Išraiškingo skonio, burnoje tirpstantis žuvies patiekalas, kurį pagaminsite vos per keliolika minučių, – misija įmanoma. Tad jeigu vis dar sukate galvą, kokiu patiekalu artimuosius nustebinti gaminant savaitgalio vakarienę – išbandykite Azijos skonių įkvėptą didįjį jūrinį ešerį ypatingame padaže. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad žuvies kategorijos pardavimai nuosekliai didėja, o jūriniai ešeriai patinka eksperimentus virtuvėje mėgstantiems pirkėjams. „Dar prieš kelerius metus išmontavome gyvos žuvies akvariumus, tačiau matome, kad žuvies ant ledo kategorijos pardavimai nuosekliai auga. Pastebime, kad pirkėjai įtraukia žuvį į kasdienį racioną, ieško subtilesnių, savitų skonių. Matydami didėjantį pirkėjų susidomėjimą, siūlome įvairios rūšies žuvies bei jūros gėrybių pasirinkimą, taip pat nuolat atnaujiname asortimentą. Kiekvieną mėnesį pirkėjams…
Visuotinis naujagimių tyrimas – užkarda galimoms ligoms
Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Akušerijos skyriaus gimdykloje gimusiems naujagimiams, kaip ir visiems šalies gimdymo namų mažiesiems pacientams, atliekami sveikatos tyrimai, padedantys kuo anksčiau diagnozuoti galimą sveikatos sutrikimą. Visuotinį naujagimių klausos ir akių tyrimą, tikrinimą dėl įgimtų širdies ydų, tyrimą dėl įgimtų medžiagų apykaitos ligų, bei kitus gydytojų paskirtus tyrimus atlieka Naujagimių skyriaus bendrosios praktikos slaugytojos Laima Prabušienė, Loreta Šimkuvienė ir Birutė Gelžinaitė. Skyriaus koordinatorė gydytoja neonatologė Vaida Aleksandravičienė patikina, kad visuotinio naujagimių tikrinimo metu gali būti nustatoma tam tikrų pakitimų, tačiau diagnozės patikslinimui visada bus reikalingas detalesnis ištyrimas.Naujiems tyrimams – tie patys kraujo lašaiŠiuo metu naujagimiai tiriami dėl keturių įgimtų medžiagų apykaitos ligų: fenilketonurijos, įgimtos hipotirozės, galaktozemijos…
Giliųjų venų trombozė tyko keliautojų
Po ilgo skrydžio ar kelionės autobusu skauda koją? Gali būti, kad tai yra įspėjimas apie gyvybei grėsmę keliančią būklę – giliųjų venų trombozę. O tai reiškia, kad atostogų planus gali tekti keisti: mediko teigimu, delsti vystantis šiai problemai negalima. Krešulių susidarymas giliosiose venose yra toli gražu ne reta problema. Dar iki COVID-19 pandemijos Lietuvoje kasmet giliųjų venų trombozė buvo nustatoma bent 5 tūkst. pacientų per metus. Pandemijos metu atvejų kiekis gerokai išaugo – klastinga liga pati geba sukelti tokius organizmo pakitimus, kurie skatina giliųjų venų trombozės vystymąsi. JAV surinkti statistiniai duomenys rodo, jog giliųjų venų trombozės rizika dažnai skraidantiems asmenims yra net 3,65 karto didesnė, nei žmonėms, kurių darbas…
Metas pradėti ruošti Kalėdų stalo puošmeną – brandintą pyragą: specialistė dalijasi sutaupyti padėsiančiais patarimais
Tradiciškai brandintas pyragas kepamas iškart po Vėlinių, bet iki tol, norint sutaupyti, jau galima dairytis nuolaidų džiovintiems vaisiams ir uogoms, nes būtent jų pyragui prireiks net kilogramo. Toks brandintas pyragas ilgai išsilaiko šviežias, be to, iškepus mažesnių, gali būti puiki dovana draugams ar artimiesiems. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nors džiovintuose vaisiuose koncentruojasi kalorijos, mineralinių medžiagų kiekis 100 gramų produkto išlieka netgi didesnis nei šviežiuose. Prekybos tinklo „Rimi“ kategorijos vadovė Sandra Čirė pastebi, jog džiovinti vaisiai ir riešutai populiariausi būna šaltuoju metų laiku, artėjant didžiausioms metų šventėms, o jų įsigyti pravartu iki spalio 17 dienos, kuomet su lojalumo kortele parduotuvėse taikoma iki 25 proc. nuolaida.…
ODOS PIKTYBINIAI NAVIKAI
Odos piktybiniai navikai (odos vėžys) – tai odoje esantys židiniai, sudaryti iš pakitusių, nesubrendusių, nediferencijuotų ląstelių. Dažniausiai pasitaiko bazalioma ir plokščialąstelinis vėžys (spinalioma) . Paskutiniu metu vis dažniau pasitaiko melanocitų (pigmentinių ląstelių) navikas – melanoma. Ligos priežastys Viena pagrindinių priežasčių, lemiančių odos vėžio atsiradimą, – nesaikingas ir neteisingas deginimasis saulėje (UV spindulių poveikis) . Kitas svarbus rizikos veiksnys – tam tikras žmogaus pigmentinis tipas. Nustatyta, kad šviesiaplaukiai, rusvaplaukiai, mėlynakiai, strazdanoti, sunkiai įdegantys saulėje, kurių oda jautri saulės spinduliams, linkę dažniau sirgti odos vėžiu. Dažniau serga vyresni žmonės, nors melanoma yra jaunesnių žmonių liga. Taip yra todėl, kad tie žmonės labiau mėgsta kaitintis saulėje. Sergamumui turi įtakos lytis ir profesija. Melanoma…
Sportas ir augalinė mityba? Tai įmanoma!
