Greitėjant gyvenimo tempui ir nuolat tobulėjant medicinos technologijoms, keičiasi ir žmonių, susiduriančių su įvairiomis sveikatos problemomis, lūkesčiai – užuot varstę skirtingų gydymo įstaigų duris ir laukdami eilėse, jie nori vienoje vietoje tiksliai sužinoti sveikatos sutrikimo priežastį ir gauti efektyvų gydymą. Pasak „Familia Clinica“ vadovės Eglės Liakavičienės, tai tampa įmanoma, ligų diagnostikai ir gydymui pasitelkiant šiuolaikines priemones. Neseniai Antakalnyje duris atvėrusioje modernioje klinikoje dirbantys specialistai – gydytojai oftalmologai, otorinolaringologai (LOR gydytojai), klausos priežiūros specialistai – ligų diagnostikai ir gydymui naudoja pažangią, pasaulyje pripažintų gamintojų įrangą, suteikiančią galimybę greitai, efektyviai ir be jokio diskomforto pacientui atlikti itin detalius tyrimus, paskirti efektyviausią gydymą ir atlikti reikalingas gydomąsias procedūras. Šiuolaikinė nosies, ausų, ryklės, gerklų…
Psichologija kasdienybėje
Ar mes tą sąmoningai suvokiame ar ne, bet psichologija yra tai, kas mūsų nepaleidžia nė minutės ir seka kiekvieną mūsų žingsnį. Kiekvienas mūsų veiksmas, kiekviena mintis, kiekvienas žodis yra persmelktas psichologinės reikšmės. Psichologai pasakytų, kad kiekvienas mūsų sąmoningas žingsnis yra palydimas pasąmoninės reikšmės. Pagalvokite patys: juk mes nesirinkome savo charakterio, kaip ir sąmoningai nesirenkame savo reakcijos į įvykius. Visa tai įvyksta natūraliai, be visiškos mūsų kontrolės. Tai nereiškia, kad mes visiškai nekontroliuojame savo reakcijų ar veiksmų, tik tiek, kad mes neturime visiškos kontrolės. Pasąmoninė plotmė ir sudaro tą erdvę, kurioje pasireiškia psichologija kasdienybėje. Iš to atsiranda ir erdvė reflektuoti apie save, savo gyvenimą, savo veiksmus, savo kasdienybę. Nes jei žmogus…
Gegužės 12 dieną slaugytojai švenčia profesinę šventę – Tarptautinę slaugytojų dieną
Lietuvos slaugos specialistų organizacija (LSSO) – slaugytojų įsteigta profesinė organizacija, vienijanti Lietuvos asmens sveikatos priežiūros įstaigose dirbančius slaugytojus – kaip ir kasmet, kartu su viso pasaulio slaugytojų bendruomene, 2022-05-12 kviečia minėti Tarptautinę slaugytojų dieną. Gegužės 12-oji pasirinkta neatsitiktinai – šią dieną minimas šiuolaikinės slaugos pradininkės, britų slaugytojos Florence Nightingale, padėjusios pagrindus slaugos mokslo ir praktikos plėtrai, gimtadienis. Tarptautinė slaugytojų taryba (TST), didžiausia ir skaitlingiausia tarptautinė pasaulio slaugytojus vienijanti organizacija, parinkto 2022m. Tarptautinės slaugytojų dienos temą: Slaugytojų lyderių balsas: investuokite į slaugą ir gerbkite teises, kad būtų užtikrinta visų gyventojų sveikata. Šią dieną kviečiame ne tik pasveikinti visus slaugytojus su profesine švente, bet ir kalbėti apie būtinybę spręsti slaugytojų problemas: siekti…
Kepti ar nekepti: kurias daržoves galima kepti ant grilio?
