Sukrėtimų lydimi pastarieji metai pasėjo nerimą ne vieno širdyje. Artėjant didžiausioms metų šventėms įtampą gali padidinti ir neužbaigti darbai, neįgyvendinti metų tikslai ar beatodairiška dovanų paieška. Kaip atpažinti, kada nerimas ir stresas kelia grėsmę žmogaus sveikatai bei kokiais būdais jį įveikti, dalinasi priklausomybės ligų centro „Alfa centras“ psichologas Romas Radzevičius. Nerimą keliantis prieššventinis periodas Nepaisant to, kad artėjant šv. Kalėdoms žmonių nuotaikos prašviesėja, šis laikotarpis yra ir vienas sunkesnių. Pasak R. Radzevičiaus, metams einant į pabaigą, nerimą sukelia kankinantys įsipareigojimai padaryti suplanuotus, tačiau neatliktus darbus. Jų įgyvendinimas pareikalauja daugiausiai jėgų ir sukelia įtampą. Be to, šis metų periodas niūresnis, juntamas saulėtų dienų trūkumas. „Kiekvienas iš mūsų siekiame saugumo, stabilumo gyvenime…
Kur darysime analizę? Aukštosios technologijos mažiems miesteliams. Medicinos reformos būdai.
Lietuvoje vykstanti medicinos reforma kelia daug klausimų vidutinių ir mažų miestelių savivaldybėms bei gyventojams. Kaip dabar gauti patarimą iš siauros specializacijos gydytojo? Kur atlikti tyrimus ir kiek laiko laukti rezultato iš laboratorijos? Kur gydytis? Mažuose miesteliuose esančių ligoninių naikinimas reiškia ir medicinos laboratorinių paslaugų bei kvalifikuoto personalo – laborantų – panaikinimą arba sumažinimą. Tuo pačiu metu diagnozė tampa vis sunkesnė ir sunkesnė. Į pagalbą medikams ir mažų miestelių gyventojams atskuba visiškai automatizuoti analizatoriai, leidžiantys ne tik eiliniams laborantams ar slaugytojams, bet ir medicininio išsilavinimo neturintiems žmonėms kokybiškai ir greitai atlikti tyrimus pasitelkiant aukštąsias technologijas. Visi seniai žinome buitinius „analizatorius“: temperatūros ir spaudimo matuoklius, gliukometrus, testus-juosteles ir greituosius testus. Tačiau mokslas…
Nemiga – problema, bet per ilgas ir gilus miegas – irgi bėda?
Pagrindinis sutrikimas, kai kalbame apie miegą, yra nemiga. Tačiau ką reiškia, jei miegame per ilgai ar per giliai? Gydytoja ir vaistininkė atsako, apie kokias sveikatos problemas byloja miego sutrikimai ir kaip su jais susidoroti. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Kristinos Šnirpūnienės teigimu, kasdien vaistinėje parduodami dešimtys cheminių vaistų, maisto papildų ir vaistažolių nemigos problemai spręsti. Deja, migdomieji gali padėti tik tada, kai nemigos priežastys labai aiškios ir trumpalaikės, pvz., žmogus išgyvena stresą, patiria įtampą, miegas sutriko dėl dažnų kelionių keičiantis laiko juostoms. „Daug dažniau nemigos priežastys būna neištirtos, o pati liga tęsiasi ilgą laiką. Kuo ilgiau skiriami migdomieji, tuo didesnis priklausomybės jiems pavojus. Į dažno maisto papildo nemigai gydyti sudėtį įeina melatoninas…
7 netikėti deriniai, kuriuos verta išbandyti: mėsą gardinkite kava, šokoladinius desertus – avokadu ar burokėliais
