Šį pirmadienį visoje Europos prasideda ŽIV ir hepatitų testavimo savaitė, prie kurios savo iniciatyvomis kviečiamos prisidėti ne tik organizacijos, atliekančios ŽIV ir hepatitų tyrimus, bet ir visi socialiniai partneriai, ketinantys skleisti visuomenei patikimą informaciją apie ŽIV ir hepatitų profilaktiką, diagnostiką ir gydymą. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena, kad ŽIV infekcijai ir virusiniams hepatitams B ir C yra būdinga ilgai trunkanti besimptomė ligos eiga, todėl užsikrėtus ir nediagnozavus šių infekcijų, ligos progresuoja, blogėja gyvenimo kokybė bei yra rizika platinti infekcijas patiems to nežinant. Pasitikrinti dėl ŽIV ir virusinių hepatitų visų pirma rekomenduojama: Kam rekomenduojama pasitikrinti dėl ŽIV? Kam rekomenduojama pasitikrinti dėl virusinių hepatitų B ir C? jei kosulys tęsiasi…
Mokslininkė ištyrė paštomatų paviršius – perspėja, kad didžioji jų dalis perpildyta mikrobais
Tai, jog pinigai, durų rankenos, lifto mygtukai, kompiuterio, bankomato klaviatūra ir kiti daiktai, kuriuos liečia daugelis žmonių, gali būti infekcijos židiniu – anokia naujiena. Tačiau neseniai Lietuvoje atliktas tyrimas parodė, kad nemažiau mikrobų knibžda ir ant paštomatų, o tiksliau jų ekranų, paviršiaus. Artėjant bene intensyviausiam šventiniam, o tuo pačiu ir pirkimų laikotarpiui, patariama atidžiai rinktis ne tik paštomatus, bet ir nepamiršti apie rankų dezinfekciją ar kitas papildomas saugos priemones. Bakterijos aptiktos ant visų liečiamų paštomatų paviršių Viso tyrimo metu buvo ištirta 11-os paštomatų, esančių skirtingose sostinės vietose, paviršiai. Paimtų mėginių rezultatai, pasak VU Gyvybės mokslų centro tyrėjos dr. Renatos Gudiukaitės nestebina, kadangi visi šie paštomatai lokalizuoti didelius žmonių srautus pritraukiančiuose prekybos centruose…
Pradėjo veikti išskirtinis sveikatos centras: sergantiesiems nutukimu ir diabetu – naujo tipo paslaugos
Kaune pradeda veikti specializuotas sveikatos centras, skirtas nutukimu, cukriniu diabetu ir kitomis susijusiomis lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams. Naujojo sveikatos centro veiklos principas – kitoks nei įprastai. Jame nevyks vienkartinių gydytojų specialistų konsultacijų, bet pacientams bus teikiamos ilgalaikės kompleksinės sveikatos priežiūros ir sveikatinimo paslaugos, atsižvelgiant į individualius jų poreikius. Su pacientais centre dirbs visa specialistų komanda: suaugusiųjų ir vaikų gydytojai endokrinologai, kardiologai, oftalmologai, slaugytojos-diabetologės, medicinos psichologai, gyvensenos medicinos, fizinio aktyvumo specialistai, ergoterapeutai. Diabetu ir kitomis susijusiomis ligomis sergantiems asmenims bus teikiamos individualios konsultacijos, mažose grupėse vyks kompleksinės sveikatinimo programos. Naujasis sveikatos centras pavadintas Oskaro Minkovskio vardu, pagerbiant žymų daugiau nei prieš 100 metų Kaune gimusį gydytoją ir mokslininką, vieną iškiliausių to…
Apklausa: ligos metu, dingus apetitui, kas ketvirtas gyventojas nieko nevalgo
