• Medicina, farmacija

    Šeimos gydytojas paaiškino, kaip išvengti rota ir noro virusinės infekcijos

    Rota ir noro virusai – kasmetinė rudeninė ligų puokštė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Šios virusinės infekcijos plinta itin lengvai, todėl dažnai paguldo į lovą visą šeimą. Kuo jos skiriasi, kas lemia ligų atsiradimą, kaip jų išvengti bei kokį gydymą taikyti, pasakoja Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytojas Lukas Račinskas. „Ūmines virškinimo trakto infekcines ligas, kurios pasireiškia vėmimu ir viduriavimu, o kartais ir karščiavimu, dažniausiai sukelia rota ir noro virusai, tačiau taip pat gali sukelti ir kiti virusai – astro, piko, adeno ir parvo“, – teigia L. Račinskas. Šeimos gydytojas pasakoja, kad diferencijuoti, kuris virusas sukelia infekciją, vien iš klinikinių požymių yra sudėtinga, nes jie labai panašūs – pykinimas, vėmimas, viduriavimas, pilvo…

  • Medicina, farmacija

    Jaučiate įtampą ir sąstingį juosmens srityje? Trenerė demonstruoja pratimus, kurie padės įveikti šiuos negalavimus (video)

    „Mažas fizinis aktyvumas, ilgas sėdėjimas darbe ir po darbo, netaisyklinga laikysena gali išprovokuoti daug įvairių negalavimų. Jų galėtume išvengti dažniau pakildami nuo kėdės ir darydami reguliarias pertraukas. Labai veiksmingai atpalaiduoti raumenis juosmens srityje padeda tempimo pratimai“, – sako Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro profesijos mokytoja ir trenerė Laura Lingytė bei kviečia kartu atlikti šiuo pratimus. Pranešimą paskelbė: Raimonda Jonuškienė, Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centras

  • Sveikata, grožis

    Dietologė: norite iš maisto gauti džiaugsmą – subalansuokite mitybą

    Atvėsus orams, norime sušilti tiek iš išorės, tiek iš vidaus, ir nė nesuprasdami pradedame valgyti, valgyti ir dar kartą valgyti. Deja, pasirinkus tik greitai pasisavinamų angliavandenių prisotintus užkandžius, pasitenkinimas ir džiaugsmas išnyksta taip pat greit kaip ir atsiradęs. Vilmos Juodkazienės, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertės ,teigimu, maistas vienareikšmiškai daro įtaką ne tik mūsų fizinei, bet ir psichologinei savijautai, ypatingai prasidedant sezonų pokyčiams, kai saulę, keičia niūresni orai. „Organizmui visus metus yra būtinas visavertis, vitaminų ir kitų naudingų medžiagų gausus maistas. Į valgiaraštį svarbu įtraukti kuo įvairiausių produktų: nuo daržovių, vaisių ir kiti mėsos ir pieno. Subalansuota mityba yra ypatingas raktas į gerą savijautą, todėl savo pirkėjams užtikriname platų aukščiausios kokybės…

  • Sveikata, grožis

    Inovatyvios farmacijos pramonės investicijos Lietuvoje siekė 36 mln. eurų

    Praėjusiais metais inovatyvios farmacijos pramonės investicijos Lietuvoje siekė beveik 36 mln. eurų ir per metus išaugo 2 mln. eurų. Iš viso 2017–2020 m. Inovatyvios farmacijos pramonės asociacijai (IFPA) priklausančios kompanijos mūsų šalyje investavo 137,4 mln. eurų. Pernai IFPA narės klinikiniams tyrimams skyrė 3,5 mln., socialiniams projektams ir medikų edukacijai – 2,4 mln. eurų, tuo tarpu valstybei sumokėtų mokesčių suma siekė 29,8 mln. eurų. Atskleidimo kodeksą pasirašiusios farmacijos įmonės, kurias vienija IFPA, Vaistų gamintojų asociacija (VGA) ir kitos organizacijos, kasmet nuo 2017 m. savanoriškai skelbia duomenis apie inovacijų pažangai būtiną bendradarbiavimą su medikais. Pasak IFPA direktorės Agnės Gaižauskienės, tokia praktika parodo, kiek farmacijos kompanijos investuoja į klinikinius tyrimus, kurių dėka Lietuvos…

  • Medicina, farmacija

    Seimo Laisvės frakcijos pranešimas: „Pagalbinio apvaisinimo įstatymo pataisos suteiks daugiau galimybių nevaisingiems asmenims“

    2021 m. rugsėjo 27 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų) Šiandien parlamentarai Morgana Danielė, Arminas Lydeka, Viktorija Čmilytė-Nielsen ir Jurgita Sejonienė Seime įregistravo Pagalbinio apvaisinimo įstatymo pataisas, skirtas nutraukti reikalavimą amžinai šaldyti embrionus ir leisti lytinių ląstelių donorystę vykdyti ir nepilnamečiams su tėvų sutikimu.  Pasak vienos iš pataisų iniciatorių, Laisvės frakcijos narės M. Danielės, šios pataisos yra būtinos, nes dabartinė pagalbinio apvaisinimo tvarka sukuria papildomą naštą susilaukti vaikų norinčioms poroms – jos iki gyvenimo galo privalo mokėti už nepanaudotų embrionų saugojimą privačiose klinikose. Seimo narė pabrėžia, kad apie šį poreikį jau kuris laikas šneka ir Vyriausybė, kuri dar pavasario sesijos metu į savo veiksmų planą buvo įtraukusi šio įstatymo koregavimą. „Praeitoje…

  • Straipsniai

    „Blogas“ ir „geras“ cholesterolis – gydytoja paaiškino viską, ką reikia žinoti apie cholesterolio rodiklius