Vaisiai su žolelėmis, pikantiškas saldumas, mėsa ir kava – skonių kombinacijos, kurios dažnam skamba tarsi iš kitos planetos. Visgi, leidęsi į kulinarinį nuotykį, galite atrasti naujų neįprastų ir skanių derinių, kuriuos kartosite ir ruošiant įvairiausius patiekalus pritaikysite dar ne kartą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šventiniu laikotarpiu pirkėjai domisi gurmaniškesniais produktais, dažniau ryžtasi eksperimentams. „Prieššventinis laikotarpis – geriausias metas eksperimentams virtuvėje, o netikėtai atrastus derinius ar receptus galima panaudoti ir ruošiant kalėdinį stalą. Pastebime, kad artėjant šventėms pirkėjai dairosi įmantresnių ingredientų: gurmaniškesnių sūrių, kumpių, paštetų, žiemiškų prieskonių: cinamono, gvazdikėlių, egzotinių vaisių, kurių asortimentą visai neseniai atnaujinome. Pirkėjams siūlome ir Lietuvoje rečiau sutinkamų papajų, besėklių citrinų ar…
Jonuko senelis – apie itin sunkią anūko ligą: darysime viską, kad valdžia į mus atkreiptų dėmesį
Penktadienį sostinės V. Kudirkos aikštėje tarptautinės cistinės fibrozės žinomumo dienai surengtoje informacinėje akcijoje sningant praeivius stabdė ir peticijoje pasirašyti kvietė p. Raimondas. Garbaus amžiaus kaunietis – cistine fibroze sergančio anūko Jonuko senelis – sakė darysiantis viską, kad penkiametis jo vaikaitis galėtų gyventi ilgiau nei iki pilnametystės. Jonas yra vienas iš daugmaž 80–ies šia reta genetine liga sergančių Lietuvos pacientų. Jiems bei jų artimiesiems skirtoje palaikymo akcijoje penktadienį surinkta šimtai parašų, kurių tikslas – atkreipti valdžios dėmesį į tai, kad šalyje nekompensuojamas inovatyvus gydymas, tad mažieji pacientai tiesiogiai pasmerkti trumpesniam ir sunkesniam gyvenimui. Anksčiau pradėtas gydymas – ilgesnis gyvenimas „Čia nuotraukose matote mūsų Jonuką – linksmą, besišypsantį ir guvų – tokį,…
SKYDLIAUKĖS HIPOFUNKCIJA
Skydliaukės hipofunkcija (hipotireozė) – tai klinikinis sindromas, atsirandantis dėl sumažėjusios skydliaukės hormonų gamybos. Mažėjant skydliaukės veiklai, lėtėja medžiagų apykaita. Skydliaukės funkcijai išnykus, atsiranda miksedema (didelio laipsnio hipotireozė) . Ligos priežastys Hipotireozė būna įgimta ir įgyta. Įgimtos hipotireozės priežastys: įgimtas skydliaukės hormonų gamybos defektas, jodo kaupimo defektas, embriono raidos defektas. Įgyta hipotireozės gali atsirasti sergant lėtiniu skydliaukės audinio uždegimu, po skydliaukės operacijos, po strumos gydymo radioaktyviu jodu ir pan. Simptomai Bendras silpnumas Nuovargis Šiurkšti, sausa oda Vidurių užkietėjimas Šalčio netoleravimas Užkimęs balsas Retas pulsas Žemas arterinis kraujo spaudimas Sausi, lūžinėjantys plaukai Kūno masės didėjimas Ligos eiga Įgimta hipotireozė prasideda nuo gimimo. Naujagimiams būdinga: užsitęsusi naujagimių gelta, vangus čiulpimas, vidurių užkietėjimas, nejudrumas.…
Mados ekspertė M. Palaikytė: įvaizdis – galinga komunikacijos priemonė
Nors drabužių dizaineriai ir mados prekių ženklai vyrų stiliui dėmesio skiria kone tiek pat, kiek ir moterų, vis dar įprasta manyti, kad pastarieji savo išvaizdos linkę nesureikšminti. Vyrauja nuomonė, kad jie nesureikšmina savo aprangos, o pamėgtus tuos pačius drabužius dėvi ir perka nuolatos. Mados tendencijų analitikė, mados ir stiliaus konsultantė Marija Palaikytė sako, kad tokia situacija keičiasi ir vyrų atrandančių stilisto pagalbą šiandien sparčiai daugėja. Anot jos, tinkamai parinktas ir sėkmingas įvaizdis gali prisidėti prie sėkmės plačiąja prasme. Įvaizdis gali prisidėti prie sėkmės Pasak M. Palaikytės, visi žmonės perka madą, tik tikrai ne visi perka tai, kas jiems tinka geriausiai ir juo labiau ne visi privalo žinoti kaip teisingai derinti…
