Nors laiko persukimas dukart per metus jau tapo įprastu veiksmu, daugeliui žmonių šis laikotarpis atneša gana nemažai neigiamų pojūčių. Persukus laiką sutrinka žmogaus biologinis laikrodis, jautresniems tai paveikia tiek fizinę, tiek ir psichologinę savijautą: patiriamas stresas, kamuoja nerimas, nukenčia miego kokybė ar net kankina nemiga. Miego sutrikimai – bene dažniausia problema, su kuria susiduria laiko persukimui jautresni žmonės. Kaip sau padėti? Moksliniais tyrimais nustatyta, kad daugumai žmonių adaptacija persukus laiką užtrunka apie savaitę ar trumpiau, tai nėra itin ilgas laikotarpis. Tačiau jautresniems vienos valandos skirtumas gali sujaukti gyvenimo ritmą ir ilgiau, net ir trims savaitėms. „Dėl laiko persukimo dažnas jaučiasi prasčiau. Jautriau į pokytį reaguoja asmenys, turintys širdies ir neurologinių susirgimų,…
Pirmą kartą Lietuvoje mažasis pacientas gelbėtas taikant viso kūno apšvitą
Pirmą kartą Lietuvoje viso kūno apšvita taikyta kraujo vėžiu sergančiam vaikui. Mažojo paciento gyvybei gelbėti susitelkė Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų ir Nacionalinio vėžio instituto specialistai. Mokslo įrodyta, kad leukemija sergantiems vaikams prieš kaulų čiulpų transplantaciją imuninės sistemos ir navikinių ląstelių sunaikinimui didesnę klinikinę naudą suteikia viso kūno apšvita, o ne chemoterapija. „Prieš atliekant kraujodaros kamieninių ląstelių (kaulų čiulpų) transplantaciją, reikia sunaikinti paciento kraujodarą ir imuninę sistemą, kad transplantuoti kaulų čiulpai galėtų atnaujinti kraujodarą su sveikomis ląstelėmis. Tą galima padaryti 2 būdais: naudojant chemoterapiją arba viso kūno apšvitą, kai spindulinės terapijos metu kraujodara ir imunitetas sunaikinamas apšvitinant visą paciento kūną. Aptardami gydymo būdą su pacientu, gydytojai visada išaiškina gydymo metodiką…
Sultingieji nektarinai grįžta į lentynas: derinkite su vištiena, kepkite pyragus
Saulei lepinant renkamės daugiau šviežio ir gaivaus maisto: žalumynų, daržovių, vaisių. Įvairūs vaisiai ne tik skanūs, sultingi, bet ir labai naudingi organizmui. Pavyzdžiui, į lentynas sugrįžę nektarinai – puikus vitamino C, kalio šaltinis, be to, nors nektarinai pasižymi pakankamai saldžiu skoniu – jie puikiai dera prie sūrio, mėsos ar žuvies. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pagal pardavimus nektarinai rikiuojasi populiariausių kaulavaisių sąrašo viršuje. Naudingi sveikatai „Vaisiai yra vienas tų produktų, be kurių atšilus orui pirkinių krepšelis neįsivaizduojamas. Norėdami, kad savo mėgstamų vaisių ir daržovių rastų kiekvienas, pasirūpinome plačiu asortimentu: nuo tradicinių obuolių, kriaušių, apelsinų ar ananasų iki drakono vaisių, kivių uogų, persikų, nektarinų kurie yra itin…
PLAUČIŲ PŪLINYS
Plaučių pūlinys (plaučių abscesas) – infekcinė-uždegiminė plaučių liga, pasireiškianti plaučių audinio irimu ir ribotos ertmės, pripildytos pūliais susiformavimu. Ligos priežastys Plaučių pūlinį sukelia įvairūs mikroorganizmai, dažniausiai Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Eschrichia coli, Bacteroides ir kt. Mikroorganizmai į plaučius patenka iš viršutinių kvėpavimo takų (ypač iš burnos ir nosiaryklės) , su krauju (pvz., sergant ausies uždegimu, gimdos gleivinės uždegimu) ar iš šalia esančių organų (pvz., iš pleuros, sergant pūlingu pleuritu) . Dažniausiai plaučių pūlinys susidaro sergant plaučių uždegimu. Liga gali prasidėti į kvėpavimo takus patekus svetimkūniui, sužeidus krūtinės ląstą ar plaučius. Plaučių pūlinio susidarymą skatina alkoholizmas, badavimas, narkomanija, cukrinis diabetas, bloga burnos ir dantų priežiūra, nervų sistemos…
GALVOS SMEGENŲ NAVIKAI
Galvos smegenų navikai – tai nenormalių smegenų ląstelių sankaupa, šioms ląstelėms būdingas nekontroliuojamas augimas. Ligos priežastys Smegenų navikų ląstelės yra kilusios iš normalių smegenų ląstelių, tačiau dėl nežinomų priežasčių jos pradeda nekontroliuojamai daugintis, tuo būdu didėja galvos smegenų tūris, o to pasekmė – didėja spaudimas kaukolės ertmėje, nustumiamos sveikos smegenų dalys, sutrinka galvos smegenų veikla. Visos žmogaus kūno ląstelės pasižymi dviem savybėm: diferenciacija ir autoreguliacija. Diferenciacija reiškia, kad ląstelės auga ir vystosi, kad atliktų tam tikrą specifinį darbą: besidalijančios ląstelės gauna informaciją, kaip tapti skirtingomis viena nuo kitos – taip, pavyzdžiui, augant vaisiui motinos gimdoje, ląstelės suformuoja skirtingas kūno dalis (dalis ląstelių tampa raumenimis, dalis oda, plaučiais, smegenų audiniu ir…