    Cholesterolis – ne tik vienas dažniausiai aptariamų sveikatos rodiklių, bet ir vienas tų, kurį supa daugiausiai mitų ,iškreipiančių realius faktus ir keliančių pavojų sveikatai. Socialinėje erdvėje gausu istorijų apie „gerojo“ ir „blogojo“ cholesterolio reikšmę, įvairiai interpretuojami ir jų skirtumai ar sukeliamos pasekmės. Prienų „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Vytautė Gorodeckienė paaiškino, ką reikia žinoti apie cholesterolio rodiklius ir atskleidė, kurie sklandantys mitai yra neteisingi. „Iš tiesų, cholesterolis gali būti „blogas“ arba „geras“, tačiau reikia aiškiai įvardinti, kad šios rūšys organizme atlieka skirtingas funkcijas. „Blogasis“ cholesterolis – tai mažo tankio lipoproteinai (MTL). Jų funkcija – pernešti cholesterolį iš kepenų kraujagyslių sienelių link.„Blogasis“ cholesterolis didina tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, iš jų…

  • Straipsniai

    Dantų priežiūros klaidų sukeltas pasekmes tenka taisyti dantų plombavimu

    Paveikti ėduonies, skilę, lūžę, praradę funkcionalumą ir estetinį vaizdą dantys neleidžia džiaugtis gražia ir sveika šypsena. Apie ją svajojantys pacientai – dantų plombavimą atliekančių odontologų kasdienybė. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Odontologijos klinikos gydytoja odontologė Laura Mekšraitytė sako, kad šios svajonės įgyvendinti nepavyksta dėl dažnai daromų priežiūros klaidų, o jų pasekmė – suprastėjusi dantų ir burnos ertmės būklė. „Viena dažniausių žmonių daromų klaidų – tarpdančių siūlo ir tarpdančių šepetėlių nenaudojimas. Net jei dantys atidžiai išvalomi įprastu dantų šepetėliu, du kontaktiniai danties paviršiai lieka nepaliesti – tai vietos, kuriose dantis iš šonų liečiasi su kitais dantimis. Jei kontaktai neišvalomi, o tarpdančiuose lieka maisto likučių – atsiranda rizika, kad tose vietose pradės formuotis dantų…

  • Medicina, farmacija

    10 knygų, kurias reikia perskaityti, kai laukiesi

    Laikas prieš vaikelio gimimą – kupinas nerimo, laukimo ir jaudinančio džiugesio. Naujoms mamoms tai neatrasta teritorija, į kurią įžengus, kyla milijonas klausimų, į kuriuos ne taip paprasta rasti atsakymus. Net ir mamos, kurios laukiasi jau nebe pirmą kartą, kaskart patiria vis kitokius stulbinančius atradimus ir susiduria su naujais rūpesčiais. Tokiais atvejais į pagalbą ateina knygos apie nėštumą, gimdymą ir kūdikio priežiūrą. Vis dėlto, literatūros apie nėštumą ir pasiruošimą gimdymui – nors vežimu vežk. Nuo laiko patikrintų iki naujai išleistų knygų apie laukiamiausią gyvenimo įvykį – interneto knygynas „Patogu pirkti“ atrinko geriausias knygas besilaukiančioms, kurios padės pasiruošti naujos gyvybės pasitikimui šiame pasaulyje.   Aleksandras Žarskus „Aš iki gimimo“ Vertinga knyga mamoms,…

  • Sveikata, grožis

    Gidas po druskos rūšių pasaulį: ekspertės patarimai, kokią rinktis ir kur naudoti

    Druska – vienas pagrindinių produktų, vartojamų, ko gero, visose pasaulio virtuvėse. Be druskos vargiai išsiverstume ir dar nuo senų laikų ji buvo itin vertinama prekė, o dabar galime rasti įvairiausių druskos rūšių. Aldona Čepulis, prekybos tinklo „Iki“ kokybės ekspertė, sako, kad skirtingos druskos rūšys reiškia ir  skirtingas spalvas, ir tekstūras, ir – svarbiausia – skonius. „Druska nepamainoma gaminant bet kurį patiekalą. Ji padeda subalansuoti skonį. Nuo druskos dydžio priklauso ir jos intensyvumas. Stambi druska dažniau naudojama mėsos ar žuvies patiekalams, daržovių troškiniams. Tuo tarpu ruošiant tešlą, taip pat ir saldžių kepinių, geriau rinktis smulkią druską, nes ji tolygiau pasiskirsto. Pirkėjams siūlome ne tik skirtingų tekstūrų, bet ir skirtingų spalvų ar…

  • Sveikata, grožis

    5 grožio tendencijos, kurias privalote žinoti šį rudenį: jūsų oda padėkos

    Pandemijai neslūgstant grožio pasaulis išgyvena tikrą revoliuciją – ryškų makiažą keičia vos matomos priemonės, dirbtinius kvapus atstoja natūralūs, žemiški tonai, o odos priežiūrai taikomi ne gero padengimo, o griežto tvarumo reikalavimai. Tad kokios pasaulinės kosmetikos tendencijos aktualiausios šį sezoną ir kokių priemonių žvalgytis, pataria amerikiečių kosmetikos „Artistry“ ekspertas Andrzej Sawicki. Šis ruduo – tai metas iš esmės atnaujinti savo kosmetinės turinį: nuo šiol jis turėtų ne maskuoti ar koreguoti, bet puoselėti, maitinti ir praturtinti. Tad kokius pokyčius turėtume atlikti savo kosmetinėje? 1. Supermaistas – jūsų odos sveikatai Granatai, čija sėklos ar špinatai – nuo šiol tai ne tik jūsų pusryčių dubenėlio, bet ir kosmetikos priemonių ingredientai. Vadinamasis supermaistas kosmetikoje –…