Šiandien 8 mlrd. gyventojų ribą peržengusi žmonija išgyvena sudėtingą laiką. ES Koperniko atmosferos stebėjimo tarnyba (CAMS, Copernicus Atmosphere Monitoring Service) skelbia, kad pastarieji septyneri metai pasaulyje buvo patys karščiausi. Pasaulio lyderiai Jungtinių Tautų klimato kaitos konferencijoje karštai diskutuoja apie egzistencinę atšilimo grėsmę planetai. O gydytojai, pasak „Scientific American“, vis garsiau kalba apie tai, kad klimato kaita lemia daugiau psichinių ligų bei kvėpavimo takų susirgimų ir sąlygoja naują visuomenės sveikatos krizę. Šios naujienos daugelį mūsų verčia jaustis bejėgiais ką nors pakeisti – tačiau Lietuvos mokslininkai ir medikai įsitikinę, kad ir savo sveikatai, ir planetai galime padėti. „Garden Gourmet“ inicijuotame renginyje „Lėkštė 2050: kas yra ateities maistas“ jie kalbėjo apie tai, kaip…
ENDOMETRIOZĖ
Endometriozė – tai liga, kuria susergama, kai panašus į gimdos gleivinę audinys atsiranda ir veša už gimdos ertmės ribų. Tai antra pagal dažnį ginekologinė patologija. Endometrioze serga apie 10% vaisingo amžiaus moterų (kai kurių šaltinių duomenimis net iki 40%) , dažniausiai liga pasireiškia sulaukus 30-40 m. amžiaus (rečiau serga jaunesnės negu 20 m. ir moterys postmenopauzės laikotarpiu) . 20-40% atvejų endometriozė diagnozuojama tiriant nevaisingumo priežastis. Ligos priežastys Tai nuo moteriškų lytinių hormonų priklausanti liga. Ligos priežastys nėra visiškai aiškios. Vyrauja kelios teorijos, aiškinančios jos atsiradimą. Realiausia yra implantacinė teorija, kuri teigia, kad dėl įvairių priežasčių per mėnesines dalis atsisluoksniuojančios gimdos gleivinės ląstelių iš gimdos ertmės su krauju pro kiaušintakius patenka…
Ekologiška arbata internetu – sveika ir gardu
Taigi, jūs labai mėgstate arbatą, o gera žinia ta, kad ją dabar galite įsigyti ir internetu. Tačiau kartais nėra lengva rasti tai, ko ieškote, arba atsiduriate situacijoje, kai negalite išeiti iš namų, tokiu atveju jus gelbėja pirkiniai internetu. Taigi, kitas žingsnis – pirkti internetu. Bet… ir tai didelis, bet kaip žinoti, ką ir kur nusipirkti ekologiškos arbatos. Pradėkite nuo klausimų sau. Ką norite išbandyti? Gryną arbatą, arbatos mišinį, žolelių arbatą? Žinodami savo skonį ir pageidavimus, pirmiausia turite nuspręsti, kokio tipo internetinės arbatos parduotuvės ieškosite internete. Jei esate arbatos žinovas, eikite į svetaines, kuriose siūlomos įvairios galimybės; jei tik pradedate, rinkitės svetainę, kurioje yra tik keletas variantų, tačiau yra geresnis birių…
Ką reikia žinoti apie angaro statybos procesą?
Angaro statybos procesas yra labai svarbus darbas, kadangi jis reikalauja daug atidumo ir kruopštumo. Praleidus tam tikras projekto dalis, angaras gali neatlaikyti, tad tikslus jo suprojektavimas ir pastatymas yra labai svarbus. Angaro statybos procesas prasideda nuo kelių stadijų. Viena iš jų tai pagrindo paruošimas. Yra labai svarbu ant kokio pagrindo statomas angaras. Geriausiai tai kieto pagrindo paruošimas, tačiau pagrindo pasirinkimas taip pat priklauso ir nuo jūsų norimo darbų vykdymo. Jei tai gyvulių laikymas, galbūt norėsite, kad jūsų angare būtų smėlis ar žvyras, o patį konstrukcijos pagrindą sudarys tuomet tik pastoliai. Kitas aspektas yra angaro konstrukcijos statyba. Angaro konstrukcija statoma pagal projektą, tai sudaro viso angaro esmę. Ji tuo pačiu yra…
Kaip įsirengti ventliavimo sistemą namuose?
