Respublikinės Šiaulių ligoninės medikų choras „Musica Vitae“ aktyviai repetuoja – ruošiasi pasirodymui Medicinos darbuotojų dienos, minimos balandžio 27-ąją, šventėje. Paklaustas, kokie žmonės ateina į prieš penkerius metus susibūrusio Respublikinės Šiaulių ligoninės choro repeticijas, vadovas Rimantas Narkus atsako, kad tai jautrūs žmonės, mylintys žodį, melodiją, muziką, norintys ir galintys parodyti save. Dar patikslina, kad dažnas jau anksčiau buvo susidūręs su dainavimu, kažkada mokėsi muzikos, bet gyvenimui pasirinko visai kitą – medicinos darbuotojo kelią. Tačiau meilė muzikai širdyje neišblėso ir ją vėl įžiebė netikėtas kvietimas dainuoti chore, kurio dalyviai negaili nuoširdžių žodžių ne tik muzikai, bet ir vadovui, įžiebusiam širdyje rusenusią meilę dainai ir pakeitusiam jų laisvalaikį. Dainuoja ne vien medikamsRespublikinės Šiaulių…
Chore „Musica Vitae“ dainuojantys Respublikinės Šiaulių ligoninės medikai nesibaimina nepataikyti į natą
Respublikinės Šiaulių ligoninės medikų choras „Musica Vitae“ aktyviai repetuoja – ruošiasi pasirodymui Medicinos darbuotojų dienos, minimos balandžio 27-ąją, šventėje. Paklaustas, kokie žmonės ateina į prieš penkerius metus susibūrusio Respublikinės Šiaulių ligoninės choro repeticijas, vadovas Rimantas Narkus atsako, kad tai jautrūs žmonės, mylintys žodį, melodiją, muziką, norintys ir galintys parodyti save. Dar patikslina, kad dažnas jau anksčiau buvo susidūręs su dainavimu, kažkada mokėsi muzikos, bet gyvenimui pasirinko visai kitą – medicinos darbuotojo kelią. Tačiau meilė muzikai širdyje neišblėso ir ją vėl įžiebė netikėtas kvietimas dainuoti chore, kurio dalyviai negaili nuoširdžių žodžių ne tik muzikai, bet ir vadovui, įžiebusiam širdyje rusenusią meilę dainai ir pakeitusiam jų laisvalaikį. Dainuoja ne vien medikamsRespublikinės Šiaulių…
Chore „Musica Vitae“ dainuojantys Respublikinės Šiaulių ligoninės medikai nesibaimina nepataikyti į natą
Respublikinės Šiaulių ligoninės medikų choras „Musica Vitae“ aktyviai repetuoja – ruošiasi pasirodymui Medicinos darbuotojų dienos, minimos balandžio 27-ąją, šventėje. Paklaustas, kokie žmonės ateina į prieš penkerius metus susibūrusio Respublikinės Šiaulių ligoninės choro repeticijas, vadovas Rimantas Narkus atsako, kad tai jautrūs žmonės, mylintys žodį, melodiją, muziką, norintys ir galintys parodyti save. Dar patikslina, kad dažnas jau anksčiau buvo susidūręs su dainavimu, kažkada mokėsi muzikos, bet gyvenimui pasirinko visai kitą – medicinos darbuotojo kelią. Tačiau meilė muzikai širdyje neišblėso ir ją vėl įžiebė netikėtas kvietimas dainuoti chore, kurio dalyviai negaili nuoširdžių žodžių ne tik muzikai, bet ir vadovui, įžiebusiam širdyje rusenusią meilę dainai ir pakeitusiam jų laisvalaikį. Dainuoja ne vien medikamsRespublikinės Šiaulių…
Geros savijautos mėnesį – ypatingas dėmesys „Rimi“ darbuotojų sveikatai ir gerovei
