Jei namuose kartais lieka pernokusių, ruduoti pradėjusių bananų – neskubėkite jų išmesti, nes tokie vaisiai puikiai tiks gardžiai ir maistingai bananų duonai. Dešimtis šio pyrago variacijų ragavęs „Rimi“ kepinių technologas Mahmoud Idir sako, kad skaniausias – paprastas, vos iš kelių ingredientų pagamintas kepinys, kurį valgyti, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nedidelė nuodėmė. Bananai turi itin daug maistingų savybių, tad renkantis desertą ši duona turėtų būti sąrašo viršuje. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bananai – itin maistingas produktas. „Juose nėra riebalų, tai – kompleksinių angliavandenių, užtikrinančių energiją ilgesnį laiką, šaltinis. Bananuose taip pat gausu įvairių maistinių medžiagų – vitamino C ir B6, vandenyje tirpių…
Rankų odos būklė – ne tik estetinė problema, kartais ji gali įspėti ir apie vitaminų trūkumą
Žiemiški orai dažnai atsispindi ir rankų odos būklėje. Pasak „Eurovaistinės“ vaistininkės Tomos Gečienės, į išsausėjusią rankų odą nereikėtų žvelgti pro pirštus, nualinta rankų oda nebeatlieka apsauginės funkcijos, o tai gali lemti sumažėjusį organizmo atsparumą įvairiems mikroorganizmams. Rankų odos sausumo priežastys gali būti įvairios, tačiau, pasak vaistininkės, dažniausiai kaltas netinkamas arba nepakankamas dėmesys. „Rūpintis veido oda atrodo būtina ir savaime suprantama, tačiau labai dažnai pamirštame pasirūpinti rankų oda“, – pastebi T. Gečienė. Ji atkreipia dėmesį, kad pandemijos metu daugiau žmonių skundžiasi išsausėjusia rankų oda, taip nutinka dėl dažno plovimo, dezinfekcinių priemonių naudojimo, todėl, anot vaistininkės, svarbu į rutiną įtraukti įpročių, kurie tausotų ir padėtų atkurti rankų odą. Visa tai svarbu ne…
Atnaujinta gimdos kaklelio vėžio prevencijos programa – galimybė pasitikrinti ŽPV infekuotumą ir laiku nustatyti patologinius pakitimus
Žodį „vėžys“ Kristina Bučienė išgirdo tuomet būdama vos 19-os. Jaunai studentei buvo nustatyti neaiškios kilmės gimdos kaklelio pakitimai. Tąkart mergina išgirdo galimą diagnozę: gimdos kaklelio vėžys. Kristina prisimena, kokios emocijos ją užplūdo ruošiantis egzaminų sesijai: baimė, ašaros, nežinia dėl ateities. Laimė, Kristinos draugas ir dabartinis jos vyras merginą paragino dar kartą pasitikrinti: paaiškėjo, kad Kristinai nustatytas ne vėžys, o ikivėžiniai pakitimai. Gimdos kaklelio vėžio žinomumo savaitei skirtoje spaudos konferencijoje dalyvavo ne tik pacientė, bet ir NVI vadovė prof. Sonata Jarmalaitė, Onkoginekologijos skyriaus vedėja Rūta Čiurlienė, Šeškinės poliklinikos Ginekologijos ir akušerijos skyriaus vedėja Vilma Vasjanova, VPC gydytojas patologas Donatas Petroška. Šiandien Kristina reguliariai tikrinasi, stebi savo būklę ir kitas moteris ragina…
Vaikų chirurgams daug nerimo sukėlęs negaluojantis paauglys įveikė naują klastingą ligą
Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Vaikų chirurgijos, ortopedijos-traumatologijos centro vaikų chirurgams vis dažniau tenka diagnozuoti klastingą pokovidinį daugiasisteminį uždegiminio atsako sindromą. Keletą vidaus organų sistemų pažeidžianti liga sunkiai diagnozuojama, o, nustačius sindromą, vaikui reikalingas intensyvus gydymas, dažnai intensyviosios terapijos skyriuje. Vaikų chirurgai įspėja, kad tėvams labai svarbu žinoti, ko galima tikėtis, kai vaikas neseniai sirgo COVID-19 liga arba turėjo kontaktą su sergančiuoju. Nors sindromo klinika pradžioje labai panaši į ūminio apendicito, tačiau skirtumas didžiulis, nes nuo apendicito mažiausiai 20 metų nėra miręs nei vienas vaikas, o pokovidiniu sindromu ne tik sunkiai sergama, bet nuo jo ir mirštama. Galvojo – kažko užvalgėIš Joniškio ligoninės į Moters ir vaiko kliniką…
SEBORĖJINIS DERMATITAS
Seborėjinis dermatitas – odos pažeidimas, kurį sukelia padidėjęs riebalų išsiskyrimas ir dėl to atsiradusios gausios pleiskanos. Šiai ligai taip pat būdingas odos paraudimas, šašai. Ligos priežastys Seborėjinio dermatito priežastys nėra visai aiškios. Manoma, kad ligos sukėlėjas yra grybelis – Pityrosporum ovale, tačiau yra nuomonių, kad grybelio infekcija yra tik antrinė infekcija. Pažeidimų atsiradimui įtakos turi metų laikas (seborėjinis dermatitas sustiprėja rudenį, žiemą, o susilpnėja vasarą) , klimatas, nervų sistemos ligos (Parkinsono liga, siringomielija, epilepsija) , paveldimumas, imuninė būklė, netinkamas gyvenimo būdas, mityba, amžius (dažnai ši patologija atsiranda kūdikystėje, paauglystėje) . Simptomai Pleiskanos plaukuotose odos dalyse Odos pleiskanojimas Odos paraudimas Odos įtrūkimai Niežėjimas Šašai Ligos eiga Dažniausiai pažeidžiama plaukuotos dalies galvos…
KAULŲ NAVIKAI
Navikas (auglys, tumoras) – tai nekontroliuojamai besidauginančių ląstelių sankaupa, pakeičianti sveiką kaulinį audinį. Kaulų navikai gali būti: 1. Gerybiniai (osteochondroma, chondroma, gigantiškųjų ląstelių gerybinis auglys, aneurizminė kaulo cista, osteoidinė osteoma, fibroma, kt) . 2. Piktybiniai (daugybinė mieloma, retikulosarkoma, chondrosarkoma, osteosarkoma, fibrosarkoma, Ewing’o sarkoma, kt) . Piktybiškiausias iš šių auglių – osteosarkoma. 3. Metastaziniai (metastazės į kaulus iš kito organo vėžio. Dažniausiai į kaulus metastazuoja prostatos, krūties, plaučių, skydliaukės, inkstų, šlapimo pūslės vėžiai) . Ligos priežastys Kaulų navikų priežastys nėra žinomos. Manoma, kad įtakos gali turėti genetinis polinkis, didelės jonizuojančio spinduliavimo dozės, kitos priežastys. Gerybiniai ir piktybiniai kaulų navikai yra gana reti, tačiau jais serga daugiausiai jauno amžiaus žmonės, net vaikai.…
Sparčiai populiarėja šaldyti produktai: kokių klaidų nedaryti atšildant?
