Nors prasidėjęs kalendorinis pavasaris ir nedžiugina šiltėjančiais orais, artėjančios Velykos skubina gyventojus imtis generalinio namų švarinimo ir valyti net sunkiausiai prieinamus kampelius. Visgi, dažnam didysis namų tvarkymasis sukelia tikrą galvos skausmą ir rūpestį. Tačiau namų tvarkymasis iš pagrindų gali būti sklandus ir netgi padėti sutaupyti, jeigu tam bus ruošiamasi iš anksto ir sumaniai. Ekspertai pataria, kaip susiplanuoti namų tvarkymosi procesą, kad šis nepavirstų kančia, pavyktų sutaupyti ir pasitikti šiltėjančius orus švariuose namuose. Prekybos tinklo „Maxima“ Pirkimų departamento direktorius Marius Tilmantas pastebi tendenciją, kad kovo mėnesį, pasibaigus žiemai, ir rugsėjį, po atostogų sezono, šokteli namų valymo priemonių paklausa. Atliepiant gyventojų įpročius, minėtais mėnesiais prekybos tinkle kasmet organizuojama „Švaros mugė“, kuri suteikia…

Pacientams iš Vokietijos bus siūloma kompensuoti sveikatinimo paslaugas Lietuvos sanatorijose – tai šių metų kovo 1 d. paskelbė Nacionalinė tarpvalstybinių sveikatos priežiūros paslaugų organizacija Vokietijoje „EU-Patienten“, išleidusi rekomendacijas Vokietijos privalomojo sveikatos draudimo organizacijoms dėl sveikatinimo paslaugų Lietuvos kurortuose. Pripažinta, kad mūsų kurortuose veikiančios sanatorijos, jų paslaugų kokybės lygis atitinka Vokietijos privalomojo sveikatos draudimo įstaigų keliamus reikalavimus. „Labai džiaugiamės, kad Lietuva pateko tarp užsienio šalių, į kurias rekomenduojame vykti sveikatintis. Lietuvos sveikatinimo organizacijas atstovauja Nacionalinė sanatorijų ir reabilitacijos įstaigų asociacija, kuri yra tarptautinės asociacijos „Quality in Health Prevenion e.V“ narė. Mes vertinome šios asociacijos narius ir galimybę sertifikuotis „EuropeSpa med“ pažymėjimais, užtikrinančiais aukštesnę paslaugų kokybę, lyginant su kitų Europos šalių sanatorijomis“,…

Mėsos kukuliai – tiek suaugusių, tiek vaikų mėgstamas patiekalas, kurį paruošti namuose išties paprasta. Tačiau gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad gaminantis šį nebrangų patiekalą, svarbu pasirinkti kokybišką maltą mėsą, o sveikatai palankiausia – kuo liesesnė. Nors kukuliams dažniausiai naudojama smulkinta mėsa, jautienos arba kiaulienos faršas, tačiau „Rimi“ komercijos ir operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, kad gaminant šį patiekalą galima išbandyti ir žuvies, paukštienos, triušienos faršą arba rinktis vegetariškas alternatyvas, pavyzdžiui, sojų ar žirnių pagrindo faršus. Specialistė taip pat aiškina, kuo skiriasi smulkinta mėsa ir kaip šiuos mėsos produktus laikyti namuose. Pirmenybę rekomenduoja teiki smulkinai mėsai  Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, maltos mėsos…

Jau pasiilgote pavasarį žydinčių gėlių? Nors už lango dar spaudžia šaltukas, pradėti daiginti įvairiausias jų sėklas galite jau dabar. Tokiu būdu sutaupysite – atšilus orams, nebereikės pirkti sodinukų, o gėlių, skirtų puošti balkonus, terasas ar kiemus, turėsite. Maišelis sėklų paprastai nekainuoja nė pusės euro, o iš jų išauginsite ne vieną augalą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairiausių gėlių, prieskonių bei daržovių sėklų parduotuvėse galima rasti dar žiemą, o per sezoną jų parduodama beveik milijonas pakuočių.  „Pačius įvairiausius augalus mūsų pirkėjai namuose sodinti pradeda dar neatėjus kalendoriniam pavasariui, todėl sėklomis ir svogūnų sodinukais pradedame prekiauti jau nuo sausio. Esame paruošę gausų įvairiausių sėklų pasirinkimą už prieinamą kainą,…

Šiuo metu galime išbandyti daugybę aliejaus rūšių: nuo visame pasaulyje populiaraus alyvuogių, iki mūsų šalyje labiau įprasto saulėgrąžų ar rapsų bei kiek egzotiškesnių moliūgų, kokosų ar kitų riešutų. Anot sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, augalinį aliejų rekomenduojama įtraukti į savo kasdienės mitybos racioną, o sveikatai palankiausias – alyvuogių aliejus. „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad prekybos tinklo asortimente pirkėjai gali įsigyti įvairiausių rūšių aliejaus, tad ekspertė dalijasi patarimais, kaip išsirinkti kokybišką ir tinkamai jį naudoti kulinarijoje. Skatina naudoti mažiau gyvūninės kilmės riebalų Iš skirtingų augalų spaudžiamas aliejus yra nepamainomas produktas viso pasaulio virtuvėse. Jis naudojamas tiek maisto kepimui, tiek šviežių salotų ar kitų paruoštų…