Ar pastebėjote, kad kasmet vis sunkiau rasti dovaną, kuri žmogui tikrai praverstų? Puodeliai, žvakės, dar viena dekoracija… dažnai jau turime visko per daug. Todėl nenuostabu, kad vis daugiau žmonių atsigręžia į praktiškas dovanas, tokias kaip kolagenas. Tai dovana, kuri suteikia realios naudos – ne tik gražiai atrodo po egle. Kolagenas yra tarsi nematoma „vidinė kosmetika“, kuri veikia ten, kur paviršinės priemonės kartais pasiduoda: odoje, plaukuose, naguose, net ir sąnariuose. Tai nėra greitas stebuklas, bet kai pokyčiai atsiranda, juos pastebi net aplinkiniai. Todėl tokia dovana tampa ne tik simboliška, bet ir nuoširdi: dovanojate žmogui geresnę savijautą, stipresnę odą ir šiek tiek daugiau pasitikėjimo savimi. Kodėl kolagenas yra naudingas ir kam jis…
Laminatės VS balinimas: kas duoda ilgalaikį efektą?
Baltesnė šypsena dažnai atrodo kaip nedidelis pokytis, kuris gali pakeisti visą veidą. Todėl nenuostabu, kad ieškodami sprendimo žmonės dažniausiai atsiduria tarp dviejų pasirinkimų: dantų balinimo ir laminačių. Abu variantai žada estetinį rezultatą, bet ar jie tikrai lygiaverčiai ilgalaikėje perspektyvoje? Čia dažnai įsijungia greito rezultato mąstymas. Norisi „čia ir dabar“ – šviesesnių dantų, gražesnės šypsenos, be ilgo planavimo. Balinimas atrodo paprastas ir greitas, o laminatės – rimtesnis, labiau apgalvotas žingsnis. Tačiau būtent šioje vietoje svarbu sustoti ir užduoti sau esminį klausimą: ko aš iš tikrųjų tikiuosi po metų, po dvejų, po penkerių? Kas yra dantų balinimas ir kokį efektą jis iš tiesų suteikia? Dantų balinimas dažnai pasirenkamas todėl, kad atrodo greitas,…
Specializuoti prezervatyvai ir jų paskirtis
Renkantis apsaugos priemones, galite nustebti, kadangi rinkoje siūlomi prezervatyvai gali būti gerokai daugiau nei įprasta apsauga nuo nepageidaujamo nėštumo ar lytiškai plintančių infekcijų. Tobulėjant technologijoms ir didėjant individualiems vartotojų poreikiams, atsirado įvairių specializuotų prezervatyvų rūšių, pritaikytų komfortui, jautrumui ar papildomai stimuliacijai. Šiame straipsnyje apžvelgsime populiariausius specializuotų prezervatyvų tipus, jų paskirtį ir tai, kaip išsirinkti būtent jums tinkamiausią variantą. Kaip parinkti tinkamą prezervatyvą? Nors visi prezervatyvai iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti labai panašūs, jų pasirinkimas turi didelę įtaką tiek saugumui, tiek komfortui. Tinkamas prezervatyvas ne tik padeda išvengti nepageidaujamo nėštumo ir lytiškai plintančių infekcijų, bet ir užtikrina malonesnę, saugesnę patirtį abiems partneriams. Renkantis prezervatyvą verta atsižvelgti į kelis pagrindinius kriterijus. Tinkamas…
Pirmą kartą Lietuvoje: pradedamas taikyti chirurginis limfedemos gydymas
Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinika „Meliva“ tampa pirmąja ir kol kas vienintele klinika Baltijos šalyse, kur bus taikomas chirurginis limfedemos gydymas. Pirmoji tokio pobūdžio operacija numatyta 2026 m. sausio pradžioje, dalyvaujant vienam žymiausių pasaulio limfedemos chirurgų – profesoriui Hakan Brorson iš Švedijos. Tai reikšmingas žingsnis pacientams, kuriuos vargina sunkūs ligos simptomai, o įprastos gydymo priemonės neduoda laukiamo rezultato. Limfedema yra limfos apytakos sutrikimas, kuriam būdingas kūno dalių tinimas, dažniausiai rankų ir kojų. Nors liga gali būti įgimta, ji dažniausiai pasireiškia po onkologinių operacijų, spindulinio gydymo, traumų ar infekcijų. Dėl tinstančios galūnės pacientas patiria nuolatinį fizinį ir psichologinį diskomfortą – sunku rasti tinkamus drabužius ir avalynę, gyventi aktyvų profesinį ir socialinį…
Informuoja dėl vaistinio preparato „Dupixent“ kompensavimo
Farmacijos bendrovė „Sanofi Winthrop Industrie“, atstovaujanti vaistinio preparato „Dupixent“ (veiklioji medžiaga – dupilumabas) registruotoją, priėmė sprendimą nutraukti derybas su Tarpinstitucine derybų dėl vaistinių preparatų ir medicinos pagalbos priemonių kainų nustatymo komisija, todėl nuo 2026 m. sausio 1 d. šis vaistas, skirtas sunkiam atopiniam dermatitui gydyti, nebebus kompensuojamas Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis. „Derybų komisija viso proceso metu siekė susitarimo, kuris užtikrintų pacientams prieigą prie veiksmingo ir saugaus gydymo, kartu išlaikant fondo biudžeto tvarumą. Tačiau derybų baigtis visada priklauso ir nuo vaisto gamintojo galimybių bei sprendimo taikyti Lietuvai priimtinas sąlygas. Deja, gamintojas nusprendė nebetęsti derybų, todėl susitarimas nebuvo pasiektas“, – sako Sveikatos apsaugos ministerijos viceministras Daniel Naumovas. Valstybinė ligonių kasa kartu…
Gydytojas Morozovas paskaičiavo: kiek omega-3 gauname per Kūčių vakarą
Kūčių vakarą suvalgę kelis silkės patiekalus ir lašišos ar kitos riebios žuvies kepsnį galime gauti net apie 5–10 gramų omega-3 riebalų rūgščių – tiek, kiek įprastai pakaktų maždaug savaitei. Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas atsako, ar tokia šventinė vakarienė gali turėti reikšmingos įtakos mūsų sveikatai. Tyrimai rodo, kad vos 6 proc. lietuvių riebią žuvį valgo 2–3 kartus per savaitę ar dažniau, kaip rekomenduoja sveikatos specialistai. Tai reiškia, kad pakankamą omega-3 kiekį daugelis gauna tik retomis progomis – dažniausiai per didžiąsias metų šventes. „Vos 6 proc. lietuvių riebią žuvį valgo taip dažnai, kaip rekomenduojama. Dėl šios priežasties didžioji dalis žmonių kasdienėje mityboje negauna pakankamo kiekio omega-3 riebalų rūgščių. Ateinančios šventės gali tapti…
Dantų implantacija šiandien: nuo mitų iki sprendimo, kuris pakeičia gyvenimo kokybę
Dantų implantacija vis dar apipinta mitais ir baimėmis – vieni jos vengia dėl kainos, kiti bijo skausmo, o kai kurie įsitikinę, kad ji skirta tik vyresniems žmonėms. Tuo tarpu odontologijos klinikos „Dentvalda“ Kaune gydytojas odontologas, burnos chirurgas Valdas Labanauskas sako, kad šie stereotipai dažnai kainuoja žmonėms ne tik sveikatą, bet ir pasitikėjimą savimi. Žmones dažniausiai stabdo ne realūs pavojai, o įsisenėję mitai „Didžiausia pacientų baimė – skausmas ir komplikacijos. Jie prisiskaito internete ar prisiklauso iš pažįstamų apie nesėkmingus atvejus. Deja, būtent nesėkmės labiausiai plinta iš lūpų į lūpas, o sėkmingi atvejai atrodo tarsi savaime suprantami“, – dalijasi gydytojas. Pasak daugiau kaip 30 metų patirtį dantų atkūrime turinčio specialisto, šiandieninė implantacija…