HEMOFILIJA
Hemofilija (arba kraujavimo liga) – tai paveldima liga, kurios metu sutrinka kraujo krešėjimas ir būna kraujavimo epizodų, trunkančių nuo kelių valandų iki kelių dienų. Ligos priežastys 75 proc. atvejų ši liga paveldima su X chromosoma. Normaliai žmogus turi 46 chromosomas (23 chromosomų poras) . 23-oji chromosomų pora lemia žmogaus lytį. Moterys turi dvi X chromosomas (XX) , o vyrai – vieną X ir vieną Y chromosomą (XY) . Ligą sukeliantis genas yra šios poros X chromosomoje. Apvaisinimo metu būsimas vaikas iš abiejų tėvų gauna po vieną lytinę chromosomą: iš motinos – visada X, o iš tėvo – arba X (tada gimsta mergaitė) , arba Y chromosomą (tokiu atveju gimsta berniukas)…
Ligoninėje prevencinių programų dalyvių dėl pandemijos nesumažėjo
Respublikinėje Šiaulių ligoninėje vykdomos keturios onkologinių ligų prevencinės programos, apmokamos iš PSDF (Privalomojo sveikatos draudimo fondo) biudžeto lėšų. Tirtis į ligoninę atvyksta tie programų dalyviai, kuriems pirminės sveikatos priežiūros įstaigų specialistai, įvertinę sveikatos būklę ir nustatę rizikingų sveikatai pakitimų, siunčia gydytojo specialisto konsultacijai. Pastebėta, kad per dvejus pasaulinės pandemijos metus mažiau žmonių dalyvavo profilaktinėse programose, tad didėja rizika, kad netolimoje ateityje pacientai į ligoninės specialistus kreipsis labiau pažengus ligai. Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis šiuo metu yra apmokamos gimdos kaklelio piktybinių navikų, atrankinės mamografinės patikros dėl krūties vėžio, priešinės liaukos vėžio ankstyvosios diagnostikos, storosios žarnos vėžio ankstyvosios diagnostikos bei asmenų, priskirtinų širdies ir kraujagyslių ligų didelės rizikos grupei, atrankos ir…
Kauno klinikų Kraujo centrui – 10 metų
Šiandien Kauno klinikų Kraujo centras paminėjo 10 metų jubiliejų. Minint šią sukaktį, Kauno centre surengta kraujo donorystės akcija, kurios metu žinomi Lietuvos žmonės aukojo kraujo ir savo pavyzdžiu priminė, kad donorų kraujas gelbėja gyvybes. „Kauno klinikose kasmet atliekama daugiau nei 66 tūkstančiai chirurginių operacijų, čia gydomi sunkiausiomis ligomis sergantys pacientai, sergantys onkologinėmis, hematologinėmis, širdies ir kraujagyslių ligomis. Ligoninėje atliekamos sudėtingiausios operacijos, organų ir audinių transplantacijos, gydomi pacientai po sunkių traumų, nudegimų, vyksta apie 3 tūkstančius gimdymų per metus. Tad donorų kraujas yra gyvybiškai svarbus modernios ligoninės komponentas, siekiant išgelbėti ne vieno žmogaus gyvybę“, – sako Kauno klinikų generalinis direktorius prof. habil. dr. Renaldas Jurkevičius. Kraujas ir jo komponentai ligoninės pacientams…
Mėgaukitės saule be baimės
Lygiai, sodriai ir švelniai įdegti – tikras menas. O dar geriau – įdegti taip, kad oda būtų kuo labiau apsaugota nuo negailestingų UVB ir UVA spindulių poveikio, nešerpetotų, nesiluptų, nesausėtų. UV indeksas reiškia saulės intensyvumą. Tai tos dienos pusės valandos UV spindulių dozė, kuri pasiekia žemę 11-15 valandomis ir priklauso nuo ozono sluoksnio, debesuotumo bei saulės padėties danguje. Vanduo, smėlis paplūdimyje, sniegas kalnuose papildomai atspindi saulės spindulius ir padidina šį indeksą. Maksimalus UV indeksas Baltijos jūros paplūdimyje būna birželio ir liepos mėnesiais, o jo dydis yra apie 10. Saugokite savo odą Naudokite kosmetinius preparatus (losjonus ar kremus) nuo saulės nudegimo, turinčius apsauginių savybių. Šios priemonės saugo odą nuo UV spindulių…
Persirgusius COVID-19 dažnai vargina suprastėjusi atmintis: vaistininkė pataria, ką daryti
Persirgusius COVID-19 gali varginti įvairūs liekamieji reiškiniai, tarp jų – ir suprastėjusi atmintis. „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė sako, kad dažnai į vaistinę užsuka ieškantys pagalbos ir patarimo, kaip kovoti su šiuo negalavimu. Paprašyti apibūdinti, kaip jis pasireiškia, pacientai įvardija požymius, kuriuos vaistininkė priskiria pažintinių funkcijų sutrikimams. „Pacientų nusiskundimai leidžia daryti išvadą, kad COVID-19 neigiamai paveikia ne tik atmintį, bet ir pažintines funkcijas. Persirgusiems sunku susikoncentruoti, prisiminti telefono numerius ir planuoti laiką kelias valandas į priekį. Pasitaiko atvejų, kai jie pamiršta artimųjų vardus. Šiuos pažintinių funkcijų sutrikimus lydi ir kiti negalavimai – dirglumas, silpnumas bei vangumas“, – teigia I. Sauserytė. Neurotoksinis COVID-19 poveikis Anot vaistininkės, patekęs į organizmą, koronavirusas smulkiuosiuose kapiliaruose…