Balandį prekybos tinklas „Rimi“ tradiciškai švenčia Geros savijautos mėnesį ir akcentuoja rūpinimąsi ne tik pirkėjų, bet ir daugiau nei 3 300 savo darbuotojų sveikata. Pasak „Rimi Lietuva“ personalo vadovės Vaidos Kaikarienės, iš darbuotojų apklausų ir pasiūlymų matyti, jog žmogus geriausiai jaučiasi darbe tuomet, kai darbdavys rūpinasi ne tik jo finansine gerove ar tinkamomis darbo sąlygomis, bet ir skiria dėmesio jo fizinei bei emocinei sveikatai. Prekybos tinkle nuo pat įmonės įkūrimo buvo įdiegti socialinės politikos standartai, kurie vėliau tapo pavyzdžiu kitoms organizacijoms. Tikslingos pastangos tapti geriausiu darbdaviu „Rimi“ komandai šiemet buvo įvertintos tarptautiniu „Top darbdavio“ sertifikatu. Dėmesys darbuotojų psichologinei savijautai Personalo vadovė Vaida Kaikarienė pabrėžia, kad „Rimi“, būdamas Top darbdavys 2023,…
Besilaukiančios Ugnės Siparės geros savijautos komponentai: subalansuota mityba, sportas ir kokybiškas miegas
Televizijos laidų vedėja, nuomonės formuota Ugnė Siparė džiaugiasi, kad besilaukdama savo kasdienybėje nebuvo priversta nieko kardinaliai keisti. Ji visada rūpinasi savo fizine ir emocine sveikata, skiria dėmesio tiek mitybai, tiek sportui. Žinoma moteris pasakoja, kad jos šaldytuve visada platus daržovių asortimentas, ji niekada nepraleidžia pusryčių, nepiktnaudžiauja kava, išgeria pakankamą kiekį vandens. Tiesa, aktyvų sportą šiuo gyvenimo etapu pakeitė šiek tiek ramesnis. Tačiau U. Siparė nesiūlo fanatiškai laikytis numatyto plano: jei retkarčiais pasitaiko pasmaguriauti kaloringesnio deserto, patinginiauti ar užkąsti greito maisto restorane, neverta dėl to labai graužtis: „Svarbiausia vėl ilgesniam laikui grįžti į sveikatai palankios gyvensenos vėžes.“ Energijos teikia pasivaikščiojimai ir tyras vanduo Jei dažnam miegus išvaiko bei susikaupti padeda keli…
KONJUNKTYVITAS
Tai akių junginės uždegimas. Akių junginė – plona, skaidri jungiamojo audinio plėvelė, kuri iškloja viršutinio ir apatinio akies vokų vidinius paviršius ir jungia vokus su akies obuoliu. Ligos priežastys Ligą sukelia įvairūs mikroorganizmai (virusai, bakterijos) , tačiau gali būti ir alerginės kilmės konjunktyvitas. Ūmiu bakteriniu ar virusiniu konjunktyvitu dažniausiai susergama užsikrėtus per nosines, rankšluosčius, darbo įrankius (jei jais naudojosi jau sergantis asmuo) , vandenį, o taip pat per orą – kitam ligoniui kosint ar čiaudint. Gonorėjiniu konjunktyvitu, kurį sukelia bakterija – gonokokas, naujagimis užsikrečia gimdymo metu slinkdamas gimdymo takais, jei jo mama serga gonorėja; vaikai – nuo tėvų per rankšluosčius, patalynę ir kitus bendro naudojimo daiktus; suaugę – nuo savo…
Tarptautiniai ekspertai palaiko psichikos sveikatos pokyčius Lietuvoje
Ketvirtadienį sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys susitiko su Lietuvos bei tarptautiniais ekspertais – organizacijos „Mental Health Europe“ valdybos nariais. Susitikimo metu aptartos Lietuvoje vykstančių psichikos sveikatos pokyčių kryptys, jų įgyvendinimo iššūkiai bei sprendimo galimybės pasitelkiant kitų šalių gerąją patirtį. Ekspertų nuomone, išmoktų pamokų yra ne viena, svarbiausia – kultūrinis pokytis, atnešantis atsigavimo (angl. recovery) paradigmos idėjas. Psichikos sveikatos srityje veikiančias organizacijas ir pavienius ekspertus vienijančio didžiausio nepriklausomo nevyriausybinio Europos tinklo „Mental Health Europe“ atstovai Lietuvoje vieši neatsitiktinai – matydami šalies padarytą pažangą bei planus psichikos sveikatos srityje, jie pasirinko Vilniuje surengti Generalinę Asamblėją. Vienas pagrindinių šios organizacijos tikslų – bendradarbiauti ir prisidėti prie konstruktyvaus dialogo su Europos politikos formuotojais ir…