ANALGETINĖ NEFROPATIJA
Analgetinė nefropatija – tai lėtinis inkstų audinio pažeidimas, kurį sukelia ilgalaikis nuskausminančių vaistų vartojimas. Ligos priežastys Analgetinė nefropatija gali išsivystyti vartojant aspirino ar fenazono preparatus kartu su fenacetinu, paracetamoliu, kofeinu, kodeinu. Inkstai pakenkiami, jei ligonis maždaug per 3 metus suvartoja 1-2 kg analgetikų. Pastebėta, kad šia liga dažniau serga moterys. Greičiausiai todėl, kad jos vartoja daug vaistų įvairiems skausmams, ypač galvos, slopinti. Piktnaudžiaujantiems analgetikais taip pat dažniau pasitaiko šlapimo takų navikai, didesnė arterinės hipertenzijos, širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Simptomai Šlapinimasis naktį Pokyčiai šlapime Mažakraujystė Skrandžio skausmai Skrandžio opos Aukštas kraujo spaudimas Diegiantis skausmas po mentėmis Juosmens skausmas Karščiavimas Šaltkrėtis Ligos eiga Pirmasis analgetinės nefropatijos simptomas būna šlapinimasis naktį (nikturija)…
Gyvosios donorystės stebuklas: mama sūnui padovanojo neįkainojamą dovaną
Gyvybė ir sveikata – vertingiausios dovanos, kurias galima padovanoti kitam. Praėjusią savaitę LSMU ligoninėje Kauno klinikose mama sūnui padovanojo inkstą ir taip suteikė jam galimybę pasveikti ir sugrįžti į pilnavertį gyvenimą. Kauno klinikų Nefrologijos klinikos Inkstų transplantacijos sektoriaus vadovė prof. Rūta Vaičiūnienė Nacionaliniam transplantacijos biurui prie SAM pasakojo, kad inksto transplantacija iš gyvo donoro pavyko sėkmingai. „Operacija praėjo sėkmingai. Donorė jau išleista į namus, o recipientas dar gydomas Kauno klinikose, tačiau jo būklė, savijauta yra gera“, – sakė gydytoja prof. Rūta Vaičiūnienė. Šiemet tai jau penktasis gyvos donorystės atvejis Lietuvoje. Gyvoji donorystė vyksta, kai gyvas žmogus dovanoja savo organą, ar jo dalį, kitam gyvam ir transplantacijos laukiančiam žmogui. Lietuvoje galima…
Greitosios medicinos pagalbos tarnybos centrinę būstinę siūloma steigti Kaune
Nuo 2023 m. liepos 1 d. pradėsiančios veikti vieningos penkis regioninius padalinius turinčios Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybos centrinė būstinė galėtų įsikurti Kaune, kur šiandien veikia viena iš didžiausių ir moderniausių GMP stočių Lietuvoje. Tokį siūlymą artimiausiu metu Sveikatos apsaugos ministerija teiks Vyriausybei, tikėdamasi pritarimo. Sveikatos apsaugos ministro Arūno Dulkio teigimu, GMP pertvarka sparčiai juda į priekį, ir jau turima aiški vizija, kokia turėtų būti naujos GMP tarnybos struktūra ir jos valdymas. „Džiaugiuosi, kad Lietuvoje turime lyderių, kuriems ramu patikėti tokios gyvybiškai svarbios struktūros kaip GMP tarnyba valdymą ir veiklos koordinavimą nacionaliniu mastu. Pritarus Vyriausybei, naujos GMP tarnybos būstinės funkcijos bus perduotos Kauno miesto greitosios medicinos pagalbos stočiai. Tai ne…