• Medicina, farmacija

    Dvidešimt aštuntą kartą šiais metais netekties skausmas padovanojo viltį kitiems

    Organų donorystė yra be galo jautri tema, nes vienų žmonių netektis kitiems padovanojo viltį pasveikti ir gyventi toliau. Sekmadienį Vilniuje artimieji nusprendė pritarti organų donorystei ir pagerinti kito žmogaus gyvenimą. Nacionalinis transplantacijos biuras (NTB) prie Sveikatos apsaugos ministerijos praneša, kad sekmadienį Vilniaus universitetinėje ligoninėje Santaros klinikose buvo užregistruotas efektyvus donoras. Šiemet tai jau 28-as efektyvus donoras. Atlikus visus reikalingus tyrimus medikai nustatė, kad organų transplantacijai yra tinkamas vienas donoro inkstas, kuris transplantuotas Santaros klinikose ir gyvenimo kokybę pagerins vienam recipientui, kuris transplantacijos laukė beveik 2 mėnesius. Vidutiniškai inksto transplantacijos Lietuvoje recipientai laukia apie metus. Praėjusiais metais iš viso buvo atliktos 102 inkstų transplantacijos, iš jų – 5 buvo atliktos vaikams.…

  • Medicina, farmacija

    Veido oda – ir amžiaus, ir gyvenimo būdo atspindys: laiku imantis veiksmų galima užkirsti kelią daugybei odos problemų

    Oda – didžiausias žmogaus kūno organas, pasižymintis itin dideliu jautrumu išoriniams ir vidiniams dirgikliams. Ji – atspindys kone visko, kas vyksta mūsų gyvenime, – mitybos įpročių, įvairių išgyvenimų, streso, psichologinių problemų ir kitų veiksnių. Būtent oda išduoda ir pirmuosius organizme prasidedančio senėjimo proceso požymius, pasireiškiančius glebti pradedančia oda, negiliomis raukšlelėmis ir kitais ženklais. Ką daryti, kad oda ilgesnį laiką išliktų gyvybinga ir sveika? Kuo odos būklei svarbus baltymas kolagenas? Į šiuos klausimus atsako „Biofirst“ klinikos gydytoja dermatovenerologė, medicinos mokslų daktarė Silvija Kontautienė. Odos būklės suprastėjimą lemia ir saulė Gydytoja dermatovenerologė dr. Silvija Kontautienė pasakoja, kad, deja, vis dar ryški tendencija, kad žmonės į specialistus dažniau kreipiasi tik su jau įsisenėjusiomis…

  • Sveikata, grožis

    Artėjant cukinijų derliaus metui – technologės patarimai ir sveikatai palankus makaronų receptas

    Jaunos  cukinijos savo skoniu tikrai laimi prieš tas, kurių nespėjome laiku nuskinti ir vos galime parsinešti iš daržo. Prekybos tinklo „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad cukinijos turtingos skaidulinėmis medžiagomis, mikroelementais, vandenyje tirpiais vitaminais. Jos tinkamos kūdikių ir vaikų mitybai, paįvairina ir vyresnio amžiaus žmonių racioną. „Rimi“ kategorijos vadovė Mariana Markevičienė teigia, kad prekybos centruose jos populiarios visus metus, o jų pikas – vasarą, per grilinimo sezoną. Nuo liepos iki rugsėjo vidurio prekiaujama ir lietuviškomis, laukuose išaugintomis cukinijomis. Cukinijų nauda akims, odai ir imunitetui Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, cukinijos ne tik turtingos maistinėmis medžiagomis, bet gali padėti ir…