Per pandemiją leidžiant daugiau laiko namuose, išryškėjo vartotojų poreikis šaldiklyje turėti vartojimui paruošto maisto. Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės Editos Gavelienės, šaldymas – vienas iš geriausiai maistines produktų savybes išsaugančių konservavimo būdų. Vis dėlto, „Rimi“ prekybos tinklo šaldytų produktų kategorijos vadovė Lilija Eidukaitienė priduria, kad svarbu vieną kartą jau atšildytų produktų nešaldyti pakartotinai, o atšildymui skirti pakankamai dėmesio. Lietuviai renkasi paruoštą maistą Šaldytų produktų pardavimai auga, o ši tendencija ypač išryškėjo prasidėjus karantinui, kuomet daugiau laiko namuose praleidžiantys lietuviai turėjo patys pasirūpinti maisto gamyba, pastebi mažmeninės prekybos tinko „Rimi“ šaldytų produktų kategorijos vadovė L. Eidukienė: „Alternatyva ilgai trunkančiam šviežio maisto gaminimui tapo šaldyti produktai. Nors įvairūs užšaldyti…
Skani interjero detalė: kaip ant palangių užauginti svogūnų sodinukus
Žiemai įpusėjus pradedame ilgėtis pavasario. O jo nuotaiką namie greičiau pajusime, jei jau dabar pradėsime palangių daržininkystės sezoną. Ant palangės žaliuojantys prieskoniai ir žalumynai, tokie kaip svogūnų laiškai, ne tik pavasariška interjero detalė, bet ir puikus ingredientas virtuvėje. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad jau sausio viduryje svogūnų sodinukai pasiekė parduotuvių lentynas ir sulaukia pirkėjų dėmesio. Palangės puošiamos dar neatėjus pavasariui „Žmonės dar žiemos viduryje pradeda ruoštis pavasario darbams ir kaupti sodinukų atsargas. Be to, tai ir būdas užsiauginti svogūnų laišku ne tik lauke, bet ir ant palangių. Norėdami pirkėjams padėti iš anksto pasirengti daržininkystės sezonui, jau sausio viduryje esame paruošę net kelių svogūnų sodinukų rūšių asortimentą.…
Skubantys į sporto klubus daro gausybę klaidų: kaip neprisidaryti žalos?
„Nauji metai – naujas aš“ – tokiu devizu daugelis pradeda naujuosius metus ir skuba į sporto salę atgauti turėtos ar susikurti naujos fizinės formos. Tačiau „Camelia“ vaistininkas Arnas Janušauskas įspėja – norintieji tesėti šį duotą pažadą ir neprarasti motyvacijos sportuoti, turėtų pradėti nuo mažų žingsnelių. „Jei kurį laiką nesportavote, raumenys po padarytos pertraukos bus atpratę nuo apkrovų, todėl vėl pradėjus sportuoti nereikėtų užsimoti per daug. Niekas treniruoklių salėje iš jūsų nesijuoks, jei pradėsite nuo mažesnių svorių, ar ant bėgimo takelio nenubėgsite 20 km. Reikia pradėti „nuo nulio“ ir kūną stiprinti palaipsniui, nes persitempus gresia traumos ir raumenų regresas, o ne progresas“, – sako vaistininkas A. Janušauskas. Sėkminga pradžia – lėta…
Vietoje skausmingos hemorojaus šalinimo operacijos – pažangus metodas, leisiantis pacientui po kelių dienų grįžti į įprastą gyvenimo ritmą
Hemorojus – įvairiais simptomais pasireiškianti ir plačiai paplitusi liga, su kuria bent kartą gyvenime susidūrė apie 80 proc. žmonių iš viso pasaulio. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Bendrosios ir pilvo chirurgijos centro abdominalinės chirurgijos gydytojas dr. Saulius Švagždys teigia, kad ši liga gali būti diagnozuota dažniausiai darbingo amžiaus pacientams, nepriklausomai nuo lyties. Nors hemorojus nėra piktybinė liga, ji gali kartotis ir trikdyti gyvenimo kokybę, todėl svarbu kreiptis į gydytojus, kurie parinks tinkamą gydymą – medikamentais arba, ligai pažengus, operaciniu būdu. „Bijodami galimos operacijos, dalis žmonių delsia ir ne iš karto kreipiasi pagalbos. Kai kurie į gydytojo kabinetą ateina tuomet, kai hemorojus jau yra pažengęs ir trukdo gyventi. Tačiau medicina nestovi vietoje ir…