Stereotipinis lieso ir nusilpusio vegano paveikslas toks gajus, jog daugelis tikrai nepatikėtų, kad aukštas ir tvirtas vyrukas sporto salėje galėtų nevalgyti mėsos ar kitų gyvulinės kilmės produktų. Įprastai galvojama, jog norint auginti raumenis ir būti stipriam, reikalingi baltymai, o jie gaunami tik valgant mėsą. Tačiau didžiausi ir stipriausi pasaulio gyvūnai visgi yra žolėdžiai. Tai verčia susimąstyti. O galbūt žmogus artimesnis kasdien mėsą dorojančiam liūtui? Populiariojoje kultūroje gausu šaknis giliai įleidusių mitų. Daugelis jų kyla iš septintajame dešimtmetyje vyravusios vegetarinės dietos besilaikiusių, sulysusių hipių kultūros. Tačiau tiesa ta, kad jie maitinosi gana skurdžiai. Taip nutiko iš dalies todėl, jog didžioji dalis tuo metu augalinę mitybą propagavusių žmonių tai darė tik dėl…
Kauno klinikų medikai ukrainietei Alinai atliko sudėtingą rekonstrukciją
Į Lietuvą su keturiomis dukromis Andrėjus atvyko kovo 18 dieną. Šiandien vyras labiausiai džiaugiasi gerėjančia šešiolikmetės dukros Alinos sveikata. Nuo pat gimimo mergaitės mityba buvo sutrikusi, ji susidurdavo su sunkumais ryjant maistą, sunkiai kalbėjo. „Gimtoje šalyje gauti gydymą neturėjome galimybių, todėl Lietuvoje net nepagalvojome ieškoti pagalbos“, – pasakojimą apie dukrą pradeda jis. Į Kauno klinikas šeima pateko atsitiktinai. Vieną dieną Andrėjus kartu su dukromis atvyko profilaktinei dantų patikrai pas gydytoją odontologę. Ji, apžiūrėjusi Aliną, pastebėjo didelį defektą Alinos burnoje. „Gydytoja paragino nelaukti ir vykti į Kauno klinikas specialistų apžiūrai. Padrąsinti jos, nusprendėme surizikuoti“, – atvirauja tėtis. Įvertinus pacientės sveikatos būklę, Kauno klinikose jai diagnozuotas pilnas minkštojo ir kietojo gomurio nesuaugimas.…
Vakcinos nuo gripo pasiekė šalies poliklinikas: ekspertai prognozuoja sunkų gripo sezoną
Pastaraisiais metais sumažėjus sergamumui gripu, gerokai nukrito ir norinčiųjų pasiskiepyti skaičius – per praėjusį gripo sezoną nuo jo pasiskiepijo tik 8 proc. gyventojų, rodo Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenys. Tačiau sveikatos priežiūros ekspertai prognozuoja, kad šiemet gripo sezonas bus kupinas iššūkių. Per pastaruosius dvejus metus Lietuvoje sergamumo gripu rodikliai krito žemyn: ikipandeminiu 2018-2019 m. sezonu užfiksuota beveik 50 tūkst. gripo atvejų, o 2020-2021 m., prasidėjus COVID-19 pandemijai, sergančių skaičius tesiekė 302. Tačiau sušvelnėjus COVID-19 pandemijos valdymo priemonėms, infekcinės ligos sugrįžta – tai rodo ir pernykštis, 2021–2022 m., gripo sezonas, kai gripo atvejų registruota jau 20 kartų daugiau palyginti su užpernykščiu sezonu, t. y. užfiksuota 6 tūkst. atvejų. „Remdamasi savo…
Regėjimą stiprina ne tik morkos: 6 produktai, padėsiantys nuo ekranų pavargusioms akims
Spalio 13-ąją minima pasaulinė regėjimo diena, todėl tai – puikus metas pagalvoti apie savo akių sveikatą. Kad regėjimui kenkia ilgos valandos prie kompiuterio ar nuovargis – supranta daugelis, todėl norint gerai matyti, regėjimą būtina nuolat stiprinti. O tai padaryti galima ne tik daugiau laiko leidžiant gamtoje, bet ir valgant akims naudingus maisto produktus: tam tikros rūšies žuvį, kiaušinius, daržoves bei vaisius. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pirkėjai domisi ne tik sumanaus apsipirkimo patarimais, bet ir renkasi organizmui palankesnį maistą, stengiasi į kasdienį valgiaraštį įtraukti sezoninių daržovių ir vaisių, kitų naudingų produktų. „Šaltuoju metų laiku pirkėjai dairosi į sezoninių daržovių ir vaisių lentynas. Atšalus orams, pirkėjų krepšelius…
„ŽMONA 1.0″
(:]) Gerb. specialistai, Pernai aš, vietoj programos „Draugė 7.0” įsigijau programą „Žmona 1.0”. Pirmus mėnesius programa veikė puikiai, tačiau neužilgo pastebėjau nedidelių sutrikimų savo sistemoje. Mano mėgiamos programos pradėjo strigti, o vėliau ir visai nustojo veikti. Bandant paleisti mano mėgiamiausias programas, tokias kaip „Pokeris naktį 5.30”, „Alaus baras 3.30”, ir „Futbolas ketvirtadieni 5.0” išvedamas paklausimas: „Ar tikrai norite paleisti šią programą?”. Atsakius į paklausimą „Yes” – stringa visos sistemos darbas. Taip pat, anksčiau be priekaištų dirbusi mano nauja, legaliai įsigyta programa „Alga 2000”, dabar veikia tik kaip demonstracinė versija, apribodama priėjimą prie visų duomenų ir leisdama naudotis tik versijos „Alga 150” resursais. Ir tai dar ne viskas… Programos lankstinuke nieko…