Kas ketvirtas šalies gyventojas (25 proc.) ligos metu, dingus apetitui, pasikliauja savo organizmu ir nieko nevalgo, parodė bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi apklausa. Gydytojų dietologų teigimu, klausyti savo organizmo ligos metu nereikėtų, mat tai gali privesti iki mitybos nepakankamumo. „Normalu, kad ligos metu dingsta apetitas, ypatingai, jei dar kamuoja karščiavimas. Tačiau labai neramu, kad net 25 proc. gyventojų nieko nevalgo. Kaip gydytoja dietologė sakyčiau, kad ligos metu pasikliauti savo organizmu tikrai nereikia, nesvarbu – tai ūminė ar lėtinė liga. Reikėtų save prispirti nors šiek tiek valgyti, bent jau skysto ar trinto maisto“, – komentuoja gydytoja dietologė doc. dr. Rūta Petereit. Tyrimo duomenimis, 26 proc. apklaustųjų yra linkę bent šiek tiek…
Priešuždegiminės mitybos nauda organizmui: į jį patenkantis prieskonis yra ne tik maistas, bet ir vaistas
Uždegimas – tokią diagnozę vis dažniau išgirsta pacientai, į gydytojus besikreipiantys dėl įvairių nusiskundimų. Nors vaistų pasirinkimas šiais laikais yra ypač platus, tačiau esant organizmo uždegimams, dažnu atveju vaistiniai medikamentai situaciją gali tik pabloginti, todėl specialistai rekomenduoja pradėti nuo priešuždegiminės mitybos. Kuo pasižymi tokia mitybos praktika ir ar iš tiesų ją išbandę žmonės džiaugiasi geresne savijauta? Kovoje su organizmo uždegimais – speciali mityba Priešuždegiminė mityba plačiau aptarinėti pradėta maždaug prieš 20 metų. Jau tada gydytojai pacientams vis dažniau pasiūlydavo vadinamąją priešuždegiminę dietą, kuri rėmėsi tam tikru maistinių medžiagų santykiu. Fiksuota, jog kai dienos meniu racioną sudaro apie 40 proc. žemo glikeminio indekso angliavandenių, maždaug 30 proc. sveikųjų riebalų ir 30…
Kodėl svarbu laiku diagnozuoti antro tipo diabetą ir jį kontroliuoti?
Visame pasaulyje sergamumas antro tipo diabetu sparčiai auga, todėl ypač svarbu didinti sąmoningumą ir gilinti visuomenės žinias apie šią ligą ir jos komplikacijas. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Endokrinologijos centro gydytoja endokrinologė Vita Lizdenienė sako, kad Lietuvoje sergančiųjų cukriniu diabetu – daugiau nei 120 tūkstančių, tačiau manoma, jog yra panašus skaičius tų, kurie nežino, jog serga antro tipo cukriniu diabetu. „Antro tipo cukrinis diabetas yra endokrininė liga, kurios metu padidėja gliukozės kiekis kraujyje bei sutrinka baltymų ir riebalų apykaita dėl insulino pasisavinimo sutrikimo ir (ar) jo trūkumo. Apie 90 proc. visų cukrinio diabeto atvejų sudaro būtent antro tipo cukrinis diabetas. Faktą, kad Lietuvoje gali būti daugiau nei 100 tūkstančių gyventojų, nežinančių, kad…
Svarbiausi vitaminai šaltuoju metų laiku: šeimos gydytoja pasakoja, kaip atpažinti jų trūkumą ir papildyti atsargas
Vitaminas C yra geriausia apsaugos priemonė nuo peršalimo. Mažakraujystė išsivysto tik dėl geležies trūkumo organizme. Didžiausias vitamino A šaltinis – daržovės ir augaliniai produktai. Šie ir kiti panašūs mitai ilgus metus gaubia vienus svarbiausių vitaminų imuninei sistemai: A, C, D ir geležį. Tačiau Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Monika Fedaravičiūtė sako, kad didelė dalis jų – ne visai atitinka realybę. „Nors dažnas galvoja, kad vitaminas C yra geriausia prevencinė priemonė nuo peršalimo, tačiau jis tik sumažina ligos simptomus, bet nuo paties susirgimo neapsaugo. Jis taip pat negydo ir onkologinių susirgimų, kataraktos ar geltonosios dėmės degeneracijos. Dažnai tenka girdėti ir tai, kad vitamino A gausiausia daržovėse ir augaliniuose produktuose, tačiau aktyvaus…
Verta pasitikrinti: į ką atkreipti dėmesį renkantis dantų pastą ir skalavimo skystį?