Kepsninės – vienas universaliausių valgio ruošimo įrenginių, tad ant įkaitintų grilio grotelių galima kepti ne tik mėsą ar žuvį, bet ir daržoves. kad stulbinanti kepsninių kaitra tinka ne visoms daržovėms – ar tai tiesa? Grilio sezonui įsibėgėjant, „Lidl“ pasakoja, kokias daržoves galima drąsiai kepti ant grotelių, o kurias verčiau valgyti šviežias. Kepkite ant grotelių – apsilaižysite pirštelius Jeigu pasiryžtumėte ieškoti tikrų grilio legendų, paieškos nebūtinai atves jus iki sultingų jautienos kepsnių ar traškių vištienos sparnelių. Gali būti, kad būtent čia susidursite su baklažanu, kuris yra laikomas tinkamiausia daržove kepimui ant grotelių, teigia „Lidl“. Kadangi panašia tekstūra pasižymi ir cukinijos bei sviestiniai moliūgai, griežinėliais ar išilgai pjaustytas daržoves taip pat galima…
Kokteilių dienai artėjant: 4 gaivūs receptai saulėtai pavasario popietei
Orams vis labiau šylant nieko nėra geriau nei gaivinantis šaltas gėrimas. Juolab kad visai netrukus, gegužės 13-ąją, minėsime ir Pasaulinę kokteilių dieną. Jai artėjant pasidomėti įvairiausių gėrimų receptais tikrai pravartu. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad atšilus orams kokteiliams skirtų vaisvandenių, gaiviųjų gėrimų, ledukų ir kitų priedų pardavimai stipriai išauga. „Natūralu, kad šiltąjį sezoną pirkėjai ieško skanių ir sveikų, atsigaivinimui skirtų gėrimų. Būtent dėl šios priežasties esame paruošę didelį sulčių, vaisvandenių ir kitų gaiviųjų gėrimų asortimentą: nuo natūralių sulčių iki vis labiau populiarėjančios fermentuotos arbatos kombučios ar įvairiausių kokteiliams skirtų sirupų. Tarp gaiviųjų gėrimų populiariausi yra ir kokteiliams maišyti tinkami, įvairių skonių tonikai, gazuoti imbieriniai alaus skonio…
Kaip padėti senjorams pasijusti geriau?
„Trejus metus gyvenu vienas ir esu uždaras, tačiau pasiilgtu draugiško pokalbio su kitu žmogumi. Taip gera bent valandą kitoje telefono pusėje girdėti balsą, todėl skambučio dieną jaučiuosi daug ramiau, nei kitomis dienomis. Ir daugiau šypsausi“, – pasakoja senjoras Juozas. Jis – vienas iš daugelio, kurie nusprendė kreiptis į „Sidabrinę liniją“, siūlančią nemokamus draugystės pokalbius, emocinę ir informacinę pagalbą vyresnio amžiaus žmonėms. Šios platformos prieinamumas auga kasdien, nes vis daugiau senjorų sužino apie galimybę sulaukti pagalbos ir ja pasinaudoja. „Dažnai senjorai į vaistinę ateina norėdami pasikalbėti, išsipasakoti apie juos kamuojančias problemas, negatyvias mintis. Stengiuosi juos išklausyti ir papasakoti apie galimybę jiems susirasti bendramintį pokalbiams ar sulaukti emocinės paramos „Sidabrinėje linijoje“. Be…
Judėjimas – priešnuodis nuo visų ligų: koks sportas naudingas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis?