  • Sveikata, grožis

    Prekybos tinklas „Iki“ pirkėjams padės sutaupyti: pristato programą „Pigintuvas“

    Kai kainos pučiasi nesustodamos, prekybos tinklas „Iki“ imasi veiksmų ir jas mažina. „Iki“ pristato klientams skirtą naujieną – taupymo programą „Pigintuvas“. Elena Nevierė, prekybos tinklo „Iki“ įvaizdžio vadovė, sako, kad nuo kitų taupymo programų ši skirsis kas savaitę besikeičiančiais nuolaidų pasiūlymais, kuriuos pirkėjas galės išsirinkti pats.  „Kasdien apsipirkti „Iki“ – tūkstančių lietuvių pasirinkimas, o mes savo ruožtu stengiamės ne tik pagerinti ir pagreitinti apsipirkimo patirtį, bet ir padėti sutaupyti, todėl nuo šiol siūlome dar aktualesnius bei patrauklesnius pasiūlymus ir pristatome naują taupymo programą „Pigintuvas“. Ji padės pirkėjams kiekvieną savaitę pristatyti vis naujus, keturis nuolaidų pasiūlymus, iš kurių išsirinkus du – šiems bus pritaikomos ypatingos nuolaidos“, – teigia E. Nevierė.  …

  • Sveikata, grožis

    Kokie yra populiariausi sužadėtuvių žiedo stiliai?

    Nors sužadėtuvių žiedų stilių yra įvairių, dauguma jų priskiriami vienai iš kelių pagrindinių kategorijų. Tai klasikinis ir modernus stiliai, taip pat apvalūs, princesės ir ovalūs žiedai. Šiame straipsnyje apžvelgsime įvairius sužadėtuvių žiedų stilius, kad galėtumėte priimti pagrįstą sprendimą. Niekada nevėlu pradėti planuoti savo bendrą ateitį! Klasikiniai sužadėtuvių žiedų stiliai Nors sužadėtuvių žiedai iš paprastos juostelės, nešiojamos ant piršto, virto labiau vestuviniam žiedui tinkančiu žiedu, jie vis dar dažnai vadinami „pusmėnulio“ arba „pusmėnulio formos“ žiedais. Stiliaus požiūriu šie žiedai yra klasikiniai, nes dešimtmečius išliko palyginti nepakitę, o dauguma sužadėtuvių žiedų ir šiandien priskiriami šiai kategorijai. Labiausiai paplitęs klasikinis sužadėtuvių žiedų stilius yra pagalvėlės formos sužadėtuvių žiedas. Tai apvalus arba ovalus sužadėtuvių…

  • Sveikata, grožis

    Jūros ir žvejų dienos proga – įkvėpimas iš Viduržemio virtuvės ir gardus keptos dorados receptas

    Liepos 31-ąją minima Jūros ir žvejų diena, kurios proga kasmet paskutinį liepos savaitgalį tūkstančiai žmonių važiuoja į Klaipėdą švęsti Jūros šventės. Nuo neatmenamų laikų lietuviai mėgo žvejoti ir namo nešdavo sužvejotos žuvies laimikį. Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, remiantis sveikatai palankia Viduržemio jūros regiono dieta, žuvis bei jūros gėrybės turėtų būti dažniau įtraukiami į mitybos racioną. Tiesa, svarbu prieš tai išsirinkti tinkamą žuvį – mėsos technologas Vidas Nadzeika dalijasi patarimais, kaip atpažinti šviežią doradą ir gardžiai ją paruošti.    Būtini dietos komponentai – saikas bei socializacija  Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, Viduržemio jūros regiono dieta yra tam tikro raciono…

  • Sveikata, grožis

    Tai gali sugadinti jūsų vasaros atostogas: kaip išvengti žarnyno infekcijų

    Vasara kartu su saulėtomis dienomis ir šviežiomis uogomis dovanoja ne tik malonumų, bet ir iššūkių. Vienas tokių – higienos užtikrinimas, mat jos pritrūkus lengvai galima susidurti su bakterinėmis žarnyno infekcijomis. Farmacininkai teigia, kad pastaruoju metu iš vaistinėse besilankančių klientų nusiskundimų akivaizdu – žarnyno infekcijos būdingos mažiems vaikams, kurie linkę dažniau rankomis liesti veidą ar net kišti pirštus į burną. Vasarą žarnyno infekcijas labai paprasta pasigauti – tiek dėl karščio, tiek dėl dažniau vartojamo termiškai neapdoroto maisto, taip pat neplaunant vaisių ir daržovių, dažnai ir rankų. Šiuo atveju geriausiais mūsų draugais turėtų tapti vanduo ir muilas. „Pagrindinė žarnyno infekcijų profilaktika – rankų higiena. Tik vien po vandeniu jų pakišti nepakanka, rankas…