Patogios gyvenamosios aplinkos sukūrimas privačiame name labai priklauso ne tik nuo jo vietos ir dydžio. Svarbios visos smulkmenos, įskaitant tai, kaip suprojektuota ir įrengta privataus namo vėdinimo sistema. Nors šviežio oro tiekimas ir užteršto oro šalinimas iš gyvenamųjų kambarių yra pagrindinis vaikų kambarių ir miegamųjų reikalavimas, ištraukimas taip pat svarbus virtuvėse ir vonios kambariuose. Šiuolaikinių vėdinimo sistemų tipai ir principai Planuojant individualų namą, kotedžą ar vasarnamį, būtina užtikrinti laisvą oro cirkuliaciją pastato viduje. Dar visai neseniai, kai langams ir durims buvo naudojami mediniai rėmai ir durys, natūrali oro cirkuliacija buvo namo vėdinimo pagrindas. Pro langų ir durų tarpus laisvai tekėtų lauko oras ir pakeistų užterštą orą. Šiltuoju metų laiku atskiro…
Pirmasis BDSM žaidimas – ką reikia žinoti?
BDSM tai plačioji disciplinos, dominavimo ir pateikimo bei sadizmo ir mazochizmo sritis. Svarbiausias to veiksnys, priešingas asmuo su kuriuo įsitraukiate į žaidimą – ir jei jie taip pat nori įsitraukti! Kadangi labiausiai paplitusi problema (būtent todėl daugelis žmonių net nepatinka BDSM žaidimams) yra drąsos ar nepasitikėjimo partneriu stoka, atmetimo baimė dėl pačių fantazijų idėjos. Žaidimo esmė dominavimas ir pasidavimas. Bet ką jūs iš tikrųjų galite įsivaizduoti apie BDSM? Paprasčiau tariant, tai yra seksualinės praktikos rinkinys, kuris kartais vaidina labiau psichologinį ir fiziškesnį hierarchinį žaidimą tarp gana dominuojančios, veiksmo instrumentinės dalies ir labiau paklusnios, veiksmo sekimo dalies. Dažnas vaizdas yra tas nuolankusis, kurį kitas asmuo gali „disponuoti“ erdvėje ir laike per…
Azijietiškas troškinys su arbūzais, vištienos sriuba su melionais – netikėti receptai, kuriuos privalote išmėginti šią žiemą
Arbūzai ir melionai asocijuojasi su karštomis vasaros dienomis, bet šios gėrybės pasitarnauti gali gaminant šiltus bei jaukius žiemiškus patiekalus: šildančius mėsos troškinius, netgi sriubas. Parduotuvėse pasirodė šviežias arbūzų ir melionų derlius, todėl virtuvėje su šiomis gėrybėmis paeksperimentuoti dabar yra puikus metas. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad nors arbūzai bei melionai pardavimų piko sulaukia vasarą, šie sultingi vaisiai į pirkėjų krepšelius patenka ir šaltuoju sezonu. „Nors arbūzų pardavimų pikas – liepą, nereiškia, kad negalima jais mėgautis ir šaltuoju metų laiku. Vėlyvas ruduo ar žiema – puikus metas savo racioną praturtinti arbūzais ir melionais, kurių šviežias derlius neseniai pasirodė ir parduotuvių lentynose. Šiuo metu švieži arbūzai ir melionai…
Trys chirurginiai krūties atkūrimo būdai po radikalaus gydymo
