• Sveikata, grožis

    „Iki“ ragina gyventojus planuoti saugų šventinį apsipirkimą prieš Kalėdas

    Prieš Kalėdas prekybos tinklas „Iki“, siekdamas užtikrinti saugų apsipirkimą, skatina pirkėjus planuoti šventinį apsipirkimą ne piko laiku, kai būna mažesni žmonių srautai, bei primena, kad pirmąją Kalėdų dieną, gruodžio 25-ąją, „Iki“ parduotuvės nedirbs. „Siekiame, kad visi mūsų pirkėjai galėtų apsipirkti patogiai ir saugiai, todėl raginame juos suplanuoti šventinį apsipirkimą iš anksto, sudaryti pirkinių sąrašą ir toliau laikytis visų būtinų priemonių savo ir kitų saugumui užtikrinti. Taip pat rūpinamės savo tinklo darbuotojais ir suteikiame jiems galimybę Kalėdas praleisti su šeima, todėl gruodžio 25 dieną mūsų parduotuvės nedirbs“, – sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Kitomis šventinėmis dienomis taip pat šiek tiek keistis kai kurių „Iki“ parduotuvių darbo laikas. Gruodžio…

  • Sveikata, grožis

    Maskarponės sūrio stebuklai: išbandykite užkandį, patiekalą ir desertą

    Kokybišką sūrį vienareikšmiškai galima laikyti virtuvės karaliumi. Šį produktą skanaujame vieną kaip užkandį, juo gardiname patiekalus ar gaminame skaniausius desertus. Kreminis maskarponės sūris – tikras italų pasididžiavimas, su kuriuo paruošite šimtus skirtingų desertų ir patiekalų. Thierry Lauvray, prekybos tinklo „Iki“ konditerijos ekspertas, pasakoja, kad maskarpone italai mėgaujasi jau kelis šimtus metų. Šis kreminis iš grietinėlės gaminamas sūris netruko išplisti ir visame pasaulyje.  „Maskarponės sūrį galima laikyti rikotos broliu, tačiau ši maskarponei nusileidžia savo lengvumu. Maskarponė yra riebesnė, gaminama iš grietinėlės, o rikota – iš pieno, todėl labiau tinka gardinti patiekalus. Nenuostabu, kad maskarponė – populiariausias pasaulyje kreminis sūris, naudojamas įvairių saldėsių ir ne tik gamyboje“, – sako T. Lauvray.  Vaida…

  • Sveikata, grožis

    Seimo Laisvės frakcija: interpeliacija sveikatos apsaugos ministrui – sliekų ieškojimas ant asfalto

    2021 m. gruodžio 14 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų)   Seimo Laisvės frakcija palaiko sveikatos apsaugos ministrą Arūną Dulkį dėl opozicijos jam inicijuotos interpeliacijos. Frakcijos atstovų teigimu, šiandien Seime vykdoma interpeliacijos procedūra yra ne kas kitas, kaip viešųjų ryšių akcija, o kaišioti pagalius į ratus vis dar sudėtingoje pandeminėje situacijoje yra tiesiog ciniška.  Anot Laisvės frakcijos seniūno Vytauto Mitalo, galima pripažinti, kad nors kartais anksčiau ir stigo politinės ministro lyderystės, tačiau su didžiausiais pandemijos iššūkiais ministerija susitvarkė gana sėkmingai. „Ar interpeliacijos autoriai pasirengę prisiimti atsakomybę, jei tokioje įtemptoje situacijoje liktume be sveikatos apsaugos ministro? Kokio lygio yra ši interpeliacija, rodo ir tai, kad tarp pasirašiusiųjų ryškiai šviečia pavardės ir savo…