Dantų ėduonis, dantenų ir priedančio audinių uždegimas – dažniausios dantų akmenų sukeliamos ligos, kurių gydymas ilgas, brangus ir nemalonus. „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė sako, kad šių ligų išvengti padės tinkama higiena ir kokybiškos priežiūros priemonės – tik kaip jas išsirinkti? „Dantų akmenų susidarymui ir jų sukeliamų ligų išsivystymui užkirsite kelią, jei dantis valysite mažiausiai du kartus per dieną su minkštu šepetėliu, taip pat naudosite vieno danties ir tarpdančių šepetėlį, burnos skalavimo skystį, tarpdančių siūlą ir liežuvio valiklį“, – sako G. Šimkė. Vaistininkė priduria, kad dantų akmenys yra ilgainiui sukietėjęs, neišvalytas dantų apnašas, atsirandantis dėl kolonijomis gyvenančių bakterijų, susikaupusių nuo maisto likučių ir seilių. Apnašose esančios bakterijos išskiria rūgštis, kurios tirpdo…
Imbiero stebuklai: saugo nuo peršalimo ir netgi padeda mesti svorį
Jau tapo įprasta, kad prasidėjus šaltajam sezonui dažno namuose gardžiai pakvimpa imbieru. Šis vienas sveikiausių ir skaniausių prieskoninių augalų pasaulyje naudojamas tiek maistui ruošti, tiek sveikatai stiprinti. Tradicinis medaus, citrinos ir imbiero mišinys, neretai gaminamas kaip pirmasis vaistas nuo peršalimo ligų, yra tik vienas iš daugelio jo panaudojimo būdų. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto ekspertai dalijasi tradicinės kinų arbatos iš imbiero paruošimo receptu ir atskleidžia, kuo ypatingos šios augalo šaknys. Vaistas tuo aibės negalavimų Imbiero istorija siekia daugiau nei 5 tūkst. metų iki Kristaus, o jo tėvyne laikoma Pietryčių Azija. Vėliau šis prieskoninis augalas išplito po visą pasaulį, šiandien auginamas net ir Havajuose, o Lietuvą dažniausiai pasiekia iš Kinijos. „Imbiero…
Mokslo ir verslo bendradarbiavimas: stereotipai, pirmi žingsniai ir galimybės
Prieš kelerius metus Mokslo ir studijų stebėsenos ir analizės centras pristatė tyrimą, atskleidžiantį priežastis, kurios lemia žemą mokslo ir verslo bendradarbiavimo lygį. Tuo metu tyrimo rezultatai rodė, kad verslininkai, norintys bendradarbiauti su mokslu, pasigesdavo informacijos nuo ko pradėti, tuo tarpu mokslininkus stabdė laiko stygius, finansavimo trūkumas ir sudėtinga verslo partnerių paieška. Ir iš tiesų viešojoje erdvėje ilgą laiką vyravo tam tikri stereotipai apie verslo ir mokslo bendradarbiavimą. Verslininkai nenoriai kreipdavosi į mokslo įstaigas norėdami kartu kurti produktus, manydami, jog visą procesą gali apsunkinti biurokratiniai reikalavimai, projektų administravimo skirtumai ir, žinoma, finansinės investicijos, reikalingos tyrimų atlikimui. Kita vertus, mokslo atstovai nenorėdavo imtis terminų spaudžiamų ar daugybę teisinių klausimų sukeliančių projektų. Ar…