Lietuvoje kasmet nustatoma daugiau nei 1500 naujų krūtų vėžio atvejų. Ligos diagnostikos pažanga, kuomet liga nustatoma ankstyvose stadijose, ir ligos gydymo personalizavimas leidžia pacienčių, kurioms liga diagnozuota ankstyvose ligos stadijose, išgyvenamumui pasiekti daugiau nei 95 proc. Lietuvos krūties vėžio asociacijos valdybos pirmininkė, medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja chirurgė dr. Agnė Čižauskaitė sako, kad sparčiai tobulėjant medicinai vėžys tampa vis labiau kontroliuojama liga. Kaip keičiasi krūties vėžio diagnostika ir gydymas Dr. Agnė Čižauskaitė pasakoja, kad krūtų vėžio gydymas nuolat tobulėja. Jeigu moteriai patvirtinama krūtų vėžio diagnozė, jos tolimesnis gydymas sprendžiamas daugiaprofiliniame gydytojų aptarime. Jeigu dar visai neseniai krūtų vėžio gydymas dažniausiai buvo pradedamas nuo operacijos, šiuo metu sprendimą priima gydytojų konsiliumas,…
Savo pavyzdžiu ligoninės darbuotojai ragina skiepytis nuo COVID-19 adaptuota vakcina
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje pradėtas ligoninės darbuotojų, jų artimųjų ir pacientų skiepijimas nuo COVID-19 adaptuota „Comirnaty“ Original/Omicron BA.4-5 vakcina, antrąja stiprinančiąja (arba vadinamąja ketvirtąja doze). Ligoninės vadovas Mindaugas Pauliukas įsitikinęs, kad medikai turi rodyti pavyzdį visuomenei ir vienas pirmųjų skiepijosi nuo virusinės ligos, sukėlusios pandemiją ir pasėjusios daug praradimų ir nevilties. Sąmoningumas būtinasAktyvus Respublikinės Šiaulių ligoninės darbuotojų skiepijimas pradėtas praėjusią savaitę. Iš pirmosios parsivežtos partijos sustiprinančiosios vakcinos dozių, suskiepyta daugiau nei 50 procentų. Tačiau skiepijimo organizatoriai Infekcijų kontrolės skyriaus darbuotojai skatina ir tikisi didesnio besiskiepijančiųjų aktyvumo. „Atidėlioti skiepo nebėra prasmės, nes spaudžia metų laikas ir delsiant nebespės aktyvuotis imunitetas“, – sako infekcijų kontrolės gydytoja Nijolė Urbanovičienė.Savo pavyzdžiu skiepytis ligoninės darbuotojus, jų…
Amerikietė pasidalijo Padėkos dienos pyrago receptu: sužavės net nemėgstančius desertų
Ketvirtąjį lapkričio ketvirtadienį Amerikoje švenčiama Padėkos diena. Per ją amerikiečiai mėgaujasi įvairiausiais valgiais: keptu kalakutu su garnyrais, pyragais ir, žinoma, dėkoja gyvenimui už visas jo suteiktas dovanas ir progas. Lietuvoje gyvenanti amerikietė Erin Gainer-Grigaliūnė sako, kad Padėkos dienos tradicijų neapleidžia gyvendama mūsų šalyje ir nors Padėkos dieną svarbiausia yra jaustis dėkingam, tradiciniai, šiai dienai skirti valgiai yra neatsiejama šios ypatingos progos dalis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad lietuviai vis dažniau perima kitų šalių tradicijas. Ir nors Padėkos diena Lietuvoje nėra plačiai minima, gyventojai šią šventę atranda vis labiau. Pavyzdžiui, Padėkos dieną simboliškai pamini pasigamindami tradicinių šios dienos valgių ar ruošdami šventiškesnę vakarienę. „Pastebime, kad ypatingesnėmis progomis…