  • Sveikata, grožis

    Gydytoja dietologė pataria, kokius saldumynus vaikams dėti po eglute

    Artėjant didžiosioms metų šventėms parduotuvių lentynos tiesiog „lūžta“ nuo saldumynų gausos ir įvairovės, pradedant advento kalendoriais ir baigiant šokoladiniais Kalėdų seneliais ar saldainių rinkiniais. Jie dažniausiai atsiduria ir po eglute. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės Editos Gavelienės, nors tradicija per šventes vaikams dovanoti saldumynus yra įprasta, tačiau tėvai turėtų prižiūrėti, kad įvairiais desertais būtų mėgaujamasi saikingai, nedideliais kiekiais. Be to, specialistė pataria gerai apgalvoti kiekvieną pirkinį ir vaikams dovanoti sveikesnius, mažiau cukraus turinčius saldumynus. Saldumynai neturėtų tapti pagrindine Kalėdų dovana Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės Editos Gavelienės, nors dažnam lietuviui šventes sunku įsivaizduoti be saldumynų ir tradicija juos dovanoti mūsų kultūroje yra giliai įsišaknijusi,…

  • Sveikata, grožis

    Kalėdinės dekoracijos: tvarios idėjos šventinei namų nuotaikai

    Artėjant Kalėdoms svarstome, kaip išpuoselėti namus, kad šie atrodytų šventiškai ir jaukiai. Puošiame eglę, piname vainikus, namus pripildome lempučių žvilgesio ir girliandų žėrėjimo gražiausiomis spalvomis. Kalėdinei nuotaikai sukurti galima rinktis ne tik jau pagamintus, bet ir pačių sukurtus papuošimus. Nesunkiai ir originaliai papuošti namai rankų darbo žaisliukais džiugins visą šeimą, o gamta padėkos už tvarius dekoravimo sprendimus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos ekspertė, pasakoja, kad šiemet kalėdinėms dekoracijoms namuose skiriamas ypatingas dėmesys. „Graži tradicija, kai šventiniu laikotarpiu įvairiausiomis kalėdinėmis dekoracijomis puošiame namus, šiemet tik stiprėja. Žmonės stengiasi namuose sukurti šventinę atmosferą. Reaguodami į pirkėjų poreikius, siūlome platų kalėdinių papuošimų asortimentą, taip pat ir produktus, kuriais dekoracijas pirkėjai galėtų pasigaminti…

  • Sveikata, grožis

    Kovai su skausmu – šaltis ir šiluma: kaip nesusipainioti?

    Šildymas ir šaldymas yra nuo seno naudojama efektyvi priemonė skausmui malšinti, tačiau ne laiku panaudota ji gali tik pabloginti situaciją. Kada ir kaip kovai su skausmu tinkamai pasitelkti šaltį, o kada šilumą – atsako vaistininkė. „Šildymo arba šaldymo kompresus galima naudoti esant sumušimams, traumoms, lėtiniams sąnarių ar raumenų, galvos, menstruaciniams, neuralginiams skausmams, šlapimo takų infekcijos metu spazminiam skausmui lengvinti, sergant artritu ar podagra, įkandus vabzdžiui ar pasireiškus alerginei reakcijai – niežėjimui“, – vardija „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Giedrė Tautkevičienė. Anot jos, vaistinėje dažnai užduodamas klausimas, kurį tepalą geriau naudoti – šildantį ar šaldantį. Pasitaiko atvejų, kad pacientai skundžiasi, jog tepalas nepadėjo. Paklausus, kiek kartų ir dienų tepalą naudojo, jie atsako, kad…

  • Sveikata, grožis

    Dievų maistas ir grožio šaltinis – alavijas: kaip jį valgyti ir kuo jis naudingas

    Parduotuvių lentynas pasiekė tikras šaltojo sezono hitas – valgomojo alavijo lapai. Ypatingomis skoninėmis ir naudingosiomis savybėmis pasižymintis augalas puikiai tinka ir kokteiliams, ir sriuboms ruošti. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad prieš šventes, norint pasiūlyti platų ir įvairų asortimentą, vaisių ir daržovių kategoriją papildė ir egzotika kvepiantis alavijas. Pamėgtas net pačios Kleopatros „Sveika mityba tarp lietuvių populiarėja. Pastebime, kad tinklo pirkėjai dairosi ne tik tradicinių, Lietuvoje užaugintų, bet ir egzotiškų vaisių bei daržovių, tokių kaip pastarnokai, pankoliai, artišokai, kivių uogos ar anonos. Dėl šios priežasties nuolat plečiame asortimentą, o dabar pirkėjams siūlome tikrą naujieną – ypatingomis savybės pasižyminčio alavijo“, – sako V. Budrienė. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo…

