Kad ir kokiame Lietuvos regione begyventume, Kūčios – viena laukiamiausių metų švenčių. Labiausiai visus regionus jungia balta staltiesė, ramybė ir šeimos susibūrimas aplink stalą Kūčių vakarą. Tačiau kokie patiekalai išskiria kiekvieną šalies regioną? Atsako vaistininkai iš Telšių, Marijampolės, Panevėžio ir Druskininkų. Žemaitija „Gintarinės vaistinės“ vaistininko iš Telšių Kęstučio Beržinio teigimu, šventas žemaičių patiekalas ne tik Kalėdoms, bet ir kitoms šventėms yra kastinys su bulvėmis. Ant žemaitiško Kūčių stalo dažnai būna ir kanapinė arba spirginė, taip pat iki rusvumo pakepintas svogūnas. Kanapinei reikia paspirginti kanapes ir jas stambiai sumalti, o spirginei – atskirai pakepinti kanapes, linų sėmenis bei saulėgrąžas, atskirai apmalti, sumaišyti ir paskaninti iki rusvumo pakepintais svogūnais. Labai tinka šį…
Plaučių vėžiu serganti medikė: atrodė, lyg žemė slysta iš po kojų, bet ir vėl turiu vilties
Medikei Audronei buvo 55-eri metai, kai eilinės sveikatos patikros metu jos gyvenimas apvirto aukštyn kojomis. Plaučių vėžio diagnozė ir nuolatinės efektyvaus gydymo paieškos ne tik vargino, bet ir nedavė gerų rezultatų – liga progresavo. Moteris prisipažįsta, buvo laikas, kai galvoje sukosi pačios liūdniausios mintys ir atrodė, kad išeities jau nebėra. Tačiau lemtingas tyrimas atvėrė jai naujas galimybes, dėl kurių Audronė šiandien jaučiasi gerai, yra darbinga, džiaugiasi gyvenimu ir tiki, kad viltis yra. Medikui priimti savo diagnozę – ne mažiau sunku Prieš maždaug šešerius metus moteris nejautė jokių simptomų, buvo darbinga, o bendrieji kraujo tyrimai – geri, tačiau atlikus plaučių rentgenogramą buvo pastebėtas pakitimas – 2 cm darinys kairiajame plautyje. Vėliau…
4 skaniausios kiaušinių salotos baltymų kupinam, sveikam šventiniam stalui
Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti šventiniu laikotarpiu? Siūlome jums 4 lengvai pagaminamus receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai. Siekdama populiarinti vištų kiaušinius kaip nebrangų ir kartu tvarų baltymų šaltinį, taip pat supažindinti su tuo, kaip įvairiai juos galime paruošti, Lietuvos bei Latvijos paukštininkystės asociacijos pradėjo Europos Komisijos iš dalies finansuojamą šviečiamąją kampaniją „Kiaušinis – tai jėga!“. Kampanijos pagrindinis tikslas – šviesti Latvijos ir Lietuvos vartotojus apie ES pagamintų kiaušinių kokybę, skirtumus tarp kiaušinių iš trečiųjų šalių bei auginamų vištų gerovę. Kampanija taip pat sieks informuoti gyventojus apie kiaušinius kaip sveiką maistą…
Vėžio diagnozė ir neplanuotas nėštumas sukrėtė labiau nei žinia apie ŽIV
Jie gyvena tarp mūsų – ŽIV infekuoti asmenys. Dirba, mylisi, gimdo vaikus ir vis dar bijo apie tai kalbėti neslėpdami veido. Apie tai, kaip lengva užsikrėsti ŽIV, kokios pagalbos gali tikėtis ir kaip tai suderinama su motinyste, kalbamės su šį kelią praėjusia Veronika ir gydytoja infektologe dr. Raimonda Matulionyte. Puikios gyvenimo perspektyvos išnyko per porą metų Veronika (vardas pakeistas) jau 14 metų gyvena su ŽIV diagnoze. Sportiška, liekna 41-erių metų moteris dirba viename iš ŽIV prevencijos centrų, kur teikiama nemokama pagalba ŽIV infekuotiems asmenims. „Kiekvienas galime būti jų vietoje“, – sako tyliai. Veronikos vaikystė atrodė graži. Su tėvais ir jaunesne sese gyveno erdviame keturių kambarių bute Vilniaus centre, puikiai mokėsi,…
Į ligoninę plūstelėjo traumas patyrę pacientai
Apledėjusios gatvės ir šaligatviai daugeliui žmonių sujaukė antradienio ryto planus, o neplanuotas vizitas į Respublikinės Šiaulių ligoninės Skubiosios medicinos pagalbos skyrių pakeitė net ir viso mėnesio planą. Pirmiausia, 4-5 valandas teko laukti prie gydytojo kabineto durų, nes tenka ne tik registruotis ir laukti gydytojo apžiūros, bet ir rentgeno tyrimo, radiologo aprašymo, prireikus – gipsavimo. Per tris pirmas valandas į Skubiosios medicinos pagalbos skyrių atvyko net 23 pacientai, kurių didesnei pusei teko gultis į ligoninę. Medikai sako, kad visą dieną skyriuje suksis nelengvas nelaimių konvejeris. Tradicinės slidumo traumosTraumas patyrusių pacientų Respublikinės Šiaulių ligoninės Ortopedijos traumatologijos centro Skubiosios pagalbos kabinete traumas patyrusių pacientų nestinga ir dėl to, kad čia medikų pagalba teikiama…
Viešbučio „PACAI“ SPA – geriausias Lietuvoje
