Parduotuvių lentynose ir vitrinose esantys švieži vaisiai, daržovės, mėsa bei žuvis į jas nepatenka paprastai – produktai turi įveikti sudėtingą patikros sistemą. Jų šviežumą ir kokybę užtikrinti padeda įvairiausios priemonės. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, pasitelkiamos net mini laboratorijos ant ratų, o daugelis darbų yra atliekami pačiame prekybos tinkle. „Tam, kad į pirkėjų krepšelius patektų maksimalaus šviežumo ir kokybės produktai, imamės daugybės skirtingų priemonių. Dalį darbų atliekame patys – duoną kepa, žuvį rūko, šviežią mėsą sveriamose vitrinose išpjausto mūsų darbuotojai. Taip pat visuomet siekiame sutrumpinti logistikos grandines, kad produktai kuo mažiau laiko praleistų sandėliuose. Todėl orientuojamės į vietinius gamintojus, pavyzdžiui, lietuviška mėsa sudaro net 95 proc. viso…
Greitai paruošiamas kišas su špinatais: patiks visai šeimai, o asmeniui nekainuos nė 2 eurų
Kišas – klasikinės prancūzų virtuvės patiekalas, tinkamas tiek pietums, tiek vakarienei. Be to, dėl tvirtos struktūros ir išlaikomo skonio jį galima dėti į priešpiečių dėžutes, tad pravers mokantis ar iškylaujant. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad į kišus dedami špinatai – itin vertinga lapinė daržovė, o nemėgstantys šviežių, gali juos panaudoti įvairiems apkepams ar kišams, kurie, pagardinti varške ar sūriais, taps visaverčiu baltymų šaltiniu. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva dalijasi patarimais, kaip ilgiau išlaikyti šviežius špinatus namuose ir sutaupyti juos įsigyjant. Špinatai – vertingiausių pasaulio daržovių dešimtuke Špinatus galima dėti į glotnučius ar salotas, gardinti jais sriubas, troškinius bei apkepus. Pasak gydytojos…
KONKURENCIJOS TARYBA NESIKREIPS Į ANTSTOLIUS DĖL BAUDŲ, SKIRTŲ LIETUVOS VAISTINIŲ ASOCIACIJOS NARĖMS, IŠIEŠKOJIMO
Konkurencijos taryba nusprendė nesikreipti į antstolius dėl 8 bendrovėms, priklausančioms Lietuvos vaistinių asociacijai, skirtų baudų priverstinio išieškojimo, nes gavo bankų garantijas, patvirtinančias, kad finansinės sankcijos bus sumokėtos. Pernai gruodžio 13 d. Konkurencijos taryba paskelbė, kad Lietuvos vaistinių asociacija ir 8-ios jai priklausančios bendrovės susitarė dėl kompensuojamųjų vaistų antkainių. Už Konkurencijos įstatymo ir Sutarties dėl Europos Sąjungos veikimo pažeidimą iš viso skirta baudų už daugiau kaip 72 mln. Eur. Asociacija ir bendrovės šį nutarimą apskundė Vilniaus apygardos administraciniam teismui. Kovo 13 d. baigėsi Konkurencijos įstatyme numatytas trijų mėnesių terminas, per kurį Lietuvos vaistinių asociacija ir jai priklausančios bendrovės turėjo į valstybės biudžetą sumokėti už konkurenciją ribojantį susitarimą skirtas baudas. Per minėtą…
Davė patarimą kraujo donorams: prieš padėdami kitiems, pirmiausiai pasirūpinkite savimi
Higienos instituto duomenimis, pernai Lietuvoje kraują aukojo 57,5 tūkst. kraujo donorų, iš kurių nuolatiniai – 48,3 tūkst., o donacijų skaičius siekė 107 tūkst. Kraujo donorystė yra vienas altruistiškiausių aktų, tačiau sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad būtina pasirūpinti ne tik pacientais, kuriems perpilamas kraujas, bet ir pačiais kraujo donorais. „Nuolatiniais kraujo donorais dažniausiai tampa žmonės, kuriems labiau rūpi kiti – tokiu būdu jie save įprasmina. Kraujo donavimas yra viena didžiausių dovanų, kurią vienas žmogus gali suteikti kitam nepažįstamajam – ką jau kalbėti apie tai, kad kraujo donorų dėka kasdien gelbstimos gyvybės. Vien Lietuvoje, Nacionalinio kraujo centro duomenimis, kraujo perpylimo kasdien prireikia keliems šimtams žmonių. Nors geras darbas prisideda ir prie…
Jaunystės ir grožio šaltiniu vadinamos šilauogės: kiek jų reikėtų suvalgyti per dieną?