  • Medicina, farmacija

    COVID-19: kalba ekspertai. Kelionės COVID-19 pasaulyje 

    Vasara jau įpusėjusi, atostogų metas įsikarščiavęs – tad gyvos diskusijos apie tai, kas kur žada vykti ilsėtis, skamba iš visų pusių. Bet tuomet, o pamenate, lyg buvo toks kovidas? Ir naujoji realybė tokia, kad jį tenka turėti omenyje net tuomet, kai pandemijos banga, atrodo, nuslūgus. Šalys be rūpesčių O atostogų metas masinte masina pamiršti apie saugumą ir galimus apribojimus. Gera naujiena ta, kad daugelis lietuvių pamėgtų šalių kol kas (kol neprasidėjo nauja, rudeninė COVID-19 banga) laikomos daugmaž saugiomis. Naujausiais kelionių agentūrų duomenimis, jokie atvykimo ribojimai ar ypatingi saugumo reikalavimai lietuviams nekeliami vykstant į Airiją, Daniją, Estiją, Islandiją, Jungtinę Karalystę, Juodkalniją, Latviją, Lenkiją, Lichtenšteiną, Nyderlandus, Norvegiją, Rumuniją, Slovėniją, Švediją, Šveicariją, Turkiją,…

  • Medicina, farmacija

    Budinčio gydytojo tarnyba: laimingesni pacientai neužkimš stacionaro

    Budinčio gydytojo tarnyba (BGT) Centro poliklinikoje jau 10 metų vakarais ir savaitgaliais pavaduoja šeimos gydytojus, teikiant būtinosios pagalbos paslaugas pacientams. Pasikalbėkime apie jų darbo kasdienybę ir iššūkius. – Papasakokite apie Budinčio gydytojo tarnybos ištakas? – Tarnyba įkurta 2011 metais, lapkritį buvo pirmasis budėjimas. Po truputį daugėjo pacientų, o dabar mes aptarnaujame Centro poliklinikos pacientus bei keturiasdešimt septynias įstaigas pagal sutartį, – pasakoja Budinčio gydytojo tarnybos vyresnioji slaugytoja Marytė Zenevičienė. – Šiuo metu tarnyboje dirba dešimt gydytojų ir vienuolika slaugytojų. Vienoje naktinėje pamainoje dirba komanda: gydytojas ir slaugytojas. Savaitgaliais ir švenčių dienomis būna didesni pacientų srautai, tad dirba dvi komandos: du gydytojai ir du slaugytojai. Tarnyba veikia Pylimo gatvė 3, Vilniuje,…

  • Sveikata, grožis

    Ką derinti tarpusavyje: 7 energijos suteiksiantys maisto produktų duetai

    Kai kurių maisto produktų derinimas – puikus pasirinkimas siekiant kuo geresnės savijautos. Ar žinojote, kad kartu valgant pomidorus ir brokolius – itin stiprinamas imunitetas, o bananus ir jogurtą rekomenduojama valgyti po intensyvios treniruotės? Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pirkėjai domisi sveikatai palankesne mityba, o jų krepšeliuose atsiduria šviežias maistas, vaisiai, daržovės, sveikesni desertai. „Lietuviai vis dažniau vadovaujasi sveikos mitybos taisyklėmis. Pastebime išaugusi dėmesį sveikesnės kategorijos maistui, konditerijos ir kulinariniams gaminiams. Pavyzdžiui, sveikuoliškų salotų be pridėtinio cukraus pardavimai per metus išaugo net 24 proc. Sezoniniai vaisiai ir daržovės taip pat sulaukia didesnio dėmesio. Smaližiai domisi ir sveikesnių desertų linija: saldumynais be laktozės, su mažiau cukraus ar be…