Šie metai Vilniaus senamiestyje įsikūrusio viešbučio ,,PACAI“ SPA centrui – ypatingi. Balandžio mėnesį jis pateko į „World Spa and Wellness Awards“ apdovanojimų finalą Rytų Europos kategorijoje, o rugsėjo mėnesį prestižiniuose „Pasaulio SPA apdovanojimuose“ (angl. World Spa Awards™) oficialiai pripažintas geriausiu viešbučio SPA Lietuvoje. „Šių apdovanojimų finalistai ir nugalėtojai – profesionaliausi ir žymiausi SPA centrai pasaulyje, tad mūsų butikiniam SPA atsidurti tarp jų – itin didelis pasiekimas. Kartu su komanda esame laimingi kasdien kurdami šiuolaikišką miesto oazę, kviečiančią atsipalaiduoti ir mėgautis SPA malonumais. O būti įvertintiems už šį darbą ir pelnyti geriausio viešbučio SPA Lietuvoje vardą – visai mūsų komandai yra itin reikšmingas apdovanojimas“,- sako viešbučio „PACAI“ generalinė direktorė Rūta Pulkauninkaitė-Macikė.…
Kalėdinių dovanų – į vaistinę: patarė, ką dovanoti tėvams ir kolegoms
Tyrimai rodo, kad vieni lietuviai planuoja kalėdines dovanas iš anksto, kiti perka jas paskutinę minutę, tačiau dažniausiai dovanoja praktiškus daiktus. BENU vaistininkai pastebi, kad viena iš vietų, kur nevengiama užsukti kalėdinių dovanų – vaistinė. O kalėdinių dovanų asortimentą šiemet čia papildė prekės, kurių vaistinėje nesitikėtumėte išvysti. Tokių prekių iki šiol dar nebuvo Prasidėjus kalendorinei žiemai kai kurie žmonės pradeda kalėdinių dovanų medžioklę – užplūsta prekybos centrų parduotuves. Vieni iš anksto pasiruošia dovanų sąrašą, kiti – be konkretaus plano atvyksta ieškoti artimuosius pradžiuginsiančių pirkinių. Pasak rinkodaros ir komunikacijos mokslų (KOG) instituto atliktos apklausos, maždaug 45 proc. apklaustųjų dovanomis pradeda rūpintis lapkritį arba gruodžio pradžioje, 7 proc. šį rūpestį palieka paskutinei savaitei…
Mažesnis biudžetas neturi apkartinti Kalėdų laukimo: psichologas aiškina, kaip šventes pasitikti be nerimo?
Kasmet norime artimuosius nustebinti geriausiomis dovanomis, skaniausiais patiekalais ar gražiausiais papuošimais, tačiau finansiškai sudėtingu laikotarpiu ši užduotis gali kelti itin daug nerimo bei streso. „Tele2“ kartu su „Jaunimo linija“ ragina nepamiršti tikrosios švenčių prasmės ir dalinasi psichologo patarimais, kaip šiuo įtemptu laiku įveikti dažnam kylantį finansinį nerimą. Psichologas, „Jaunimo linijos“ Kauno padalinio vadovas Mykolas Kriščiūnas teigia, kad šventinis laikotarpis mums dažniausiai asocijuojasi su pirkimu ir išlaidomis. Anot jo, atsižvelgiant į sudėtingą daugelio žmonių finansinę situaciją, šiemet pasiruošimas Kalėdoms gali kelti streso ar nerimo. „Jeigu mums svarbu pirkti dovanas ar nustebinti artimus žmones, net ir laikinai užklupę finansiniai sunkumai gali sukelti didelių nepatogumų ar streso. Visa tai pasireiškia nerimavimu, gali būti…
ODOS GRYBELINĖS LIGOS
Tai ligos, kurias sukelia įvairūs patogeniniai grybeliai – dermatofitai. Šių ligų inkubacinis periodas trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Ligos priežastys Tai patogeniniai grybeliai (dermatofitai) , iš jų kai kurie parazituoja tik žmogaus organizme, kiti – tik gyvulių ir paukščių, o daugelis – ir žmogaus, ir gyvulių organizme. Grybeliai dauginasi dalindamiesi ir sporomis. Vieni dermatofitai labai pavojingi, kiti mažiau arba visai ne. Grybeliai gali pažeisti gleivines, odą, plaukus, nagus ir vidaus organus. Grybelio infekcijai padeda plisti šie veiksniai: Išoriniai: maudymasis dušuose, prausimasis šarminėmis priemonėmis, plaukymas baseinuose; sintetiniai drabužiai, ilgi auliniai batai, sulaikantys prakaitą ir skatinantys šutimą; nepakankama pirčių, baseinų, dušo kabinų, kirpyklų priežiūra. Vidiniai: įvairios traumos, kurios silpnina audinių…
Psichologė U. Juodytė: kaip neperdegti prieš didžiąsias metų šventes?
Kai didžiosios metų šventės jau visai šalia, daugelį aplanko ne tik šventinio pasiruošimo džiaugsmai, bet ir rūpesčiai. Psichologė Ugnė Juodytė pastebi – prieššventiniu laikotarpiu žmonių nuotaikos svyruoja: jei vieni sugeba mėgautis pasiruošimo procesu ir po truputį aplankančia ramybe, kitiems artėjančios šventės sukelia daugiau streso bei įtampos. Kaip laiku užbaigti susikaupusius darbus, ką padėti ant vaišių stalo ir kokiomis dovanomis pradžiuginti artimuosius, o galbūt visai ne tai svarbiausia per šventes? Neperdegti pasiruošimo įkarštyje padės psichologės įžvalgos. Laikas su artimaisiais Psichologė Ugnė Juodytė pastebi, kad artėjant šventėms žmonės nori daugiau laiko skirti savo artimiesiems ir buvimui su jais: „Po beveik dvejus metus trukusios pandemijos, šiemet šventes pagaliau galėsime sutikti įprastai – prie…
