Po visą organizmą išsiraizgiusi nervų sistema atsakinga už visapusišką mūsų gerovę: ji gauna, apdoroja ir siunčia impulsus į organus ir raumenyną, kurie užtikrina sklandžią jų veiklą. Kai nervų sistema nusilpsta, šis procesas sutrinka, o tada gali varginti įvairiausi negalavimai. Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė vardija tai lemiančias priežastis ir teigia, kad norint pasitikti rudens sezoną sveikiems, dabar yra tinkamiausias laikas stiprinti nervų sistemą. „Mūsų nervų sistemą alina per metus susikaupęs fizinis ir protinis krūvis, namuose ar darbe patiriamas stresas bei įtampa, taip pat netinkama mityba ir tokie žalingi įpročiai kaip rūkymas bei alkoholio vartojimas. Nervų sistemą išbalansuoja ir organizmą alinančios lėtinės ligos, aplinkos užterštumas, net tam tikri medikamentai“, – teigia I.…

Prie gydymo įstaigų vaistinėse dirbantys vaistininkai sulaukia daugiau pacientų, kurie įsigyja medicininių veido kaukių. Neretai jie piktinasi: kai kuriose gydymo įstaigose privaloma dėvėti medicininę veido kaukę, nors, pasak jų, šiuo metu nėra jokio įsakymo, kad tai daryti privaloma. „Camelia“ vaistininkai ragina būti supratingiems ir atsakingiems: sparčiai augant užsikrėtimų COVID-19 skaičiui, kaukės – viena iš priemonių sumažinti ligos plitimą. „Dirbu vaistinėje netoli poliklinikos ir kasdien stebiu augantį žmonių pasipiktinimą dėl miesto gydymo įstaigų reikalavimo viduje dėvėti medicinines veido kaukes. Į vaistinę atėję įsigyti kaukių, pacientai piktinasi, kad šiuo metu nėra jokio įsakymo, reglamentuojančio privalomą kaukių dėvėjimą, o į gydymo įstaigą be kaukės neįžengsi, – pasakoja „Camelia“ vaistininkė Aida Šeputienė. – Pacientams…

Nors vasarą norisi mėgautis jos teikiamais malonumais, tačiau tai daryti reikėtų atsakingai, ypač, jeigu vartojate vaistus. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė sako, kad kai kurie iš jų sukelia padidintą jautrumą saulei, o dėl to gali pasireikšti nepageidaujamos reakcijos. „Dėl tam tikrų vaistų sudėtyje esančių veikliųjų medžiagų ir saulės sąveikos gali kilti viena iš trijų nepageidaujamų pasekmių – fototoksinė, fotoalerginė reakcija ar egzema. Tos pačios rizikos gresia ne tik mėgstantiems pasimėgauti natūraliomis saulės voniomis, bet ir lankytis soliariumuose, nes jie skleidžia žalingą ultravioletinę (UV) spinduliuotę“, – teigia V. Bečelytė. Ką reikia žinoti apie gresiančias rizikas? „Camelia“ vaistininkė akcentuoja, kad dažniausiai pasireiškia fototoksinės reakcijos, kurias išprovokuoja bet kokia vartojamo vaisto forma: geriama, leidžiama…

Vasara kartu su saulėtomis dienomis ir šviežiomis uogomis dovanoja ne tik malonumų, bet ir iššūkių. Vienas tokių – higienos užtikrinimas, mat jos pritrūkus lengvai galima susidurti su bakterinėmis žarnyno infekcijomis. Farmacininkai teigia, kad pastaruoju metu iš vaistinėse besilankančių klientų nusiskundimų akivaizdu – žarnyno infekcijos būdingos mažiems vaikams, kurie linkę dažniau rankomis liesti veidą ar net kišti pirštus į burną. Vasarą žarnyno infekcijas labai paprasta pasigauti – tiek dėl karščio, tiek dėl dažniau vartojamo termiškai neapdoroto maisto, taip pat neplaunant vaisių ir daržovių, dažnai ir rankų. Šiuo atveju geriausiais mūsų draugais turėtų tapti vanduo ir muilas. „Pagrindinė žarnyno infekcijų profilaktika – rankų higiena. Tik vien po vandeniu jų pakišti nepakanka, rankas…

Nors senjorai gali susidurti su ilgalaikiu nuovargiu arba pervargimu, tai nėra natūrali, su senėjimu pasireiškianti būsena, dėl to labai svarbu suprasti, kas ją sukelia. Ekspertų teigimu, priežasčių daugybė, tačiau jas galima suskirstyti į fizines ir emocines, o dalį susieti su šiltuoju metų laiku. „Vyresnio amžiaus pacientus neretai alina tokie pervargimą sukeliantys negalavimai ir ligos kaip anemija, cukrinis diabetas, skydliaukės funkcijos sutrikimai, lėtiniai virusiniai, onkologiniai susirgimai, miego problemos bei įvairaus pobūdžio skausmai. Ilgalaikį nuovargį sukelia ir jų gydymui skirtų vaistų vartojimas, pernelyg ilgas žiūrėjimas į televizoriaus, kompiuterio bei kito išmaniojo prietaiso ekraną. O vasarą prie šios būsenos išsivystymo labai prisideda namų ruošos, ūkio ar sodo darbai, kuriems negailėdami savo jėgų ir…

Šiuo metu pasaulyje vyrauja penkios kvepalų rūšys. Tačiau daugelis nežino kokios jos ir kuo skiriasi. Pirmasis skirtumas yra kaina, tuomet eterinių aliejų koncentracija ir aromato intensyvumas. Dažniausiai pagal kainą pirkėjai sprendžia apie produkto kokybę, tačiau kvepalus pagal kainą vertinti būtų ne visai teisinga, nes visos kvepalų rūšys yra kokybiškos ir savaip geros. Svarbu rasti sau tinkamą. Pure Parfum Tikrieji kvepalai. Dažniausiai ir brangiausi. Jie išsiskiria labai intensyviu aromatu, kuris išlieka net iki 15 valandų. Jų gamybos išskirtinumas toks, kad juose yra didelė aromato koncentracija,  net 15 – 40 procentų.  Tad kvėpinti visą kūną jais tikrai nereikia, pakanka vos kelių lašų, kad aromatas lydėtų visą dieną. Pure Parfume kvepalai, paprastai, išpilstomi…

Vasara – ne tik atostogų metas, bet ir puikus laikas peržvelgti savo maitinimosi įpročius. Nors daugelis šiltuoju metų sezonu neatsisako maloniai vėsinančios porcijos ledų ir kitų gardžių užkandžių, vasarą yra ir daugiau malonumų, tokių kaip sezoninių daržo ir sodo gėrybių gausa. Papildžius lėkštę sezoninėmis daržovėmis ir vaisiais, galima kontroliuoti daug ligų, tarp jų ir kardiovaskulinių. Kokiais mitybos principais turėtų vadovautis širdies ir kraujagyslių ligomis sergantys bei šių ligų išvengti norintys žmonės? Kaip turėtų atrodyti kasdienė mityba ir kodėl svarbu papildyti lėkštę įvairiomis spalvomis? Į šiuos ir kitus klausimus atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro Mitybos sutrikimų prevencijos ir gydymo poskyrio vyresnioji gydytoja dietologė dr. Edita…