  • Sveikata, grožis

    Šios žiemos batų 3-tukas: stilistė V. Šaulytė-Mockė atskleidė, be kokių porų neapsieisite

    Gruodis oficialiai žymi ne tik kalėdinių dovanų, bet ir aprangos paieškų karštinę – nuo šiltų aulinukų ilgiems pasivaikščiojimams iki dailių aukštakulnių kalėdiniam vakarėliui. Mados tinklaraščio „Deichmann Shoelove“ autorė ir stilistė Viktorija Šaulytė-Mockė teigia, kad nevertėtų stresuoti – šiandienos mados tendencijos tampa tokios universalios, kad jums pakaks viso labo kelių avalynės porų išgyventi visą žiemą. Stilistė pataria, kokias poras rinktis ir į ką atkreipti dėmesį parduotuvių lentynose. „Panašu, kad nuo šiol griežtos mados taisyklės nebeegzistuoja – ta pati batų pora puikiausiai tiks tiek miško žygiams, tiek gimtadienio vakarėliams. Tam, žinoma, turi įtakos Lietuvos klimatas, kur universalūs aulinukai gali būti nešiojami kone 300 dienų per metus. Tad teisingai pasirinkę bazinės avalynės pirkinius…

  • Sveikata, grožis

    Maisto ruošimas garuose: keli triukai, kurie padės išgauti nepamirštamus skonius

    Jeigu keptas ar troškintas maistas pabodo – verta išbandyti šį tą naujo, o ieškantiems dar ir sveikesnių receptų tikrai patiks garuose ruošti patiekalai, kurie pasižymi nuostabiu skoniu, didesne maistine verte, be to, jiems gaminti nereikia jokių riebalų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad susidomėjimas sveikatai palankesne mityba atsispindi ir pirkinių krepšeliuose. Ruošti maistą garuose – paprasta „Lietuviai atsižvelgia į tai, ką valgo. Pastebime, kad tinklo pirkėjų krepšeliuose atsiduria daugiau daržovių, būtent dėl šios priežasties esame paruošę platų jų asortimentą. Taip pat ir žiemos sezoną pirkėjai turi didelį vaisių pasirinkimą. Be to, gruodžio mėnesį, artėjant Kalėdoms, stipriai padidėja ir įvairiausios žuvies: karpio, lašišos, silkės bei jūros gėrybių pardavimai.…

  • Sveikata, grožis

    Kūčioms artėjant: patarimai, kaip atitirpinti šaldytą žuvį ir jūros gėrybes

    Žuvis – vienas tų produktų, be kurio neįsivaizduojamas žiemos švenčių stalas. O ypač per Kūčias ji tampa tikra vakaro žvaigžde. Vis dėlto, nors esame gana konservatyvūs valgytojai, vis labiau linkstame į kulinarinius eksperimentus. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, pirkėjai Kūčioms renkasi daug tradicinės žuvies, tačiau pastaruoju metu ieško įmantresnių skonių, todėl Kūčių stalą puošia ir krevetės ar midijos. Šaldyta žuvis – nenusileidžia kokybe „Pastebime, kad pirkėjai šįmet šventėms ruošiasi iš anksto: ne tik ieško įvairiausių kalėdinių dekoracijų, bet ir planuoja meniu. Savo ruožtu esame paruošę pačių įvairiausių šventinių prekių pasirinkimą: nuo girliandų ir vainikų iki įvairiausios rūšies žuvies bei jūros gėrybių. Jų pardavimai šventiniu laikotarpiu išauga vidutiniškai…

Privatumo politika