Judėjimas – viena pagrindinių žmogaus gyvenimo dalių. Tačiau ne visada pavyksta reguliariai užsiimti fizine veikla dėl laiko, o kartais – ir noro stokos. Sergantieji įvairiomis ligomis, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių, susiduria su dar didesniu iššūkiu – abejone, ar fizinis aktyvumas yra suderinamas su ligos eiga ir jų vartojamais vaistais. Ar yra ligų, kuriomis sergant fizinė veikla turi būti ribojama? Kaip sportas gali padėti išvengti kardiovaskulinių ligų ir pagerinti savijautą sergant kitomis ligomis? Į šiuos ir kitus aktualius klausimus atsako Vilniaus universiteto profesorius, Širdies ir kraujagyslių klinikos kardiologas Pranas Šerpytis. Judėjimo nauda – kiekviename žingsnyje Profesorius P. Šerpytis pasakoja, kad judėjimas ne tik gali išgelbėti nuo daugelio ligų, bet ir padėti…
Stovyklavimo gidas: naudingi patarimai ruošiantis į gamtą
Atšilus orui skubame į gamtą. Ir nors naktys kol kas šiluma dar nelepina, netrukus atsidarysime ir stovyklavimo sezoną. Kad gamtoje laiką praleistume ne tik smagiai, bet ir komfortiškai, reikėtų nepamiršti pagrindinių stovyklavimui skirtų atributų: kokybiškos palapinės, miegmaišio, apsaugos nuo vabzdžių. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad artėjant vasarai pirkėjai vis labiau domisi įvairiausiomis stoyklavimui skirtomis prekėmis. Puikus būdas pailsėti ir patirti nuotykių „Pavaris ir vasara – skirti laikui gamtoje. Norėdami, kad lietuviai gamtoje jaustųsi patogiai, esame parengę didelį stovyklavimui skirtų prekių asortimentą, kurios sulaukia didelio susidomėjimo tarp tinklo pirkėjų: nuo palapinių, miegmaišių, oro gultų iki hamakų, kepsninių, mini radijo imtuvo, kuris skirtas naudojimui lauke“, – teigia V.…
Akušerių konferencijoje dėmesys ir praktikuojančioms slaugytojoms
Į Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos administracijos salę rinkosi Šiaulių krašto akušerės, kur joms surengta Tarptautinės akušerių dienos konferencija „Akušerio vaidmuo šių dienų aktualijose“. Drauge su Lietuvos akušerių asociacija, priklausančia Tarptautinei akušerių konfederacijai, kiekvienais metais rengiama konferencija aktualia tema. Šį kartą daugiausia dėmesio buvo skirta akušerėms, dirbančioms ir slaugytojos darbą. Šiaulių akušerių draugijos pirmininkė Dalė Sungailienė, pasveikinusi į konferenciją susirinkusias draugijos nares, kuriomis gali būti ne tik akušerės, bet ir naujagimių skyrių slaugytojos, operacinių darbuotojos, į tribūną kvietė lektores. Aktualų pranešimą apie Cezario pjūvio operacijas pagal moters norą perskaitė gydytoja ginekologė Emilija Bogužienė. Vyko teoriniai ir praktiniai Prisikėlimo apygardos 6-osios rinktinės medicinos instruktorės Giedrės Grinevičienės mokymai apie stabdymą…
Tikėk ir būsi sveikas?
(Pagal ,,Science”) Pasaulinė sveikatos apsaugos organizacija atliko unikalų tyrimą – 253 šalių medicinos specialistai aparatais ir kompiuterine įranga tyrė penkiolikos šalių aktyvių tikinčiųjų, nepraktikuojančių tikinčiųjų ir ateistų sveikatą. Rezultatai privertė rimtai susimąstyti – pasirodo, nė velnio nebijantys užkietėję materialistai bei savanaudžiai keturis kartus dažniau serga širdies kraujagyslių, kaulų sistemos ir onkologinėmis ligomis, juos triskart dažniau kamuoja alerginio pobūdžio negalios, kepenų bei inkstų akmenligė ir padidėjęs nervingumas. Netikintieji dukart dažniau skiriasi, čia daugiau karjerizmo, skyrybų, neištikimybės, polinkio svaigintis ir venerinių ligų. Reabilitacinis periodas po ligų ar traumų kietaširdžiui irgi dukart ilgesnis. Kur kas sveikesni nepraktikuojantys tikintieji, o sveikiausi – aktyvūs tikintieji. ,,Doroviniai principai, tikėjimas gera valia ir dvasios skaidrumas padeda greičiau…