Kasmetinė konferencija buvo skirta vidaus ligų aktualijoms
Respublikinės Šiaulių ligoninės ir Pažangiosios medicinos draugijos nariai surengė konferenciją, skirtą įvairių specialybių medikams. Tai kasmetinė, dukart per metus organizuojama konferencija, vykusi Chirurgijos klinikos konferencijų salėje ir nuotolinėje erdvėje. Konferencija „Vidaus ligų aktualijos Šiaulių krašte. Nuo prevencijos iki gydymo taktikos parinkimo“ skirta visų specialybių gydytojams ir bendrosios praktikos slaugytojams, radiologijos technologams, ergoterapeutams, biomedicinos technologams, kineziterapeutams, medicinos biologams, medicinos psichologams, medicinos genetikams, akušeriams, paramedikams, skubiosios medicinos pagalbos paramedikams, išplėstinės praktikos vaistininkams, vaistininkams. Konferencijai pirmininkavusios ligoninės Gastroenterologijos-endokrinologinės skyriaus vedėja, vykdanti Konservatyviosios medicinos klinikos vadovo funkcijas Gitana Acutė ir ligoninės Tuberkuliozės ir plaučių ligų klinikos vadovės pareigas laikinai einantis gydytoja pulmonologė Asta Žaliukienė ne tik kvietė pranešėjus prie pulto, bet ir pačios skaitė…
Šviežio derliaus salierų stiebai – ant pietų stalo: savaitgalį pasigaminkite gaivią „Minestrone“ sriubą
Salierai – išties universali daržovė: įvairiems patiekalams galima panaudoti tiek stiebus, tiek lapelius, tiek šakniagumbį. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad dėl mažo kaloringumo ir didelės maistinės vertės salierus reikėtų įtraukti į būtinų daržovių sąrašą ir kasdienės mitybos racioną. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip ilgiau išlaikyti nusipirktus salierų stiebus namuose ir kviečia paragauti šviežio derliaus daržovių. Salierai priskiriami sveikatai palankiausių daržovių kategorijai Pavasarį, kai dar neturime daug šviežio derliaus daržovių, salierų stiebai gali tapti puikiu ir kvapniu ingredientu. „Maistine verte saliero gumbas ir stiebai tarpusavyje skiriasi nežymiai. Visapusis daržovės panaudojimas leis atrasti ir pajusti gaivų bei turtingą jos skonį. Su salierais…
Tobulo skonio garnyras prie šašlykų: kitaip bulvių neberuošite
Ruošiant patiekalus ant grilio, ne ką mažiau svarbu pasigaminti prie jų derantį skanų garnyrą. Juo gali tapti ir paprasčiausios bulvės, juk jas ruošti galima įvairiais būdais. Derinti skirtingus prieskonius, žoleles, o kad taptų dar skanesnės – pasigaminti naminio padažo. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad orams atšilus, pirkėjai dažniau dairosi į kepimui lauke tinkamus produktus, o norintys mažiau laiko praleisti virtuvėje, į krepšelius noriai deda gaminimui jau paruoštus grilio patiekalus. „Stengiamės, kad pirkėjai mėgautųsi ne tik aukščiausia kokybe, bet ir skonių įvairove, tad šių metų griliui skirtų patiekalų asortimentas išties platus, o didelę jo dalį sudaro pirkėjų itin vertinama lietuviška produkcija. Nors tradiciškai dažniausiai kepsninėse lietuviai čirškina…