Šilauogių parduotuvėse rasti galima ištisus metus. Šios antioksidantų, skaidulų ir vertingų vitaminų gausios uogos itin populiarios, o jų pardavimai nuosekliai auga kiekvienus metus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šilauogės patenka į populiariausių uogų trejetuką. „Šviežių uogų parduotuvėse turime ištisus metus, todėl saldžiomis, šviežiomis, sunokusiomis šilauogėmis mūsų pirkėjai lepinasi nepriklausomai nuo sezono. Be šilauogių itin populiarios yra braškės bei avietės. Ieškantiems įvairovės esame paruošę gausų ir kitų, egzotiškesnių vaisių ir uogų asortimentą: pradedant kivių uogomis ir baigiant papajomis“, – sako V. Budrienė. Kiek šiluogių reikėtų suvalgyti per dieną? Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių skyriaus darbuotoja, sako, kad nors įprastai šilauogės auginamos Šiaurės pusrutulio vidutinėse…
DISOCIACINIAI (KONVERSINIAI) SUTRIKIMAI
Disociacinis (konversinis) sutrikimas – tai psichogeniškai sąlygotas susirgimas, pasireiškiantis įvairiais psichiniais, somatiniais ir neurologiniais simptomais, kurių negalima paaiškinti kokia nors somatine liga, įtaigumu, demonstratyvumu, siekimu bet kokia kaina pritraukti aplinkinių dėmesį. Ligos priežastys Manoma, kad šią ligą gali sąlygoti nesąmoningas impulsų (agresijos, seksualinio) ir tėvų įdiegtų, visuomenės normų sąlygotų draudimų konfliktas. Simptomai atsiranda kaip kompromisas, pasiekiama nors ir nedidelės norų dalies išsipildymo. Pacientas tokiu būdu patenkina savo poreikius, juo rūpinamasi, jis yra globojamas. Kai kurių tyrinėtojų duomenimis, sergant šia liga, buvo nustatyti nervų sistemos pokyčiai, pernelyg didelis galvos smegenų žievės aktyvumas. Ištyrus kai kuriuos ligonius, rasti atminties, nuotaikos, dėmesio pakitimai. Neretai šią liga išprovokuoja stresinės situacijos, įvairūs išgyvenimai. Įtakos turi…
Gydytoja dietologė rekomenduoja į salotas dažniau įpjaustyti svogūnų: laiškai maistingesni už gumbus (receptas)
Prekybos centruose svogūnų laiškų galima rasti ištisus metus, tačiau pavasario pradžioje laukiame šviežio jų derliaus. Nors yra aitroko skonio ir pjaustant dažnam išspaudžia ašarą, ši daržovė pagardina daugybę patiekalų, o traškūs svogūnų laiškai – puikus ingredientas įvairioms pavasarinėms salotoms. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad žalumynais mėgautis turėtume kasdien, o prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva įspėja – svogūnų laiškai greitai vysta, tad svarbu iš anksto planuoti jų suvartojimą ir laikyti tame pačiame įpakavime, kuriame ir parsinešate juos iš parduotuvės. O jeigu laiškai apvyto – puiki idėja susidžiovinti juos prieskoniams. Nemėgstantiems aitrumo siūlo svogūnus blanširuoti Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad pavasarį…
Yakisoba – japonų gatvės patiekalas savoje virtuvėje: maistinga vakariene visa šeima pasimėgaus vos už 5 eurus
Kai nusibosta įprasti patiekalai, galima paieškoti egzotiškesnių skonių. Vienas tokių – japonų gatvės prekeivių siūlomas Yakisoba. Tai makaronų ir kopūstų derinys, gardintas imbieru ir specialiu rytietišku padažu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad imbieras ypatingas tuo, jog nuo seno buvo dažniau vartojamas medicininiais, o ne skonio gerinimo tikslais. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva atskleidžia, kur geriausia laikyti imbiero šaknį namuose ir primena, kad patiekalui reikalingų makaronų, kurie dabar yra vieni iš pigiausių produktų, verta nusipirkti per akcijas – jų galiojimo laikas ilgas, tad taip lengvai sutaupysite. Praverčia turintiems virškinimo sutrikimų Imbieras įvairioms tautoms pažįstamas tūkstančius metų ir, nors pradėtas vartoti pietryčių Azijoje,…
Konferencijoje apie šeimos medicinos plėtrą – lyderių patirtys ir ateities perspektyvos
Penktadienį Kaune Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) surengė konferenciją, skirtą pristatyti savivaldybės sveikatos centrų (SC) įkūrimo ir veiklos perspektyvas. Sveikatos centro idėja skirta sustiprinti šeimos medicinos paslaugas ten, kur veikia daug mažesnių šeimos gydytojo kabinetų. Sveikatos centras apjungs pirminę ir antrinę sveikatos priežiūrą per gydymo įstaigų bendradarbiavimą. Kartu su centrų įkūrimu, keisis ir šeimos gydytojų darbas – jie dirbs su šeimos gydytojo komandos nariais. Sveikatos centro vizija yra viena iš sveikatos sistemos pertvarkos priemonių, kuria siekiama priartinti paslaugas arčiau gyventojų ir jas padaryti kokybiškesnes. Šeimos medicina bus stiprinama ir kitomis priemonėmis. Pasak sveikatos apsaugos ministro Arūno Dulkio, šie metai bus dviejų svarbių pirminės sveikatos priežiūros pokyčiai – startuos sveikatos centrai ir…
Savaitgalyje į ligoninę plūstelėjo traumas patyrę žmonės Zita Katkienė
Netikėtai sugrįžus žiemai į Respublikinės Šiaulių ligoninės Ortopedijos traumatologijos centrą per savaitgalį plūstelėjo traumas patyrę pacientai. Net 73 žmonės, patyrę traumas, atvyko į ligoninę ieškoti medikų pagalbos. Dauguma susižalojo pargriuvę slidžiose gatvėse, keletas pateko į autoįvykius. Po skubiosios traumatologijos pagalbos kabineto medikų apžiūros net 15 pacientų paguldyti į Ortopedijos traumatologijos skyrių, kur atliktos operacijos. 57-iems pacientams buvo suteikta reikiama pagalba, sugipsuoti lūžiai ir skirtas ambulatorinis gydymas. Gydytojas ortopedas traumatologas Martynas Stančikas, laikinai einantis Ortopedijos-traumatologijos centro vadovo pareigas, vardino savaitgalį įvykusias traumas: tai čiurnos kaulų lūžiai, riešo kaulų lūžiai, peties traumos, vienas pacientas guli su šlaunikaulio lūžiu. Pasak vadovo, slidumo traumos standartinės. Yra viena ypač sudėtingos būklės pacientė, atvežta iš autoįvykio,…