Nuo šventinės silkės iki skubios pagalbos skyriaus: specialistas įspėja – per Kalėdas padaugėjasveikatos sutrikimų
Šventinis laikotarpis dažniausiai asocijuojasi su jaukumu, dovanomis bei laiku su artimaisiais, tačiau medikų statistika atskleidžia ir kitą pusę – per Kalėdas ir Naujuosius metus ligoninių priėmimo skyriai susiduria su gerokai išaugusiu nelaimių skaičiumi. Daugėja traumų, virškinimo sutrikimų ir psichologinių krizių, o šventės neretai baigiasi ne prie stalo, o skubios pagalbos skyriuje. Šventiniu laikotarpiu išaugusių traumų bei nelaimių skaičių pastebi ir draudikai – draudimo bendrovės BTA Asmens draudimo žalų skyriaus vadovė Irina Paleckienė atkreipia dėmesį, jog per šventes daugiau žmonių nei įprastai kreipiasi dėl netikėtų sveikatos problemų ir traumų. „Šventiniu laikotarpiu matome aiškų traumų augimą – dažniau fiksuojame griuvimus, lūžius, patempimus, taip pat nudegimus, dažniausiai dėl fejerverkų ar laužų. Tokią situaciją…
Nuo šventinės silkės iki skubios pagalbos skyriaus: specialistas įspėja – per Kalėdas padaugėja sveikatos sutrikimų
Šventinis laikotarpis dažniausiai asocijuojasi su jaukumu, dovanomis bei laiku su artimaisiais, tačiau medikų statistika atskleidžia ir kitą pusę – per Kalėdas ir Naujuosius metus ligoninių priėmimo skyriai susiduria su gerokai išaugusiu nelaimių skaičiumi. Daugėja traumų, virškinimo sutrikimų ir psichologinių krizių, o šventės neretai baigiasi ne prie stalo, o skubios pagalbos skyriuje. Šventiniu laikotarpiu išaugusių traumų bei nelaimių skaičių pastebi ir draudikai – draudimo bendrovės BTA Asmens draudimo žalų skyriaus vadovė Irina Paleckienė atkreipia dėmesį, jog per šventes daugiau žmonių nei įprastai kreipiasi dėl netikėtų sveikatos problemų ir traumų. „Šventiniu laikotarpiu matome aiškų traumų augimą – dažniau fiksuojame griuvimus, lūžius, patempimus, taip pat nudegimus, dažniausiai dėl fejerverkų ar laužų. Tokią situaciją…
Šventinis stalas be streso: du pigūs ir greitai paruošiami silkės patiekalai
Kūčios daugeliui lietuvių – ne tik šventinė vakarienė, bet ir ramybės, susikaupimo bei tradicijų laikas. Nors šventinio stalo patiekalai bėgant metams kinta, silkė išlieka vienu svarbiausių Kūčių simbolių. Prekybos tinklo „Rimi“ atstovų teigimu, ši tradicinė žuvis vertinama ne tik dėl ilgamečių papročių, bet ir dėl savo praktiškumo – ją lengva derinti su įvairiais ingredientais, o patiekalus galima paruošti greitai ir iš anksto. Sūdyta žuvis puikiai dera tiek su lietuviškais garnyrais – virtomis ar keptomis bulvėmis, burokėliais, morkomis, raugintais kopūstais, tiek su lengvesniais priedais, tokiais kaip obuoliai ar gaivios salotos. Dėl šios priežasties silkė dažnai pasirenkama kaip vienas pagrindinių Kūčių stalo patiekalų, lengvai pritaikomas skirtingiems skoniams ir šeimos tradicijoms. „Silkė – neatsiejama…
