojamu išmaniuoju įrenginiu
Vis daugiau gyventojų, sergančių pirmo tipo cukriniu diabetu, pasinaudoja nuo šių metų liepos 1 d. atsiradusia galimybe gauti Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis kompensuojamą nuolatinio gliukozės kiekio stebėjimo sistemą. Tai itin palengvina ligos kontrolę, tačiau atkreipiame gydytojų ir pacientų dėmesį, kad prieš skiriant ar įsigyjant gliukozės kiekio stebėjimo sistemą, svarbu įsitikinti, ar ji suderinama su paciento naudojamu išmaniuoju telefonu. Šiuo metu kompensuojamos dviejų gamintojų gliukozės kiekio stebėjimo sistemos – „A7+TouchCare CGM“ ir „DexcomOne“. Abi jos gali būti naudojamos išmaniuosiuose įrenginiuose ir su „iOS“, ir su „Android“ operacinėmis sistemomis. Vis dėlto, gliukozės kiekio stebėjimo sistema gali neveikti, jei naudojamasi išmaniojo telefono modeliu, kuris yra su ja nesuderinamas. Pacientai, įsigiję „A7+TouchCare…
Dvigubas poveikis kovoje su žvyneline
(Rūta Saulytė) „Ir vėl alergija”, – pagalvojo dvidešimt aštuonerių metų Ieva, vienos iš didžiųjų Lietuvos kosmetikos parduotuvių direktorė, kai pirmą kartą ant savo dešiniosios rankos, kiek žemiau alkūnės pastebėjo keletą nedidelių paraudusios odos mazgelių. Pagalvojo ir čia pat pamiršo. Nes Ieva savim rūpinosi, bet nebuvo iš tų žmonių, kurie dėl menkiausios slogos ar įbrėžimo lėktų pas gydytojus, nes Ieva tuo metu – kaip ir visada – buvo „užsivertusi” darbais, nes rausvi taškeliai ant rankos ir kojų iš tiesų jai atrodė kaip paprasčiausias alerginis bėrimas, dėl kurio neverta sukti galvos. Tačiau po poros mėnesių, kai rausvųjų mazgelių vis daugėjo, jie didėjo, šerpetojo, o alkūnių srityje Ievos švelni ir lygi oda sukietėjo…
